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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
9 J) J$ L0 j9 f6 V- u6 N2 Y1 `- ]4 j6 H9 A9 y0 t7 z
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
" k1 O! ]2 P; q$ R' r阅读一下这篇文章；4 R$ S* {/ F: e# d3 X+ g. }
! B- k( v2 `% r* p* q
我并不想逗你开心，
0 G2 W( n" Y8 c2 d( ~. [# W& T+ W也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
% q" z, Y6 o) A* I' g+ Y: J
# P$ }7 a) Y( H! n" [我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。' H' z! X N4 f4 E* G+ W
5 i; C5 P$ _6 `+ A* r
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
) ~- e! p9 t1 Q6 v a更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
$ T1 M: k2 S. b3 B# |但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
% a1 j, w& c9 m- i9 D* E. N) D6 U8 x# M) f1 B
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
) T% r7 u2 @, q/ S5 F) g想要结束自己的生命，
( u/ r) k5 d; w我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，# a i' z6 e! w; q! P( I. w
听听你心底的话；
! T' A1 [0 }; w3 \6 ?6 x+ ?) m; k T& m* C9 P" c* W! t: h
然而，这是不可能的，
& w& q, ~% ^2 f4 @' O0 M所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。 n; [% b! H7 Q1 p- O& W
3 c @, b0 f7 ` \% L+ V
我的最要好的两位朋友都自杀了，. ?: P0 h0 V a; A
我知道有其他人也想这麽做，
7 q2 P9 i9 [2 I) m甚至我自己都曾两度动念轻生，, J$ Q1 `' \! _; K
所以我了解你现在的感受，8 u( c/ X/ z& O+ A
& p+ k+ }. m) Y, _( @1 [, v我知道你可能不想读什麽长篇大论、% n* x3 U2 u2 P* Z
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
5 f4 B4 _7 d! P* q3 w7 Y只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
: h' ?$ s9 B; \+ _2 ~ X有些简单的话想与你说。
+ `5 k3 a' l3 F7 i# u
* B9 m6 b& e$ p9 o% J) k4 _不过有几件事我是不想做的，
, m: E. o* z/ Q# l( @我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
2 F" ]9 ?6 N# w: v5 l3 k' k# ]难以承受的痛苦和悲伤；
7 N& j5 C+ p2 L( G/ b3 l; w
% H% y3 U; t, Y+ [: h P# T9 m7 \% W我也不会说，+ M% r! F; e) n, ^; q/ V# P# z3 Q$ C
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
# a8 }: ?; d9 @2 z( E因为我不认识你……。
' z4 ]# M7 b( F/ E* P! W) |$ G, [2 i5 O! m! L( a _, r* {' f
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
: S1 o0 z! {, M# M, W9 Z" U/ E$ `) G/ [9 n2 Y) E3 |
也许你并不想被人冠上那种印象，7 ~5 u6 @9 V6 Q9 A* v5 Z
* w. [8 y7 ?0 k1 N: h% z
但我并不想这麽做；8 S& f% B! _' W
7 V- Z" ` x* j$ B4 Y, o
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
5 B$ ^+ s: u( V; P5 c, L& D; P3 q6 u+ d
谁还在乎别人怎麽说？1 d# g P# \. p
1 H/ T; ?, |# q" t
. _/ z& V' c0 b2 @) H6 q! ^
! O! B( m% ?' E5 S( `
! L5 T i2 c: }# D/ T, _2 Y3 ]& k( O( ]
, z9 U/ r. B, e. |/ V$ l也有人会告诉你，生命在转变，
5 ]. U4 E* t. Z' {9 p
7 j$ X) b4 n+ \" }8 q6 c b而那正是我们的力量所促成的，6 ?$ t b+ ?7 X+ X% r% o' b9 o1 P
8 K; p6 l6 S2 S8 p
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
) s9 d E1 a# {$ R. a8 S) e
% o7 e. a8 B+ C+ s9 z7 k+ x痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，( S. z6 A% W4 o0 ^5 k7 l
: f, w1 @# \6 z
& ~0 l+ O* V+ E) H+ y C0 d/ w# Q8 q6 c3 _7 J
$ X: w5 b) g. j# D8 G9 K6 v2 k
% r$ D- b) s9 W: {1 p# h 3 K% Q& S3 g' X- m
. A) ]6 S: X, G, j9 \* X6 m* h0 D
$ \9 P/ G- ?4 l( Z$ g( c' c' w
8 o- H* I/ W* T' I, k6 D
但我也不想这么做，7 _# w7 ^# ?: Y0 B
8 Q7 @, ~) Y2 r" U0 V0 Q
因为你现在一定不想读到那些东西，* q/ y. H8 l. ^/ h9 J
' i$ a* `+ G- o# U
以上这些事，我一件都不想做，
1 F' H' u0 l; Z( t2 e! ?) _" F$ L( C# |* \& N% G& m- n- {
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。& o! h- I9 o( J) J3 @1 x
7 u9 c% \# Z/ N/ x
+ N |& ^- J$ w) V2 u c
6 w6 E+ E+ H( O# R . M a5 V9 d# J! w8 V% u8 B3 ]
% s2 M! h! W' u6 T. P+ X
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6 X% g1 D- I& H! u
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5 U- r& A0 X, ?* O1 v 但是感谢老天，你还在读这篇文章，0 b. [% D" |0 y" H6 `
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这真的非常好，! k+ T( H1 J" U; e* i" n) N! g
) ~% P. Y# t6 A. ?
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( S, M5 _, U( f' s. i
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8 Y+ i$ i/ {2 T2 p# G即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
- V( b# f" w+ r# x
3 \0 m- E. |% u* f; g, Q事实上，因为你现在还活着，
0 E2 l# ^+ \* n- m+ s
7 Y+ w9 B0 }. I- N这就表示你不太确定自己要不要死，& k- k) z8 e% L! H* D% B2 I
/ Y c! b2 Q7 ]6 e 5 W6 s7 h$ Y/ I3 `8 \8 f
# ]. E! c- O M$ \9 Y; r9 f1 b
, u! e+ {6 w3 h) W% u
3 |& Y0 y! d/ r
$ L3 R) m+ P) W6 `; C% W: K2 s5 l/ T+ P0 r' @3 H
; m. a3 i- s [5 v7 b1 p) N
, h! I9 s2 `5 S' Y- k/ q) a这也表示，即使你有想死的念头，
; V7 R3 n1 O. T! \4 u2 W. f. ?/ }. U& s/ Y T) [$ P; B
但你内心深处却有想要活下去的意念，
( I+ L f: D/ p4 j4 A! Y: I
9 i% `0 `5 i, B: L3 U: I9 U
$ A" A' v- h" K) `( n9 L5 ~- N, i, x' d+ D7 @& ^, ~4 ~
$ T0 O4 d1 ]% d6 t) D/ I* s3 A4 {' j3 \1 q5 T9 ~8 c. r5 V
& z: Y$ `3 o# b. F, C
9 M7 Z1 A: ?2 I$ Z 1 m7 l/ F4 D: F2 ]
) r. O. h3 S E( {你心里的确有听到一点想活下去的声音；
" s$ M4 |6 m/ c* F/ ]! g
( _: D0 b, E5 Q那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
: J2 ]$ m+ S9 C! Y7 A: g; r% n. d7 e9 [+ O2 |; ~& [
再大声一点吧，0 X2 @0 r& k) p8 ?' q: T3 {: w
* X7 C( a' ~& j, l0 G3 p/ g
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
7 ^ o4 }% k. Q0 f
; h9 L5 c, c8 q; G/ v再继续坚持几分钟。
! _: u6 W+ e) L7 i8 p
( c L% |' T7 {- [% g! q: ` ; t; C: M) g. K0 f
: j+ u! U" i. M/ T- N ) T' O- t$ f% C4 f
5 a7 `( D$ d2 q1 d [* Y + y0 r; r4 U3 g% C
5 f7 q, j# s% {
. [/ g5 E" B9 Y0 g2 o( \8 h# W
; U* H+ ?0 H' x& {4 N+ q( i 4 V- g0 o8 W- ^9 L% G
& p4 S. w. b+ g# Q& z! J; x# p
自杀不是一个决定；
/ R6 y4 v0 M1 B0 V5 N7 ?& }' x, ^' R* R% W3 D
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。, ?8 B' a4 { `2 I
* I; t% J# P: W1 `% k
, {( K5 P" h( @9 A* d6 J& }' |3 A8 f$ r1 q) Z; j5 T
+ v* j7 M/ d: R4 ? l7 j
! E% P L0 B% `0 F" s4 {& Z
5 F% G6 c. o6 J- b* }! P5 S' H& |/ d. X2 V) e+ |
+ O* h w( X) y$ P S( s4 z) `
# i' t) m3 y" v2 r: D d / t0 w! G& L: ^5 e
5 C2 r4 N2 H8 e/ c, s
5 M5 t, J- t0 g; l& p+ c& {$ y& ]& L+ X* K* r
& Y/ q" I/ o2 [6 s+ v% y3 Q 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；9 f* L# y6 x1 O0 b, y
8 ~ J: O# s i你了解吗？& T7 h6 Q" E2 T! r" Z
$ A6 x) q1 M2 z m 9 W8 j) Q# d+ M3 \
* \# b8 Y; F# ~4 E/ g* G
1 {; p. j V5 O/ l0 U/ ]
1 n& S9 c$ |' [1 Y' Y' K* b
/ _4 h( m5 m6 w# z" r5 t; l4 s+ R" y$ L: Q; W
这句话表示你可能并不想死，6 l- m: q- d9 b- F u' U& f
0 L4 d4 |! z. P% Y5 @8 N; u+ R
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。2 U) u% W* @4 P, u1 Y0 q& M% ^
9 Q/ a2 _0 f+ Q- |, {这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
! Y ^4 W8 L$ z% X6 l- e. D$ f
/ H& a" g3 S+ u- }! K h! B7 u$ T或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
& K7 Z. ?* c q3 Y0 p. x$ w( m, v; p4 ~
3 i% c* h9 I2 {" a1 F# N. X& w7 Y
; ^7 Y4 v# c* u7 v& B: s
: S7 p6 y- V% W/ }) g0 G 0 m. l% I+ w' K/ c0 P
) }0 M4 |9 m* A/ a) W( J 当痛苦超过自己所能承受的程度，* B r( s1 F" I4 e( x7 E- C( U
. B, ?, k8 s( I7 W& \6 |
自杀的念头便油然而生，: O- ^: A' d% F
' L0 ^6 b7 b) p$ X6 W
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），6 @0 ?- V$ Z' R+ X) c& O
% S# `0 ?; m) S5 A; M它也不表示你很没用或是一位失败者，
9 e' |( X7 D4 D
1 F) a, C7 H2 x9 f5 Z
8 z( r7 t9 R, p, P- K2 y9 n' k, q6 y( ^! F
! |8 O" o0 O+ _# q
+ r6 b! [9 E. d" u
) X" C: i( T' c- Z5 {* Y: p
6 V) y {# z+ X 2 G/ y$ i7 J, q! w: v
) m8 p; a8 h7 T7 y5 I% D自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
5 V0 Z/ z' j1 E5 v; ^. `/ j# P9 z3 v& i# E3 x1 _1 I
这两股力量不平衡所导致的结果，) u# n0 F( H8 p0 B' H/ W( w
+ V/ D" W1 i/ b, m/ r; {# j所以你不是要找到方法降低痛苦，
* c5 T0 p" m& n- w2 F: ~# S4 L' ^( l$ b& Z% \: p! W
就是要提高处理痛苦的能力，
7 x0 R7 W# L+ v9 o" B6 M( K
* _, V8 t4 B# H% Z$ B 4 g2 x" s5 ] ~8 M& y( |
( L' p3 q6 G. p7 S& e3 w& k* n
5 p( ^/ W0 z3 N# A9 ~. c7 R) \
* I4 f$ h. g5 u6 A
9 b% I2 M+ e. |6 a- }: Y, h! c: a
7 j A6 g; T4 Q0 c 3 E) w# R8 [7 Z4 T
) t$ a% E6 {+ f1 [/ S7 T$ V * K: q3 w: Z5 J" v1 i3 {5 C' ~ j" W7 N
- j/ j! a- A7 D6 I. y这两种方法都可以，而且很多人都办到了
& S# ^5 c$ I* S! a4 X
- T) F& X/ [: l- X& D! w1 [: i他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
+ ~: Q. ?% ^5 x# K/ ]7 K1 E* e4 a, j- Q8 O3 l, p. Z! g, s
0 h0 C6 R8 h+ V5 O& D
% k4 G+ T9 x, A T' H 2 O6 q. n" p8 w* a6 H
2 B; Y0 B( Z- e0 C: S) e# L
( X; |, q0 v7 r6 U% W; w% M/ T0 g- p6 S, d2 Y ?* y$ Q
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
: H5 V& p' m+ U) @) P" U' @4 c, O
& B& i$ { q2 [! x1 t) n0 R. u4 a就像是走出自己的房间，% O4 M3 }7 A+ w' w
* C8 W% H7 @* X( Y" |2 q2 w& Z
并看到眼前有一张你自己的照片，0 o K- w! @7 ~$ M: u* h7 X4 a
$ W5 v% b# o( m9 P j( j然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，$ C Q0 H7 R8 W* D/ L
8 t+ p" Q& F/ y4 d' p* Y/ E
G4 c0 p7 W% @' }- Q* }2 d% @* A% X: Q8 \& n
2 ?/ r, J4 B. R& H$ C
' ?: O$ U; I e7 u, f" K : ?* O" F) x) N Z5 H! S' ^. p
0 W+ o, U* i @; m/ X
告诉自己：
8 }& \. b2 j! \! P+ S
% H% x$ g9 y/ q6 o& o「我还要再等二十四小时！」" C' E, `2 o6 o" u
" \, H$ y) _1 U( }或「再等一个星期吧！」
9 q" I1 J" E+ w+ c
4 Q7 A7 M* M* G0 @7 f$ ^* v感觉、想法和实际行动不一样，
. k3 U. m& ?7 g" y% I; ^1 z! P% R" h; v6 [+ X( B
" X7 y/ B; ^! e, s) ~9 r- \
( Q7 a! P$ e- L9 i" e) ~! I + z+ g2 _+ P' z, @5 D* r& P: r
: E7 |7 a1 e" @
8 S* \6 O! D8 [* R$ P( V4 x8 [
" n6 p O2 u7 i2 G5 W5 _谁规定你只要想自杀就必须马上做？+ g* s4 M8 P5 Q/ S/ v& P2 V
! b2 O4 m; [9 e7 S8 c你可以把思想和行动的距离拉开，0 E1 E( N+ f" ]% l
- g* T( N- Q s' s, e4 G4 U
如果你曾拒绝接受别人的建议，
& _3 z' |& m3 Z
6 U5 k) e0 F0 g: y: K1 k# H( N/ W. w那你同样可以把自杀的念头向外推开，
" \4 K8 |7 ~, m+ c
2 l# k" c D- p0 e+ G即使只是多个二十四小时或一星期，
* L. J) v0 t7 |' A0 q9 ]2 M4 |7 H7 x4 p
是不是？
& l z0 e9 @& R% c
2 I+ J @* T7 }, R: G- n 0 P$ y) Y2 @$ e$ D2 W$ e
$ S% V5 N" V% x" j( h这篇文章读到这裡，0 [4 J4 {4 w0 R9 \+ z
) V* {" {, X7 p t* Q$ i
你已经花了十分钟，4 d0 U) G, ^+ e
/ i( Q- W; g, f5 l( @6 M: c: i7 M s; n你可以再读五分钟，就这样继续下去；7 z* ~% G5 `7 @ A0 Z
. o6 W2 o h0 T, o( ^& l) R在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，' q& C7 d: r' Y& ]" p$ L
9 z: p* V3 b( d, k" K8 g
希望对你也是。
8 g3 o0 C3 \7 N1 r7 y( m9 [ J* t5 |: R' s
A* k% s. F3 H) G% ^; E3 [: j: C
$ [2 q% m6 X" O; R
# |% O- `0 \ ~; l+ c6 c3 h
4 S7 {7 T& b4 K2 r @
# x v$ H6 T; |( l
3 o" u; z* p) z+ f( h5 c 人们通常想借着死亡得到解脱感，1 _* x7 O9 n* y! `9 M b' C, P
/ _- }6 h$ L+ ?' y解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
7 s, V$ ^" n$ p0 m) d1 b/ r% g" x5 v- g! R) y
如果你死了，
! ?5 v" L- W6 t4 {! f; g* Q+ z0 |# \
就什么都感觉不到了。9 h3 U E5 k9 a: E. o
3 g, M' n& G0 ~, S+ u1 U: ]
6 x6 U: E$ \; }5 ]
) I6 o1 `, o: n# V 没错，1 L Y8 X: H( Y& ]5 M% D
: `7 j$ v4 ^0 M; ]$ k" e+ @7 U0 d
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，2 y. _' g. i$ O0 D- M
3 i. P( I& y- |! w/ C
他们其实不瞭解，也很害怕，
3 V/ D# g2 S [, W3 S
& Q+ \( ?4 f& p( X- b) r因为他们不是心理医师，
+ P6 G- s5 l; @* _$ l
% a% L) J9 Z2 L {2 C他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
8 n! x/ i3 \9 M7 F( K/ v) _. }9 o
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
" `+ O+ S. j1 h4 o& x$ U9 {& K% @ J. v# w
# l2 v5 s+ h1 Y4 Z8 s- t, o
& y3 R; N1 D4 h* R# p 8 p/ _ E, P+ X9 u7 N6 h4 P5 r
/ ^7 H0 v7 x& P0 G7 {" Z6 n
他们怎麽会知道，
1 v* B. a. z3 ?5 k
. R9 r8 b& H; w! o y l3 U对不对？
& p9 z6 z/ P7 K- ]
& ?- y6 X; F( K4 \他们怎麽可能瞭解你的痛苦？% l$ _' _1 G8 s, {' N+ {
* S( u2 a0 o( W) P6 l! S 2 q- y5 Q3 T' ?. v
* ]9 O& x) B8 x- [$ }/ z b2 ]
0 h7 W6 Y. R3 w) G5 s, K- d5 p4 W2 M0 Q) T
4 [2 r5 E5 f! ]5 U7 |+ J' U8 T
' V, V; w$ U3 g- v- @
! \+ s T9 `: f2 `: z$ H) ^2 `( m
然而，在你最难受的这段期间，
0 b% A+ r" m0 S) T! Q: u4 @; Y
& L0 T' f0 C) a总有那么一些人可以陪着你，
0 z: l0 M8 y8 d# f2 w' Y
( O1 ^9 D# \- @ F) k他们不会批评你或与你争论，6 t& l/ d8 _9 \: [* S# g: a% x! ?
! y+ S/ N% K! K
他们也不会要你去医院，
$ z9 J1 U% u# B9 f* c' k a! y$ p1 K/ S
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
7 H3 Y( q' {5 k0 \
, ^: B0 t5 {, J4 Q3 \! L% b
: t1 G( z/ x6 j. S- l. b( [+ ^: L8 Z# j- t
( e+ ^. Z, M3 q |: Y( j* O6 w2 L( G6 G7 `. s, V8 F' z
他们只想关心你，仔细听你说，0 x' a1 V6 w/ J5 ^8 k
# M; G* S9 `- q8 M' s. a/ W; [# _想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。. a& @$ S/ Q, o2 e" v
3 {$ f7 i& a( H9 L6 V- D% Z% m( D5 C+ K/ J! @
7 O4 u: ~ {3 l; M5 G8 b+ z7 v, P
你可以用24小时或是一个星期的时间，
9 q( H5 W' D( S
$ c" e6 c ]8 |2 F/ Q" C告诉某人你的感觉和想法，
! \. d$ S1 `& A6 a: ^. a. i7 C5 e7 ~) n' j0 U2 y, C
向人求助没什么好丢脸的，3 s# G$ `5 }9 i& z
& \( J% R. B5 ]+ c) c- T
9 ]5 e+ R, L$ L/ Z9 G- {; e3 [2 G: }
$ w/ y' Y: y$ Q! t% {3 N2 Z
1 f$ @+ u+ v3 N5 z4 A
2 h& {; k+ g4 c/ g% v0 I5 E' T* Y3 T! C* A3 [2 ^% S
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；" q3 a5 S+ m$ w: T1 x
4 {4 B9 f! M( \! y# k0 ~& J7 q
记住，
2 p, `$ Q# ?9 C' n/ A. g1 k6 e1 T! ?% q; l9 k2 J" `
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，4 v7 g/ H4 ?" y
" V0 d7 A) n) K) y ' n( \ n6 j4 {; P' l
" Y' L% J& I: p% M* J- }* s
' c. s% D8 W; ^2 l
$ O; _3 f* ^$ K% K7 T4 {) y0 q0 n/ u和别人借用一下就好了，: }* a q8 [; A, r* H
o9 L9 U. p- @2 S* h* S2 E) \找人谈一谈，可以纾解压力
7 P8 |$ _+ \8 I0 ?) t8 Y
; m2 R+ b' m' ^) m* E，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，: w- e: C" H) r" t# l; E' O
* [2 B1 {* A; o
可以让你再次找到! N% L' Y) T5 U7 p$ j
1 r" \8 o/ `! h9 |$ @. I- E* W「痛苦与解决痛苦能力」( F3 z6 T5 Y- ~# F. J3 l+ \, h
/ p" Q0 a) i& g, N- a) a( _3 i之间的平衡点。$ {( Q! G7 Z: I1 `
" ~ s0 o( S( o6 V * ?( I" Z, W6 m; i3 K! m
' M0 N- F9 D" T6 M
$ l. V$ j" g+ n" [
7 u( ~ @9 m! ?+ n: ? 嗯，几分钟过去了，0 }9 S- k8 o1 V$ { z
; l" v* K4 V3 r2 Q9 a4 E0 k6 @你仍然跟我在一起，8 }+ r h; }, A* G# S
" R& W" y) {/ Y% Q, S4 F我真的很高兴，
- t: u6 ]8 P' n$ u9 G* A0 K! h0 _5 ^$ U& }! \2 r0 `& ?
你应该给自己一份礼物奖励一下，: H( h: B$ g3 {$ D7 u, y1 h
) Z! ?4 Q3 T9 N7 }7 R5 }乾脆就给你自己一把保护伞，如何？+ _+ ?; I# d8 f0 e& m' L
* u; j/ c% G1 p0 R% K
) _( M0 B6 l, ?2 F# p. ^' Q- O- N* p4 k
% u- [% ]: o) l0 S! u. `# Y. B
+ x8 L" D9 \3 m ! b. q; m( w5 j" V+ ~6 V& F
$ s( _' f6 e5 S) d
记得我前面说过，( a; a- Z9 g- G# u E3 k
f1 o1 C2 M$ l3 l. j: E你所需要的是找到更多的保护伞，
4 _$ ?! x& s h3 V* w% N
/ v; }/ Y' q: w( T$ ?直到它的力量大过你的痛苦。 t, t8 |4 z, @' Z
0 b) u. T6 E4 _) a7 E
0 a# H" Z$ r$ V# m( d, k9 Q
" D3 [" p+ N' V J ' l2 A% c6 P" H. e2 j0 S! L8 Y& R7 q
% A" c/ O- i$ [0 d: i5 J' @! S# Z
; r* |# T+ h: C, w* C1 N( [/ `$ R8 i+ Z3 |
3 F8 s, i1 t, ^8 O5 r' K
- a3 q( p& E' x; L H, c
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
# j& A2 |7 G$ B) {" T& x* W' ~6 C
（这就是一把保护伞），- S4 [. N6 u! o+ H3 F5 v8 H
( {* Z: \# n$ U# ]4 d9 ?# b但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
4 m2 t! o1 M: d- Q. H& O7 R. z/ t# n2 [4 f/ ]9 L
( ]. a M5 b2 i2 |
1 {9 {& n: |4 m! ^; e% M% Y 0 q" t) {" e3 v2 b- M
2 m. V: I; a$ T1 q- A
2 ^; O' e8 H- H1 E! O# }
( a/ A! H5 r7 A9 e; }- I. X . x4 v- ]% U; F: n! u
: K( g, j) H& z9 {' d, ]
7 M" Q) @3 m Q" c# V6 }
3 Q+ \2 G L. |/ V4 V" s6 D( c7 p如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
0 e2 m% }7 y. K+ m* {. B" N* q _, O* o4 K$ {0 O
把你的感觉告诉他，
9 N( K5 _7 |1 e( c0 `( j! x
% ~$ f% Q J; R- O5 m& w6 q让他知道你为什麽会感到毫无希望，; Y! u H& e" M2 d. c; C( U, s$ O
0 x, X) O, Q, C% [# `你就可以为自己增加一把防护伞；
. w0 t- }4 t5 f' j9 M. U
) e: l; x- Z8 o6 U
7 J- y& H) X0 q8 I$ o4 I6 e m4 Q9 n" t: E5 d
; }. j @3 b* {* `. J* F, W( O
G: z9 Q4 m2 b/ t" v
很幸运地，你所找到的那个人，+ j( V: K+ ]( [; ~' J$ Z
; K% S0 o) G3 y# d
不会是最后一位，
- K. H* {/ M/ ~) k1 o& E2 M$ Z0 W" @4 F4 K
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
# ?7 E W9 w- a5 y3 y% K8 M+ k; t4 m% U+ [ H
现在从你周遭找出这样的人吧，
% d0 ^( v) E5 f6 }- S
6 h# @ z+ F* M! R2 h9 z: n你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
5 d/ ?8 Y; a7 V, a7 eywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* a) H$ z/ i7 ~2 B9 p& y
' O8 n7 [- c' @% V: _7 e
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
* o$ x# e+ \4 p0 W" ~' w" Q! d2 i) j; ~2 @ {7 r+ y7 C
是论坛所有人员的功劳。 |
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