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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛
, {7 x; g9 q4 @+ U9 i# r& Y" l/ P昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了
7 I% S1 F/ ?% R) Z; f- H% E20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。/ j. C" B6 O. z5 Q
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
2 x: N8 L9 ?& p2 B3 V楼主你说的不错的啊
; S; ]" R, ~. |
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14
  E9 L$ `1 _9 ~. H+ x9 T$ ~做什么也不要维持同个姿势

& w4 a. a6 [! h# [" l9 z的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:15
, N+ x2 l% Z3 u, ~娱乐健身两不误！
+ j6 u) ^) C) [- ]6 }/ _1 j. F
怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15) H7 ]  \" \  |& i. }
一般都会有点毛病的
8 o0 e6 U* h6 u
最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
8 U1 }5 D2 P' |) l4 U# V# P是的,现在的腰也是好疼的啊.
  X4 O/ t' b  D1 i. [
你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16! F/ g  o4 b6 i4 s/ q" s3 O
确实一个姿势的话腰肌劳损

/ X3 ^. g+ j2 i. z的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19
- A# C& X$ V( I5 F5 ^. ~还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
1 r  X$ `" J& M4 U& P8 \  ]
谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30. v! R# l* u. ^7 l
肾脏都不好，膀胱也是，
2 P) ~6 `+ S% P
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45
& E3 Z, t6 Q$ d& M! T6 Z还是你说的比较给力哦。支持一下。
, y: B9 u. W/ N# x4 s+ b6 B
谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52
( b9 w* i* v5 K4 k# O9 y身体要照顾好
2 }0 D' n& K# c% N6 }) A
健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:599 J' c. H4 I6 P* Z+ {& \) T
我也是的，肩周炎了
! |6 d0 Z+ {+ z8 c
跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
6 J# y6 K9 X' _7 c% H6 s* F多运动就好了

2 ?+ ^0 L% p- B6 |* e/ p是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:019 Q, l9 K' H6 a
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
: I  P' W% r6 }. t
{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:05
% r& j# U  D. p- P: L/ e. o我现在是懂了，一定要有个好身体啊

! L* E: u) J" k* p( Y/ f+ U是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07
6 }, x; G. X  A9 G! V# W: Y到最后钱都是给医生赚的，

9 ?: e  I; p  X# R' q6 A0 k) J辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:34/ T7 c# y6 }# {5 J
的确不能长时间维持同一个姿势了
$ p3 f! R1 l2 f4 e7 x8 A0 v
我就是腰背疼痛，腰肌劳损
/ `  x0 H4 f) x
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:123 u2 q* y) E( W/ Q+ V) b! ?
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
# y/ l4 H1 l( f+ {+ h& x
就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
7 ]  B: z7 [9 F/ L9 g5 m一般都会有点毛病的
7 W* r" y+ v( K9 g
就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04  ^  R: {# H( {" a" `4 T( {& }
楼主你说的不错的啊

" [4 Z. S: `/ f- R说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49
2 U  {8 r% M- h7 i- l$ G" ?我发现有时候我都有飞蚊症了，
/ G5 C" u1 `( L2 N, p
多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:52- A/ Y: H% L8 U
整天对着电脑确实腰酸背疼

! y, G1 S# z; J1 j要换换姿势的啦
& w/ J  Z0 d" O0 a, L8 ?$ D
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:55. |8 l5 F  r/ U6 T$ n
我就是腰背疼痛，腰肌劳损
( M2 T! }0 y; K$ |& _
起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57: U6 t% {$ {! |$ W, V8 b# n
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
9 ^; F. g  v( _- @% u0 W+ z! e) P' C- z
原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:57. ^! h* C  e7 Y, j; [
就是了啊，照顾好身体也不错的
$ ]4 O* j' E2 g$ q$ c2 A7 K
是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:20
8 i: {" a8 Y$ u" [1 i5 D6 |, D博彩对我们影响太大了

$ f( M% ^8 j7 p3 {& Q* B不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30
' y( i1 P6 t' X1 v! c1 D! _是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
% z3 T! {+ X; a5 S4 H% u
适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35
% s6 x" n- Q8 D; H- J楼主有钱人了。
: R  A+ T4 ~4 T2 C, V
这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24
& M9 S+ H4 j* j: G0 y我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
( \  W0 H7 f- n# U: D
可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30
) R" I5 _4 I5 z: I0 t& z+ Q; R- i# ^+ \有空还是应该多出去走走，

: G& F$ u3 [( O要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
! i# P, N4 E$ B' I是的,现在的腰也是好疼的啊.

# y4 d+ _0 t, H9 R* A+ `都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12$ D0 a1 d3 B3 Q- b0 Q- ?
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

7 T; P2 W2 F! Z1 c{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:442 V* q6 Z  }# F6 E* J
医生都希望我们这样，

0 m& I: O9 K5 _5 R医生心肠真不好{:4_97:}4 }& m6 S# _  K- {




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