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标题: 小妖嗨聊之坏情绪你有吗？小妖也是有的，还好最后都学会摆脱了，保持好心态继续收米 [打印本页]
作者: 妖里妖气 时间: 2023-5-24 22:50
标题: 小妖嗨聊之坏情绪你有吗？小妖也是有的，还好最后都学会摆脱了，保持好心态继续收米
小妖问问大家有没有坏情绪吗？知道坏情绪的影响吗？如果你有希望你把这个“东西”尽早的戒掉，你会发财，你会走运，你会有一个非常健康的身体！你知道有多少疾病是跟你的坏情绪有关吗？你又知道一个人在生气的时候身体会产生多毒的一个毒素吗？生气只需要一分钟，但是生气会让你在接下来的长时间之内情绪都非常的压抑，所有的事情，生意、工作、爱情、生活，本来这些东西你都能达到80分90分的，现在连60分你都达不到！6 J7 J- {# O% r6 _) }& J0 K
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除非你发生了什么好事情，否则这些霉运会一直跟着你，让你整天处于一种浑浑噩噩的状态，爱生气，爱有情绪的人很难健康，更难发财，所以为什么了我们最爱的人，你的健康，还有你的事业，今天小妖告诉大家4个让你彻底戒掉你坏情绪的方法！并且大大减少你发脾气的概率。第四个方法我自己每天都在做！$ C! C/ z9 q; E8 y
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& f/ E$ Z0 t/ e/ r 首先，不要自我怀疑，不要怀疑自己的能力，不要对过去自己不堪回首的经历过分的胡思乱想，今天你无论发生了再大的事情，对于明天而言都是小事。曾经你的那些痛苦不也笑着跟别人分享了吗？当你背负了太大的压力的时候，要学会把自己放空。真正的当一回一个一日三餐的人。而不是一个早五晚九的机器。当别人说你坏话的时候，当别人说你不行的时候，你只需要做到我行我素不与小人争对错，只与高手论长短。你活成什么样跟他一毛钱关系都没有，正所谓道不同不相为谋，不跟小人置气，你就成功戒掉了40%。
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& y+ U# I% v! o7 X+ v- m 第二，不要去要求任何人，你要知道你生活当中所接触到的所有人根本不可能完全按照你的意愿去做事。你的亲人朋友你的爱人，包括你的子女都是一样的，谁也无法完全的控制谁。你喜欢的，你希望的你想要求的样子，你想让任何人都听你的都按照你的方法去做，不现实。你越纠结别人为什么没有达到你的标准，你就会越苦恼。在别人动不动就拒绝你的今天，在别人不愿意去按照你的意愿去做事的时候，你要考虑到自己的能力不行。问题就在于你的价值和你的实力不够！没钱没实力的时候先要求自己，不要去要求任何人，你就会又戒掉20%的坏情绪。
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! o* s- R5 N' x3 I0 m% j 第三，学会拒绝别人，当面对自己不愿意做的事情或者面对别人那些无理的过分的要求时候，不要犹豫、宁死不从！你要知道自己活的都挺累的了就没有时间去为了别人操心，你更没有时间去奉承别人，没有时间去讨好任何人。没必要扯出那个脸皮啊去给别人当牛做马！只做让自己开心的事情，只爱自己爱的人，只做能让自己成长并且赚钱的事情。当你发现你只关心自己的关心的事情的时候，你就会越强大，因为你学会了一件事叫做聚焦，不在别人身上浪费精力。相反越是委曲求全你的心态就会越差，自己的事情都没有操心够，你操心别人的事干嘛？
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第四，这个方法小妖自己都每天在做！“学会冥想”，你只需要每天都拿出来45分钟找一个安静的地方把双腿盘好。双手很自然的放在自己的腿上，从头部开始放松一直感觉放松到脚下，这期间呢脑子里什么都不要想尽量想象一片空白，任何的杂物和人物出现都立刻的删除掉。45分钟后你会发现你会特别的轻松，而且头脑特别的清醒，长期坚持下去后你会发现这个对你处理的事情之后都会从容不迫的去应对。. O& o% D* |" w" m9 z1 w0 k
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5 _3 O% s% r2 w+ o1 j' `; a' n# D 今天小妖放松心情的情况下在星宝又是赢了一点点收获了，所以说人在放松没有坏的情绪后，做什么事情都很顺的，大家觉得呢？
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作者: 天策-思思 时间: 2023-5-24 22:56
相信每个人都有坏情绪，不过时间能冲淡这些坏情绪的～
作者: 德罗星 时间: 2023-5-25 07:26
我觉得坏情绪还是少一点的啊。
作者: yubuluowang 时间: 2023-5-25 07:53
妖哥玩体育很厉害又是收米了
作者: 韩少 时间: 2023-5-25 09:28
不管在任何时候都要摆正好自己的心态就好，心情不好的时候，邀三两知己出去喝一杯，始终要找一个方式来释放一下自己的情绪。不过成年人始终要对自己做的事情负责任。你要坚信没有过不去的坎，因为我们坚信明天的太阳一定会更美好。
作者: 赚钱小样 时间: 2023-5-25 10:12
总是能有收米也是好样的了
作者: 22301 时间: 2023-5-25 10:25
也是来看看你这个文章的啦。
作者: 天策-萌二姐 时间: 2023-5-25 15:36
冥想真的有用吗？要我坐着45分钟不动除非有手机滑，哈哈 太难啦～
作者: 带笑颜 时间: 2023-5-25 16:10
人在江湖，身不由己
4 P9 n4 P: k: Z% Z+ j; `' Q' V你说不取悦别人，不讨好别人，初入职场的人，还是做不到吧？到了姐这个岁数，是不想讨好任何人了，也不用惯着谁，合则聚，不合则散，
- H4 {! m+ k# ?( O0 e你说，要是在工作中生气，那就犯不上了，那只是谋生的手段，私下里，也没有仇怨，如果，有了嫌隙，两个人，坐在一起，喝点小酒，唠唠 K# X, l$ |! b4 l
都有情绪不好的时候，儿子的成绩单，才是我的晴雨表，
! }5 n+ T6 J C0 d( q- L其他的事情，都无所谓了
作者: 当你老了 时间: 2023-5-25 20:19
妖哥又是一片神作的了，写的真的是好啊！
作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2023-5-25 20:52
我还是相信妖哥能够扭转坏情绪
作者: 如梦的生活 时间: 2023-5-26 11:37
这个心态是要靠自己的了
作者: rainwang 时间: 2023-5-26 16:28
无论在哪里干什么的人，肯定都是有情绪的啊。
作者: 天策-瑶娥 时间: 2023-5-26 22:22
9 W" N7 Z! B; o) ^& J这个冥想真的不容易的，我小时候被爸爸逼去上什么冥想课程，那时候刚兴起，要我们静坐一个小时，你可以想象有多痛苦了，哈哈哈
作者: 天策-瑶娥 时间: 2023-5-26 22:23
小妖这篇真的很受用的，攒哟！这几点虽然难做到，但是时刻提醒，久而久之还是可以慢慢做到的~
作者: 天策-萌二姐 时间: 2023-5-28 15:42
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哈哈 那我还是算了吧，要我静坐30分钟屁屁都开始痛了
作者: 爱美的女人 时间: 2023-5-29 20:57
心态相对来说也是很重要之一
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