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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 % b- p. M2 [4 z Z& `) B
$ K3 k. z$ }! @7 P# L如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
/ O# E9 r2 y" _( d' h: e阅读一下这篇文章；7 B' P- p8 G6 G; }
! V3 h! [) H) n我并不想逗你开心，( H9 p% n Z9 v6 M5 m7 b2 e
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，: G# ^# d) f5 N
: @; q! ]* x! ]+ g: l
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。 q2 U7 w8 |2 U4 N
, w+ D# p8 X) R- j- c我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，) k1 G, _, W% k0 R- s4 T8 X2 D5 n& l; [
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
1 I8 B, d7 M9 q但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的， i4 v. V! M& u, Y
# b" o% W1 d* e# A1 r: a
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
1 D. M: Z9 D* z" W! @7 }想要结束自己的生命，
# ?; {) Y- X* y2 v% O2 Y, l我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
/ \3 ~# `& |* b" G/ j听听你心底的话；
" W$ g* |) u' s" t1 q2 |: a; f3 |8 B; m9 w! K( T$ X
然而，这是不可能的，# M; b* x; H) n9 z) K' \6 [9 U
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
$ K M2 e( c+ A# N$ a$ a
6 j$ f& i8 r" {; |2 b) p. \2 S. M7 w我的最要好的两位朋友都自杀了，, a5 M/ z5 |# u0 l& \3 C0 G' D
我知道有其他人也想这麽做，2 R( O5 j% I7 l8 ]) i6 V) }
甚至我自己都曾两度动念轻生，
. R) l1 x6 U& R) r5 x) E: f- }, J所以我了解你现在的感受，
- Z; B o- h) x( ^; J/ u* C" Z5 V" C3 D4 p
我知道你可能不想读什麽长篇大论、* l) Z3 o. e3 b
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，6 r: O5 J3 e {% f* a, ?/ w0 Y
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
# |3 h+ t+ m* J/ p- ~9 ~; N# P# [有些简单的话想与你说。
6 Q6 o2 r6 P. x T$ P! P; i. y8 T% R k0 u; [& k$ T6 ~6 {/ z
不过有几件事我是不想做的，
4 L! e5 q* `- A我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
4 @& f8 H7 W9 e! {难以承受的痛苦和悲伤；9 ?+ }) G; W! }, p, T
8 M4 M4 y9 K, g& i9 ^
我也不会说，9 t5 m! p9 g& ^: q$ {
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
& o$ \0 W- W1 b# Q因为我不认识你……。/ `9 i( M# ^! B$ S) j
! o/ T0 |" e8 x( z! E+ t7 h
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
9 n: o& z4 z/ l6 H8 i5 `, m+ f& R+ D# |$ N( m5 B
也许你并不想被人冠上那种印象，
* m5 k p, D/ p7 P$ \! B# F% y! H0 ` [' K f. p3 n
但我并不想这麽做；
, K5 z0 C4 Q' t5 M& }$ z" f9 U' D' t
: z% S; |8 a2 u! y拜託，当痛苦强烈到这种地步，8 k8 q3 o7 l, Q8 S, x
$ d% S. D9 _. U( A谁还在乎别人怎麽说？# g: B; |$ F; z* x1 H
( y4 a; A0 L5 A2 m* j - a# t! w5 o4 E
) c7 A8 m+ X) U- E- Y ! e8 q4 @1 E( @# |8 I+ y# G
+ w3 O$ Q$ [' T$ b6 u* K也有人会告诉你，生命在转变，
0 M, l2 w* v' y/ e& l: p0 }* C9 o) e1 h7 |
而那正是我们的力量所促成的，
& r. ]0 O% m: m& q2 @2 ?
3 }" T8 T; v" B1 a他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、1 C A! M. q# x, n+ S% R
# p( T4 g- s" \' A
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
/ P1 \7 ~: O' E0 N4 w4 Q' h6 c9 d+ F! H, N
, Z! R% @& K) Q C, e
" S8 d4 x0 {* Y' s / |+ n. T$ W7 m' v
! r4 U, K, t* d. Z9 s, c* I/ |# Z ) C* l& ]" a" l
4 `% c* ~7 e* A% p: o* v! j* ^ / m7 \% b1 m, Y: P4 n5 Z; Y
' _! e5 c4 B! ~% R; j* n
但我也不想这么做，/ G% `8 N" D! f! Y- ^
1 L9 E# Z1 a e) N- o- M1 f因为你现在一定不想读到那些东西，" _& v2 c# q0 d1 t9 h; D
; J% j' H m2 o3 N( \) k+ P以上这些事，我一件都不想做，
8 u8 `- l9 B4 x
: b/ \" @0 g0 I: _* d因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。8 }, N ^4 e* M' ~9 v: s2 _3 ^
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+ d/ B% s. x* D& I9 A/ `7 u9 ]
: v- w) v( w9 x0 C: f( S
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: c4 K0 e) z% Y8 T& M( u2 m
/ ^6 y) a3 a, h, c! w% ^0 g1 W, Y" X+ Q6 A& K7 Z2 d! e
! B; W6 L8 U2 J) e) n C: s' V6 A5 N3 l
' q5 P$ ^2 l. R/ s' N" I
但是感谢老天，你还在读这篇文章，5 A8 }( N- { G# O
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|* c/ E( M* v5 R, V8 G! ]' {
* Q. v. g! S; t; J! r
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9 Z; n/ Y8 D( E' C2 N
. t, s, d ~) I- W) ?6 k7 @7 j" l3 S. N& r- S
请继续留下来读完剩馀的部份，
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5 C O+ m4 |7 ? p" ~
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；& q0 _/ }9 j1 Z. R+ y% y9 C
) L+ \) u5 L1 E& W# H; g事实上，因为你现在还活着，
2 h Q: t" e& M9 u1 Z6 s V7 y( F4 f1 D) T9 t. V
这就表示你不太确定自己要不要死，
4 k7 c" A1 D" s. \4 }* Z7 Y9 r: T k
$ c5 b# e- q3 Y$ u
9 W/ K& H8 \" T" }4 ~7 i
+ P& `* k$ ?$ ~* Q! J) a& x: |3 ?2 S% A
1 `2 V. _' b/ V9 Q1 N1 i7 w
+ A4 P& L* f, { . F% E9 K) S" J4 Y5 \" l6 M0 P) c
/ Z7 A5 X: P8 @# n2 q. h这也表示，即使你有想死的念头，1 _# g8 G; ~# J: O6 Z" Q- ^
2 J. L' ^( W# Y& v9 d4 ~
但你内心深处却有想要活下去的意念，4 z8 s. X0 B" F- p( N+ N
! `1 j2 [/ P- I. c, t8 }7 o
1 K; o S8 U/ t5 m/ i% s9 d5 H9 a' a4 x7 c+ b0 m
$ o& H6 U# g8 Q. S
$ Z @ c8 }. i$ r0 }: N
/ B' j, K# K) \
0 j W+ M% R" h
t. q# F' L! g" p: f
; R3 g8 \" P. z( Q) h' i1 ~, j; R5 I你心里的确有听到一点想活下去的声音；: o$ I: ?" E9 u, I8 E
2 I2 M' p0 o2 c8 i8 V那么，我们就一起让那个想要活下去的声音# {2 [0 h% Z+ q, l- c
2 x4 r, `, ^" h2 n: t* @0 ~再大声一点吧，) \" z8 O5 l ~4 `
8 x% J; r4 c9 P) V: B, c% {/ N让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
, y: M. ?: Z+ Z6 t6 w/ j& y3 ?- \4 Z
再继续坚持几分钟。$ B; [6 c P7 Y" g- }5 T
( b% J$ } n5 l- u2 w V1 S- w t
# v, n4 n- @3 t7 {- K
! h# ^" G3 _/ [( W1 S% W2 E! k
9 k/ b0 R8 `: ?6 E# G+ O
$ m. L# ^7 Z N% O % {$ q5 d6 E' o3 G. K7 q. \ u
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: W: l" Y- {# t4 a% r# s
5 e( E1 `! U2 z/ b+ {5 @! j6 `3 H# p5 w$ h6 O9 a6 W3 x$ q
自杀不是一个决定；
8 V2 v; d, Z+ u0 n: W4 q$ ^& i/ \, j) H& n1 p. Y* a
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。$ w1 P9 ~4 l& R& H
2 U# Q# @; |+ X& ^) W$ y6 Z7 D ; d8 g5 k) ]/ @6 Z+ H. T" G/ b8 n
+ N) ]) Z) y2 @% x+ j$ K2 V" \
: g8 a/ ^/ _! a) N2 `1 ?3 q8 a- p
# _ o4 x" |# G& [ X
O0 ^$ W7 O, D# U5 Y# t
7 j" F6 ` r0 r0 u* {; r/ V
& h( M, T: `# r$ q- a3 Y* E7 Y8 g. g s. s7 W) `8 f" p
# {' z; @3 P @& _, b/ S! [- f k: O9 @4 f6 a. n6 r5 U+ v2 y& j
2 C/ _, Q4 ~, Z2 O& f) M3 I* p7 F. F" |( s; x
; z. w0 r: A3 J" c) o6 D' [( L& @ 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
& F- o2 U4 D* E# C2 ~- K+ z2 Z9 P" @7 D* k
你了解吗？. g4 C, z F) n) L# z9 ~2 Y/ ~. G5 a
* S$ u+ n6 t; S0 l/ p. i/ m
4 ]+ A" s3 X, [* M: m
9 j3 I, E( I& k5 Z* \9 n; S" s
7 m7 n. S- N) Y9 z0 d% e: }# {! N# J
. s: J( ^- F$ q9 J5 S: F6 Q+ U) K3 O6 ~2 {6 D$ d s9 W
这句话表示你可能并不想死，8 X+ l/ X8 p5 M
) b0 F! T; a! F% T3 k! [
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
$ a7 ~2 ~' Z. `3 O$ d, r" v+ O# K4 G X2 O4 r9 k9 U6 ?. p
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，" v+ b8 A) K% u5 C- u& ^) I, g3 ~
7 q4 t5 z4 N# D5 E- ]) U1 T! d" I或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
1 D6 d e# t5 h% i. V2 X. E9 h8 L; D) }
" R! U; }+ `# f( @0 k
, x$ g+ h& b) U0 \" T
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# B* Q! j H: `) D. S0 i; C8 c) W. u 7 z+ O$ ]) o- ` N! `. `4 y. r
. j7 d! V$ V2 ]7 q, K 当痛苦超过自己所能承受的程度，
# ?+ ?, I9 u" p7 T7 P* V$ `1 ~# |6 }/ s4 f4 P" V' v
自杀的念头便油然而生，
# R* _0 l& g' @% ^* C' t& |
) g' S7 b6 V6 S Y自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
% o! n1 h- a7 |8 B. v; `; r1 N! T: d# \, E
它也不表示你很没用或是一位失败者，
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( U: M# s; \$ a( W9 [/ i' t; K) I; l/ M0 F" ^" a
; Q& _5 M3 g4 A- |& v
, {" n0 Z7 s1 [: Y
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6 q! }/ F) b4 z- S 7 |' U, d1 @: @/ k8 p/ J. e
. B# M+ Y1 b' m- {; s$ i& |6 T
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
3 a) K- t5 P3 l/ T) s6 m% I; a+ }7 V k) [. A. e! c: T7 U
这两股力量不平衡所导致的结果，
1 x9 U/ `9 M ?: K4 G; E0 p0 G
所以你不是要找到方法降低痛苦，
7 r/ x U/ i1 h% v$ R' T) w, R
就是要提高处理痛苦的能力，
& [& y* r2 z" }1 l h0 L. N+ \4 T' f2 U0 B; Y
5 C- l9 O* \% I/ Z0 z- f
: ? l+ c# X: i* Y! c# A
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* z( [9 ?8 o% L! l$ G- |$ n$ V5 n
4 U0 K" K! v) ^5 a 6 s. R; ~9 J9 A1 u, ~2 i! ?3 r$ w
+ O k; ^1 ~, G+ r9 t5 m" r2 _7 G
. n4 J( Z' R6 f
% q3 H) y% E& ?这两种方法都可以，而且很多人都办到了1 { q3 Q# [# A- L
! I' p% B% d% b1 `8 _
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
5 ]2 W2 A! d) Q7 n" u4 M) E o+ }7 k' [( M2 [/ o) A
1 e8 w6 H5 [1 z3 N& u( J
+ _% D4 _( P3 I* Y/ G; F
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t9 F, @7 _+ ?/ {0 q$ X" ~+ j. w
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3 R2 [2 a* L7 I2 t 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
* P+ X( n- g1 |$ x5 L" g, \$ L( I9 S( I, H2 J& E% [ Y
就像是走出自己的房间，
6 |& h- X; v- I' F4 a% }7 a" ~$ E. b5 r# I0 S+ y8 b+ [
并看到眼前有一张你自己的照片，
7 s/ q4 ~, V$ R% D( f9 y; I# `! O* ?2 i4 g$ | C1 s
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，) Z7 e+ z5 }$ v* c( D7 j( E$ m/ @5 [
6 ]. k" b; l# c5 u
0 K( M; b- e) ?& q% v8 \5 {- [0 d$ W) E4 M
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: z6 Z5 B" e4 ^' Q
" A; \" p4 V2 T7 p7 U, G4 S% N2 h9 f! s+ b& ~& b: X% z
告诉自己：2 C3 b7 Z9 G' }+ K Y8 Y
' h _' R# e5 ~$ o「我还要再等二十四小时！」
/ ]& Q/ d" y% }7 J) p' [' |4 Q
' o* }: k. E, |或「再等一个星期吧！」* C2 `4 W" a4 U/ j1 u
9 d. V5 S6 f; h- f0 F- ?: E: `7 E
感觉、想法和实际行动不一样，
: M7 ^: e# y6 Q9 J% P% \0 l I- h# ~, b
7 f" Q9 J$ `+ J& C$ x+ x- y A n% Q( z! d5 D
5 a- E! E$ T- f7 `) ^* l
4 b6 j1 F( Z7 V2 Q8 |" d8 ]6 _3 D ; Y& B- O* Q. j) X6 Q. ?, l
$ h" m! H4 \/ i. t
谁规定你只要想自杀就必须马上做？6 R* v2 _* f/ C& v1 j- A
0 G, Q" c6 n8 R' A2 a$ S( x
你可以把思想和行动的距离拉开，. I0 ?7 h$ y k1 [
8 }- ~: @$ B. {( O+ |
如果你曾拒绝接受别人的建议，3 q0 V# B/ `9 H
4 Z$ u% R- T+ t% w: m2 {# p- V. g那你同样可以把自杀的念头向外推开，
2 C- |$ }9 R' _& Q2 D g
, b A! P/ l7 y1 r即使只是多个二十四小时或一星期，1 \% z! E, [. w+ |5 h8 Z" k
: Z( l; z' O- ^. Y: B
是不是？
. ?" d+ c) V% L$ D: I9 x) N: g
& b% i) O! V6 \* f: T8 R, @
1 E& d3 f0 i- v5 a& Y
3 J: J; A3 Y& B$ k9 [9 \这篇文章读到这裡，2 _: V f& H$ A* T; E1 }
: N3 x0 v6 N) o3 `6 T% f
你已经花了十分钟，
) y# M/ E" S. U& B8 e) }7 A4 j1 c Z
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
2 l/ t. `" M. W* j6 m5 G
6 G6 d( N& C& {. P6 U- c: ^在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
4 |# w5 g! C' T# M/ m6 d
B, D% \( C( V8 A8 r' {希望对你也是。
9 N# {* w: J) g6 @& Z
5 L. z9 ? j8 {4 b
2 d' \3 A& v. K0 O: N
9 H: M8 Z3 {: Q1 a/ b k 6 z2 ~* T& `/ s+ D( z
* h7 Q) x2 f) r" F% T 5 O, L* P6 F- b y! j# q* ]
" v W( n# x+ K- T& U! N 人们通常想借着死亡得到解脱感，0 T g1 W% Q# v
0 ]3 w! H8 t# B( p
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，$ _/ `# k( v- }: {7 X
; S! o' P3 m0 g4 C9 b9 e如果你死了，; t7 ~7 k! V7 y, T
2 p2 T! N4 C4 X' _# ~3 K就什么都感觉不到了。3 M) x0 u9 {* ]( C" N, i
/ ~- @5 t& Q! [5 Y. ?
4 E+ @4 `/ g( W% A1 d3 ~/ g1 K- j s% r2 t
没错，
2 Z' m8 p5 u' {( q% E" l8 z E5 w% Q' h, F6 z) I
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
- w4 @, {& X" V0 F1 h! I+ c% ]1 |6 `0 G" n# w( w1 n$ q# O
他们其实不瞭解，也很害怕，
" E5 X6 T# b/ |2 Z0 V4 a- s6 p; e! `
因为他们不是心理医师，0 [8 \! [1 A5 V
2 o. ~ X- ~4 n9 B/ z# @/ i
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
4 E. u6 n, y) n3 @7 b! z4 _- u$ k* N3 U9 g8 E3 Q0 N/ c9 M: K
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
; S% Z; V# Y% n6 k4 s/ a
; k6 h& f- h! X" f _ ) k" } Y3 h* y- p2 e$ s
- s0 {# O! {/ Q7 o4 u& Q
' D: G( J6 R0 ]2 a# v9 E# F: P4 t4 w+ t! t* _0 n* n3 X
他们怎麽会知道，" b* U d. h, `. Z& n
/ W0 h- A+ J* a" n2 L B D
对不对？
8 g* v" d0 C9 Y
) L: ?+ I2 w& g7 g2 G0 |0 |( G/ m他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
. i5 y; [6 T4 g d$ A
. a9 [3 L8 k+ F1 V* a' t: L; s + a; s n' P. B; o1 J, @ q$ F
7 T6 W/ c* @ I' u6 m( w" x$ \
; l6 O; K& K1 u& I5 `
: |$ |2 y6 O0 Z" i" j ' u4 T4 ^1 ]3 L: ^( e. ?) f
- C/ T0 t5 o: V7 r0 G
' \" ~/ I5 y! X, u8 I/ ]
! a) E) o5 e2 Y9 A9 D2 n然而，在你最难受的这段期间，- D8 p0 x9 |2 ^% t; H
; X& e7 q; x! c3 c3 l
总有那么一些人可以陪着你，
. Z' B& C, H. V9 S V2 F) v$ k2 ?: A* G) a% b7 R( p
他们不会批评你或与你争论，; S& H0 ~2 b; w6 R- K' m
) R A9 P" e8 t4 _
他们也不会要你去医院，+ H8 C0 a2 h0 i( } z7 C! A. o* w
1 N- d- x- D$ |3 ]
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
' D% x6 ?# U) u/ N2 o( k; R
/ z# N$ d+ A1 w/ \" n
, y: K9 q* Y2 B, B7 P s6 s
+ m& K, w3 Z1 ]) {( c% V ! [. I0 N# r+ H. {$ p; c
+ |$ r4 K( P+ c& N1 c' l他们只想关心你，仔细听你说，- V2 V( y7 [9 N) d& x6 c8 s
; t1 `! h, n4 c
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。% ~, f1 [. M- @4 P/ _6 B
6 O: J- i6 u* y; b2 F
1 i( A* L9 @/ h6 p: F O
" n* H$ M7 g0 `9 V你可以用24小时或是一个星期的时间，
$ Z/ `% ]/ D0 G3 K6 A' \6 s' j" i) W8 f) | O! [4 s
告诉某人你的感觉和想法，. R/ ^, f% [7 i% P: E% X
9 ?4 R2 `7 U, H: S- i- ~
向人求助没什么好丢脸的，# C6 S( }2 Q4 N7 C- u0 M8 q3 B
1 p& B; z& b) F! H/ ^( t: B& q4 J& m 6 w5 T5 y U/ v J2 K5 a! P) C/ i
& I6 O" J3 R& Q" m
$ Y6 @" ^5 c1 `2 k& ^
# L" I4 M1 O4 e ! s" N$ Q3 Q) ]9 J; o, H: H
o2 D; D# D7 j# Y: S" b
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；& C9 v6 v5 L( n
8 z- f$ e5 @ Z; C记住，
, n0 {0 B3 g3 L. p, Y8 u8 p/ ~8 J) s; T9 j
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，+ a$ u+ D3 J4 j) |3 N/ s9 O8 \
, S! A% |+ i) r0 J1 `
9 r- h o& e0 L, w/ T
3 L! s/ B/ y" f ! R+ G1 |9 E5 w5 Z. K' Q
- z+ |; H1 g* a- m# S! K
和别人借用一下就好了，8 S1 l# J6 I) F, I9 _# P
# b; W* k; D b4 z
找人谈一谈，可以纾解压力
9 Y# p% [( w# o: d: p/ C
9 P8 ?( s# ?& c8 |，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
8 |3 `# Q9 p. G3 r) @6 o, F( X; @. r+ w, o& {3 Y
可以让你再次找到3 I$ s; d# K0 A! j# i* w( t
5 {9 C- b( { _8 L「痛苦与解决痛苦能力」
& K$ x* C+ R+ O
( O: M b% `& N! U: r: i之间的平衡点。
9 o. ], z( n9 h
. Y* x7 b: n2 q% d# I$ I7 }
! k$ G6 j2 Q J0 {) S2 T0 x1 b' K6 C/ v# r( M2 b( _' t+ v$ m
' w, E i' m2 n( x% C2 p( B
" `. O1 w, a6 A 嗯，几分钟过去了，
; U8 n8 H3 ?4 E; A
( |9 l7 X) F# U* f9 X/ t你仍然跟我在一起，2 E; T' P) f' Q0 N; @
: v% a. K3 ]7 _% S# F' t: i" h
我真的很高兴，
4 A: v8 p- ?5 l0 j, F# o7 i: i
6 C1 e, p g% \/ x B, A, n2 C2 m* F0 K你应该给自己一份礼物奖励一下，% m$ M. Q- ?) T( `3 P) ]
" R0 T2 Q0 `* t3 m1 @
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
6 @6 }% V9 |0 L% h8 O- W' D4 _0 y, t) h
4 J$ h% I& O% ?) Y( j3 {8 n
* r3 j/ j( O, g' Q5 D4 c5 Z
: V! d! Y: _6 ]9 d6 y
8 s6 k1 R0 V, O7 y. v; B
6 _ s$ H& r m3 Q) y7 H1 b! ?0 E' A, N+ F! p! {0 w
记得我前面说过，8 u* j: W5 O. z, J3 s/ k
) A. N; w! _$ T3 f" \, k你所需要的是找到更多的保护伞，: f; y! v' y' t3 ^( ^& H
' w, s. t; o: l' r+ W
直到它的力量大过你的痛苦。
4 ~/ l" F1 g) w# h; `+ B4 G' E0 q5 N( ^6 W" x
& D' @7 W) v- u% u9 v
$ ?/ k' H. G* `7 |" I" h 9 I: |1 g, N6 M, }2 H
. c5 `( w5 s2 D: {6 |# {5 ?- [ / K, O0 M7 l' l" F& T
/ S: \$ |7 @" G% ]2 }
! X5 ]7 ~. j3 a. G
/ B& d3 k; N3 Y8 k6 x4 Y 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
/ `5 g9 O! @+ D. f* o. _+ Y# D4 x( ^8 p: s2 w
（这就是一把保护伞），3 P+ V/ x9 y0 \; j, n
# E3 B2 B# {6 `& t3 j2 q但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
0 l% ]0 ~1 s: S. J9 L- F$ g& M
+ R; O/ s. d) D x1 S4 l
% n5 X6 E; x: a9 h$ g
5 j2 H; _6 p' C/ ~, c3 l' F* A
5 z- N1 R5 [! `1 [6 }; N+ ~- J) N9 _8 W4 n1 n
1 E3 I( E- ^4 y4 t" N! U
5 B/ e6 L# p4 J% t/ p
( x. p, L& H8 e* g4 S9 x* r1 }* L
* L b0 r& u; J) [9 g7 q1 l0 |: w _6 J6 a* O2 a
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
0 m- }5 c% r8 L- \' Q5 x% x
5 m' b+ a7 _- r4 v4 x7 c( f+ A把你的感觉告诉他，- `- u# }+ l- Q) Y$ k: ~/ j! g
# k, t6 L y5 w+ f
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
5 i, c3 r/ V- i H7 l6 ]
" _ _# o, h: D/ R$ o8 X( y你就可以为自己增加一把防护伞；, U& ~4 T' U: d! W/ @& m4 C, T' f, K
, T7 {7 x9 q) L9 J- d% { 0 a% T7 [. z# d% y7 A
3 J7 h7 j6 P r' j$ q * G: f+ l9 v& R: b" l+ K( K7 g
) ]: U. J8 _- }, h$ Q8 j7 m
很幸运地，你所找到的那个人，- z& ^0 h2 p# E, p9 b- s
2 A9 ^, _/ S# w* H+ u/ H: S) @
不会是最后一位，
, ~6 a) ?# P% i* k
3 g& ?$ p1 x& O, U1 j# M! n# h有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，$ q8 a9 O5 R9 q% `: N. v
! ]. r! {. j* ^& ^9 k
现在从你周遭找出这样的人吧，
6 ~7 j9 ^, C6 d2 R0 N6 J1 U- X! |! \. b6 [
你可以开始打电话给这个人。 |
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总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
m) w+ e% k/ i8 n- O, Bywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* n5 q1 n; B. Q3 X4 s2 w7 x# n3 m1 n) v( ]$ T
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”% ~# b+ B9 `8 Z1 j# z" n
) u% |3 Z( p6 C/ \. _! e$ B$ k 是论坛所有人员的功劳。 |
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