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标题: 输得想轻生 先看完这篇文章 [打印本页]
作者: ldwbdde    时间: 2011-11-21 09:07
标题: 输得想轻生 先看完这篇文章
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
! @6 l2 T+ S* [- @+ r6 ~) U# n3 j# l1 C  @6 ]/ l) q' ]
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，, |" U5 t0 d/ S8 j" }: ~% i
阅读一下这篇文章；
0 K* V0 c% X+ W( j( l. \1 [/ W& y+ ~9 U. I! \
我并不想逗你开心，6 f& j- k8 F( |# o; n0 j
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
, k7 q# H- p. x! h) M8 C8 U! _- h' {4 M) ^8 \+ s  f+ Y
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
2 ^6 d7 W* ^0 O4 B  T& i+ x9 n: G: m
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
% t7 H3 {" e9 t更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。6 n9 w! w6 z5 M) d9 o2 \7 q7 ?: x2 U; r
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，3 F9 ]9 ?, L! u/ `7 N8 x3 F
. H% q% u# c/ {  R0 M
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，. G3 ~1 s5 C7 V: A
想要结束自己的生命，
7 k" M+ E% {. v8 y我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
5 X7 O' e* z" U9 p, d听听你心底的话；, `8 u* l$ [; V; b/ X4 R. @
- I  g  V% B1 o8 c1 o- C! D
然而，这是不可能的，; q& g8 u  t. r3 L. T% x$ M" I
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
; W1 G/ [. I  M3 Y3 [# _, A& y  B( ~( U6 @" ^
我的最要好的两位朋友都自杀了，
8 ?# M4 O( k- z我知道有其他人也想这麽做，+ t) N# [$ L1 i. U
甚至我自己都曾两度动念轻生，
$ @' s/ D  B7 G8 v* P" j$ @所以我了解你现在的感受，9 Y4 E3 A- c% z+ B
0 N% y, }) C4 E: p
我知道你可能不想读什麽长篇大论、) \; R! \- a8 E$ E6 ]; E) V* Q
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# H; E# u5 v8 P5 L4 i& a0 d/ w
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; i- ?3 k$ N$ S2 B
有些简单的话想与你说。4 s, q1 ^5 Z; X* O! Q
( z- v9 M! i$ E( }
不过有几件事我是不想做的，% b% w* C5 n7 ]
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友6 [! s% V. c9 T7 y& T: P# U
难以承受的痛苦和悲伤；
# w& X6 z- C! @, B
& j  B  G6 K4 s% V我也不会说，
0 k  n5 k& ]7 G  G! o其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
! W, Q8 K# z9 T3 N" D$ @$ o因为我不认识你……。
' C- n, v2 I$ S" G. H& @, G( a$ R* I5 R6 i
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
9 W# a4 X* z+ G0 [$ X  y& Y
0 W6 V, O9 M( @( S* U3 T也许你并不想被人冠上那种印象，  B/ r: v% A4 c2 o) u

3 ^0 q+ @& W: h4 Y2 A) K8 Z但我并不想这麽做；1 |$ K( K1 i% |) K8 G

( r7 F2 V5 Y2 @5 ~. l3 R拜託，当痛苦强烈到这种地步，5 T, ?9 A' v% D: Q) F% A8 e

- `8 I5 p8 E# e谁还在乎别人怎麽说？
" I0 a$ `6 m+ e# W
$ z! _% C5 Q+ n# _　
% a; }6 P$ L1 k& c) t) e  i; v7 O' Z5 R' r
　4 E0 y! `( {+ n$ q2 n; W: ]

4 \, U$ }: E! x+ ^% w: r也有人会告诉你，生命在转变，# i4 ^7 ]' w. _8 a

' |1 \8 n, J5 S* x7 u4 \而那正是我们的力量所促成的，; |: Q, V1 W, Z9 ~& Z3 ]
! ?) L7 I5 ?# h0 j
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
, b( ?( u) G( i4 P/ ]9 G8 c* Y5 M# @8 A. u& ^# _, n/ t
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
7 y$ }. V" n9 S$ W
2 `5 `1 Z* k5 m& Y# d　
7 o7 z0 M: _9 d$ z* f  b' n; n) [' B; N2 D6 I2 X8 G
　
, i( C+ Y" y& x8 h/ L$ \7 g5 @3 @! a- F* y
　
2 l% A3 L0 f8 N1 j2 @
$ l7 X/ ~7 V3 A; r# O7 h　
6 {3 \" q: T" }# `  z9 W6 W( g  C  i6 g4 m" H% f4 v. R9 ~( Y
但我也不想这么做，
" M0 R$ d! I5 C, r$ h
5 G! K/ u+ w9 _2 j* U因为你现在一定不想读到那些东西，) X2 H/ E" x9 a) k) h

# j& m: T/ V1 j6 y8 e) p' O3 Y% z以上这些事，我一件都不想做，
% @* R1 [* R  d$ L4 ^9 w
% ~, q' u) J5 {- F$ Z! r因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。% \3 k, T+ [9 x& ~. [

4 f8 ~; u& B% L" l　
. w3 M  C. O, U: v/ H; V1 ^, v3 H, B8 Z3 m7 m7 H' \$ j$ [
　# q* j3 J6 s( n2 F. B* i+ c
* R4 a$ Z: |% j) ^! J0 y
　* z. [# A, l/ V

3 E2 K; Z$ |$ m- O" c% v5 p　
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& e2 z+ G6 k+ Q; O. ^! i' m　
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  但是感谢老天，你还在读这篇文章，
/ j$ j9 G) j& Y6 V8 i) F- I5 ^- i, a2 `& I; o
这真的非常好，9 m3 O9 _% X) R/ a5 r9 J
' N& l# m: s" j/ C% h, ]6 d% Z: A
　
# M; i* J# O: R& T4 O7 u& I# R. A; X$ ~: U8 _: i6 b
　
) f, w' Z, W& o5 y4 m+ o
8 l! x" S2 t- G) n, k. c' U0 b　( v' ~$ U# P/ u9 y( ^* E
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( V4 v/ F4 `1 b+ P( P& e
" h* U2 i7 J1 b! _0 U　( W! B. d5 W4 D+ l* o2 S# L6 k5 ]
/ g8 U* m  `- p1 g5 z
请继续留下来读完剩馀的部份，# e) U) R8 Y, t4 b# h

4 y- |  v- B% m: C5 i  X9 j, y9 S这表示在你的内心深处还有一些不确定，# h7 Z' @2 C% n) {7 X7 u

3 y7 R, i: W$ S, S; [$ W并不想就此结束你的生命，
2 M8 g3 E+ |1 b0 ~8 q2 w" L# r& y  C2 \4 B
　: [; j0 m1 T3 s5 J
* n  v' {' d8 p8 E3 z; f; V' n* c
　
( r  W3 G8 p; U, j; u
7 l( K+ ^- a4 n6 G6 [. S+ ~　& S! H( ^6 P8 P+ Q# F4 D1 G# O

1 B+ Q) }3 ]1 r8 W人们通常对死亡有不确定感，
0 J/ S& `/ d4 G: i! m
4 N9 A% Y( u- O$ O即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；/ x$ L, N% T7 t9 X3 I1 w8 A
  p. x6 R7 {/ D* k
事实上，因为你现在还活着，
6 V% v$ v: X. R- U+ {# g8 B7 f# j* X, T, K+ D3 D
这就表示你不太确定自己要不要死，, f/ M9 C9 i. a' s

9 f! s; \5 W1 K! z$ C8 P　
$ `/ w" l# Z1 [7 D" v2 Q; }$ ~
. u% S4 s  {. l, [" x5 l; `　$ H+ d9 P* S3 u" e

: i- s3 T+ w" @7 @' R- K　
& n; a  f5 |+ I( w2 `
- ^. R" T& v+ v8 C: o8 [　
6 K; `& G2 Q, m, P7 f$ a
' i7 @/ B# g  u; E这也表示，即使你有想死的念头，8 |8 o0 k+ o6 X! E

; x' ]& H) J7 l- y3 W但你内心深处却有想要活下去的意念，) c2 @0 g0 j+ O+ x

) J* B: J# W6 H　
6 e, W5 A  P$ b) S+ P% R& o+ q4 e+ l# |, j; h3 l
　3 R) O! K+ ]8 r+ @& I5 r

6 L9 S2 ~3 Z! i$ @　# C- b9 L3 C* |% G5 W' a' Z

& {) i; B0 _* L" G! k　
7 _, s& d+ n0 n: r5 D( o! Y2 Y
5 Y( ]% n: u4 i, q你心里的确有听到一点想活下去的声音；
& ^" j0 M. e, p/ ^/ e7 H
, [9 A" ?" Y5 i2 A# R那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
7 w' u& }! s0 y/ H5 V& T8 q. X6 D# n) i8 O" D
再大声一点吧，4 D) d0 O0 d; ]7 m

1 E8 F( w7 g5 m  d9 W让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，" v4 A# M/ |$ ]( u

/ s! F( d$ _$ s# k; W, |再继续坚持几分钟。
# l; Q4 W; J8 `3 m/ W
1 r3 C0 ^6 i9 U& _. {! N8 r8 C2 t! M　
; r! ~! b6 S5 Y) i8 q/ E. m: o$ h# H  T! Z* {. S7 N
　& C- c" H! G" H0 k

! ]6 U7 l/ Z! s　
8 ^: X# |! W& W" b
% m8 N$ i2 h& E5 x　8 ?9 A( c7 X2 L* ?, y) S

0 C/ n0 t2 D6 H9 C  ?　% d% C# u, Y/ g  Z7 y+ x7 G

: [  D+ M" l( P7 h  自杀不是一个决定；+ l' `/ y! l: a) e: Q8 f  W
, c; E- @2 u6 }7 `) |. L' ~* ~
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
: c3 W9 O8 F7 P4 O: t& ~5 j  F+ M0 o' P* p, `& O3 z) H
　
# f+ Q* o! |3 E/ j7 Y
  J# t& G8 g$ ~* i1 H& j: w5 h  b　
% [. \- S! M0 N, `" C
" t1 {. G" S5 q4 J& z& b1 R# J　
& }3 D6 i9 A" }' e1 Z0 @- t9 y! n6 f" B
　8 \, _( D, a6 X
2 w) i3 D1 P2 |6 S
　
# C4 G, b( c, Z6 o/ E' ?3 ~  @3 O6 x( ?1 {
　9 m4 T* U' H3 W7 ?
/ g( R6 V- V, j
7 m- C& n7 s% ]9 x* q
  我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 ^; [$ v5 {' x9 v' j6 L; c- w+ t" q2 l' T3 {  f
你了解吗？& J8 k; y  Y1 d' S( i# z

: l$ ?' a4 i7 p　. F& Z* ?4 A% w+ E
; _& {# T" |. t- [
　2 e0 d/ F8 e+ X( i, h
; }% n& W9 x4 P- t4 B0 a! T/ k
　2 @/ ]2 k( a  r
; z. \7 q* X# s& [- S! l0 ?4 y: X
  这句话表示你可能并不想死，0 i* l+ M, U5 m$ K$ l  X% r# m

. R/ y4 T1 b7 R4 G& M0 @只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
1 x- Y" Y+ `* e7 e2 u
! |- p+ ~4 C1 H0 `这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，& e8 x  D/ k) c6 R
0 s& O! d7 S, M: I
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。' o; x0 \" C  h, t

7 D/ c  `4 P/ p/ |1 _　+ Y4 s8 \$ Z( {  y8 K- D" a6 r: y# m/ m3 z
5 r1 G1 K) O$ q/ N! X
　
! B* J; l6 u, w  W: g
+ j/ `0 }" N- J1 b2 \  ^4 w. W　
6 p( n/ m% Y* U
- Q9 G: C6 X. E3 A* [  当痛苦超过自己所能承受的程度，
8 C& j# l: X1 b, x. M" a' C5 B3 Z' {9 z: B1 A7 |# m: A! W
自杀的念头便油然而生，
- g+ |( n0 V5 ]# K6 P
+ x2 U$ b' l: Q! [) _$ ?, m自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
" m9 \6 _/ N" P- B; {
" C- S+ b8 i, y& O! T0 B! Q- O) P它也不表示你很没用或是一位失败者，
1 b. D' ]. J7 d
& a$ I# W6 |1 D　7 S. c1 N* j4 Z  c1 B) ?" B: `
, b& I$ ?9 c# N1 h2 w0 Z
　7 x( v' t, K  s2 q% ?

5 H2 j1 {8 `9 ?9 P4 ~7 k　
5 b) n. I% ]# ~
, |8 f* d, _' c$ w  ?( e$ }　
0 ]7 O2 l8 K) j, I
# u( L/ W6 [* n: f9 K  w  \自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」" ~3 X7 k! a% i* t( P7 I1 y

. _2 T" i9 o/ q' H5 Z4 [& k这两股力量不平衡所导致的结果，. e/ C5 e* J+ ]9 |5 e, I

- l9 p9 A7 l, V( a+ b3 b% Q所以你不是要找到方法降低痛苦，
5 t% U( L. w) o! n! C" d
. J& W8 K1 |5 [就是要提高处理痛苦的能力，
9 m$ n. p8 I/ J3 d$ h( d9 f: V0 t2 k# D  z3 J6 u
　
( _" ?$ z8 ?" Y. G3 n+ V) w% h3 ?6 A  t
　' W4 x+ s- T' V  i. C

  G  ~: b( `# f, n/ ^9 P. i　
: @, [. X/ J- I- V$ _( ?% ]* d5 Z; L3 g$ Y, ]7 |, G& M
　) |) M8 Q% n2 e1 ]* S: j& ?! F
" h) W$ S  S6 _8 D( L! N  X
　' W+ E" X8 w. @. ~
. n5 V% k9 i1 B% Y3 ~7 Z7 c
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
1 ]0 |* O1 K9 l3 M, c, \
' K! G6 d/ ~7 X# a5 l他们所承受的痛苦和你往往不相上下。0 i6 Y! Z6 ]6 Y. [) P
1 Z' p- @+ k* |  _  Y! o( q
　
$ T" J4 i2 L; C* C: X0 w, X7 b6 |9 i  r
　
; r+ r1 c: W+ }2 l- j- Y
# _6 Y$ @; j3 Q+ _. {$ C　3 \+ e  ~* b! L) I- p' ?  ^- R
/ P( k1 \. _$ d' O/ o* d
  首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，1 Q; r. ^- G: n2 y: X, x

$ M# `6 P* `& |5 u0 {( K/ i8 G% ^就像是走出自己的房间，
! F  V- }* f) N* n; x: L: @4 p9 o$ M: T2 X" O- Z
并看到眼前有一张你自己的照片，# Y( f; z4 ^& d$ l

. t$ k/ F, v- c+ Y然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，" Z/ H7 H% g2 p) F0 V! o
0 w4 G" J+ W: g. a
　
( O9 l( q% b' B2 ^. k7 A/ d: Z7 w( Z- P" |2 i* j
　$ K0 e# M$ q' A9 a
$ W5 {* x% |. b) h" }6 i
　
; W$ L. M+ N  t! t/ A
8 `3 \; v, F2 F告诉自己：
# R4 \3 y6 `! G, R" U* }/ F4 V6 \2 z
# J' M$ J4 C% V) _0 C, t" B「我还要再等二十四小时！」
; V4 U- X; o5 v7 h  A% P& y4 S2 P  |1 s
或「再等一个星期吧！」0 s6 T: k: R+ y/ ~
8 N+ h, p$ k2 f; w
感觉、想法和实际行动不一样，
" m4 F5 @, a+ T& p* m* R% a  J( j2 `$ y4 Y
　' ^" f3 Z: {. m/ J, I

) M0 b  d2 h( D0 h　
- X  ?' S6 w& M
! r5 l* n( o1 R  v( l　
! y( `- \8 _2 ~/ D: u2 s) D' k2 a' x
谁规定你只要想自杀就必须马上做？: U2 Z/ U4 G% L# K5 j. A& g
7 F; {) R! f6 i( l( b8 d2 L
你可以把思想和行动的距离拉开，
3 o3 X" O8 V; i, K, E  W" F$ z; z
( z7 A  g( ?  R* x0 Z3 y6 w( r. R如果你曾拒绝接受别人的建议，
% t& D7 r9 ]2 j& l
/ x( z7 x. U; }5 \8 {7 R那你同样可以把自杀的念头向外推开，; u* s3 @# n* S" X" R+ R+ f
' |( L+ q8 j8 U0 ^
即使只是多个二十四小时或一星期，+ `; d8 `. [0 c$ i5 w/ I0 d0 _. R

, w& g* f% X5 Y, U- k是不是？, ^0 `/ k! W* l+ y% f3 s

8 ~/ w5 q" b0 [) z/ q8 }) V, T7 a% Q　
4 {! F& t; C# w& N" Q
0 H! N& y1 I7 F: Y! R这篇文章读到这裡，
# e; T3 Y  l6 \; I9 h& R8 `$ f: z+ m7 a. _9 o6 \# x2 v, w
你已经花了十分钟，
( F. s7 J# D; g* W) T( b7 l% c, u2 P. l% ?: S0 U- F
你可以再读五分钟，就这样继续下去；, U& K# B7 @# _6 O4 n+ L1 o

' {3 g+ `7 U8 }6 Y4 [; I8 k8 X在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
& C; v  L7 D; }9 k: _0 Z
3 R( @' z, b( }/ O; h9 H+ B希望对你也是。% y4 g3 X/ {0 w7 C& f

+ o2 g0 O' w( m3 X' ~( R. V) Y　8 c* D/ ?- z* j  e7 t

9 n3 J. T  h6 D0 `  J& j　0 v  m) ?& D% t

" P3 n4 ]5 l& {  t! j　$ A9 {2 }( h) z0 f( {4 r

# ]7 x3 V1 h$ P, K$ m# ?8 w% G  人们通常想借着死亡得到解脱感，7 h6 ~( `, b1 j! f7 v/ D1 C! r

& I% M$ O, e5 r1 T解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
7 Q5 V3 I% e/ C( ]4 C
3 g! B: O- ?' h如果你死了，' U2 ^: r/ `  a# d
1 b( r% N3 `) b; e& [- c
就什么都感觉不到了。3 V: z4 ^, T, I/ V( v
6 N& Z. _+ l5 O  e& t* J% H
　% p6 G( s+ V6 m" A( o- w, k
+ W' |8 K& G7 W; |. F2 p
  没错，
! O$ u/ Q8 _: Q" G. r3 n1 t4 q6 E( b& Q
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
* R0 o1 A8 R. h. |1 r4 S+ ^$ c  H2 W# s
他们其实不瞭解，也很害怕，
  V6 m9 t; X0 q8 S+ K( W6 Y
& j  {. z! E; q7 x: C4 x) `) s因为他们不是心理医师，
3 @% v( f* H& ?% Z9 v7 E9 H2 E0 i4 A7 h
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
1 L+ x" N6 n1 o' d* Z/ e+ J
* I5 Y1 ]( X# W9 ^( J只是因为他们不知道该怎麽和你谈，# R# O/ W4 u4 z6 Y
% W. S- n! F5 Y/ Z1 B1 f
　3 R3 g9 F; S6 m  b8 I* v7 q2 E
* l3 E' E& {" T) C1 Q
　! t1 T! C, v+ @
( f- p! d2 [# C! g" l- d7 D
他们怎麽会知道，
  V  i9 Z4 {3 N6 \; H1 e
0 c& v6 O# t7 t$ ^; H  [' s$ V& C对不对？
# A1 Y8 K$ B9 Q* S3 R/ d9 a: u+ H9 f) a! J- Q1 d, O
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？2 f- B2 T$ m( z: j1 r8 N

$ i2 P; S- S3 K　: z6 e) B, l. A3 U; B
. O! v  B$ E5 w: e- o% E& y
　
3 |* y2 x& ^+ p+ ~8 L
6 B* q. s! K9 V　
5 Z0 e- d1 O  s! o# ^
5 O  z4 l6 c7 c( v% M　
9 \2 j- I* l1 w
4 L2 M( L" R) o2 X  `然而，在你最难受的这段期间，
: K& D+ {/ {* P" O4 z2 n5 W, X/ c. I$ u' C( V9 t1 L' d0 e5 s
总有那么一些人可以陪着你，) k3 w& e7 {" V7 r1 e9 y

& }5 n' P; d$ ^8 Z5 k: D8 Y5 ~) G他们不会批评你或与你争论，% P. c+ w, s/ ^) v; i/ l& z
: I  a4 S* @* r6 W: ?
他们也不会要你去医院，: e4 s6 D8 z2 |  V6 J5 E

$ p' W& w+ [3 u! M% V否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
# G7 y( @7 I$ j4 v) j) d
& Z$ n; p# S) [$ b) a　
4 k" y- H& L6 t1 K0 r7 V# S0 _7 y% A/ A4 F2 G, N# ?
　
) ]% N( z( @) o$ A0 a5 z8 X- x3 V( r* E  W
他们只想关心你，仔细听你说，
0 F- H# z7 w; O5 z" S' k( {
- @/ E. O: I2 n! d4 d8 n6 W想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。! q( O  l1 e& A+ x& f+ q

$ ]8 ~% _0 z1 }+ l) G! B
: N$ @9 Y/ q# S" [( ]4 C# Q8 y3 \
你可以用24小时或是一个星期的时间，
& ~8 P- e4 O) Y, Y1 Q1 C6 E$ g8 Q/ g2 n, W# O/ L6 d+ k
告诉某人你的感觉和想法，
& c5 k+ ^6 t! j* w; ^1 W6 l) \. I! c. B! s
向人求助没什么好丢脸的，9 I: q& R* h- ~( x
; e; [% k* f& J$ `: C
　
; \5 p( Q4 B9 e  [+ d3 @- B8 l
$ z( t$ _( a0 ^8 d' @　7 v& |- U3 N2 i1 t( g

, M' ^2 w" M9 J# J, y+ X; n　$ m& Z0 S' j/ N. j' b7 V

+ R% p( W3 r& v0 C$ Y千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
! [+ ?; H: T3 R- C. c* m0 J
4 P8 L+ |) K* I( `记住，' J, R: P6 k7 s' b% N* S
1 K" A' w" q* {$ e% c: v
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
# H4 U; s7 k. D! {3 e; _# ]1 O  h
　/ K: C6 ~1 H% j+ ~0 q# H9 t
$ ^7 w, d) t/ s7 H3 L+ i5 x
　
% q4 O" m0 B* _9 w# V! f% N: l
3 E9 m' t0 ~9 ~  r和别人借用一下就好了，7 ^2 t5 \0 ~% g5 _9 J/ c! W
/ T( f& G: p2 ?- P* v7 @) O
找人谈一谈，可以纾解压力1 t. f' B; Z! Q# J1 y* ^# @

2 Q( J) C" i' r' Z: E，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，$ O) @! n+ Q6 u$ o

* J2 }9 t- @) O  v) R- H+ S$ L, P5 u可以让你再次找到
: c5 f7 T% U. _9 B
8 M9 B) o. B9 ?  R) @「痛苦与解决痛苦能力」0 C4 S$ d" l" \1 A
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之间的平衡点。+ U5 p  [) B* l# z- U. D

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$ s0 n! Y/ U# H4 T  嗯，几分钟过去了，
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2 [7 `# s+ K6 }9 f& l# W你仍然跟我在一起，: X. d) K: J3 H# E2 C9 Q
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我真的很高兴，
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7 m9 U* ^1 U9 U9 U6 `! A* T& d/ n你应该给自己一份礼物奖励一下，5 l7 N: ^% \& r( P( ~! }

7 w, v, \. h" c% m6 q, `" Y乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
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& G; |" ~- o; W% ~  |4 t1 ]8 X记得我前面说过，
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你所需要的是找到更多的保护伞，; a- R( j5 b1 {
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直到它的力量大过你的痛苦。8 g& n0 |, y) c" ]1 o
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  现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
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（这就是一把保护伞），
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但是如果你能找一个人谈一谈会更好，( T8 t: P' k# O& j  s- a; N+ v4 `

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如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
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把你的感觉告诉他，
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让他知道你为什麽会感到毫无希望，) K/ K" c( H1 s- y; h$ v

/ \  b8 i# c, v你就可以为自己增加一把防护伞；6 H# o  [- ^  s+ ]7 q0 e: i' K

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很幸运地，你所找到的那个人，
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不会是最后一位，; z2 z9 Z/ _- |' ?! l" J& K: y! G! Z
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有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
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4 R- w2 I, D: f' g现在从你周遭找出这样的人吧，
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你可以开始打电话给这个人。
作者: hzhcqm1    时间: 2011-11-21 14:17
真得是想去死了。。。也该死了
作者: 小羊    时间: 2011-11-21 14:29
人得生命是最宝贵得
作者: ywfwws    时间: 2011-11-21 20:54
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
作者: oops    时间: 2011-11-21 23:54
太多，看不完
作者: ldwbdde    时间: 2011-11-22 02:03
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
  W: {* D- T% d2 Qywfwws 发表于 2011-11-21 20:54
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   戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
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% I! k3 H5 x' q# e, B' [; t9 x, `   是论坛所有人员的功劳。
作者: lxcyal    时间: 2011-12-31 10:18
我觉得楼主比心理医生厉害！



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