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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 : X' |' q! U0 r. p
0 b- j1 x; ]7 X2 V' L2 p! o, {如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，: B! r- x" r3 [+ e# b6 F
阅读一下这篇文章；# D3 v: I# ?2 N! T- @/ V
7 m& b* D" c% R我并不想逗你开心，
' g, @4 G9 n1 D+ i8 |也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，/ u7 h G0 `) I) S/ f2 d2 [6 |
3 Y) t& g9 {7 j1 b8 {我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
( D" N0 x0 ]; I1 g) A9 p. |0 R
# _; Z, l g7 B F- G9 B# o我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
& X2 @& g4 f- b* K! c7 F: L更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。! U2 d1 n0 K! N& u6 V
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
3 y$ n, o; m, o, a& [; I' k; n) _9 v/ U+ d3 s/ N) \6 p
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，8 ]/ B& X" S$ B- A. Y
想要结束自己的生命，
) Q9 p8 I2 I' D& [* t我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，+ \( }; e7 Z# r% T/ u
听听你心底的话；- n: s: E/ U, f' {/ }
8 ~- c: }6 o/ C+ J2 {然而，这是不可能的，# Z3 `( j( H( T6 w# x+ n3 Y
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。/ M9 g. [6 A: y, g- p
4 g; ]- B& C! c我的最要好的两位朋友都自杀了，
) H7 I6 O3 h9 g. q# _) X我知道有其他人也想这麽做，& T5 S8 @( b4 X
甚至我自己都曾两度动念轻生，3 o+ a' N+ f3 c* ~4 B' Q1 t
所以我了解你现在的感受，0 q1 |0 L) G2 r7 }$ D
2 j! }. g4 v) `我知道你可能不想读什麽长篇大论、
1 p! Z# Z B4 ?' L4 _# \/ I+ d像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
* k# I7 R! f; a& N6 O b只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，+ ~" B# O2 a+ Y, X; h" k7 N
有些简单的话想与你说。9 A0 ~5 I3 B/ e( P% i
. R+ y$ u$ ^+ d+ F. C" t2 e+ h不过有几件事我是不想做的，- W- }# R4 F8 _4 T
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
7 N I1 a# Y2 O难以承受的痛苦和悲伤；% N: l7 j3 n, [* ^ h
7 }6 D: D, f. Q% z" R9 F' x, f
我也不会说，# x5 W7 l1 R+ @1 ^! q
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. ?# J, U' p* O9 ]4 d7 \因为我不认识你……。9 i8 q5 E: X6 B9 n. J4 @; R. k7 \8 D* m
& d z+ b& m6 x: T
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，3 G, i$ G" ~* r( `
! b" O* Y0 U& P4 _也许你并不想被人冠上那种印象，7 r. A' f" o1 C' @3 A6 M5 p
y' o5 g$ g+ Y! k! b0 a: x* E& a但我并不想这麽做；
- m$ e" a$ Q" l! l
: l1 A& A9 q, B1 q9 \/ f* ~0 z- T拜託，当痛苦强烈到这种地步，
3 ~: y% A4 a: _7 Z( S9 i1 P' b7 s u* E1 L& E C
谁还在乎别人怎麽说？
, y$ G* W% l- M# ` E5 m( c/ f0 m% r$ _, n' E4 `8 \& r. l- k
( l- N& G$ Q9 D2 e" [
5 y3 j9 r% t1 _0 v* U! ^ 8 {# x- P. p- H4 u' ?$ d# h6 t
3 z* w4 R g% p# F也有人会告诉你，生命在转变，
- |" e. c, e$ k& E3 ?6 V! Q+ C+ d8 V6 e: H
而那正是我们的力量所促成的，
h' \9 J7 Y" G
$ }- T9 P& g Q+ m- P他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、8 C, n& |. p S
% I) @6 _% L/ h$ ~$ i6 J痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，+ W1 Y; J$ m% L, |* z) @" @6 v& i# h
, i$ {8 b: Z2 K0 z3 p. b
5 c4 N$ U. a- L! b: }; Y! Q" u3 b# U# O0 i& P" {" O
) s+ u% Z0 s Z6 p4 c
0 q6 w3 _2 w3 M* x6 o/ w8 K8 p& y
( k% R0 M W. k5 B, g8 |, A
0 l- m+ g9 \* v9 ]( g
7 \& V: d9 H4 y6 z' A- G6 P: O0 \2 j/ M* m0 I f* u
但我也不想这么做，
4 @1 H" F' m) h# U1 y$ M' ?, e! b0 o
因为你现在一定不想读到那些东西，
9 r5 A+ W& m5 T9 b% [0 ~5 J7 X C/ u0 H) v! O% J
以上这些事，我一件都不想做，
5 ]# K1 @( i% d5 Z4 L' ?
; T3 Z/ w' Y. E" ^! {因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
! ], t- |% a8 I6 W+ F! \6 N+ L* K- y, X, f2 ]. J. H( o
7 f* c; r! b3 b7 ^! B4 x
' ]0 T0 y* U( H5 L7 b1 d
- q8 _0 N4 k8 O' J0 {
. p: t9 D. s" Z4 k7 Z ! a* n/ Z/ ~8 Z# U
T3 e+ f9 X" c+ K6 Z , N: a0 e9 k3 C; F) s4 p# C& k! `
. n+ o: z( n9 ~" d
4 \% Q1 V% q! y/ E% K! W" n2 E X2 B. r' Q
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
) X5 ?$ ~' c7 {# h
' z* e# e4 }1 p这真的非常好，
$ x3 g* B6 f* L1 P; [
2 B7 H [% v* f) i' J
1 o8 C: w! w$ @$ c: X4 J/ q
4 G: Y9 ^) _2 C2 {4 D 0 q& R, u- F+ z! M. j
4 ?# h+ r: w% p1 W . v* v( U! l' n
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6 L. e/ O3 @: \
T9 u% s! p% V请继续留下来读完剩馀的部份，
6 U3 u0 B, Y6 H( s0 }
& i7 u4 Z) J# I6 _2 A1 {& l这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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2 F) c% Q5 h, G3 P. B并不想就此结束你的生命，
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. `* U9 _& L, `) H/ J* v# r9 W7 r; [0 s9 t0 I: H: s
事实上，因为你现在还活着，! e5 Q0 [& ^1 I. g
" i) ^( F B/ F& N. c这就表示你不太确定自己要不要死， I8 D" n1 s' m+ J" x
1 l* ~' f4 U. ^0 s( W( I/ f# o
$ V/ F* Y# J& i5 i
6 }' \) D( D# f
$ _0 e( k( ^7 m& R& l) d9 u% Q
% F4 v: c# K5 v$ H
; ^5 A- @! g* \. O' \4 }/ Q4 i
: @! }( { o( u* o9 g
/ Y3 _, P9 @9 K$ m# ~1 A+ [
9 ]7 ~5 W/ t! p这也表示，即使你有想死的念头，& `" c: i3 H2 u
+ g; l, D& \+ j9 W% z- `* s" G* |- x
但你内心深处却有想要活下去的意念，5 ?' G- e# |- r
* r7 D7 A0 O9 k* w1 [# f
* Y( C% {1 W3 F. q% u k" p' V ^* ^" `" O( d
$ R9 W4 B: L9 o& S/ h! }, z0 K. y6 Y
* J* U9 a6 e# S( K! k# y1 y' h. U & Y; ~8 W5 m. q
4 o5 A, t& A- j( g2 r
5 n9 A! H0 g) g2 }1 B! s8 i# g
8 U7 ~- N& d" ]% Z5 J1 E你心里的确有听到一点想活下去的声音；. r7 i9 Z8 [$ t- t% {
/ Y, n w# X! q2 `7 t1 m
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音+ H% S% O9 f9 R* Q- j. m
P5 M7 u5 N7 p# V( `! Y
再大声一点吧，- ^: Y( v/ y/ C8 g
, @. p. l K" z$ }9 d! g3 w3 X
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，) P3 v! v; H7 F2 _- b$ A- _
1 F: e+ q: ]. \* N# m再继续坚持几分钟。
) {$ Y! Q! H+ U! K- S8 Q' N( F/ k9 _8 i! Y$ v
4 q* {( j, [0 l2 [ ]7 w- v c1 c; l3 U% x3 h- B/ t0 P* ~
4 }+ W7 ?+ V! s. e
( A( R. a7 L3 B. x) W g
$ _8 G6 _' V0 j' L p
1 C( J) i1 ]' T+ \! S. E' q3 r) m$ A" { # K5 [# J" @7 D3 w. Z
4 l( |! D/ i% @5 B. e, G
( T! e( t1 A O+ H: _
]+ W+ Q$ s( A8 z5 m 自杀不是一个决定；
& q( o! [* C7 V$ ?2 X& \
0 |; N- {7 k0 Y6 J( T它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。, W, c9 I% Y5 n. A4 B- |
" s) ^3 C& n/ v5 ?( T0 o 8 u" b& y% T& T; G P
6 t% @! [1 f3 A# g! Q: L( z6 E$ g4 T
+ G; T; @1 e) A5 _' U O: u/ x9 }" I$ d' N, L) E. H
% ]5 w1 e# G) o. K9 y4 S5 K+ ] b* K6 }
' F9 D; P4 j+ i" ?- h6 _8 W& q6 ]
- a" D7 o1 f4 k; W( m( [
$ k9 t: u$ y+ V5 ^ " Z, k) @+ b' G) N
) X8 X1 |3 }- s9 o/ \1 j 3 h* t3 b$ {9 t y2 J- S
" J( h7 y) |1 T1 a+ h3 {
; X8 i# X9 X" H; R( @9 J( ~
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；- V d4 Y+ T* O4 a0 R6 ^9 ]6 z' Z) x
' O& x. N. N4 j3 d0 _你了解吗？
. l+ ?9 w# \; ^8 o2 W
# v5 H, V5 Z0 ` S" N ) d9 _( ?/ S4 Q' k8 h( w- Q" P
: d( M0 J2 G2 h
; N: y; C& q3 k) e [ ~) I3 A. x0 k: C$ [4 E+ N
+ {5 t# t3 O: m: }; Z. e# F
1 K+ C/ V# _; \# K" X- H 这句话表示你可能并不想死，
* {% y0 T- L& U: w
! M3 e d, _( g4 Q a s只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。2 T( U9 \" r& C0 a+ o6 s
, a- {5 D: M2 f; V3 D5 x1 l- ~
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
7 {( N8 h! X1 U
, X3 ^+ q- e& c# e, l' h或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。; R& j- t4 \$ P9 v. Z
: C7 M$ { W h( N ! ~8 r$ |; E. P& F8 A9 x
' h1 g4 m2 ]/ K8 j, F5 A1 T
Y, q2 D- z) g" h# q' g
& z" t! h3 d' ^' M8 a4 r. x! I
O" o" t. ^$ W. i7 b+ e& O' N+ q1 y, V4 l. W9 b8 ]6 Q
当痛苦超过自己所能承受的程度，- W6 L6 Z' `4 [* T# U1 k
6 S. x9 i4 Z$ X' ]" H }
自杀的念头便油然而生，
* K: ^2 A, |' G# j- O6 H6 l3 C6 w) K W6 j' f& r# l. ~
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
' c4 q$ h8 t+ L7 e& N% B' g, _ Q: t" n2 n4 J
它也不表示你很没用或是一位失败者，- l4 q, Q" e& I
! |9 Q$ \/ c# P- u% A ( e4 i! {" d8 n
% b4 l7 ]. D& m: m
, c3 |6 a( k$ o7 x! n' N5 G1 s) F+ d
( n0 K3 h" h3 I& t' G5 G
$ S! @7 H$ z6 H- p6 v0 M3 e
7 i4 }3 {5 B, F& f$ s( k8 L9 O
$ s( z5 v7 _: I. u自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」9 K0 Y3 E7 r* i. H" ?2 z
& z$ u' I$ e( Q% }$ {; ]% K这两股力量不平衡所导致的结果，
% w3 e: U0 G3 u% }0 W! |2 c% H# p8 a# W
所以你不是要找到方法降低痛苦，
% ]1 p" O% S- j
+ |) i9 p+ m+ v1 B+ o就是要提高处理痛苦的能力，' M: X# {( h. y$ d5 J o
3 n" L+ p8 @' t: \ 4 f& T7 i6 e) t; l( l
* {: k2 ^. |; U4 W) b6 T
9 I. Q& S0 p% \+ B
4 q P; E: J9 h8 ` & ~6 P$ ^* X( e) H7 K$ a! Z- ]+ e1 I
: H: Z$ j' E6 ^+ y
/ a4 X# `, Q) R% Y$ {- L
6 e2 l2 z3 R7 ~# X( S9 i; \4 e
( a( w0 `9 ^: e m
) m7 ]1 L* _: C( X这两种方法都可以，而且很多人都办到了2 N" @/ E* w w3 u
3 `1 c+ ]0 b t! B
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。: B+ R0 s& L: D3 W
& w9 q& B- B( x; W+ p" k, k
6 t( A/ @6 M1 R0 U0 Z2 B, h6 C
) I1 Q$ ^: e2 i0 V$ q+ _
+ a0 Q- j% |9 i/ `
- Q/ M) q& j- U; w1 E6 R/ D 6 O9 D( _: `9 E; d# p( w+ Y
$ p$ [& s, _+ Y6 g6 U 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，7 S, W+ J+ @: W6 [, A, Z
) U; _( B% [5 C, ^
就像是走出自己的房间，. b! O2 K- p$ V
5 v; H1 h+ k% \并看到眼前有一张你自己的照片，; m+ W4 D/ i/ m' Z
- W: }8 u2 `# ^% w
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
! e* P9 B1 M2 I' v4 v& T$ E' C+ P
; U' _4 t( D1 [: R. W
" p7 P* M# p5 V; i, U
0 k3 {. y) R9 R% ^& \- g0 D6 B$ }2 I 9 r4 L1 n. L9 u4 n1 a6 T
9 |+ G3 Q8 M2 s: x3 c' X
! k6 y X2 l& a4 f6 a$ L, o5 @
9 k, o5 K# S/ `+ [告诉自己：
H: X2 r0 u/ c6 d1 [4 {- s3 p& y2 ?5 T5 f7 b3 J1 Z p
「我还要再等二十四小时！」
, j; f' f6 R/ x; i8 v/ y& ^. W* x1 B3 ]; y# m5 s& {7 k: e
或「再等一个星期吧！」0 F8 \9 E) t$ s/ F0 Y, i& e: K# k
, S) Y8 u9 t% l {1 X4 `) E9 d
感觉、想法和实际行动不一样，" J B$ _8 V. ^. l
0 q6 t0 Q! x/ ]6 Y , F8 ~0 i# j* Y; B/ b
% ?6 p* L, \2 g' L5 f7 o ) w! w' Y0 L) |; P) n' J
$ E, u! Y, ]# n9 M
+ B9 k$ s' W" C0 U( J, i" D. b8 Y* J. V8 w9 T1 h3 @) H9 _
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
, N: u7 a T- }" B
/ Z+ f; K) ^1 u2 b你可以把思想和行动的距离拉开，! _! |3 k& p/ C8 ^
# S5 b P# G2 N7 e2 N+ L) {
如果你曾拒绝接受别人的建议，
; Q9 ]7 c& C9 _ w+ p4 J3 G' ]* t1 r
那你同样可以把自杀的念头向外推开，; E( T$ p0 z$ q1 v' p5 }: v
; C& Z2 _9 ?! W2 U/ ~% I( ^. B) r2 I即使只是多个二十四小时或一星期，0 ^( p+ T+ J4 S
$ c" |. E: n" J5 [4 U1 v是不是？
: M; p$ y2 y5 ]" b! ~6 }1 V8 @0 _8 j: a, J
4 _1 K# K# }! B( x! c/ f# R; B
1 n5 G3 c5 ?3 J这篇文章读到这裡，
2 V, {' Z' b( v) p5 q3 ` E0 A" G% ^0 O- ~0 \
你已经花了十分钟，/ M5 W9 o+ s2 `# n6 l* @( d& m6 c
* C2 q2 k7 a! @# \( g* }6 l你可以再读五分钟，就这样继续下去；
; c& i$ V$ r( w; T9 Q% z; D1 Y3 L# P# T+ w) W9 z' {# E* k4 ^
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，( |5 ]) A8 \! k! {5 Z4 W
2 ^" P: ~# ~# X/ j. C- B4 r" Y
希望对你也是。% n9 s6 m; z& a( h
( x3 I8 Q! H2 A2 O& A. L: U . m3 T* K N, ^& ]4 N4 p
% I0 Z* X5 T2 z5 v. S- j/ s# A+ E" x
6 x1 Z$ K- ?6 K, N8 c& K+ Q% \# d
5 o) t+ o: v( I u + n9 u, c( V3 p% Q: F2 `/ @
4 e7 c- @: m( M( `# @
人们通常想借着死亡得到解脱感，
# H3 M$ q0 s# i0 s3 C7 z4 j1 g! d4 c6 J$ Z
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
( `$ w! `) h$ b b
8 K7 V% L/ B8 L( _( o. z& {如果你死了，" p( C) T1 A+ m! u. j1 y ]6 @
/ ]1 S) N- w& O6 a就什么都感觉不到了。
; @' e! H1 | r/ A
% r) i3 ?+ f! E, J# u
2 c6 J+ ]( m! @; z: | G/ p- n0 k8 {( Q9 y0 s2 |4 J
没错，
9 K" k) k# e( \$ y+ b) a
- U1 R& |% T, l' C: B6 R& L: |3 ?许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
# K% @/ N' L8 a8 C+ `5 V
5 ~: \+ K$ {; i# G# S6 x$ f他们其实不瞭解，也很害怕，5 S# Q# ^" ~ Z/ O
- t+ M9 f; |# C) o4 m. g0 H因为他们不是心理医师，9 X: }" F; ^* p: p4 N$ k" @& c# v4 ^
! N1 j1 z, c; p' G3 l- a
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，; h5 S7 n- z1 Q
7 C2 V' d; C4 x! d( Q% ]- m
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，) H- E+ v) B; Y# x& D
. L8 ^+ z+ ~8 F' S& I$ P
/ Z% v/ a! ` W/ Y6 p: g8 K8 a+ v! w8 J& l3 K- R0 k
( c9 G9 N9 F! Q+ S' B1 m' k. a7 |4 _& r, P
他们怎麽会知道，
" g% c- o G8 Z) H" x- G. N9 y7 M' d# H2 q
对不对？
+ j( H7 @9 C" U( v: D: k6 m* U
3 l$ @6 x# c- T5 I$ l* {$ t他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
' V6 q C2 R- t$ U5 [4 l. |0 ]
9 y @1 ~& o: g, K
a3 O6 u2 h# `/ q6 U- z- U( {, x# r0 e! L2 {, O- M
$ v2 I% e6 l! R9 g3 B6 B4 u- ~4 t n+ m7 t6 J% s8 \7 p# N" a; ?7 G
) G' {1 K9 g& [& o4 V- F
, X; z: z2 b/ x+ E. T
' G, I2 Q, [6 g1 N% D' j; s( i/ R$ Y. p+ H0 s# P) ~2 U
然而，在你最难受的这段期间，4 H4 m- e# j6 h9 X
# }$ p+ X) ~; W, d: m* \总有那么一些人可以陪着你，1 F! _- g7 d2 A1 T& S1 p3 C
6 g* u( ]3 R$ i. \; G他们不会批评你或与你争论，
0 o% U: v; s7 O2 e$ L) P+ M* ]9 J
他们也不会要你去医院，/ k+ c& V ^3 B( u# Y1 t
0 k! |7 ]( U( b4 z9 p否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
& ]/ t# d6 P7 [% X k# j' W
; ^1 ~% Q2 l: w$ o6 {" z( @( W! h
2 [8 H7 ?6 N) z! c
. y6 ?5 y0 m6 z- P( T% s* t) U
% ]9 \, R# G* w: J! [8 Y* M. v' P' u$ I* f4 g0 d
他们只想关心你，仔细听你说，* P/ Q) a; T! t
+ \. ~! a% z- D, O9 G( D
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
( M; Z5 T7 Z0 r% L, y& S8 ] R4 i3 O3 p P
) r; r7 x3 a$ {& |( H! E1 c7 G, O/ s# q
你可以用24小时或是一个星期的时间，
: J9 r9 y0 z3 V" {9 t7 [* n; M5 L: W! r6 k/ V' b+ E# E0 E" g% h
告诉某人你的感觉和想法，
6 V6 k) c( a7 e$ m5 \- \4 U9 }- `
向人求助没什么好丢脸的，2 c! F; `! b& n
! p/ i7 o* ~, {- m/ J; }5 Q4 w d
' D! V8 O5 l# y
4 H4 [9 x; \1 [& x' y9 n# x- w
$ S0 A L+ s6 A0 P* G: {4 }) s: S/ s4 D' U
% `3 j: l/ e: u, ~3 o5 A/ t9 \0 S& N* |) N9 x& j, ]) o; S, t
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
% F! M6 s% G6 Z8 _% ?! ?3 A: R- D7 ?0 |' G( R3 I& s
记住，0 {6 u! p% L; u& N# T7 O
* Q- W1 U& n ?1 t" t* C) ^
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，& n9 m8 L2 i& @- U" ?# b- S# p( T
3 I8 O0 P8 D/ S
/ o0 @4 f0 U/ M% f* a# o8 N( M( B) ]! d6 F9 m# S" ]
8 e, E1 B! {' m, _) D' p* U9 V
2 s+ o8 [" H1 X0 O: w: a! l
和别人借用一下就好了，
' ~. A1 h) n: a2 h- K3 `. o9 p; D u% P- k; X( x k
找人谈一谈，可以纾解压力
% | L" y6 r; C: u$ d, ~. w) w) a+ Z* h. ?! v
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
7 n' z. G& w3 b- J0 q+ ^% J+ U# O- a. q: V5 M, r$ b8 n/ l; n) `' K Z( t
可以让你再次找到 F+ L6 z$ u8 C% y8 j5 q/ g2 J
' O7 h4 R( i* V/ }「痛苦与解决痛苦能力」
( i; r. }) j5 U, g$ G9 L8 ]: Z; ^% ] n
之间的平衡点。
5 {% v H( x3 U H; z5 f1 @ h. ^. j7 T
. H: b3 w# u+ b4 U3 `3 X' R4 }0 e; W" ?' ^$ Y% m$ A3 K
+ f9 T1 B% Z' [1 {) E$ n) P, J
$ U" g3 R6 x' ]
嗯，几分钟过去了，
' H) P" y. {0 f
! V9 z% w$ a: O; H* n你仍然跟我在一起，
3 E! g2 ^" f0 I$ O+ Y3 D, M) Y$ g5 [% H7 F/ _2 d# L9 E+ x6 u
我真的很高兴，$ F: n* a' t- y" g
6 ]2 n) C1 u; B你应该给自己一份礼物奖励一下，+ j7 Y* {7 d5 s
1 ~4 c$ A! r( [" F. I" _& s5 `
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？6 k) ~8 j) s- l, d1 W7 l( n
5 t1 f4 i9 }9 ?9 F
8 Z* a2 t: H5 L6 i; p6 }
_2 O0 s% s! T" P0 y& [, a 5 Y: {( q, d! K$ J' d% D z% w% B
9 N" h" s3 F" w5 d M1 K
- T6 N# b$ L, F) Q# {% y2 d5 X5 n' g4 i! i
记得我前面说过，
& a4 k! c$ m6 i
; G& ~; \- w6 s% b- _# H你所需要的是找到更多的保护伞，
9 d& Q" s: i* n# J& q6 z* d% ~6 m$ }0 }# T9 Z9 T" e% A" ^
直到它的力量大过你的痛苦。
' o* J) w" v T4 \9 a, I8 {0 [! ]( O& P( z1 `* Z& N% u. }
9 R4 i+ U; ^' h
$ ^- `8 ?- `- N5 [3 @9 w . C+ a7 I8 e, r. u
; S. ~0 s3 }" b: l
6 ^0 r ^; N0 e m8 O
2 N9 F( [8 p* o# g4 m Z 8 j' w4 ], m7 n0 ?/ ]8 r0 d
! ^/ k. H- j; s5 f
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
' h7 j! ? Y$ ~, H0 k4 |
* x3 Q6 ]% v1 {! r3 Q3 J5 N) o! a（这就是一把保护伞），
# f( h L+ \+ b4 m, k, c4 i& U3 T0 e+ S. g% y P
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
$ g, V' i, T) Q1 d% k; H2 A' B2 q/ S, a; z7 z+ y' ~
/ w* X; L- C5 |$ N) D L& T( d( v( n& `$ G6 l
" e& }0 V- q8 _
. [6 A# p9 f) G0 H- {" ]
4 e3 Q' t$ _! C- J
2 V* f2 a2 n0 `# w8 D1 m) x, O " M; t2 T" A" x: D, V) X% Y1 r
; B/ N, d' d" n/ U+ m. `2 Y, \
- a$ v' _3 T' y$ l2 @( H0 ~. `8 s; p& r3 O$ k+ L
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，) `6 y/ u! @; T$ K8 }3 p1 n# w
- J6 W5 a. ^. @
把你的感觉告诉他， Q" \2 z) k* D$ y0 K- n. F( a
% H: x3 f$ k& H9 ~: w5 N让他知道你为什麽会感到毫无希望，) \0 x7 Q9 ?# F- f' y1 {. a8 }
' {' B( }- B" M( _6 V8 |+ Q
你就可以为自己增加一把防护伞；
. j+ F6 V) a1 W1 a( f" g
+ o3 V# e/ o+ z/ y# l
' R. V& i/ U* A3 a+ J1 t& l" G9 p
0 J3 }! R c/ |) k- d' Y
) M1 u* r) x+ \5 e S3 y
很幸运地，你所找到的那个人，2 j& f" I1 x$ t% y% Q) x6 P- n
8 V% g' R& c1 L I! L, U, e不会是最后一位，0 |5 o8 o! K0 J7 R2 l) }! U
; Q- v( E! k4 a, W有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
. }8 w- i7 m" ?6 I v" B+ P
: L7 i% ~; z" A, ~4 R现在从你周遭找出这样的人吧，4 o& c) B5 f* r3 R9 R
3 O* ?- f3 z4 m% K2 Q! D
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
6 S: _6 ^& K, _* B+ x A% i7 C2 _) {ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 X) m& ^) h& |+ s- B( C
2 O& U# p3 t' x+ ?1 L: a- \& K. [ c( G4 H5 _9 J
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
. l$ O0 J2 P* t* u7 F
, q) J5 z; f; G Q) L! Q+ |/ G7 N 是论坛所有人员的功劳。 |
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