优惠论坛
标题:
Dubo是心瘾,想戒掉的话注意如下几条:
[打印本页]
作者:
波彩王子
时间:
2015-10-21 11:25
标题:
Dubo是心瘾,想戒掉的话注意如下几条:
1。还没戒的时候,手上尽量不要有钱。
$ Z% R. g) O( n/ Z) m
2。常想Dubo把钱输光的害处。
/ c$ ]* N, {$ k3 v6 i+ S
3。建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
+ M9 A4 q6 `0 h( B( v( D* R7 t& s
4。结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
0 O# w$ I" v. T
5。很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,Dubo最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。
# E5 @3 f. l; j& \
6。把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神作用(不会总想着赌)。
3 i) c+ @& R) ^& F: r, E
心理专家认为四个因素让人嗜赌:心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴。
! j1 @- }' L$ S
* `$ u4 R* N! W. m; k: X5 R/ T1 p
认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除Dubo可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除Dubo。但是可以逐步的从减少赌注,减少Dubo时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了。
+ v* {, t1 R/ B; c
3 u/ V8 g( S0 c
对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化Dubo坚冰。特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
4 C6 _# X( b, r6 ]% P
2 h5 ]9 M" T5 l, y X5 R" m& J" h6 m
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
/ b# C1 |5 O* V$ U' B
# T5 m, h U+ E) G2 |) U7 d9 ~
在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于Dubo中的朋友远离Dubo泥潭。既可以是言语上的鼓励,也可以是行动上的支持。特别是那些因为Dubo输掉了家产的朋友,要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助,更多地可以给他一些技术上的帮助,信息上的帮助等
) E. P+ Y9 }0 ]. S
6 S- e& M6 _* @# c: x3 F3 q x
作者:
luobin1993bb
时间:
2015-11-15 00:01
完全看自制力,小赌怡情没几个能做到的
欢迎光临 优惠论坛 (https://tcelue.co/)
Powered by Discuz! X3.1