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标题: 生命在于运动~ [打印本页]

作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
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最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。
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所以我制定了一个小小的计划:: l% e7 }% l8 N1 t' q/ ]

) O- a' c2 D2 d8 v) [1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;) y" w7 F( W% W& e( W

9 a5 q/ I# C. |% P+ g4 M) f2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
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; M) o! N# R9 F3 r4 L& J3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;* _3 r$ I9 R+ ]  H5 B8 ?2 ?

* A) D; e7 d' a1 n4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;4 B) a2 M7 J6 w
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5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;
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6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;; f3 t& W" o' w8 R: d
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嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉
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" q) j8 z- N# W
3 e$ N1 }- M( b2 ~+ \5 T童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming 3 R5 f) Y1 l5 p$ A. k) u

! G- C6 _5 e/ y* c! l: c! m
/ l2 P- ^6 O3 v/ p6 [1 D8 e    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下




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