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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
$ Z9 ]4 b# U. Y0 U/ Z, a7 `
. V( m6 P* r* R- W2 @: b如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，) z. n0 U1 j) Z4 g8 l
阅读一下这篇文章；/ b+ m& |. o& i' F( d" @; e5 k
) h2 r, p, k- w7 ?: H g
我并不想逗你开心，- f4 d: ]* Z1 {, ^! R
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，: C* q: o U6 J: \$ k8 i8 A
& H$ m* Y2 z+ P' W" @我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
% |3 d" g) P5 A, J7 \7 S
; t+ _$ b0 W L. I) C我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
3 n& ^9 R- i" Q6 a3 m更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
$ u* x( C5 S8 r3 t, b! h但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，2 l+ S* J2 C* U9 R
; B4 h1 W; G" n0 S4 z! L6 k你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
/ ~& D+ i. q, Q; p* S ^8 L想要结束自己的生命，
, j( f; N& K, G! t$ A4 |5 f. M! I7 o我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，. J( y9 k# n" y& ~8 d
听听你心底的话；
& C1 u$ Q: M/ Q/ G2 N5 ]
# z. l) D5 |/ H然而，这是不可能的，
) u" j, u" _- y所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
* p. R2 B7 [, t
! ]0 L- n5 Z$ E; d! D0 J, M我的最要好的两位朋友都自杀了，/ s2 \2 t6 m& t; s% f* X
我知道有其他人也想这麽做，& i5 T: \* v; L! U
甚至我自己都曾两度动念轻生，, c2 r# m# l0 O1 ]. x2 y' T- R
所以我了解你现在的感受， N9 |8 j D( J0 Q9 W) n( Y4 a
' x* }9 m* k; F我知道你可能不想读什麽长篇大论、0 A# f. h- i3 i' }# z
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
, i8 z/ G+ s @1 F$ Q只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，! F% ?1 v4 ^) j8 j8 q
有些简单的话想与你说。" M' W8 r% M; Y% n5 f
. c. ]" @7 Z" S3 `5 m' l, n不过有几件事我是不想做的，
9 V N2 h/ Y4 V- B# }我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友- r+ h0 Y: j* G, w. V8 m% q
难以承受的痛苦和悲伤；0 [' M0 \8 t3 e% z* _. x \6 U9 X7 s; p
3 u' K* S. A! U% \; J) Q! o
我也不会说，
, t; ]+ H5 {- _3 Z3 @, q, M; k其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，& m( x8 e, G2 a
因为我不认识你……。; E# E' L" d9 U& \+ w( ?3 H, \& Y
# F! V! U7 L, _* } T9 {7 ~其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，" c+ C7 b5 k' j& w A0 w# o
9 o) C" C7 W/ O& e4 X
也许你并不想被人冠上那种印象，6 Z% R3 d1 N6 z' e5 D
7 J3 y, y/ X4 `2 d
但我并不想这麽做；
- g' [) u4 x6 S2 K7 o) M1 N4 d. Y1 `3 r7 n& H( }0 W, o7 l% {/ C
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
# t7 O. ^2 j; Y0 ~/ ^: t5 G; }+ S- v( g0 G
谁还在乎别人怎麽说？2 R! O: I) q; d) |" N5 B5 h4 _
+ ]$ g8 c! c) n- b* a% o: P2 e' L
, B2 H5 i) p4 j+ ] W( H- f, ^6 B& Z
# r4 |- E# p0 i* o0 q/ F& d8 v- v* V- _: e& b8 O8 Y: G6 [
也有人会告诉你，生命在转变，3 ?% ?; F5 y+ i( D- L1 o' F6 P
6 o+ L: L& ]2 C* q9 c# o6 t, [* s$ ?而那正是我们的力量所促成的，
* E1 Y- f& v% X8 B( X G
1 Q3 n( y- k) y7 K' ?" G7 T& J6 T他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、; C3 Z( t1 Y1 W& [! }$ b+ M4 s4 c
5 s3 t; p* d4 N
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
# _: V$ r# E1 a* E7 m3 Q$ ^ y: u1 B5 F! J1 d6 o
5 Q* R- p& `3 T6 b P
4 S+ O% m/ W1 G& w) n# ?
# G: _1 M7 C( }" l% C, O& e7 K
+ i' r, r" W- s) V# b! Y4 O - R- \" M8 ~( z6 ~
& s6 a6 r% Y/ N& Y
, _/ y6 E" r- x% m( I) n
9 k( f6 r: f) N3 l' y; W但我也不想这么做，
8 F- j3 D1 G0 p
' v' J( F, X. G2 W因为你现在一定不想读到那些东西，0 D0 c9 D9 P! L" `) z0 q
9 O" K! h, U5 X! e$ i8 [
以上这些事，我一件都不想做，) o; ?& w' X! h- P$ v$ Q8 H
3 X; b6 i8 @$ Y) W
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，+ x! }' E: g, p# b7 s
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. H- @; m$ ~, f请继续留下来读完剩馀的部份，8 K& z( Y# m) _( l9 U- J4 C
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；; i* O+ [: M! a l' b9 B6 x1 J
( O% s4 m3 T" K( x事实上，因为你现在还活着，
* M& C, b* ^! w) r [5 e$ k
- `. T K' L, W/ @' h2 v `这就表示你不太确定自己要不要死，+ z+ p$ }4 |4 ?* Q% [* h9 e
) i" q8 j2 D' [; a: v. W
" `5 m9 h: A6 E7 u! `4 p
3 m+ a2 C$ w/ `* C6 |8 [2 G) ^ " l" Q8 Y' ?- Z; E2 L3 h
4 d% S. C' E$ I0 { t' Z! L . ?5 x4 `4 `( h: P% U! e0 u) o
; C7 n- h3 n( G9 G& g/ o
- x- X' w" M6 K* P5 K, [2 ^
) z6 z8 L9 |1 ^4 `1 { ]4 N5 W
这也表示，即使你有想死的念头，& F7 U3 K: S8 t1 j9 T" I
+ [4 _3 h7 }7 s" X- D5 G但你内心深处却有想要活下去的意念，) G( I r* c) e: t- t
{( d; h% Z2 Z3 P. z
$ X/ D% w) }6 p0 s. o& L
& {; N4 b5 f2 [8 i9 k8 i' c2 h ) {2 d" S, S+ @4 t9 J; ~/ u
9 ?; u2 E2 x) t, o* T/ \
7 H# {$ j8 F/ }8 F) m5 Y0 v% T0 A! G5 i8 l
6 V8 e0 [2 n, D# z& ~
/ s' o7 @+ h4 ]9 M4 z& J
你心里的确有听到一点想活下去的声音；- i7 x) N( T: N. U# c
! f$ Z# X& m3 ^( r+ d$ l( R* x9 |那么，我们就一起让那个想要活下去的声音* Z( W Z5 f3 L0 c: M
" K& P! @3 D7 L$ D5 k( p, |
再大声一点吧，
9 X- z3 H/ c& K4 C9 G! p
8 p, @9 O2 o' C3 v让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
( T5 G" g% H9 j* [
# i* l' v6 B4 m. p- l6 K' i再继续坚持几分钟。
+ B! ]* x3 \& \* x( Y4 t) c! f6 ?! V2 p) V
% h* [' y! V9 T9 y* d
. q0 Q, y9 V7 E& I8 Q+ G" l 2 ~, S. ?% Z- [) }1 q
8 a0 L& C ~7 a G( y
) D5 l& D7 v4 _" k- n# D3 n, c
+ O( L$ H# U& W1 w7 r; G. C 3 p, x1 A5 }) n4 \
1 [& x- `8 V) ~# A$ m. G5 O; Y, j; o
3 S# O: H3 r) J) s( Y
( b$ X7 W) R7 \% q" D s 自杀不是一个决定；
0 a' V8 R% |% {3 B5 C, j% ~4 j7 S. y* ~0 t* m' w8 t& m% I
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。# l# K# D. G# V Y1 B
2 b# Q' i1 r5 v7 S
/ ~$ d/ ]5 c& ]% T( j
# p2 w9 b8 W& K' F
& P* U/ R# Q( w7 c5 f6 |7 z; A+ W7 x1 s
5 ~( V9 P" M5 a: L% l- q
$ A) d/ w8 i4 {2 g / {; j* Q. ~& Y: P
' F7 r) k- o4 Q/ V: [; s. t6 J0 i
, R* M: U$ b$ m1 R, F* T9 u/ E; m3 o6 D6 y
7 U3 m; \, s, B3 e8 d
' T3 ]! w5 I+ q, H- H
0 B- ]4 A( x3 q% l 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
# f1 V! T7 H; K; F3 D5 ^
8 F; ~7 i8 _3 n. B& z+ p你了解吗？* p9 n4 C5 h! G; W( T$ M
8 a+ D; N" I+ l3 T
. A7 F# s' W: a0 ]4 f( W) J/ L& y1 a" ^9 M
+ A) t9 J" i! z( Z+ B. Y( Z' a" u* j: l' ^! l2 P3 A
% ^6 o$ h0 D$ P6 d m, N6 V" R$ m0 ?
+ O+ V- W6 G% P7 q& T0 K. R 这句话表示你可能并不想死，9 P4 t* g# N/ b8 N
3 l: l3 X K) s( z* K' l
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。& c9 P3 i+ F8 F' Q2 ? d p
3 w0 P) T5 |+ a3 j. F5 g1 ?
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
; b2 j: k. n% n" X# u0 ~, b. U! H) D
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
% W4 ]1 C' d2 \7 z) I$ A, d& ?+ T, b- @
0 n$ u& f3 S, J9 z$ a: W G3 O
% e1 ^" \( Q/ X; C+ {9 k+ Y
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: H `- `3 }' a. r$ @- E( V+ R+ w
2 M- W+ x7 P7 M; q1 O7 c7 | 当痛苦超过自己所能承受的程度，
- y$ u/ v# b6 a/ {5 X3 P
! u& t& ^' ]& u1 y7 j1 f自杀的念头便油然而生，8 o4 D& Y" b+ @, V/ y
6 `3 o$ I8 `% M' u0 d
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），7 V, @ ?, u) c4 @1 f' t: i
^7 i0 `0 L' O
它也不表示你很没用或是一位失败者，
; x7 C, U+ g" Z9 v! ^* D; t/ D; |+ d5 C" P s4 X# a
! g8 E, c2 ]# _2 x
$ f/ g6 O0 l# `. j; [+ R0 i
: S/ M& o4 ?3 M: @
3 ]2 G4 O7 i2 H8 `% I. X' ]
) M: z" O/ _* O) u; {( H" y& R* m- U/ I( e$ v8 O
' \" X4 O- y& y( Y7 G( \
. [' m& r* e# B: H( m7 r% N自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」, B: n' }( h0 u. B, |
* {8 m* \+ F' e, O这两股力量不平衡所导致的结果，! _0 B. ~( J6 M: n4 M+ E
, Q9 z+ L+ |& H7 Y
所以你不是要找到方法降低痛苦，
5 q0 J/ M1 @2 z+ `- |: H, k' h
w8 g* P; a7 C! y# T就是要提高处理痛苦的能力，
2 O- \5 \5 n9 G
) P$ W2 @/ b0 \' w1 s2 i6 F+ Z! V
, \+ j5 O. b7 b% A N
! {* E- X8 v5 \/ c3 d, s9 f5 q ' ]9 z6 D$ q, ] B, o
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0 E, P4 P- B1 i" T. Q
' |9 T2 C! D# a5 S' \. j" d' j( {+ X$ L' w3 k' g0 I
这两种方法都可以，而且很多人都办到了" [/ `4 L6 i0 `+ J' l. N3 I
6 [2 h$ @3 {* r
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。+ b4 y4 M) u1 i6 q( r5 b( f) Y* X
: O9 I8 C9 l, U. N% r: M
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6 a1 \/ D7 D4 o! ~3 H/ v9 V
. J: @- C5 ~7 V N& N6 r9 { ( B1 X- y5 A# o/ L" R% _
, M, i) |* e9 M4 A, U 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
g; l- A3 u. E" a0 T: p. A9 Q, c) i4 F `, {# F8 c8 [
就像是走出自己的房间， `; S$ T/ ~* n3 I6 C0 }0 x0 A
/ }2 k: p: \) C- Y( M
并看到眼前有一张你自己的照片，
3 S# v4 x9 ^7 \
. G. y" T& d6 ]! a然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
, t9 o1 f% C6 d& a* a1 ?+ N" y: j" f8 O# _
* ~2 y8 r, t$ v1 r' Y
' h! L$ R5 }* D+ e. h
: C6 \' n# q7 K3 C) w1 P' r1 w' E0 q$ y4 }
# U2 o1 R# p. m! ?' H' ~0 y
7 c+ x I0 C: U# X9 Z告诉自己：) m5 I4 }- X8 g) T) q$ o; A; r
' y2 G. B1 O# H" k/ c「我还要再等二十四小时！」8 e1 Q" y) w$ F
( f: D J+ h* K- Z0 Y' Y2 U或「再等一个星期吧！」$ u% k% P+ {( p+ T9 l
) E1 W' j6 `8 s8 Z# P
感觉、想法和实际行动不一样，7 t7 B! w5 P9 u, ^
# o4 F1 z$ v7 P% I- m
( f: l! K2 ~0 D V3 K( u; `
0 I- q7 I" K. e
' ]; d4 P8 y# X! e* ?5 M" G2 ~# A4 o% x
2 R @6 i- ]+ k( p$ X1 T- w! w& j+ s# H; X# g9 i7 V- Z
谁规定你只要想自杀就必须马上做？3 Z+ }0 w7 G; B( D, P, z
* g6 n2 W( N; P5 Z/ T你可以把思想和行动的距离拉开，9 r& ]5 B7 k: }, P! S2 n# s' A
, t$ s6 \3 B/ S/ Y: c
如果你曾拒绝接受别人的建议，
9 }4 u. _- L( _6 Q# L6 b3 s0 {0 K* ~! }+ ]. @* M2 a1 @ o
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
7 l. n/ o# N# D1 D3 W/ k2 a( e
9 U5 `% N" f- z" C2 Y4 @8 p" V即使只是多个二十四小时或一星期，
5 i. i8 J w1 O
/ z; C0 {3 N: j6 p% d是不是？
7 W- h4 D4 R. Z7 A# ?
( g. t/ X! @" K + i9 M4 A- }7 e- a8 W+ B
% \8 g. a3 V: Y Z, k这篇文章读到这裡，
% d1 q" |; I! O n
; Y/ q- `" d9 r" E/ ?7 A& W) e你已经花了十分钟，
( U9 I( X3 A9 u9 f1 t5 S% K. E' V/ |4 |$ ]- }: s
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
) m$ E1 H0 H' t/ P# O3 `; p- @0 u# Z" Z% ]* E( o8 @9 X& v& L! Z
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，4 T( a, G- }6 N0 O
0 r6 ?3 ]* E6 C8 h$ P/ c/ Z
希望对你也是。
9 O4 L9 z; f+ _( |9 U; s5 l* f. q" n, v! c* g2 u7 m' ^
7 F# O+ B3 j: i: C2 F8 K9 ^
0 v! G! S) W* p: F' r* y, u # ^8 ~, Z' A7 b& \
" a+ l3 R& K' k" K 0 X- a& K* d% X' ~2 R
- z. D5 b% r: g4 D1 I+ S1 @
人们通常想借着死亡得到解脱感，
6 o" R% {& z& D! ^1 r( m# c0 p; J0 K1 u6 O
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，2 y& a# _3 X" h0 M: B `& g* t. z1 l
4 g0 o4 t; s4 T: W如果你死了，$ y( ?0 {- ?" V* \4 Y+ ~; }) m1 F
3 F! T5 a6 o3 f, z8 |, w4 `
就什么都感觉不到了。0 S" `5 H% S+ y: B
. X6 c. [2 K+ l8 q# J4 _) r: f0 x
8 T2 o2 Z: [+ Z8 T2 a j
2 j( [# k$ v# p# p 没错，$ C& Y% E9 K' p6 l* j d
0 g z1 f3 Q/ A0 S0 }7 z% ~" D许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，7 Y, D: r v: n
4 s4 Y4 g% j3 |- m0 `7 Q( @ T他们其实不瞭解，也很害怕，
3 n: O+ @: d: X& a/ b+ W. H! Z+ O- {
因为他们不是心理医师，
) `7 Z* j- d" {9 ]
& F; y1 x5 b) b% ?# O他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
7 u; _5 ]+ Q: r; f* ^# _, V3 L: _4 ? y9 W% j* M! T: }/ V
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，8 A, b# O) U6 W/ ~
9 M0 t7 { J; c- @$ G7 t# V J& U
, Y4 n) V9 ?& A6 }) h4 m: s8 M8 r8 W
$ T0 _& U5 L2 |- H6 K" e 1 O7 ^- A# N! x8 q0 V2 t
% _2 w* L9 o, i9 x+ f他们怎麽会知道，
# J4 a9 D4 M$ |6 R& k; _' i% W0 V
对不对？
0 r9 t1 B7 n( H V; F7 v, U5 `% L" o
1 q, K9 e5 w( @& p- v* R+ h他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
" Z2 ~* E! B' A B1 r* A8 Y& b# h" P' r4 U0 S: T
& A' F M. b' `* _& w* K1 p( k0 H s
! x4 \, f' z) s5 R( a
+ N2 x, @' s5 l2 c
5 y. l7 Z0 c1 b4 `; Q5 J, u+ j3 O
% c. ~, P+ F \& J$ P8 U
- h2 y& `9 t" X+ ^* x; r! A: p; L
. J9 R( q' a& F" V8 p然而，在你最难受的这段期间，
) S, w% D4 W8 u' q4 s9 p' F- O/ ~5 Y$ v
总有那么一些人可以陪着你，
6 k0 E/ u% L& i, j6 t. F7 Y. i; r; n8 x( r1 J& x% K5 K. [
他们不会批评你或与你争论，& w5 Y) i# b- T* q1 n ^$ ?
/ u) ]) n, `8 U s
他们也不会要你去医院，" P i) J7 F0 `' d+ a
/ a& ?8 G$ n E4 Z0 n! ^5 _- J否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；. e& ^& ]8 ^% _, } M6 ^
$ Y9 x* r% A2 i- C# N
5 ^0 x" _8 ]1 n" b, d- R, H1 ]3 i
- R# ?. W/ E% i# \
) m F# X5 ?0 u- A他们只想关心你，仔细听你说，! V) d' f U% x3 x8 ]* T
7 z5 @ l6 g8 [( ^3 L想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。. y( R% D( O! i6 \% Q$ d1 k
8 w2 W3 S) V- z+ y) t4 r2 Y
% s0 M" C. }$ u; A5 `* ]* b4 e
" }) s4 i' s6 h) G0 q你可以用24小时或是一个星期的时间，
" s% ?$ m2 k9 s4 T7 ?/ k. [/ |& { t4 v$ ~; d" q: F6 @% i$ M
告诉某人你的感觉和想法，
+ ^" n# z) E% v! A+ c3 G# [
1 t- B- A& J# x* k1 H. ?( x向人求助没什么好丢脸的，% ]; n* ]' g) b) T# J# b5 \( f
8 }% A1 C4 ]" e% I# P9 o1 w
. C# R6 E3 k3 L! m$ a( L7 m6 x% @# T& D4 K+ f, o c7 A( I
. I3 J+ v H, I. |9 w+ u k' v! T2 h
, _% B* z$ P& t4 C
- d; d# P2 I3 I& S }2 W+ C9 Z+ v
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；1 v6 `1 c( @; p7 M+ `3 t2 z% A3 t
: P6 K. ?9 x: l9 A/ Z( P记住，- R+ V" H7 G+ K6 q+ w/ |
, h' G. Y/ K4 S# G2 U m: }
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，1 M. m% a6 A* z* ~" ]' `3 u
: X3 b1 l6 E) T2 H& w X, ?
# y9 @. ~) ^* @- @) U, F+ F; \
; Z9 N" X+ I( Z
# f7 c& g9 @; A* g6 U- i( F2 N0 n9 S; G8 g. c
和别人借用一下就好了，
% ~2 |2 C6 l. ~+ c V+ N3 z4 {$ M \; L
找人谈一谈，可以纾解压力9 g/ M* ]( v3 y$ j" z3 a
9 M! J% `/ [9 R，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，- Q7 A4 [+ \* C$ B8 l9 P1 Q
& V- v, t% J. p, e4 W" ~6 n+ F可以让你再次找到
$ V7 P; l: w/ P" |( S# S2 ~+ M {/ R i4 I; m5 v" z
「痛苦与解决痛苦能力」
4 z4 G5 b- D& R, q' g k, L
+ K" l: g& T, T% A8 U之间的平衡点。
3 H* B7 C7 R( o+ \4 R/ m: S: }" Q+ Y$ W+ i6 Z- Z# M- w+ x4 ?
6 f- v6 L) ^1 E
. V W* z2 i: ^7 S1 q
, l2 o! t) k, |: ~
$ N$ i Q: t3 Z) k/ |. ]
嗯，几分钟过去了，
$ X, Y8 k. _$ i# N! C
7 a$ m0 Z* c" X; G9 M你仍然跟我在一起，" y* ?7 r K8 T2 P) l1 S
1 i, Z( Z8 k' S6 {+ {9 L4 f我真的很高兴，- T" ?7 B" b$ z3 m3 T
( x1 C4 W5 C- M5 q2 K2 ~
你应该给自己一份礼物奖励一下，
# F7 d1 C* A+ W: Y8 {9 c0 W
0 \( O9 e: [" o% @/ |, P' G乾脆就给你自己一把保护伞，如何？! J( _! f ], S: j$ n. H0 v h
% T# z) n; Q. d) @: M ; K+ @& C H) A( ]
; ^% X; f/ V2 O 4 X! X: J; |4 y9 J/ \
2 L" D% N) ?0 L2 j9 ~; } `3 |: [& v
* _* J+ y+ I/ K! e+ i) {8 j. A
; a9 v' i& r' D
记得我前面说过，2 F: r' A; _# ~
. S/ T B1 P4 M3 \* Q
你所需要的是找到更多的保护伞，; \3 Y% q+ }$ q1 X( U& q
' D3 G( `( }% g# P
直到它的力量大过你的痛苦。, Z4 o6 M7 }2 w N/ ?
+ l! c! r. l4 C( ^/ h0 T 4 P5 L4 ]! p0 d' S
2 Q* A& C5 u+ g: @$ K ( e* `$ b& |6 R& R4 D2 h, O
! l% {. u- U/ t* V- o 0 |+ a# c& P9 H, F
" F4 h* B+ i5 f' {. U2 n* E 9 ]4 s% W! t4 R' s
# W( `0 Q! w8 J9 k
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. Q* d2 z% A; X& Y0 D+ Z
6 l/ _. l, |$ R* Y' F4 d q8 P
（这就是一把保护伞），6 H" p$ L7 ~, C! ]
: o/ q3 C$ _* K2 G3 M
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 S( y0 Z, J, ?- y9 s6 C( v- }
8 G- j- P. I% }3 c' j B0 w
9 r8 K6 p# h1 ^5 ^- }+ {
8 @. Z+ V" E" y a5 `8 s' l ' U5 \9 S9 ]0 W7 @
* A5 z' Y9 [; h' w: r & Q, W% g% f- y/ C
! M& H5 U# ?, [4 I9 L4 Q
' x( {. y4 b/ ?3 w, Q' r8 g9 d* R$ g2 t# ~- y
$ R: u' Z! N. \- g
; q$ L' Q3 F& z% z如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
j% W# O4 d7 z9 P K$ h0 A
/ [6 M# O6 w; a4 r2 g把你的感觉告诉他， E# i9 _, t" S _
0 }" A8 ^7 d' Q; |: p/ W8 D# G让他知道你为什麽会感到毫无希望，- M* b& ?2 a7 q j) q
S# ^2 p) f6 A5 @
你就可以为自己增加一把防护伞；& V: f6 C. _; A1 R# v# v
0 t' \7 J+ Q/ A! ?6 y7 Q8 e
+ K' I5 }5 F! c W1 y* F; `( @% r! \3 _- O/ [' t9 ~
3 P7 Z" ~$ x5 F0 s' [8 `5 L# d, z1 |9 [4 m1 e
很幸运地，你所找到的那个人， w/ b4 _5 v0 c# x7 L
7 i1 A) [/ c; {4 M- t7 E( i
不会是最后一位，( \! c4 x& G x8 Q
/ M$ H$ g! Z, `7 J" z有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
# Z4 ], Z( a; M9 D. v
% O* z6 r, ?) ]" o7 i; r" {1 _现在从你周遭找出这样的人吧，& B2 \0 G' k! Y% v! j( q8 t
$ \& S* c3 O/ `: z你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德7 Y6 a% m& _# M; z
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
4 h7 a" n; v3 h9 g5 w- ^6 i
. X) e9 v) T/ v7 ?5 P 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”( u# x7 [0 t8 t# X; Z
_0 l' J( a& p
是论坛所有人员的功劳。 |
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