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标题: 日夜颠倒了，失眠啦。 [打印本页]
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了，失眠啦。
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上，晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp $ ]4 y" {( h4 F+ \6 L2 }# F' K

) m3 o4 W0 [3 Y& u* N* g) J8 o
2 Z3 i0 ?& ^. ~5 A, Q, @   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳，很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
' W0 A. m: {0 ^2 D8 z1 _! g" C$ V4 ]
, I% q8 }0 P- V  a$ U
   数个屁，等玩累了再睡。。早点起，今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看
  k8 A- O2 r9 s, W
  q7 h4 z  b& M* t% H2 B. K. T) Y' F+ |3 O& k( |
   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军 0 m; }/ I0 S1 C1 R

: S! c- M! {9 Z+ N3 T" F& p5 _- Q# _: }
  兄弟是起床啦？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp - w4 P! p2 r# U+ G9 W8 b( X: t: X
; o1 d% s0 q! O7 w& e2 w6 f
% o  V# f/ D! c( {/ [6 @
   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆，干什么都觉得不自在~亲，太累了，去运动，跑步，打篮球，坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp 0 G2 T0 ^- ?$ {/ G
/ e4 P3 b1 h8 U- C

' l$ N9 Q" K+ B4 m" g   是的，我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠
0 n+ H5 U' u  s) j
( M! c8 K! V+ T$ s% }8 e  R* v' P0 I" E+ u' p9 N" y$ X2 Y
   不会。。。怎么会累成这样？
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况，这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline
8 z, C! `* \8 s0 J: g+ P! b
2 s- `- u: ^9 q  T; G- h. J不是，脑袋啥也不想，就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火 5 L7 y, h: S% F# N0 a& S, J
5 d9 T, l+ t4 u/ X  B; q1 M

+ C+ ?9 d4 f' [5 \% X   不累，七点去游泳 ，九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp
% L+ A( W! l) l& I, p0 d; }2 @) Q! C+ K1 o/ P

) u4 [$ `7 {7 V$ @$ _% a   额，居然是这样，看来是生物钟乱了，神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline
. Q+ ?* w* V# j
+ x5 h8 J8 d' g7 y2 g+ |- p也没紧张呀？很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp
4 w3 H1 h. R1 b( p# N
% Y4 {7 X' ]; @$ X
0 W% \% \9 D5 _   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline
/ u. U: I9 w2 [' S0 f/ V; ~: U( }0 x( o* H. Q
你们都起得这么早呀？
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp
9 J3 I6 H# ?3 K/ ~) c9 \! M7 {* Y6 M1 o' V- J
10点半睡觉，5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline . S: X( {  ^5 ~" s! |- A1 r

! b* O8 y, G3 p1 t3 @0 g: U
; k! m* B/ @# {   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp
: k0 [, _  Q/ z% ~  p1 [" N- s, q" l4 p3 w
. h2 S* ^1 D, n+ e6 m! {- ]
   是的，2年来基本上都是这样子，11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主，，，你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline
: q  v7 ?  a0 h8 @6 V5 V5 C
$ _& ]; `9 U$ T2 t3 v
5 {" h* }& W. C$ j: K# k, o 嗯，我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李 8 i1 I  g3 ]) S7 ^" m' f$ S* x+ t

" \3 p  U. t: }. z/ Z- h( e
0 {$ X7 I3 [: B2 l+ h   同道中人，我是近一个月来一直这样，生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp
# y- E) F  A: Q% X
- e/ h: }1 \1 ], ~2 h- T3 u2 J+ C
2 G, D; k  V0 r   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。6 k3 j& j; J4 S5 r& R
hcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45
$ u. K: x- X1 ]
! d7 H; |6 x8 ?* n) U
9 P$ a: Q) a9 ^
   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来 0 g; p' i  h! }; c. q& }
% X- H) J9 B- @9 J

0 I8 w9 M6 u* E* o& ]   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来
" i; V2 v5 Y8 T; i- d5 r1 }( ?7 T" T7 z) d

# B0 ~; P( P: E  @9 K1 [: f   有很多同道中人呀。。。: F" _  M; P* Z7 W* _% C  k# s# D" C
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39
; s' @7 p3 |" W' g0 z! Y. Y, u
, s0 r/ u% a; h3 i# ~: C
3 V7 k" Y6 n$ @1 a% r
   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来 ) A) v9 _6 Q  J3 \
9 r/ o# A& g# Z* D, u1 N

" x9 T% F4 y# j2 g1 v, o" {6 M   唉，说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来
! {5 t; s/ n* d; c. L- j) L" L) K5 g
) i7 [+ \& r- {0 ~1 ~. N1 B% S- s# s0 R5 g  r# y+ A) d
   唉，说起来辛酸呀。$ h$ q3 R* h# j0 f3 _
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42
# d6 Z- \6 O& ~7 b  S. B1 j8 d
: C0 A- o9 j5 h. y, P7 }
是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile ) r- A& B; @% v' q( l: ]9 a

# @( F2 e1 K+ _, g8 v4 w$ i7 Y/ q
   这个习惯真不好，我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile 1 ?% P  a  g: [$ r: l! P9 d

  p5 A$ T, m0 U4 T
: B) T2 M) j# ]) b* c6 I   才一个月，现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp
& F; ]; A6 n+ h! v4 H! K6 y9 ]% c8 r) N/ {- U5 P9 {8 L3 G

2 i. `3 {6 c/ \0 C. H   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云
- ~  H% n  M) N& o( z, T0 D
) {& e7 P9 q, T. c& r, ~0 F8 R8 j1 m  K' P. U
   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利 2 U6 I' O& B5 a5 {3 @' ^* M

+ g/ ~6 Y" c1 g% k" u
  E5 T  g0 J& k$ C/ Z, o# L! L   兄弟们都起床开灌了？
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77
0 \4 o2 y5 b5 q% x( ~! W
- I8 s& p  a9 g1 n$ S7 o
1 s2 Q) q* I( t# V& N; d3 k6 ^  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒，还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息，身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999
, A% s" f3 \' k8 |: l) J. X4 s7 F
1 _6 ?. V4 N) u& w0 t这你都能猜中，厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77 # m2 F6 A$ j7 @  P8 y6 y
3 y# K# _0 i" `$ n, I7 j+ M
3 U# N5 L5 w& J2 T! T
    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利
/ r6 D; f4 M- ~' G) H0 P) C4 u! a6 z7 a- a0 R1 Z; s9 f, j; X

" I2 C. @8 D; H" j/ b, H' {) t0 ]   嗯，说得太对了，今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline
# K9 a0 u* ]3 t; b7 T
; X, P- s6 D* Q" y2 K; A' {
- V/ E8 [3 j5 N+ j6 A: E. ~$ n    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp
4 v* @. u' Y4 v5 g# k$ t- W: V4 e- q6 w

: v& h  ^" B' k( I& P    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp & u6 s1 X* m( \
% |" g) m5 S* F! {( r' E3 L+ T: |

$ c- w! B4 B2 l0 Z6 M( R/ P/ a- U    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis
! I3 C3 x! I2 [9 F
. }, |$ A. {, C/ r6 ]7 F) n8 r4 Q% Q- E% N% B  y, U; I) y! H
    所以一定要保重说呢提的啊！
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis 1 Y. O7 ?9 `9 N" [, k5 G* B
( m( i3 r3 R7 D- Z4 H3 g8 b
9 F  y% P% Q) J$ [9 }& C6 ~/ X, T
   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp ) ]* t6 k; L" O; r. Y
+ f' m' T& Y: ^; s; e2 x3 e  S8 K
" x% z* F* t" _. r/ [8 n9 G& F" u
    工作清闲，上班打瞌睡，晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis
1 |0 ]2 S4 O! ^: O0 m- P8 W) L
% u6 h' |2 s% i) ~0 V9 z+ j* \" A' f1 b! M* {
   今天周末，在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp 2 l' \1 \6 R# Z

* v4 y; g8 ?1 p9 K; S' J! [
. z! y- A9 z) n) M0 \  P    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了，安心睡觉吧，哈哈！
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了，可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡，回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火 ) _! ~6 D: I5 J/ _% f; V

  H& r+ d! m6 l2 B$ |: m# ?  T1 F' X7 g% {2 ]
   赌徒，有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊，还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊．．．．这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia
2 {) p" _8 g2 D# Q% p$ S
  u+ q" Q" L( S
, }, R: d) z1 h! d    身体健康第一，博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊，还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节
+ J# Q* _; Q% f" m3 f# z+ ], v1 i7 e3 j1 w& k( F6 P. A8 p, \3 f
" S: [3 f% b& }" \! s
楼主这样下去是不行的啊！
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧，等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp 7 B* s: X! t5 m; J' G9 c& H( I

0 {. ]' e& m  d: H: P# P
6 ?  M) }$ b/ s- c3 X! @% R/ s    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花 ; G. O) {) \# x; g8 N

" J- R( g6 V, m' t1 M' s. j0 y5 a- o) W$ t$ o
    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline ; L5 m1 S% v( s9 l; i& z3 P

1 H' n: O% L8 v+ L! I$ X: D$ c0 a, z# b% r( P2 u, U# ^
   放松就能睡着？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline
0 Y# b" |0 l! ~* M4 p/ I& }; R3 X, }4 Z* ~% H$ c
7 I2 [. ]6 `) t- F5 J
   是哦，精神紧绷，无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp 8 Q  V. ?2 C  q% k& b. X2 b5 v
) H/ a/ w; o' D' B( B3 F2 a

: B0 B' `5 p* X! P    保重龙体啊，亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233
, c) Z5 b% F; F9 ]* K- j  y5 S
4 B; \' |9 X+ H0 r7 M2 I4 c- Q3 R/ H. Z4 v: _- {0 U
    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠 4 R: U1 U) o% v8 ?% l5 H
$ L: U% o3 [' G7 s7 g, V9 Q4 s

& s, d6 S7 {  l4 `- L    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进 7 {  a8 t. }: a5 G6 p
# A" b8 i) b$ T! _/ f7 [( o
- d) z! P# Y; g3 f1 |2 E) W  d
   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2 - G4 z+ T0 B$ y# ~( i

; L% t) j3 S) b1 Q+ r8 f3 R
8 N7 Q$ f' ^# d8 x' P   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss
; m1 {; y  i5 {, d$ ~$ g; N( E/ N; K
" s8 s4 ?  U* z8 Q7 {- y7 N1 h5 J9 P( B5 B2 c# ?, d  m- K& h; ^
   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉，，晚上就睡得着了，，
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan . V8 f8 V9 ^1 v7 C- \- ^8 V
% e: t- Y* e6 H' u" w; T
6 S' N7 o( x& [9 F7 \6 [. ?
   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日
  Y! `6 I6 b1 K9 Z, c4 c
# f/ F1 s" h) ]/ C: v; q. p/ U1 j是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp
6 B7 H  e# A0 f# d1 K: O
1 |8 k: K2 q! r) P2 M
3 a9 R0 Y% B6 ]- }* G# M9 N   对啊，，你一直不睡觉，，一直到晚上10点左右上床，，一觉睡到早上，，就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis / b& p' g; m  Z' p7 D
# C, N4 K5 V" L- a5 f$ O  L0 o
- P1 U( A6 u# H
   好困，今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。，，
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp
; G! v0 a+ O( _) O0 G3 J1 k. ?  u/ o1 \! R6 t- R" y0 p
& {9 x" E! n4 t
   那是基本不可能的



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