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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
o) u; _# ]/ s/ ?2 I1 E p" l$ ]2 V3 _! Q! n
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
* X4 b$ o& A- k) O+ y3 K$ s阅读一下这篇文章；
4 [6 _9 d+ g$ A1 E% C# I0 ? r( p1 S: I, R7 \$ U" E; ?( y
我并不想逗你开心，
t. R+ S, p, f# ?也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，# u( i- ^8 [! S- b! `. H8 ?; ]- I
; b$ D" z+ e( c# \1 g; ?" `' V2 }我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
- A+ x, M9 m4 O& C( K* J
" Q9 c, m8 E9 _& V# a# i我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，5 d' d1 b+ d' B+ p
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。# a1 @# c& K! G' J4 k0 g8 d% E
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
0 s ?* Q) g, }5 \4 T" M2 {/ x9 e- d J4 Z( ^& E# S7 |
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
% S v' ?1 `! F) M/ A/ _想要结束自己的生命，6 T. h7 a! w/ V& n
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
* b+ z0 @, M* B% b: m O& M, F6 [听听你心底的话；7 d6 Y4 f: p+ b/ _( \
' N+ c$ d3 \! U2 q' `' Q( W% r
然而，这是不可能的，5 i- A; G' T w r2 E, M" C
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
; L0 u: R4 o$ z5 C- v* _ ~! o4 R# [- j8 f
我的最要好的两位朋友都自杀了，
$ L2 P1 Y/ o$ \6 r$ S我知道有其他人也想这麽做，, C6 b1 r9 d4 B% \
甚至我自己都曾两度动念轻生，% U- g n6 _9 Y6 q0 T6 K
所以我了解你现在的感受，
9 m, j( Y0 I4 [ Z2 z* Y) ?
7 U. G# s/ W3 b# ]4 s+ ^2 l3 B我知道你可能不想读什麽长篇大论、
. V- |# h j' b* O像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
3 e5 G1 H% ]' g9 f只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，& C/ d+ I0 O, R6 @ Q3 C
有些简单的话想与你说。
& E( C( i$ l q9 K0 Q2 i6 N9 A8 s. f* c3 u' Q
不过有几件事我是不想做的，
+ B1 y" }4 w! l9 ~, V X我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
2 X7 C4 h& ]0 I+ w难以承受的痛苦和悲伤；
& T7 R3 S+ p; k( s0 F. i8 G- u# Y9 ]7 p) t4 r5 c8 k; t, _
我也不会说，+ q. q! g- N; @/ |: z
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
: h/ o$ b) u" Z! e% a, e0 i) h" Q8 ?因为我不认识你……。
- i1 n8 f: x' P6 I2 k9 }
E8 i" c- e% y& R: v其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
2 J7 {7 |. ]( F" P( X& [# J& n2 @2 \& |% s5 ~% B7 c4 s& k( D
也许你并不想被人冠上那种印象，
9 O6 \4 P4 K) i, p k' A! K; p- I7 C6 }1 ^, K/ `7 g
但我并不想这麽做；* _1 h# O+ f y1 |) Z: b
6 I4 x7 ]5 i: x9 I- P& g$ k6 ?
拜託，当痛苦强烈到这种地步，+ D4 A% _/ Y; V. s
- b. L5 o" V) X' I3 S0 D谁还在乎别人怎麽说？" j2 |) y( i6 h& N4 C6 x* e& A, S
" ~4 `5 S1 ^ Z9 j
8 S8 ~$ G2 m; c. y1 ^ i
U/ }, B1 r! L) a) Q
r; B- h+ v4 _6 |# D$ d
6 h7 s4 o8 p# W4 d- r* b也有人会告诉你，生命在转变，
; X. Z9 f: J9 x% x
, J# \3 [% d8 q而那正是我们的力量所促成的，" m8 A: n/ X6 S- V2 y+ I
9 b! Y6 z6 Z% k他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
1 l. W# X3 ^9 p6 @
! N" g7 d# L4 k- X4 Y# G; @痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
1 l/ A e3 E5 s; U/ q% n, I- T# U- P7 p, \ H' |
5 I% m, w0 y- r# m7 b
8 I, S0 E6 _; O
l! v2 R/ r& o! l9 u% f
! z3 {& V( e: N, Q0 v0 u: m + N U3 i; c# e5 O! D$ s& a4 ?
# d+ K( V2 T O5 f$ v& T
7 s. @# `% h \ B
5 w" n- |* u" v+ V
但我也不想这么做，
& ]! q( G$ R0 T3 q8 E( ]3 x
# H0 ]) } I* f6 w因为你现在一定不想读到那些东西，# x& F' y# J6 k O( B/ h3 U
' ]6 B+ X0 V' A- @+ ~5 d以上这些事，我一件都不想做，
2 w4 W' v, I0 B# K/ G5 ~1 }! j" m( ^/ t2 G: t
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。6 W, g1 X' L1 T- q: p
% e, g: [2 [2 S& G5 f3 C
, ?% j* y: c! ?8 `
1 I& q( G3 i3 [* G9 @ 0 E; U$ C/ H+ P( i; ]8 O% e6 U
7 T, U. j4 X7 H8 y+ b
" z" \! l# o. x$ @2 {. ^! p% |' Z, G; Y" L M
6 R8 E3 S y, q6 V
T4 w* Q; V& y y6 u, M # u) W% p' D7 b3 i G
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，
( K% _( I$ w% H1 T3 W) a
1 O; C- |$ I' h3 ?% M这真的非常好，4 H6 t5 Y3 J. k& C$ t1 t$ w3 b+ p
* J& L$ e) a. G9 J2 a8 t/ H ' L$ ~( U! [# ]0 @
# K% y# l8 h! ?$ t" T8 ] , F: n- G$ l4 z9 P5 R, k
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" C6 `! L) ?; b$ i( Z
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% l8 I, `* v; J2 J) a* }$ M0 S/ z5 h# j6 y+ }6 F. H
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3 y* S& C7 D$ Y% j# Q' Z6 q- b并不想就此结束你的生命，
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! Z ~ J* w h) P# {即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；" L4 g6 U* e. x- L% n0 C7 L
. x* A j. ?. V3 O8 r事实上，因为你现在还活着，
) v2 R: O+ a( d2 G) v4 j' V. y& d6 w, J" t4 q+ p2 e
这就表示你不太确定自己要不要死，
5 i2 O" L# ~$ a' f' N4 M) p
4 ]4 J' \3 p9 S$ i, `% p! p& P ) [0 J/ s1 S, i' W* u7 w0 ?9 [
+ f: F5 T# ]% W
& `9 c- V. r% D! E' d' ^ O5 C" F1 Y
6 e2 B( u7 G9 F: z' q1 V ! ?1 H$ t' I# m
: I% o5 v7 Y! ?9 F- l$ k* }
9 B# a1 P3 P0 R
5 J6 t0 N1 D `$ ?0 [这也表示，即使你有想死的念头，0 k( [$ a( J, K9 o
" \+ O/ Q5 `4 o( B4 a) q. g但你内心深处却有想要活下去的意念，
$ C. V: J7 M' D7 v5 w/ @- t4 p5 \
6 l- m' f4 X% d1 a8 r, L! U/ w; y7 L3 x2 [
1 n) g" B8 o- u5 d0 M! V4 |3 \: Q
# \) [& {$ D1 \2 ^ j# p3 z
& Z( W7 O$ q8 O2 M! y* l: i6 {! p( y8 s
: P: | z/ B2 M# D9 p D
S: k, x3 b1 G! F2 ?你心里的确有听到一点想活下去的声音；
" v! W# s+ T% G: H- M; B/ g! b8 c- f9 k' _! |4 \
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
# _$ N3 ~% L2 M3 R. g# |/ ]. C; L) l8 B' j+ n X. l
再大声一点吧，
2 o( H8 q" D: P6 y, P
: A# h6 b6 V' y6 `让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
' w1 c! o8 V2 i+ u: t
# k3 N! j+ Y' y3 ?, G再继续坚持几分钟。
0 d- q" c" n4 F! G' o0 w
0 ?* ]0 ?- X1 E2 B. I0 W; _
! w& F. J9 r; \4 K' {
0 b" i. F2 M0 b" Y9 T6 Z& \- b
; O3 m* W1 V4 N) l/ ]( `- y3 ~/ A6 s& |) j7 t. j8 t
$ D) `4 m- K7 g% [1 q. }
" ?5 P- E: Z C3 V4 R- q
! A: `# o$ E' `1 v( P) O8 X. J! E6 ~" x* Q% U, w
8 f: o' R& T5 f1 P- `4 R0 V1 _- o$ J& P8 G* R
自杀不是一个决定；
) K/ I/ [; S. {1 O1 \, q
+ J# K1 {( }4 j; y' Y) L它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
! D/ Y4 U( A, Z5 c3 {/ F
2 @; x7 {2 }# T6 t : \9 K" \& D* s9 }
: q* ]9 P4 ^) T. h( t* V' u $ w; m1 B; _+ b0 C
) `7 b' N6 Z- Z0 |5 L
6 S" v& Y5 Y7 A) T. F7 a$ o- u% P5 Z0 V! u
% V N: P3 @; p8 I
) A9 X, i5 ~7 G% h# z' s1 N
5 [ n9 P; V- t% Z
; N! T; e2 {* ^3 U6 x- A( o0 e
6 I: ?4 B$ K- H3 V
' m* c/ k% o' O( S0 g# L
+ B1 n0 T6 K) u$ o& O7 ~7 n& p 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；% }: v; y( W+ @/ C2 |: y* M
) S ~# s# f: j2 H9 g# J) N你了解吗？
+ c8 c w3 ~, A T8 b
' Q% H0 s! V( h4 t# G, y: c
& a3 b8 K% F8 e. k# V) j/ Z% N
) Z2 G I1 `: L& v1 T
u4 z$ b9 b' f2 D6 Y! D ! q, S% G, E# `- C* P
+ r1 Z$ Y5 P& @7 w& J/ E
这句话表示你可能并不想死，
' P+ j$ ]3 `7 C( }; e# V/ |( a) u& z* K: H0 M/ ^
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。$ N) J* V& D9 B A
: S. A" P9 k5 {8 y
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，0 z z* ]1 D8 v1 D: q: V
9 A5 q' N2 n( T1 m& z
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。* Y2 G4 r0 H- B( y- S7 P3 V9 r: L
5 J3 B1 o+ x/ m: K; y
4 ]+ b( x) H3 s* s$ K: V
! k" ?) C+ O m: Q& w+ I
# y5 @% a8 V; K+ @/ n A
* X; Y- z; g8 `" A/ m : U' [3 H+ i8 ?, `
. x9 r e5 c: N, Z2 | 当痛苦超过自己所能承受的程度，
L2 X* x' r% O+ _: K# ]6 L1 n& _8 ^
) G& `1 O. g& e9 d. @8 x自杀的念头便油然而生，
+ u, z9 G: V! X# p' p, a9 _% ?- e4 O
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），+ }. ~1 T5 n$ G' {4 o
@( m+ d/ |& C) R1 q它也不表示你很没用或是一位失败者，( O4 A C2 l( k! Q- V6 Z
6 x6 R+ N7 N) Z9 P2 c6 ?
7 J1 n% l& s! e1 W$ M! X2 |, J& C/ F( L, D* o4 x6 D" u: W# I: V
/ ?8 A: r% P0 ^2 N
5 [: g, l: {! B6 a( A8 i: Z
; I1 d( @" |: B5 o# ~, f0 r/ @" c0 ~% J Q/ g# G
5 O6 b6 z8 X. u/ ]- I1 S0 X8 p1 ?. M' {; M7 _4 u
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」" e( d) }; f: ]$ t& ?# S4 o
8 s6 u l6 I: s这两股力量不平衡所导致的结果，' x3 Y# T S+ g, k$ R
, @2 m, [6 f" x7 Y) [
所以你不是要找到方法降低痛苦，( C0 R& d. j: K. R3 W+ M( ^
8 r& \! h% s' D9 w2 C就是要提高处理痛苦的能力，: J9 _9 } z4 r) n ^2 d% u0 T' v% k
) w A U6 U' n" Z2 @; p8 N% x7 p8 j% ? ! l* W" H1 h7 N( {5 e% f
( u% U/ C3 O, g4 G' @2 ]7 n 3 w% ~' ]0 a7 R7 }3 N
: i9 G7 s( e+ E
5 i; o2 x/ \; \/ j2 S
0 ^* M$ \* f# u9 x6 n$ {) c% L
9 O7 I' m. W( h
& S+ \& ^; N& l0 k2 G% ] 0 s1 G6 S2 R0 I5 R3 O& }/ U
I0 C7 n4 D& O; _: b0 R( @
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
7 Z7 M1 t! }9 E; Q, Y: ] J$ H5 R- ]6 t) h8 o8 } [0 r3 W
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
0 y0 b$ V6 d0 b, d5 m
7 }$ S* X, s, J( m% S
4 x0 F% V& r' W: O5 y5 ~; u! C+ t. L9 c8 w4 @2 ?+ X2 ?( T0 ?
3 i3 h" h' P* ]0 F# i3 |8 C. O; {$ i Z/ M& I- ]) C
# w9 _* E1 }! E8 d! y
. M; \* I4 B9 C* U1 _ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，0 P3 O) _) q8 k' Q7 X/ J
" M+ Q2 b; c. V5 d
就像是走出自己的房间，
1 r% d# s& t: n' ?7 a( H l: X+ e* t3 x( s6 O3 \
并看到眼前有一张你自己的照片，6 \6 f/ Q6 W8 S& `) i9 f+ d3 i
6 S) ]; F2 V" `. _然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，5 W- V$ m( G! u+ I& W! S
3 W8 K- N! }# j8 y" w' n1 ^$ E. r
6 c5 g c7 G" \* Q$ H- R" _; i' d1 k3 U0 N8 s- u
8 q. x+ C4 o& W& o# m$ U' ]9 Y
- `7 c; z( |2 p2 n$ ^ . U# f: o5 H: _/ r
( l# c0 _7 j! u; X& g6 Q+ v
告诉自己：
. \$ t) J1 y' I5 j% h5 G1 ?2 u
6 q0 n( X. J+ c( g9 h5 O& \「我还要再等二十四小时！」3 h+ D5 w9 p, _6 G# e5 `
) A9 v$ U- t( T7 j4 W- q; h! _或「再等一个星期吧！」
, g# m' \, Q8 J: a% A
" D; M1 U# V! r) K感觉、想法和实际行动不一样，7 ]2 k9 y! n) }2 {8 l6 y
, Z+ c# O5 D, U) G6 e + v2 |( ^3 L, h
. u3 q( V; k0 r
+ A3 i- I" a/ H
6 `: }+ w9 i! ]0 h* O) K , a4 [" U2 R- q6 M& H. U% }8 s) A
) F: R1 I- G# W3 {* n谁规定你只要想自杀就必须马上做？% D; j5 ]! f3 D; k& B, X
' F! ~) U5 `7 k7 T( s你可以把思想和行动的距离拉开，
9 y S* ]/ L8 M7 z2 P# s2 W' x0 N) N1 Z: b \. H
如果你曾拒绝接受别人的建议，+ x- H+ t, O' ^( r- j0 u
! i- [8 T7 b' L* O8 G
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 @* \ y; T8 }. w4 \# o0 k, j& T6 Q/ } {8 W; j2 x
即使只是多个二十四小时或一星期，' w# f* C7 t9 o$ h. M* \! {
2 z/ u8 I5 c7 s) ?! n7 E
是不是？' _0 |! f. p" m: V+ m: @# ^9 S
2 b+ k2 d$ P( p, m& I) v" Z
) s; K# S6 z4 N8 K* J3 p6 ~6 o- F% c' A7 I& \. C4 j3 Z
这篇文章读到这裡，
! ~- i# g- q- W/ F
7 |5 Z% ~5 |8 D& t你已经花了十分钟，, S+ T6 l3 b6 j+ ^: z+ K- A
@9 H* u4 x6 |, w% K# ]! S
你可以再读五分钟，就这样继续下去；7 s, D( F D) S6 l4 @6 m
$ B2 R- |. F- X \6 V6 ^4 `& F在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，# D: ^# S5 T! m$ g0 A
7 F7 @$ p h, W. [
希望对你也是。* I. R8 ]" |: W( t% k1 K3 {
* C& W5 F3 B/ \* M2 Y) i' D+ P/ r
+ \! Y- z: e( g) O9 L
1 A. f3 L) f: C% n Q
+ {8 c" r$ t1 x f; s" l4 K0 z7 d% o- m p) ~
% D; Y$ u& m7 F6 B1 o$ P# H0 w: O7 k! V' ]
人们通常想借着死亡得到解脱感，9 G- @1 `! T3 L- ?( L
* E2 [$ ]4 T! b7 \9 ~# u1 k解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，4 N2 ^8 ?, b$ ^3 o( y
% S0 z; A A4 M2 J如果你死了，+ t% p# p) o; \% \. _
- ~+ K, J& {2 }
就什么都感觉不到了。
/ t7 m5 V3 R5 @! n7 s/ V$ l7 F0 @
! x1 N/ n& _) C/ Y S* ] m% _
* e# a) C4 n, R0 _$ L1 {+ h+ ?1 Y4 s, b# `8 q
没错，
3 `2 T3 f" b1 y* S2 t% D8 O! R9 P0 S3 }* ~* U! z" I4 U
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
3 S2 O2 _( i! a- W1 A# X
2 k. Z& w. q% u4 C0 C% @4 i% \他们其实不瞭解，也很害怕，0 E8 ?: `' Q# k+ S7 ~
* w8 V$ ^! H& K$ Z: M
因为他们不是心理医师，
% `! e9 v! m( m$ A2 |- A2 D7 G# i7 I
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，% q5 E5 p* }/ @* P
2 T2 o. _; p: \! L2 ]2 O* C只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
7 p$ g5 e7 e0 q; u" G, y& Z3 z, ~! ?% \9 a1 J$ A, v7 f# b' v7 c
: g; r4 D2 O6 S
4 y+ a: D& t& H) s' j! l2 P" N [
3 m" `# }( g$ |1 y& C$ u& u
A! I! j: e/ z他们怎麽会知道，
6 y- q5 p5 c. q" V$ j9 _# y5 i- f3 d; Z: N, F. P, `- s
对不对？
& S u( z' g9 ?
5 m! n( X" c0 R( d' N- j7 w2 e他们怎麽可能瞭解你的痛苦？# x' D3 ]1 [: O+ E! m
$ \/ E; n2 i7 X( k; N4 `' V
, F1 J% d: I" I/ I8 t2 Z+ u
2 f. Q% r5 k9 _- ]3 X 8 f! h A, I3 B% ?
9 c- k& o) _' D
$ D4 x5 B& ^4 w* S( j9 y
6 m" l, |3 G& h/ W
7 x) u8 K5 r" _: D
/ f o7 L# c4 t0 @7 I
然而，在你最难受的这段期间，
1 B, _9 m0 f {" u7 B3 x
2 m* o. {1 q; w+ d: G总有那么一些人可以陪着你，
7 j+ u/ Q( t! C3 G
, e: T( `4 z* m2 P他们不会批评你或与你争论，
8 |& I9 z9 N& {, }2 ]& A
3 \* U6 o: P; i3 N/ k: Z他们也不会要你去医院，
8 R3 N+ U+ s3 V- ]3 h
; Y. P3 \2 d7 y否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；* _ ?* O( z: ^% H: {; }, o
: b0 C, k% F3 T1 Y
# ]4 x6 H' Q% j) |2 S4 ]1 W
: V7 R+ _, ]4 g' Z! V" ~ 4 G8 i9 x+ y# v; u
3 Y5 f" O6 i; s8 ]6 ^6 j他们只想关心你，仔细听你说，, h2 K9 ]' t7 m3 Q
/ e2 j7 m4 U8 g想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。/ f7 d% S* U" q3 u) v3 J
4 Z8 z8 [" k& u
. U/ o7 f. i1 _ d+ Y/ p7 R% b' n. K5 h
. Z9 m, V# Q' Z9 _1 Y你可以用24小时或是一个星期的时间，
4 r8 N# t# ~% |8 M
) Z+ m% l% P# M& T/ q& C5 N. d告诉某人你的感觉和想法，. t: K! Q2 a5 p7 H
2 ?) i+ d- G$ k8 W2 Q* ~. X; a
向人求助没什么好丢脸的，
! B/ r, E& o! \6 i8 C0 s2 J$ W+ b
) O4 y; t! U- e& b% m3 C " `4 \" X% Q- l! r6 G: A0 ^" ?- t
& Q2 ~# s& L/ ]- X* _. r- o
' \8 L- M" ]0 ^) q, i
5 J0 o& \2 ?/ M* D2 z; Q ) I" h% j" F/ B3 ~& _# Z* S _5 {3 Y
; d7 M' ]1 J6 s/ x
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
- Z1 i+ i$ o% ?8 Y1 j
+ a$ H! f2 N9 V3 t. }记住，/ [/ J' }! H: f% {' B
# m; D, A9 D, B$ n* ~
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" }0 t$ E/ x% F
5 U0 }, c+ ]+ h
2 W1 J2 q. d, V% R4 L
: ] `5 y, _/ }7 o 8 W& Y- Z+ o8 X, S1 @( P3 X
; J! q+ J- `, T* X和别人借用一下就好了，0 S' m1 D" ^+ c; u) [% k
$ U4 H$ G' K( O1 f7 c找人谈一谈，可以纾解压力8 L# _9 B4 p5 _8 Z
: q2 \, e6 h( e" H+ C. O! ^
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，# S# \- z& o P
, F( _: c1 P6 l! F+ e可以让你再次找到* ]- r. y! ^. G2 G
3 u7 \& h& I, z( ]1 F. r' h: e6 S3 ^「痛苦与解决痛苦能力」- J' ?( E+ J* o& ~) y: M
' |9 ?7 f6 Z9 o- S之间的平衡点。
! L1 q9 G+ a2 Z' [0 c* f6 Z" F. S3 n$ N$ p/ f$ P9 E8 z
1 {1 K" ~5 I% ~7 I4 \: _" V' n L7 X
! d9 B5 R9 q; M& I
* d+ K3 @. l& K( t5 }
嗯，几分钟过去了，
2 N5 K5 [2 B/ X0 e, ~) P
; a9 a0 X. y' b0 v* b你仍然跟我在一起，+ U, k0 P2 Q0 t$ c( O; l! C1 S2 h
2 P) z: o4 }8 N$ s. k; P我真的很高兴，
3 u/ p* P U9 k2 J( t; M6 C* A9 _: {) O+ f, p
你应该给自己一份礼物奖励一下，
8 F4 ?% `. J& L2 v6 W$ ]4 h9 e, j1 a
5 N1 p' w4 O# A1 _' K! ^8 K乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
" \* w8 U" s/ ]0 t4 y' z
+ n/ u4 A; h6 w& w0 T, }) W
6 k% T2 h' {& x8 f+ A2 _7 t8 C' X1 `. ]6 Q! Y6 j% [; ~
3 r" D! [' b$ W7 Q. ?' `5 }4 e" |% ~: x
0 [8 o! ^- ?. @ R+ G0 S0 m% f! E* u
9 V8 t% y6 O z记得我前面说过，
9 h8 q1 l0 D0 t r3 ~
5 A; |! w! s2 }5 E你所需要的是找到更多的保护伞，
1 q, h: x3 l+ ]% D
* h+ p* d) x/ N0 I g- E: e1 m直到它的力量大过你的痛苦。# E# _/ B. I2 t9 Q$ ]
# A+ H( o) D9 j y$ K
" x- M$ n( E) ~# O9 b2 I
: G- c( o- Z% W! s% ]% T
0 t5 S5 U) H* H3 E l; L8 R- R, W) a
- ^. W! f, K' }$ e: S4 t
' t# P1 u4 x" ^% q. |; l
+ p- s$ ?4 n: a/ }# q; q& q+ E : O1 g0 G h- f% Y
# ~4 A" q& t" V l 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点! T9 G" Q) {! n/ M' x r9 q
; A. B$ h* Q+ c( {（这就是一把保护伞），3 P1 p5 T( T: T" Y5 B' e8 G
$ l6 J3 i* Z: e2 h3 z& q
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
2 X; s# M g* K4 s7 B1 x$ r4 N2 `) f2 R" ]% Z
+ `5 c( n0 w; h; n6 x+ J; n
) F% |# q; {1 {3 e" ~5 s
2 v$ `+ j$ M" Y7 V
* y, ~* c: T0 B* ~3 i0 N5 d
- k, ~! C' L/ f1 d$ V& {* ^# a. h8 {
- g2 z5 p7 O: k
9 L0 \* h& |/ S: F
( I' y6 _6 x; n( H
7 C% D y$ A( Z; ~8 j如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
. c/ [" f; I2 B3 ?1 t
0 j, d' g7 L( {; |把你的感觉告诉他，' d% S* z, S- {- [! z3 l
7 T% u" E9 q0 \& ~让他知道你为什麽会感到毫无希望，' v4 q# l" t2 k9 h9 F
! J6 {5 x. I4 _0 i K( P, f5 ]
你就可以为自己增加一把防护伞；- C! L7 j' G$ a. N7 F
& H7 n# g' }, i6 D; W
4 I ^6 W8 ]# z. V3 F1 t' Z
( e4 X. o' u$ \
9 M0 v7 \! U7 [* S2 S x6 [
/ M+ z8 B, ^; T很幸运地，你所找到的那个人，5 O5 k8 |$ b: w$ }* ^
: y+ R; |, O, a. R' R/ |4 v }
不会是最后一位，
+ y" k, U& b$ Q& \; t8 ^7 |% `
6 l! }, d4 R0 q$ I, `- Y有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
- n* r; m% w; ^% A# F, X7 F. u2 }- t
- |$ H# w# t; [7 A现在从你周遭找出这样的人吧，& t/ ?0 M0 A2 q- P9 d$ i. \
- C1 O; k; Y+ u9 d
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德7 Y1 ]4 e: x$ P9 ]
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 \$ \$ T7 @! z9 {6 s0 A2 ?9 R* c+ q) I
5 I$ I5 u7 H& Y! R- {' S( z
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
1 I" \1 \/ f- q% p7 _2 |* r& x' X' x0 b) L+ D5 t) L& m. a& x
是论坛所有人员的功劳。 |
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