戒Dubo上瘾综合症，不难

赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。
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　　“Dubo上瘾综合症”简单说就是一种无法停止Dubo的病态表现。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。
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　　上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。其实赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。

  w8 @& m6 D& s　　百分之八十的成年人一年当中会Dubo一次，作为娱乐无可非议。但对这其中有百分之一的人来说就不是一种享受，而且很严重的问题。

　　很多人从16，17岁便开始Dubo，无论其种族，性别和经济背景都造成了严重影响。因此，允许Dubo的国家严格禁止18岁以下的未成年Dubo，有些国家Dubo是完全禁止的。

　　赌瘾的三个阶段

# X( E( D. G3 A. M  N) `( G　　成为有问题的Dubo者可经历不同阶段，专家罗博特指出了三个阶段：

( B  l' R0 ^3 ?8 o* K　　赢钱阶段：开始的时候赢了很多钱，人变得很乐观，认为会一直赢下去，这种想法导致了过度兴奋并不断增加筹码。

　　输钱阶段：这是Dubo的第二个阶段，开始输钱的时候总想要把输掉的钱赢回来。一般情况下，他们开始一个人Dubo，不愿让的家人和朋友知道Dubo的事实。钱越输越多，不得不开始想借钱或偷钱开满足Dubo欲望。

　　绝望阶段：在这个阶段，他们将所有的时间用于Dubo并开始出现债务问题。他们可能会失业，并难以跳出危险的恶性循环。到这个程度，他们会觉得生活无望而产生自杀的念头，或出现一系列的问题，如家庭破裂、开始酗酒、吸毒或出现精神问题。

1 i) e1 M; ~2 J- S　　前兆与症状

# [  Y8 e5 b+ J8 ^4 |　　如何确定你有Dubo问题？有Dubo问题的人一般具有以下征兆，但这需要专业医生来确诊。

) a; L: Z& k" }% U: n　　1–过于专注

# i. ^: |- @. {; S　　对于过去的Dubo过于专注，总想着Dubo的经历、场景和失误，计划下次的Dubo场地或想办法弄钱用于Dubo。

/ m8 n" Q0 p& [8 @; U6 q2 l3 K　　2–Dubo欲望

8 v8 E/ \0 }4 e) \, r　　需要增加大量赌金满足自己的Dubo欲望。
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0 a0 X+ _' C) F' F8 S0 h6 R　　3–尝试戒赌
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　　曾试图多次戒赌，但均未成功将是前兆。
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# o8 |+ ?7 o. |1 l! o　　同吸毒一样，Dubo者在戒赌阶段变得疲劳，烦躁和易努。

& l- }, B2 }4 a7 m　　4–逃避
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# w, s; h8 x, U: Z　　赌徒开始逃避现实问题感觉无助、内疚、焦虑和抑郁。

5 D6 i9 ~+ z7 @; e$ ?　　5–追本
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　　输钱后，马上要把输了的钱赢回来。追本是典型的Dubo心理状态，严重的就变成了Dubo综合症。
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　　6–撒谎
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7 H& o1 [2 O" h7 a　　对家人和朋友隐瞒Dubo花费的金钱和时间。

" F7 [  M) d  F　　7–疏远
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, e; U+ K8 F4 s  F. O8 }+ [8 }( J% S. ~　　当赌徒开始和家人朋友及事业逐渐疏远，也是出现问题的征兆。他们不在乎亲情和友情，辍学失业及生命安危。
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$ N. r  S, U" u0 A+ A　　自我测试
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" K0 W2 c/ |. W. t5 E. t! B　　由国家Dubo问题委员会提供的10道自测题，回答“是”或“否”。

　　1.你实际Dubo时间比计划的时间长。
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7 D2 ?1 H7 g# y/ Z  f) V　　2.你经常赌到一分不剩。

　　3.因想Dubo出现失眠症状。
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5 _' V2 n  q9 d+ u　　4.你用收入或存款的钱Dubo却不支付平时生活的帐单。
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: d& p6 E0 i7 L$ \* k% V+ E; b　　5.你多次尝试戒赌未成功。
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　　6.你为了Dubo用钱曾违法。
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: j$ l2 T) _2 o/ d3 c. R0 t　　7.你因Dubo曾借过钱。
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　　8.你因Dubo输钱曾抑郁或有自杀念头。

　　9.你在Dubo后深感后悔。
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　　10.你曾经因财政需要去Dubo。
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　　如果你对以上问题其中一个回答“是”，那么你可能患有Dubo上瘾综合症，建议你去看医生或顾问。

3 K/ S! c  F2 X　　帮助与治疗
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8 Y5 G& \% T* b3 m0 E1 N　　和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。然而最困难的是病人要承认自己有Dubo问题并愿意接受专业治疗。
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  }5 z# @7 y( Z. E　　有三种以上的治疗方法可帮助戒赌。
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- V3 S( E6 v  h: C: r; n2 G　　心理治疗法-到专业的治疗机构找专业的医生或顾问，还可以采取集体治疗，在治疗当中你可以得到有用的建议，反馈，还能互相鼓励，取得治疗的最好成绩效果。
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% V/ h- c5 V9 @5 W* {; p9 \3 {9 `　　药物治疗-有些帮助治疗心理和情绪的药物通常对戒赌有帮助。

  `# O. F( {/ L3 B* w; U* d  z　　自救小组-自救小组在戒赌治疗中起着很重要的作用。治疗过程中会涉及到精神方面和价值观方面的问题，但并不和宗教相关。
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　　给家人和朋友的建议

　　人为什么Dubo？

　　如果你的朋友或亲人有Dubo的问题，你首先要了解他们为什么Dubo。一般是为了娱乐，赢钱的兴奋，还能暂时忘掉生活中的烦恼，或者是之中挣快钱的方法，还有就是无聊与郁闷，而选择DC来解闷。
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  t) A' i! @" Y3 s+ U3 C　　不是所以Dubo的人都存在问题，然而家人和朋友是最初能发现他们出现问题的。.

# q- i" c1 D7 ~' |/ V( n8 W　　赌徒并不是一夜所就，是需要时间的。所以多关心你周围的人，看他们是否有反常的表现。

　　如何帮他们戒赌？
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　　记住，你不是家中唯一面对该问题的人！
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　　-和家人以外的人诉说你的问题，并寻求帮助。

　　-记得有严重Dubo问题的人是一时戒不掉的，因此要有耐心。

% N9 p$ s- }# n8 D6 _8 \* h. \, \　　-立场要坚定。

% [+ Z' M. }9 U& m　　-让赌徒对他们造成的后果负责，帮助他们承认自己的问题并重新站起来。
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, z6 v% ]) J/ u. F, y' V　　-不要责难他们，这样只能将他们再次推进DC。但要给他们建设性的意见，并给他们制定合理的限额。

　　-在他们完全戒赌前不要轻易相信他们的控制力，要把好金钱关。帮助他们看管好他们的财务。