标题: 戒赌方法 [打印本页] 作者: weizi2776 时间: 2013-2-6 09:10 标题: 戒赌方法 Dubo本来就是违法行为，再者劳神伤身，蚀财怄气。古人云：“君子不博。”就是说正人君子是决不会去Dubo的。从媒体报道中，我们都知道Dubo是百害而无一利。现有戒赌六法，谨供参考：, G1 {/ `- e. {0 R
( b& Q4 o7 g. I x( q4 i ( T2 ~: |# A; ]" n7 ?/ E 4 g- M, X J8 v! R+ a) b 一、戒赌要下决心。联系自身实际情况，牢记Dubo的危害性，下定决心，不再去参与Dubo活动。戒赌要意志坚定，要有决心。若是没决心就戒不成。 # v( r; C) m, B. Y+ F) C% E 5 x; X/ ?( m3 P8 H! [+ e % Y) ~5 l0 N, Z : `, c. } U: f3 I 二、远离DC、赌友。要想戒赌，就不要再去DC观看或闲玩。特别要远离那些经常一起Dubo的朋友，他们相邀一喊，心中就会动摇，那是很有诱惑力的。 $ p# }& B4 @+ a9 g7 [* R: R( J$ H! w1 w/ e; x8 V
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三、身上不要带现金。平时身上最好不要装带现金，若是没有现金就不会去赌，当然更不能向赌友们借钱去赌。 & f% x: h7 l. B1 M' p; }! V* M6 R5 g 1 c) b( @. F' ]( t6 h 3 }6 |8 \# ]$ R1 R' n* E, r7 ?8 j z8 ?2 W+ z) }$ M3 }! V
四、培养一至两种业余爱好。有的人退休后无所事事，只会打牌娱乐，开始是打小牌，后来走向打大牌。DC内人多烟多，空气不好，会影响身体健康，特别是患有呼吸道疾病的中老年人，更不宜去这种场所。应根据自己的兴趣，选择培养一至两种业余爱好，以便做到老有所乐。如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼，或者学习书法绘画，作文写诗，或学跳舞、打太极拳，或者订份报纸等等。培养情趣，增进修养。 8 @7 ~1 r5 h3 ]3 D7 ~; \ ' n2 A0 _( F6 R/ p) c& v3 ?& q) F8 P1 B
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五、多参加社区公益活动。老年人退休之后，应积极参与社区中的公益活动，如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等，对于社区中不文明的行为，应大胆主持正义，带头维护集体利益，主动帮助别人，培养自己乐观向上的情操。 8 m4 i2 |3 w9 m/ n; z& ~$ q8 U# J* q# F& G+ Z7 V6 T- x) W