
天策-菱玖 发表于 2025-5-15 13:49
不用火锅,哪怕吃自己喜欢的食物好好的吃一餐也会恢复情绪70%!
天策-瑶娥 发表于 2025-5-18 00:40
哈哈哈真是大实话!!!我好像也是一样,我每次cheatday都快乐半死...8 i" D, }# Y) j- o8 C4 e
( W; f( o5 B& l+ \1 ~6 D& l4 y; y2 @8 _
话说,火锅我只喜欢吃sukishi, ...
/ ^% M, x- y. _' h$ c天策-菱玖 发表于 2025-5-18 08:24
最近的cheatday 太疯狂了,一直想吃辣的
得要喝cleanx清理一下脂肪了

天策-瑶娥 发表于 2025-5-19 00:28
哈哈哈我cheatday也是喜欢辣的,感觉马来西亚大家都是无辣不欢...6 h p& j8 r% R- j' p6 B2 P
偶尔还是要喝这些清脂肪的咯,我有 ...

天策-菱玖 发表于 2025-5-20 08:34# H1 a. ?. C: l' \
主要排毒清肠胃就好,剩下还得要靠运动
天策-瑶娥 发表于 2025-5-22 09:02/ l/ N/ {* _$ a/ o& @$ r
确实的,我其实都喝prune juice排毒的,我是有被那种吃油腻食物前先吃一个类似脂肪阻断的减肥产品吸引过 ...
天策-菱玖 发表于 2025-5-22 09:31, D' h; k$ G) b# J x% Q. j
最近有被越南米饼种草过而且可以当做减脂餐用,一片米饼一个包菜一块鸡胸肉一点荞麦面,蘸低脂的调味酱 ...
天策-瑶娥 发表于 2025-5-22 17:01
哦我知道!是不是越南春卷用的外皮?那个我有想过弄但是我觉得这个厨艺要厉害才会好吃叻,米饼是蒸还是用 ...
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