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标题:
想戒赌的都过来看看吧
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作者:
bxcxsr
时间:
2015-10-9 17:09
标题:
想戒赌的都过来看看吧
剖释Dubo,让人嗜赌的几个要素---心思要素、寻求安慰、鼓吹感激性情及反社会行为。
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一个出名心思专家以为:“大都上瘾赌徒追求的是Dubo行为自身,常想。是这种行径所带来的一种与孕育发生于可卡因或其他DUpin相相同的安慰、愉快、高兴的形态”。
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采用用认知疗法、支持疗法、取代疗法,团结一些实在的方式:
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1、嗜赌人肯定要想明白:事实上怎么样才能戒赌。地下没有掉上去的馅饼,哪怕刚起首的期间赢钱,Dubo最终只会把钱输光,你知道如何戒赌。时时刻刻记得这点,对比一下输光。天天指挥自己,常想Dubo把钱输光的坏处。戒赌和戒毒一样,是困苦而易复发的,所以有人说“戒赌难难于上青天”,你看炒股戒赌。此话固然过了点,但戒赌委实是摆在人眼前的一道历史性难题。戒赌的历程就好像翻越一座难以超过的大山,稍不注意每每让人悬崖勒马,关键在于自己的意志和外界的环境 。
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2、嗜赌人的家里人要认识到赌瘾是一种不能强行统制的病态,给嗜赌人士戒赌得当的支持。对嗜赌人士要有耐烦,天策戒赌。让其感受更多的关注。尤其是言语之间要注意,戒赌歌。老是抱怨和恶语相向,恐怕招致的是破罐子乱摔,你看害处。造故意理上的一错毕竟的念头。要用家庭的暖和融解Dubo坚冰。非常是当他起首戒赌,起首了一般生活,起首了发愤任务期间,不要珍视赐与他们言语上的鼓励。当然襄助戒赌也可以是行径上的支持,还可以是一些技术、音讯上的襄助等。怎么样才能戒赌。
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3、戒除Dubo须要一段时间,炒股戒赌。一下子压迫性戒除Dubo难度较大,但是可以慢慢的裁减赌注,裁减Dubo时间,到末了演化成单纯的只打“卫生牌”,不再论赢输了。怎么样才能戒赌。
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4、结交良友远离损友,为自己布局一个尽量没有赌局的环境。
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5、鼓励嗜赌人参与无益身心的活动。譬喻不取报酬地为一些弱势人群提供简单。
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6、还没戒的期间,手上尽量不要有钱。
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7、设立建设赢利和省钱的抱负,戒赌吧。譬喻要存钱买房子买车等等。 小赌娱乐,大赌伤身啊!切记,切记。
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作者:
miaoyong5637
时间:
2015-10-20 07:29
呵呵 ,楼主说的好!Dubo的心瘾太大呀
作者:
凤舞九天之
时间:
2015-10-28 10:07
Dubo是一种变态心瘾,得慢慢戒。
作者:
战斗机330
时间:
2015-10-28 14:32
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作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
一线水天
时间:
2016-3-28 11:42
Dubo不是建好的事情,戒赌是必须的
作者:
glggll
时间:
2016-7-25 14:10
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作者:
xiaoyu6789
时间:
2016-8-12 17:12
凡事都得慢慢来呀。。。
作者:
abcd0904
时间:
2016-8-18 21:19
與樓主共勉之{:4_99:}
作者:
毛毛雨123
时间:
2016-8-19 09:08
大赌伤身是吓人的,小赌怡情是骗人的
作者:
xiaojie
时间:
2016-8-19 10:31
{:4_99:}大赌伤身,小赌怡情,这是有钱人的生活.........................
作者:
tass2017
时间:
2017-9-3 20:55
取代疗法,团结一些实在
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