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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
1 B7 c0 D5 b& `& K' ~* L1 F# M; K( U/ E( \' {8 ]; B
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
% ^, d! A" _( N+ T阅读一下这篇文章；" I. ?! v. m$ y& C
* g& W |$ G1 A7 A; m, v& W我并不想逗你开心，& r8 T9 K, {2 x3 ?) H* P
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
, ~' A0 @( X1 G+ k
0 M* y2 ?" {/ W3 f: D. ?, k5 l我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。+ R. B, Y2 R5 u5 @) y( G
6 Q3 l8 s* S' t
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
/ X) E! w7 j& Y' {& p1 `. [% a更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。5 b* N7 l$ i$ @( Y7 e
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，( g- p0 e- F( D2 }
$ e6 I( x+ h. y' `, \# L# u5 Z& I0 n你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
" b3 u- i% Y$ |& Q. A& B想要结束自己的生命， f1 Z% |3 D) n) T* l/ j
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
0 [" s7 n! W! r听听你心底的话；
* D0 E* {. a4 z: \5 |% d+ H8 B7 G# ?* L3 m/ S
然而，这是不可能的，5 K: u3 b5 ]9 @) p. h
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。3 N5 w, C6 \9 Y# ~' k% W
- Q: Y3 D: g0 L' d' ~# L. K7 M6 u
我的最要好的两位朋友都自杀了，
( Z, T1 F2 d, a) h我知道有其他人也想这麽做，
( U$ l9 S: e9 f$ o甚至我自己都曾两度动念轻生，1 {) p& U" C9 N& M6 r
所以我了解你现在的感受，
! a* V2 F! _( u& ~, G9 Z& ]" h$ J4 n, N9 L
我知道你可能不想读什麽长篇大论、8 j& s' |* r& `3 K0 b0 ]* I; x* n2 a
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 K. E0 |/ X1 i+ ?1 h
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
* F( \! i9 C e" k有些简单的话想与你说。
4 g3 L9 `! N( M3 @# H8 L
$ Q- d5 m6 C2 @) T" [+ H) k6 }( j9 i; x+ H不过有几件事我是不想做的，
/ p- o0 C( s3 k7 ]& t我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友# L/ f( U) Y: ~2 }+ ?* n
难以承受的痛苦和悲伤；" M3 ?9 |- }3 o: p
: K- U6 [+ v; O- H) b6 v5 A5 W
我也不会说，
- H1 B$ v) e9 |% L1 ^8 E# ?其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，+ t6 S- s1 L) ~6 `$ \ S9 ?
因为我不认识你……。' l3 ~5 D1 n: S3 Y) \! Q0 a
3 N& S, F4 P# p) Y4 j其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为， x. _2 Q* D; ^' T5 B- ?/ t; H! y
+ N' I( ?- O. g& a& G
也许你并不想被人冠上那种印象，
}( m0 n; D7 K1 w" r2 C" D5 w/ o S% L5 q# B3 J+ C
但我并不想这麽做；
- P& G; V, N) s: d: `3 q' q& c6 Y3 d( x& k9 {; w9 Z
拜託，当痛苦强烈到这种地步，9 A) q& Q) r. k9 `& G: @
. K5 J* z o2 h' t8 q
谁还在乎别人怎麽说？
% S9 Z8 @- Z+ C3 J+ p9 E" m F' E6 w! l% V+ q, r
! Q& g7 E. a- J0 D% p
1 R% q7 t/ T+ G. K
) l0 z+ _7 b" i0 |: m9 r
& w% y# h. q+ l$ R- s' P: P' V也有人会告诉你，生命在转变，# z) W3 |/ X/ {7 G" t( D
1 ^) X$ D6 X4 ~ A6 p" T/ r! J% _而那正是我们的力量所促成的，, |# K- W) L. L6 `8 J" a6 f! j
& E( }/ X% l* S( C( P他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、% c) p9 u. {* k8 e
9 G. V) ` ?' E& }
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
7 m/ t3 i3 t1 \" o
0 {0 G; g' V; z; G& k2 S9 W, ~
3 ?7 z" ?0 F5 K% [/ H$ w9 o) w3 ^& i- A6 k
' Z7 ?% Z g" ^: {# J( n8 |( W+ _/ ~2 z/ X$ n& `; z& \
) J& a, ]* _- M/ `- H
4 d% R6 r4 v, ^" | B
& T% i* H7 ?7 X' @7 o, c
% E- w" _& B' L7 Q0 L1 E但我也不想这么做，
5 O5 p9 O7 b& n; z& a/ R
; t/ l2 N: t/ k: C0 J2 p& k% }* Z因为你现在一定不想读到那些东西，
; q9 Q1 `3 q3 H, ?7 T" S$ `
. R, F. i- M) X以上这些事，我一件都不想做，
9 e9 _+ y/ @$ j, n: p" k# \ I# x, n( g+ N9 P3 D, [& t+ C6 Z/ g
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。9 ^/ R. ]2 @* D Y9 _0 E' G1 g
, F2 U* Z4 y5 ?
3 a) I/ p9 [4 q6 B! h) t% [6 g2 q* k& r1 \) j. m' K t
7 e. u5 d8 R# K# i2 }7 S
! V$ @7 m, p6 w6 D, g9 K5 h8 T
/ |( f# f) h3 I: ~& Q
8 b( e- e( F3 I! q
9 C3 R, [0 f( W2 F/ P/ L8 f1 k+ u$ q3 W. w4 x; K g" d
W* f) ]' f" J0 }7 ~+ H
& W( {; G+ F" b 但是感谢老天，你还在读这篇文章，' J: _8 h5 K' T2 ?- o/ i
; f! Z9 C) R7 U3 `$ [6 }# u
这真的非常好，0 c8 W6 ?8 l, O! m, y* I e# N6 g
1 o w& B7 m# n
; z. M5 S) A! V* q0 O; |6 y$ k5 O9 g
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6 B% q4 n% [- N. ~5 J D: B
' u9 e, H8 z! j8 `2 S
0 m( [8 W7 G# `2 B: d$ k
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请继续留下来读完剩馀的部份，9 a$ |6 C2 U6 D9 _, i/ s! y; Q) F) D
+ w+ H7 x. \- Z/ ]2 k
这表示在你的内心深处还有一些不确定，9 k1 s# u% Z: P" f
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2 P4 m' m. ^# O) s3 ?4 a4 l即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；9 O2 u: G b) S; j1 W4 X) U
2 [, J4 @" {; b. t" G& o9 L5 D事实上，因为你现在还活着，, E. Z' L1 e, x" K
" R' F) r A+ u8 w) e1 \" r
这就表示你不太确定自己要不要死，+ B$ R* R0 j$ @; h5 B
6 D. g% `2 ~5 H% G# w ! G* ]9 N' u; N4 }- t C
+ ^* U% j& U% Z: H& F' s n + X& Q7 w! u( |
$ ?" C/ _1 U! I' c
( ~! R) d; n' I
3 G; f! Y& m4 j7 |
' Y+ n+ M$ U0 x- W' u
: [; f$ R# @+ o8 M; Y这也表示，即使你有想死的念头，2 h- c& k* i+ c6 ?, u- E
/ J; N) Z8 @& O5 R$ a i) ]但你内心深处却有想要活下去的意念，
8 @9 `+ I1 `' X. E+ i1 y
$ P8 D- k/ b/ A3 j. ^3 h' \
9 |) U! V' j! s: O/ ]
( ~, z; o+ y3 I# o! V 4 x3 A0 z0 b5 [8 Y& }, a
: P; q$ k4 F5 U* F9 j7 ^* Q
6 m3 A9 C; ^7 h( R
; [' h! N; m4 T# ?2 y
: A. h3 q: v+ ^; ]8 B% z; F* C" J) R4 f! Y
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
( S4 J1 g0 `" x8 f% r& Q( t* A, k/ F1 T
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音6 v- ?8 l$ \6 T' G% q( T3 b5 K
! `, N5 P% e3 U7 w4 b* |3 n- P
再大声一点吧，
8 ?5 U" ^$ O# T! s5 o6 Y" x
3 `( u. ?, V3 `: J' R+ t5 p让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
1 F2 c$ ~3 A/ H
. c6 y5 `) ]( @: Z# s再继续坚持几分钟。
" `+ d' b; Z4 A6 r. Y+ E m2 ]
+ n* Z7 v6 f9 [; A/ \* Q2 m
1 r( Y1 j$ U2 Z$ E
: i3 t6 t8 s6 C) i7 Z/ G( b' O/ z
- E+ Y! F5 g1 f% {& U+ r$ N5 z9 L, o. Z- B
; c% B) ~9 }" m* w7 n0 a
; s$ B3 g7 q# n* n; \
1 \! o# s1 a+ { W* b4 [7 l1 F6 A t
) U4 L$ ~ H% n" a. B. ]0 o
$ S* ?& D! {* k) U' P l( t# B5 ? 自杀不是一个决定；& X1 g3 q {8 Z: k6 S
4 C. R3 i6 A; Q7 \8 x) M5 `. N
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。5 p( b! g) j* K) R( G5 `* |0 T
; a6 o* X$ f q0 K _% l
: s A! F# E8 P
1 Y1 z" l6 R# S# z: t
3 N7 k! C$ P( K' Z! f o
! }/ v6 p8 g0 H' S / k- l# ~$ H$ I* w% T5 i4 T2 C
* U( U/ `6 _( C' Z& i + \7 ~% c. {; Y* Z+ Y- x
' y7 r5 s! x; p7 o4 K
! T! s8 G$ u5 {9 [6 n4 b/ x1 o, G; h1 z; t, v
' G" o$ B: D2 l; Z: a8 C
7 d$ M3 B5 R7 b* a& J0 Y) J k# Y/ S8 ?6 m7 |6 [/ m
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；! q5 p) w0 b8 D5 D( Q" V8 s6 _
; F) _) ~. T0 `3 p3 i$ G- f
你了解吗？
; W4 n6 y. y2 C5 V2 Y& Q* J' T: d& l& S8 H( [9 z3 U
8 j0 B6 g1 Q z6 ^$ H
g. C8 K- R$ M
- y/ p+ E* y& D) z" y- y( g- `2 g: P0 N* f4 r
( ~) [( O r8 @! p$ Z0 \0 S
! `! o& ~/ {) v, M& U3 X* `+ ~ 这句话表示你可能并不想死，5 y; Q2 ^2 G: @+ ~; _% Y A+ O
7 s, D# Z2 E6 i; k% i" a只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。8 {8 k7 {' R: ?( }) \" k0 o
- N4 v! F g e/ J; j9 y1 Z5 Z
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
' X+ s. ^+ r/ ?( ~; {" r5 ?* l3 n- S2 Z. X; y+ f
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
" s+ u% E# `9 S: j% w4 @8 P# o& K( y- v R
2 v+ D o6 J7 W: Q$ b: k
U4 x3 i" z+ T$ j6 ?0 H
6 ]% J( X# k9 [. `! L9 F, p
% S" \. ^% ]- e2 j9 i3 P$ H) b1 {
3 I) h! a: G" I9 T* @! d
! [) H/ ^$ G6 K4 e0 S 当痛苦超过自己所能承受的程度，5 R8 I( x2 e& ]: T' O
) G1 T$ c1 e; k1 U3 t) Y1 k
自杀的念头便油然而生，. C; b: b5 X- k' m3 U6 v
) l T* y, H$ b P自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
# `9 j9 o. I, ]( N1 @0 Z' Q; F2 O
它也不表示你很没用或是一位失败者，- N% f1 ]7 ^2 [2 P# L3 k
8 s- _2 L1 A! l c) H
$ C5 `. X3 H& k2 t; w, X. A1 @& _4 E9 R: Z1 {3 X
' U' P) b+ t1 A/ G' f4 q4 }6 V& R; c) B6 C7 g2 V
8 J; l' a: P* }% E& ~- T
& n h. R8 M- b$ j 8 r5 s. U, N. N4 S
4 x# |0 A) ]3 C自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
8 @2 N" e& p9 L; t. C- q% Y( s" _1 k( W; w4 v( ~, q' a6 n, a
这两股力量不平衡所导致的结果，$ E0 M! d! p0 n( f6 D8 H1 C: [7 K
0 W0 N6 Y, H$ e8 G- p% ~( `
所以你不是要找到方法降低痛苦，5 Q* T8 k Z& |! N% b
7 R" ?1 F) S( R. E+ V/ z
就是要提高处理痛苦的能力，
! H3 C. E3 F' F9 m6 |1 n2 E& E3 h( Z" e, F, u6 U. \
8 {/ J% o+ k; e! d
6 r0 _0 A: i1 S' G; M
! j, w* A2 [6 z T
$ B4 a; O* N6 K% }
2 n% R9 c4 \( D% ]! \. m% ]3 w& u7 e' Y' o" K1 Z
/ k) C& ^% C2 U2 C* v+ |' B
" w$ i, j+ L9 O' G 6 s# C* g1 V# w U4 |
! w! l; ]" Z. Q6 Y( ~( Z6 s7 J
这两种方法都可以，而且很多人都办到了; H/ R i) K" j* k6 @0 w
. s/ `3 U5 ]4 `1 U他们所承受的痛苦和你往往不相上下。" }- k$ D4 ]/ G9 l2 s
\) }6 }4 }5 v7 @( w! |% V' X8 P
; ~6 L. a: v& b0 Y0 T
0 N- C) e' v5 z, A1 l $ p5 b) h5 w% e$ H0 F; ]$ d I
; A, u: R3 a, w7 C& K
K/ p% E& ^* t% M1 D
/ k) C. U- { Q# F 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
2 t5 K: |, V: Y! V5 [( n: C* @4 C( e( E
就像是走出自己的房间，( k5 r' l g* d( T! u' b% M
; Z$ b5 [- o$ n! _" Z' Y并看到眼前有一张你自己的照片，) w: Z" }2 r I6 o5 W
( v# L5 [, Z# E; R8 |. C; W3 H
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
" S: t4 L0 `; a* f' j: H: E, x" t% ?+ u. I% L
6 ]6 I. z5 q7 O1 V- z2 o
& d' u! m7 I$ P
; ~+ h2 H! v8 p4 `- E
- J/ O) T2 x$ |
7 W' M, \0 ]( }
, \5 ^" n; @9 U6 p1 D! F: V& y
告诉自己：
B% _) F+ [3 R; j5 R7 e S# B) |2 r& j0 x. ^5 z
「我还要再等二十四小时！」
% j* P0 d$ m. q+ T& }( B f
& ? p6 H* y, b或「再等一个星期吧！」
y6 N5 B/ I( }3 p: U
& {5 F4 y; ^' V1 ]9 N2 x感觉、想法和实际行动不一样，% e5 M5 D) m, r$ r& M
9 T8 n1 L0 V0 `" N# ^( T6 P+ i
+ E6 w& _& F% b: E9 O/ D8 ]# j
3 F: D( x9 F4 U7 Y& {2 S z2 |8 [7 @* F. U# U L1 ?6 x9 E
! ~1 \4 c* l5 m6 q
( W" r4 o1 X+ G5 s: i/ @* b0 h9 N2 M8 g$ H; M. R8 S
谁规定你只要想自杀就必须马上做？ a# Z2 a& X3 Q; p
b4 ~4 r% Q1 w! b8 `
你可以把思想和行动的距离拉开，
7 K+ Q4 b( q( y9 G- H+ Y: L5 U2 G- E. |2 C& `
如果你曾拒绝接受别人的建议，
) }$ q6 K3 {6 V3 s" E8 m
0 [5 I! z% B8 Y0 c# Y$ x, O6 F那你同样可以把自杀的念头向外推开，
k* X5 e, B- B& p& Z5 T7 f' b/ T
) L1 }, _3 o. z; q+ _& _0 p/ F( {即使只是多个二十四小时或一星期，
5 x, Y, i+ C8 [* W, M
- ?' y7 Y: P! M& {! n% a! J2 x是不是？
; Q9 H. X! R9 [7 Q
8 T; X+ `; F( A4 V) F; g # X, ^7 w. e( Y q( ~
, {. W( O; w3 M0 G5 z& r$ j5 ~ v这篇文章读到这裡，
& X4 e4 ?0 Y" \7 b' {6 |) Y( {( C* n) K; n# o4 Y; X
你已经花了十分钟，
( q3 j0 f/ h9 @' n% e. N" |& u
" P L6 F; G2 {" F你可以再读五分钟，就这样继续下去；
( P6 d2 L; G; \$ H4 @6 K
q7 K# n( a. @% K5 J W0 B在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
$ m# T' S7 J6 e t9 u, J- \, o) I i4 x' Q* j% J5 s
希望对你也是。' H9 c: w1 j1 p3 s; R$ U
$ Z Y' o$ e3 c. Y! O
0 @5 g! Y8 E3 V
* r8 \: t6 }* J' T. H d: s
7 r1 l! ~3 o" [& M7 h; c# T( U% Z: z0 ~, ~
1 a4 J! @+ B& a2 l' _7 r) V
# P: e+ b8 ]9 ^ m% W5 t/ G& Y 人们通常想借着死亡得到解脱感，. j2 \* ]; F# c4 @7 _1 U% j7 d {
, l: e# b, c( e; e1 b A" Y/ h
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，6 N+ R1 N2 Y" J3 e9 F- p
5 S S& t& K [ D2 `如果你死了，- V4 E' u/ C) k6 F9 q4 {' l
9 r4 g8 c: f4 D) Y6 p* v
就什么都感觉不到了。
) d. ?" G. l8 {! X/ `6 ?2 m) |$ W
/ h2 N- J9 F [. k7 t3 v
$ o8 c- A1 |- a6 c. O) C$ B1 Z1 W& w
没错，
4 S4 n/ Q, |- V+ a! }+ D
8 c9 B8 i' f5 b s许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% D" j/ b! [: s7 z/ Z
. p1 R& B3 J9 h; i. J他们其实不瞭解，也很害怕，
' F$ f6 z: G- v0 u2 g/ P! e8 i9 w7 J; P% d$ J2 k8 F
因为他们不是心理医师，% ], R8 L) N! n: E6 v
# n9 ~! |$ U9 Z* K4 p% n! e
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
6 O! o; x1 j2 z6 E4 t" U
6 L h0 b9 Y1 I0 Y& P; f) _只是因为他们不知道该怎麽和你谈，' K! o, k- K& _: p7 u
! t. v5 m; y, V, t; e+ Q & q* a# q' n% ^4 ?+ S( ^* z
; Q% L$ D- D+ Q' _
1 q$ h# B6 X# l# ]) h
7 V4 w0 \2 ?$ r% S- A他们怎麽会知道，4 s+ x, J6 s& k1 T* v+ d. y' @5 G
- r1 v1 b$ A" b s对不对？8 ]7 F/ p2 o+ c) l. l
0 w% }& Q4 k* M+ H8 ~& B
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
9 M" d u8 [! w- [- W+ Y
9 @1 [, f4 [# [$ X- x " x( ?7 C# s A4 h' U; Q1 ]+ K/ B
, r7 }" b9 Y9 ]# T
. ~+ D& {& X! P5 h! a3 x: Z v( g. H; U& G2 f2 l
7 _. I: t% X% e
$ ^( z5 k T; I/ h) b
5 {) p& @+ |# k, t- U C) Z6 e+ `# D! J/ Q1 d4 |* x1 S' o+ e
然而，在你最难受的这段期间，
& o4 o6 D' e) t+ O0 G
* B6 R7 B$ b2 k+ V总有那么一些人可以陪着你，; O L6 `! _+ V
! Z/ D0 V. M+ }: v0 S他们不会批评你或与你争论，
% ^0 m4 i* j8 r' ` U5 f3 r9 {" U/ j. w' x
他们也不会要你去医院，
: r1 W/ W" n$ C7 w; L k X8 G+ Y1 O, j, W1 M: s' `
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
3 Y4 a. e0 c- l1 \3 j0 y2 [- t+ I) b! a
; d; s& n! \& _6 m) H5 {, V
' T# G4 k" c9 x5 v1 V4 h7 ~. W M* U4 {4 `5 ]. S9 f$ g3 B( t7 }7 P
e8 y3 q) Q6 d1 A I1 k7 t! s
他们只想关心你，仔细听你说，$ u/ k0 ^" G$ o x7 a, U
# C& g4 x! ]( N, g" w
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
+ `9 z- \% ]9 @4 E/ D
0 x' a8 o3 k- z: [" ^% R5 l
: x R, N' V% ]/ G# m3 I* A* Z1 d% U% `: d
你可以用24小时或是一个星期的时间，
: H: y; q- h) C/ a! o% l6 d% L" Q" o* w/ q+ c) }
告诉某人你的感觉和想法，
+ Z/ D( h3 r, ^) f* f6 \$ c4 n3 E( H: `( h" S+ w' o
向人求助没什么好丢脸的，
% _0 W3 i8 s' m$ u, q% s: X% d% q( M9 F- [' N7 [7 K( i1 N' t
; V$ B1 F$ N0 c; E4 e1 C/ e* L5 C" C" B0 B
) i* L) t, s5 O/ _
' V$ o6 i! e+ ]' b9 P4 N [* F$ U- U. B2 f) U5 j# Y6 X
- L) j+ I- O! v6 {" G; F
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
5 |8 M2 w# v+ ?; j, m/ m- l* v3 c0 }3 H3 _6 |
记住，
: r7 J/ Z6 c* B6 W; G( j R7 |
* @# v$ F# a3 s. `# H `$ Y# D1 p你的保护伞只是暂时隐藏在身后，* l, L$ L+ v2 Q, ~
$ T0 r& [( ~7 s1 S: \, A- @
$ U( S* F7 F9 V6 L5 D! `. U7 h
/ t; u' X i j6 D
" r& \+ C$ N5 _" s& H, t
" D& d2 a1 V3 h9 _( F和别人借用一下就好了，
) d9 l! l. ]7 v0 Y ~$ d M
: v* S1 s5 w4 F: U+ R+ m, k找人谈一谈，可以纾解压力$ j; A% }+ }8 X! v5 ]
- V; H+ k. f3 O9 w
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，9 Q" W# v" u& r" O$ _) r( H
+ ]& a1 @( [" {
可以让你再次找到+ \9 S" C5 `( c q: L0 Z! r
) e" |" J% P6 j- I1 Y9 K
「痛苦与解决痛苦能力」7 H) ?6 {4 n- P/ h
' Y0 \7 R. G) B. u/ X之间的平衡点。
# f/ z7 m8 ?/ V8 {7 G) @) p4 R( |# S) D# s. ~7 e8 N' b5 }
. b$ t+ @7 v5 f$ ?
* Y% G) F1 p9 L2 L8 Z & A% K7 ?! i* A, E& S' C
' X; ^6 r) E4 J+ p6 \; X 嗯，几分钟过去了，
- A1 z* h L% D2 A; ^' M: J9 Q7 Y( ^& g7 N
你仍然跟我在一起，: y! l; _8 [" I+ z( N/ F" h) M- }
, V- w% S" ]5 ^* @# R5 G我真的很高兴，: G7 Z9 i4 l' H6 t5 @ k
* V& j- |' H5 h; ]你应该给自己一份礼物奖励一下，- L1 n+ @% d" W! i) B3 ?$ c
3 O/ Z U8 {+ H, i乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
* _* h8 j6 U% y% ^. _7 C1 M+ D+ g* A
) x1 ]9 T' X! w$ M; Z, L/ G/ q0 I) v! A n
6 e1 b+ b7 {5 Q
- l2 Y& D+ E7 g9 o 1 |: }4 K" a. f% i$ r; P, R
' f0 f7 p$ A# w( g' }记得我前面说过，3 b; x/ m/ E% h* G( C; r
: j$ r* `$ y* y) p3 J你所需要的是找到更多的保护伞，
( k9 T- g, y5 ?8 H4 [7 M+ y0 ?5 `# d$ J. r7 s
直到它的力量大过你的痛苦。/ r1 V1 A0 g, B9 M6 o0 e; Q7 F
' }- V0 G9 d5 e+ y9 N
' G8 `: ^* ?1 O2 f$ I9 g2 m
' ?6 m) |2 W( Q/ e6 `3 ~ ( K3 s5 |4 H# g# Q0 f0 ` j5 v
. O; _1 U2 X. ^. p# g, t" Q3 Y: |9 C, Y
5 U6 d* m2 P: |* s& [
9 I* F4 p. x! P. ]! D: M) e% y ) d8 }0 c" A: \
# l( i2 i) D* t1 [ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
5 O- X; j* f0 ]
5 ~5 I& D3 c/ v7 h) P' w（这就是一把保护伞），. h! I4 W W7 ~. p
) B! |! }3 b: }* `4 _
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，5 D* I+ M" G. `- L* J8 u6 }/ x' i
+ m% R6 c* E3 J4 m( r+ g1 G
3 ^/ [+ q( E* U3 o6 i- K! e; W/ j" h* U( n* X
& f. e( f' @( c! V- v; b- w" E! S" c: D$ ~! z9 D
$ ^" Q$ n. C1 t' v6 c8 z7 k9 W& ~
0 U0 W* i. S8 ^ q
; u* l- o; B. \) [, |$ x( Y' V& A5 L ' W6 D& @) | N& i& @
* t0 n9 E" e4 ]7 ^9 }如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
/ `0 \( O1 x( e# v* _ Z, i# W$ j; d; N; A( t3 Q4 t1 J" J# p
把你的感觉告诉他，
$ L$ |7 k6 w& O( h7 R! p2 z8 O+ @, V, L- l/ X5 F! \9 g& H0 ^
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
4 B o2 i: q1 n. q9 `5 S3 E# Z; b9 j. {, M' H
你就可以为自己增加一把防护伞；
* z" I, V! v! k( z( M0 j, c: b: p( `9 w6 o9 B0 X
& w) w2 | J& E" S
7 S3 y7 D0 `" `8 |* h
4 U8 f$ U. E( \& ~1 p! c u. B; b4 o8 k
很幸运地，你所找到的那个人，
& o) a& u! {8 l7 {5 d
+ t: o$ H/ N0 T) j' n不会是最后一位，3 o# k, J& I7 s* |2 x
- ]9 x* W, e: D有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
9 t) H, i1 c+ |; z' B& f" e$ T( Q! d( A l( [
现在从你周遭找出这样的人吧，' g: p" n9 ^& Y
; l }, H5 X5 g4 j+ P) j1 M6 U: }, d你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
! ^: }0 e( K, s% {0 E; f4 Wywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& r/ u( S0 C$ E2 [# u* g5 v
E/ C/ }; X; X8 X
! g& p$ H9 q" X/ T2 h 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”/ {. r. T" r" \, x, X4 H, N
* e! q6 u7 L/ \ 是论坛所有人员的功劳。 |
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