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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 # ]; x/ z) h1 G' n. K/ `% ?, h

! T; J, H9 X3 @1 r哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
/ Z# d, g" [2 k8 `
  R' @; t# ^+ J( w$ ^. a$ P! }( G5 f! D: i: d# K
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ( g* K1 E9 u' m2 l/ P4 @

( L& c9 y. n8 h7 a4 k* ?, p" B7 K0 k, u- y# x9 S2 S' [3 \4 ]0 C2 T
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu ! B) ^8 X; n$ y
- o9 X; E; a* S$ [$ d& w0 W
+ X$ e5 m- k- ]2 e  h# z
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
2 S% S: L* W' W5 X. W; _' F* Z! B6 Q+ a: x; H0 X, E6 C) m! ]

5 V) e. F( Z( G) {5 \& z   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
9 N2 ?& e+ L, b2 {% c  y5 ]# F  Z
2 @" |7 ^% w' s. {- g! a4 R+ A3 I
1 D. z2 [1 l8 X4 L   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 # r1 @7 A. ?0 }1 U  q& \2 e

- J+ r8 q, [" m2 o) u" f* L1 v0 H' s$ [7 }
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 / ]! p( N* B' T+ F

* O; y1 w2 Q" d+ I$ O% W9 }; Q3 P2 B% s6 o, K* K
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk / e* m  @3 q- T/ ^2 @

! Z6 J% i; I4 z* D- l7 R8 C* A/ ~  k( E  {  K
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 0 [: q1 j: U) |1 {( ~

3 Q3 K. [; M4 q5 i% i
5 Y) Q0 ?, Q* |& K   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
* E. ~$ {! W3 g+ n: K; p3 g1 {% {& ~/ A+ b. m  p: z& H
2 ]; \* u4 O3 f5 t6 n. ^
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu # U7 D, N. N1 D7 ]+ A

' \" I  w) j) t9 z$ J9 ?% s, {8 P! z' g8 y# B- I6 t6 }
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu * T2 O! {, j( m) I$ g

- _5 t: y# K, O& }' ^
3 t4 ~9 @  [9 P8 {' g* K  _% H3 f   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
. S8 Y- {/ d( I! Y
3 _4 K3 Q7 B, i9 D  j0 K
+ Z% w8 M- r  k   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
9 }' q6 f! \, B; X, c! x5 H3 q. ?& K1 Q! a* {

4 e  |6 p! x( f9 Y4 E   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 : E) U/ f, j, T# D  H7 S/ O0 P

  e" k, o% ]4 \7 C" d; C  u$ g* H  ]( E; n9 ^
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
) Y5 ~6 T9 R4 L- c, k" Q( x
, h8 O2 d4 i9 m( @) P: i
' i; _$ y  X  J0 [% z    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
8 J8 ]7 m9 M4 Z7 j  \9 {6 r; Jjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
' ^  F8 a$ l" A

' N& l6 m3 d+ z% v6 E0 a+ A: f6 u: `) e% u+ J- X! |
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
  h" J' i$ a6 O9 k1 I2 H- s. [0 b) Z% W

0 f# o' l1 l" o. _7 e' C3 w    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
2 T3 w. Z# x- W8 z. c  W, F3 K* \" J( C$ i
  k" {* n* P+ J% Q
       替身不行
3 D' I/ C& H2 T& L' hjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

# [* s! O( l) H& e
5 k- q  v! B% y$ N: \. l5 e8 R' H: x' M  M# J4 p4 O
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子   m8 w' ~# Z5 w
8 M7 j6 E4 U  N
& a* T. E- F1 E; `( s- a
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 ) S, E% G2 e& g" ?5 f

; @4 ]; h  t1 m7 m  `
, N" Q, |' J/ S$ Q( M   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy ) S& c; @/ z. A8 O" b( k& O
+ v. S& @* Y0 }
. Y. G  f7 F0 d4 P: l
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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