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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
5 r) ?$ ~0 y8 l
[8 c) o( I& D如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
( o% K; U* V Q阅读一下这篇文章；2 S- F# Y, K/ I7 t4 g! X
& i/ Q }& b7 `8 T0 {+ u. w2 M' [我并不想逗你开心，9 @5 s% s& n/ n+ B: W
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
$ X8 {1 T/ [9 R
' V+ E+ V; f1 h, J1 y8 k I我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
, U0 n9 U8 q7 V$ j% f# a& Y' H p1 ]
% t" F& M1 F& {! {3 {! h我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，' K( f3 |! M' b6 `# s! d
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
# L2 j$ I- _# t- g/ u但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
; H) k; W: [8 u9 p% c% c5 J7 s8 C$ d$ _1 l
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
0 j; x! F6 T K% f: P O! y想要结束自己的生命，
5 R" @) E% Q% V' B3 B我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，0 G! o+ ^: l7 ^/ s
听听你心底的话；2 u. u9 f/ \9 x7 }) L2 |
* e) b9 K1 Q- N! j+ y% L+ ^0 _然而，这是不可能的，
4 K( r0 m- S" [ D5 H3 N6 s6 f所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。: o( a& r: M8 U& @3 i
- ~7 \# X' E; R) q% X$ B
我的最要好的两位朋友都自杀了，& l$ l: z. K( F7 c+ ~+ B
我知道有其他人也想这麽做，. {' ?) \. D# |1 R
甚至我自己都曾两度动念轻生，. C5 W7 a0 m# s1 v4 _8 u( q$ b
所以我了解你现在的感受，
7 D; |7 ?6 o6 X7 ^5 G' J( T2 F, e) K# Y3 [: E
我知道你可能不想读什麽长篇大论、! U6 f7 ~& I/ A# N
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
$ ?* J8 g) [6 O% P# L只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
3 ?/ ^0 k0 f: q) }! X6 y有些简单的话想与你说。& l% t9 N* v& t" f5 |
( W# P/ w7 r3 I4 ?
不过有几件事我是不想做的，
- q" p+ K1 N' k9 U我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
" m' @2 a$ w2 W& s1 h# o5 o难以承受的痛苦和悲伤；
5 @) H# C n2 E5 _; D9 z+ m1 c% [$ F' p" o2 U' ?7 e
我也不会说，7 p& @. y9 c7 Y2 s& o' o
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
x# N( @% F) C8 Z$ T/ J因为我不认识你……。% j" i. U& S. i2 Y5 u' o" _
! C1 T" j3 j. j" f/ Z. u7 @4 k其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，& m5 t) ?. V3 e2 Z# j
2 F7 x# B" N2 c) e% |; V* m
也许你并不想被人冠上那种印象，
' t& P+ d8 O" y" f7 F
! E& u9 q" P+ {! y( B+ P( u但我并不想这麽做；
+ S( Q9 [+ P( x" F, Z
' Q0 T5 G2 P8 C4 p3 N拜託，当痛苦强烈到这种地步，
- t2 V5 U. l- Z" Q$ V; P) _
1 f: d5 z1 }4 @谁还在乎别人怎麽说？
( _7 d/ a" c: T' z6 N% g+ Z
3 ]9 t% U4 Q- J# i2 I6 S ; y* H N' b! l' A- n$ k- \2 t+ e
3 t/ B, @" X( w6 R X0 @( \
4 V) Q0 v0 d& v3 \3 }# e: \6 P
3 K$ B7 F% p6 t也有人会告诉你，生命在转变，
' L, z0 L7 j# U; `( E- U, o: R
2 w- H- d/ K- d' e4 a0 s而那正是我们的力量所促成的，
. B8 z* D- }1 I* {1 Z8 w7 C, s- \0 U0 r+ p2 E6 m& s
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
; W7 Q. i% N) [. z/ H2 K0 P7 {
* ^# R/ g/ ^" m: z0 p+ k痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，% u' U2 m$ v6 B3 D
1 ` w, h/ H8 Y% R' {9 A% C3 I
$ L$ B% M* j% V7 F% P$ S% V: u- i
# I @) w+ v b' R; v1 Q# H& k, B$ D. F 7 d+ Q1 N; u ]1 D
4 A9 ?! c$ F3 M* F 8 l8 S& M- f% u1 h- I; p9 S
6 x8 K# _9 {; i) A 5 d c; \- M* R* B
( Y0 e$ i) d) s2 j9 D
但我也不想这么做，0 R) [; u8 e" m
8 M; U# ~/ N$ H7 X$ g因为你现在一定不想读到那些东西，
; S4 l( R; [ X% d7 W: c7 h$ O! s4 q1 h# [
以上这些事，我一件都不想做，+ L8 s9 @0 }) M7 t! R* c
; u: v" j* u# U7 `. Q
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
* B, x* y+ u; G/ v Y; l3 x
) ~+ D- a; t f9 M, t
6 T# u5 k( U9 V/ _
% \* s2 t( \7 }! F- k7 U) s; f$ z* T 7 p7 r/ Y. ~; k) o9 s
( B4 U1 v. c+ I( } ! p' X4 J9 b1 `1 ]2 ~) {+ @
! Q3 S: b/ g! S- s - X" ]/ O) z1 o! O6 P1 g1 B: l
0 ?, d- y' A# _ m7 J
8 e% L/ _. C0 W/ S
5 x& g& A/ i. s# ?1 v. i 但是感谢老天，你还在读这篇文章，! O7 A' S; K/ @
7 G" ?2 i( \" Z8 m这真的非常好，9 m2 f: Y9 P( S, ^6 o& C
! h% v9 X8 U( k6 o
$ A9 ~/ r9 H0 r' k9 l' x1 v) M
+ p" [1 h0 i2 K; D0 e" d$ X6 ?! ^; T" M
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; s- _" X8 O' I5 f8 o+ ~
. F0 |. g' Y# B5 L, M+ G6 ~
( s+ H8 ~! F! ]7 S* T. M$ `$ U8 Z& \) ^" {1 K
请继续留下来读完剩馀的部份，
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) y4 L7 J8 o$ q, C8 W即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；+ D1 N. T' J) x" D& c
* j- g- T- D( n' g2 h/ d1 m) \9 k
事实上，因为你现在还活着，! j8 }" s1 c8 E- G2 w( t
+ r' \% W3 n- _# u) b# ]9 S6 R这就表示你不太确定自己要不要死，% M& p G: m* H+ i3 ^
/ L6 g" E/ |& w
( E5 A# c- d( T8 j8 M# z
* T4 V' I, O+ Z% F! L& |% g7 n 7 T! Y+ C7 ]% k% S3 J; ]
7 e" l6 \6 c$ Y. J, m 7 x# M; Q! y r
+ w! t, {. `; w$ k0 B; r : o* l( d; R, d. C8 W" u
% B+ K2 I! {' ^; S
这也表示，即使你有想死的念头，
# `' a7 |) p" K& U5 ~6 P6 ?. {; S
( A& }4 X: u y( O8 w! H: w8 ~但你内心深处却有想要活下去的意念，1 y: G% y- W0 s3 I, C( J/ Q
& c7 K& @* Y8 G, ?4 Z/ p% V' p: c2 _
' T( p6 y+ h5 w0 ~$ t( G& G2 a& | d* H0 l
8 a6 Z) W$ x* D5 d4 m
( x7 \# u& n+ ~- `! }* ?
$ D# y; N1 X; b3 c1 `" v' L8 V# G. E6 A1 |7 E( }
; ~8 V* f& S0 T) i% e* {4 W: m* Q
, V' Q4 A" _, N你心里的确有听到一点想活下去的声音；6 e; X: L& @) U, _
' X: y% I+ @6 K9 `" q2 h4 E2 {那么，我们就一起让那个想要活下去的声音9 _0 h/ K0 }3 G; z8 [! g
: x- i: {3 s- n, ~再大声一点吧，
! a* ^ y8 x# n) [: y4 ^0 V
. r) ?# i- j7 j2 f让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，5 b8 u- b: n. w' U: w
7 c7 ^4 J# u, {3 k" [7 W再继续坚持几分钟。0 a6 n. T ~1 c" c- v) {
( i5 l( m/ n5 b5 s1 M+ b$ h# z
% }# A/ \2 J }" O
8 ]3 a! @3 W4 x! e, ?! C
: c4 V/ i* h' ^- @2 ?/ Y7 Q2 S
1 \! p5 D. e2 n) _
' w2 V: j$ V4 b
* i. m8 @( ]6 g7 k4 n' Y
+ _# Y6 p+ h, v+ H" I2 Y/ W. a( ?: s5 r& U3 S2 d
, T% B* n/ Y Z0 F% N7 @# \
8 e( E+ a7 g u9 V% D& d" O% `0 G 自杀不是一个决定；
: c; Z5 ?( q+ o$ M! p
3 w6 f5 ?9 K# H$ }& |7 O H3 O它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。; f6 F& w- ]. e- [9 Z# a
8 r( K3 W$ W6 {- i6 B* y
# c8 C" Z: x* f+ z! C# @( o8 A
g: Q0 Q9 }4 J# q% c
9 A3 o( J0 N7 i: Q" I% S( M
& i1 F4 I( b$ d$ c$ K- s. s& d
. Z, ]( {( m& Y0 @% S' ?
: a% S9 q1 S" g) _, V- }6 @) v
' R% l U6 i2 U l5 ~
4 i: {* Y; z- o( u# B5 m8 K8 @/ K- L9 ^$ ^9 A; E
; y/ B9 L/ k! N: d* @% h
f' \( J( s" S& z$ n
' t1 ~( b. h8 J |% V; U5 v/ r h% n6 H
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；4 X( @- L0 u, T! y' G
, l! V9 Q. `/ V你了解吗？! h2 D1 ?; R3 W- Q% v: h
( u; q$ ~# T# d* ]
' c6 |3 B# M: D, h/ ^( p$ I" P* b1 r2 |! C3 p
; [* ?' w9 P0 E; D
# }, p: Q! {6 T; i/ D7 f3 W
3 S) p5 c3 F- ~6 v( t& y
1 ] p$ l* y1 \# W 这句话表示你可能并不想死，, h1 ?% W5 ?7 ?3 G# x0 A. F2 J4 k
) a2 W/ m& f! J3 U
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。& _) R! I( E6 i4 U8 K5 ?9 e" W( ^
/ x1 B, t% C8 q/ G) X2 j, T
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
: l* M- \$ M, N! Z
& p3 b. A/ s) ]3 X* ]7 E或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。; O5 O9 k: s5 u+ f* Y
0 O7 ]; s) ?* N& X+ M" |
8 Q# r& a2 r) X2 Z) ]. v5 u
0 R" [1 g% ^% T1 Y% N; z j/ \3 J
+ F+ u, k, p! t/ y2 V! N
- \: V& L4 ^& B
/ X5 k. j n5 I+ _5 r \4 B( J' ~! m3 C2 w: A
当痛苦超过自己所能承受的程度，! U) h0 O' y, v, C& Q# o
7 L* |) q4 B: N* t9 D. T' W3 D# i自杀的念头便油然而生，
% i ~2 t, l% N) {' }9 W5 d- D2 o
+ O! \+ m; ]6 Z+ q6 l自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
1 c2 o2 }5 D' |, I1 {
: k; N9 @3 @( L' k: T& G# u+ p! C它也不表示你很没用或是一位失败者， E) Q9 j/ g7 j2 P" t$ M
! {! ?/ ~6 G, n, {4 _
- w0 f% A; x" e# U
; o7 Z8 ~9 k9 g' W% x$ A8 m7 r
( M- W. C4 S$ I# B2 C; r; A/ A* B3 ^8 x% i$ V
$ i: }( q2 i0 {; I/ ]
5 u8 x# O( E, R. o, ]
7 C7 B' }4 T7 E8 a5 ?# T
% Y: p5 |" |; q% |6 C* c/ U* v/ L
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」 u6 A! c/ f2 W# v
. u5 ?3 t# i9 d4 X/ }" a' y8 G& L% O$ c
这两股力量不平衡所导致的结果，
2 C r1 r0 V j5 e3 x1 d
; J% z1 F4 @2 `+ N9 t, j所以你不是要找到方法降低痛苦，9 c/ ~& `7 m! }
. \6 H0 ~4 M3 i+ J6 F6 I
就是要提高处理痛苦的能力，
( P1 G. V1 ~9 ?9 B- O7 p) U3 X; ?/ I% A6 R
0 h+ ~" [. d5 B! M# Y5 O
+ w1 D% W! s2 F6 |) t8 |
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" e# C2 d" ^1 Y; C7 p + d0 ?) D; _- `% X/ c
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, G7 P# X3 o4 ]. P3 A
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) N5 B( Q7 ]+ y, P9 `3 |这两种方法都可以，而且很多人都办到了. Y) |. Y1 a# d T2 f
0 Y4 `1 P- b; V, n& J8 o+ ~他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, e& L2 r" P& o0 r% J
- f. j1 R$ f; I. ~7 C& j# v
2 I1 [: p* L8 y, p7 h% I& r! Q5 S9 T8 p$ K4 I- B7 b
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3 g$ A" j& L" h2 \
, B+ W6 E/ e' Z9 O0 O9 R" x5 J 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
( a7 I0 `8 q' ~2 P
1 N) G7 T& C) l* G就像是走出自己的房间，
# `$ f3 Y- Y9 K3 k4 m# e5 [5 t* l) |! ?" s" J2 T- L K; I; }
并看到眼前有一张你自己的照片，! C' Q- Q% _1 r
" h+ }9 S1 T& w/ h# n然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，* ^! W* v7 S7 I! U
7 @- N6 c0 d1 ~# ]* G+ Q3 x : f% O' V# Y* P. n8 t
+ [* Y2 h1 b1 [& D6 }& l: O
# k/ g; {2 a( \6 i' V8 g% |& b
; E5 u3 X1 V2 f6 o8 e% t- L" w * w& g. @9 H! k& @2 H. ^9 q
# S8 n% _ |; _* Z
告诉自己：
$ `1 g+ _4 N' d2 w
, _& c: q3 k: l! X& q* F' \/ }「我还要再等二十四小时！」
7 K9 V; M8 w6 C3 E3 g3 \2 ^6 ]- O$ t
或「再等一个星期吧！」+ ^7 f% ?1 n( Q' B
* ]. S+ N! e, w感觉、想法和实际行动不一样，0 j9 L8 ?+ P& Y( u8 I- j
) x+ y1 L2 O) B1 b ~' \" x
- f; H8 w; O# _) v- j$ z. ^6 O9 J; J4 g) p3 F4 T6 `
' \; j1 L4 R' b9 M6 ~* Z8 W$ [1 _" P0 m! n# x7 K
5 t! o! B8 D7 i6 Z
( o& u1 O$ A7 ]谁规定你只要想自杀就必须马上做？ \5 o# B; j, v7 z [* n
" H R/ f9 h$ I% C0 x; L. B' P你可以把思想和行动的距离拉开，
( G* V% `3 `( N8 y3 t# I! ~- s- ?) \: w! X
如果你曾拒绝接受别人的建议，4 i# r& W1 o5 A4 O1 U, o; {
8 r8 h. n$ o+ } S% _! y那你同样可以把自杀的念头向外推开，$ x% y9 \# \# ]( `
4 U( Q* u/ y: r. Q ?. y
即使只是多个二十四小时或一星期，
( p4 y9 }; t7 T" J; k/ L- N( \0 o5 _: ~ Q/ ~/ z7 n
是不是？6 x& Y. G" ~0 }
- f1 w& f5 [* T" c' Y
; {7 v' ]; T0 t' z! @6 X9 d0 c! @, G' P, @
这篇文章读到这裡， R3 q+ Z* a7 y) u
9 L! F1 Y1 P9 E
你已经花了十分钟，& O. g, a- ]# r3 \
8 T6 J5 G2 A, B4 p3 f2 {你可以再读五分钟，就这样继续下去；3 X/ J4 T- l6 G
, W5 X% j' k( W& D: Z3 @在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，3 `" S3 E4 x. i1 e
; A5 t# z! w5 j希望对你也是。
% K# T2 [9 p1 h6 @6 I% T2 a9 q# R# b( u# c5 r9 i7 F6 W
9 ?% J) b2 d/ E* J9 y1 A" }
0 _' K6 W; V# Y: L9 U5 c
/ I" R9 C' t2 _
7 H) R( s3 v( U- h& V, U
" @6 T& K& m5 }
2 m9 [6 i# ^9 `- b, c
人们通常想借着死亡得到解脱感，3 A- q( }' ^' f! R4 f! e
5 |% @; m* c) a: }3 C解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，; E, s3 s* I# u, k9 j8 K. T% F
5 @5 P) i& B- S! R
如果你死了，0 v, ~! `7 u3 |+ X- ^" d# N
! x B, m8 _5 i, k- k5 k$ k就什么都感觉不到了。
3 r0 h* X7 ]- N+ b- M2 k9 W8 n0 Z) w- ?; `% Z0 ]
@/ y( V& a9 }5 \5 l7 `
/ b c) T2 B% J% M 没错，; X0 v3 K/ J& {- Y# r
% }& r% {1 j0 T# S. X
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% W* B+ U1 P' {; q4 E
^- A" E* K- K$ Z他们其实不瞭解，也很害怕，( c: B! o7 E4 d( Q. R
9 Y+ _& q# F3 M6 X+ ]因为他们不是心理医师，7 g- s" V* Z, Q" Y8 i" } d
$ B& v# q, m" [4 @6 n他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
0 z$ G' y! J! j/ v, w! a$ a# S; G" @. B3 L* i3 j, ~
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
& z, F( y( v: N. Y- U8 Z' H" ?: W4 f$ }3 h# x- N1 i! T: A) g# U- k6 k
% Y* _# Z# \) p0 s" |( O
+ ^: j% z' [) u- k" O , v: O$ f9 S' V( p( f& R
# B/ z9 u9 O+ v6 y0 p: U1 w# j
他们怎麽会知道，# J/ d: M" y& D' Q0 o) Y) A; o' V
) k g1 Z# S' v# S+ b* k对不对？/ }+ u3 Q: l% j/ ~2 M& ?; }
/ q* U* E0 }9 |9 w) [/ {" C他们怎麽可能瞭解你的痛苦？2 {/ A: X E4 @) Q, |9 |! M
# f, R- }2 j. y" U
& ]* @+ L5 N1 b; p, x1 ^( ~$ s/ T4 C0 ?; @. k d
2 j4 d8 g' |! r5 ~; Q1 D' `
( j, ]+ p7 K+ w- v, Z2 n* A
# w0 c- ~6 p: [7 u! C1 C' D+ X6 P
' I( T# H7 E) F+ P) V
3 v2 }( c+ o3 l- Y9 `: E
9 P* T, X: |* d: x8 D9 i* w6 ^然而，在你最难受的这段期间，
8 N6 i& e# E7 O8 ^3 O/ g: T$ J1 u" {, l) F0 q
总有那么一些人可以陪着你，
2 h/ K( g, b% n( M/ F& Y a
& Q% }* S' s2 y X- M2 \他们不会批评你或与你争论，
1 N6 G' p/ u* V! n# a, k' |, t5 k. m: H8 ]1 A; k. j- g; ^2 [% d
他们也不会要你去医院，
` z1 U2 S8 |( g3 x. g* c5 J8 [/ _* |2 }6 {: x5 M. k
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点； s" x# z+ e& Y5 K
+ F" r3 \; _3 i9 Z9 \/ L
; ?1 H7 @3 }8 @+ g9 K/ X& j4 n! y* W) \$ s# x6 h: h, C, O. S( ~% Y
( G) g T. z8 ~5 W- ~9 ^6 `. d* |# i: p& L; @
他们只想关心你，仔细听你说，
9 J' H5 t: R7 V; I; k
' i- l& }6 ]- t& l想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
) Z, q9 d; n% R4 `
( ` l8 l ]% o+ X7 t' ~
* ^/ B8 d6 j9 Y. z' o: u. b$ S- E) N5 T0 ^" k) ~! v# i0 N
你可以用24小时或是一个星期的时间，1 S& S8 W$ E! D6 ?1 U- b
7 v8 u6 z$ S5 q7 G2 o7 q
告诉某人你的感觉和想法，
Z4 s, F# q4 }+ W7 q! Z7 A" j0 @2 s( C
向人求助没什么好丢脸的，
) _' c+ W( ?2 K3 b, Z; E7 q* n$ W w- L; j! A; M" L7 }
! h d$ [) i- ^8 B+ s. S
. B* d! e4 {0 _* q) I4 R, \* `
& C w2 g: x/ o- V. y0 i" T/ ]* j0 e* B5 d9 v- }9 }$ g$ q# H
4 _3 y/ a. Z ]7 [/ R3 v8 j( }" j
7 u# d( r4 G( Y" Q1 N6 z
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
/ b0 Q& @4 J+ D, I
* A g! o, B* L4 i' b: d, y记住，* { |$ K& J8 O3 K9 ^; |# r4 q
8 F+ J# y" r0 W+ s% B1 U. s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
4 y1 H+ s3 ?1 T. l$ R& h: k. i% Q* N0 e& S6 d
5 _/ ~) u8 S1 [7 }! v" Q3 X9 K( Y }
) C @4 W5 M% ^$ J7 d
, S2 ^ ~8 C! n0 Y! m$ K* b+ a# E" U: e7 Q8 b* _" [- d
和别人借用一下就好了，
$ z/ w% g" V6 A, ?" K Y# A' y, |! M! k$ c, t0 e
找人谈一谈，可以纾解压力6 a& O9 E. F0 h
2 f- o% R J, ?. M+ [% Y! N3 i，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，6 v; K" |& v, F' l+ C# c# `9 j. T
7 h; j8 r/ H$ D% t! f& _8 c4 G1 P$ v$ h
可以让你再次找到
& i2 Y( V/ Q+ Z: p" a3 x5 u2 {, F+ U u4 M" v
「痛苦与解决痛苦能力」7 d6 K( \9 c) Z8 Q/ D% i
: J2 _4 w2 T9 W2 t) G
之间的平衡点。
% A$ e1 v8 D/ K0 ], F
, n9 N! g( T+ t1 }! g5 j
) u( x% u# _9 U, d2 q8 p
2 o- D! s# G4 a+ ^2 G - X1 A; r1 z+ V" o" f* W% R
4 D1 g5 l7 t+ J4 |$ d" B7 u 嗯，几分钟过去了，4 N" N4 v9 o9 E& J9 a
4 E8 ?6 y- a" ?( ^0 n: P/ w% t3 a你仍然跟我在一起，
: E9 Q8 Z2 b, Y1 `( v7 s! n
2 k6 p- x& \+ `9 {* d* L) o0 r我真的很高兴，
# k+ x) r* p( Y# x: u& R/ s" ]5 o$ _8 ?
你应该给自己一份礼物奖励一下，4 y6 {) y# ]2 p! h( D5 T6 p8 ?5 A
2 n$ s* B8 B0 ?7 d- H8 n& H# H5 y
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？# s8 ^# H# V Y( _, U
, C: W4 y* t3 w) m& Y4 m O
9 V4 G# y( d5 A' Z3 _: C: i2 N/ ^
9 [3 V4 c4 X- g4 S9 N+ H6 U7 S ]
0 e2 J1 Y, F# v7 |" r* Q
5 D6 D. e7 ~2 G5 n8 l; e9 v ) A7 {% }) G$ a, b7 V8 @9 \
( _: a! v1 x% a) k) r* i0 a- \
记得我前面说过，
9 v) a1 \7 m5 v2 K8 S1 A$ X' t, s8 Z1 N4 o7 n; l' O7 B
你所需要的是找到更多的保护伞，
" W$ W# l1 \! ], G5 \7 w0 j. o# H' F
直到它的力量大过你的痛苦。
9 ]( s# b! |! m: D1 B, Z7 o4 C8 |4 E1 C8 Z7 X" E: G) A
. l$ S2 y. R" K6 K8 J6 d* w
# N. b! } N6 G) ]# a
! w( z" M$ t" ]/ L8 W3 L
5 i) S# u. r6 ?, t- n
6 p5 @& N& n* u
! @/ D; V) w, {7 u5 f0 F$ r0 b, Z
) d% N# _3 T: {) h0 I( {8 ~! n- A3 P, e, z: p3 M! V3 K
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点# X* g# L9 ~$ ^
0 p/ b/ l+ c3 O$ B! h1 F
（这就是一把保护伞），
0 |" y ~6 c) B, S& e& W4 t' A
9 E9 g% }1 t' t, I" K但是如果你能找一个人谈一谈会更好，! K7 b! y2 G, ^
( e* Z7 x/ v; ~* c5 q; {; k) g
$ N$ A- x& ]' \7 _
& \2 b0 ]) }+ Q" i
6 R( _" ^) _- k+ t8 X, b" O, b3 K4 ] i% M# g
, G& z0 A9 ]* o; B: q. b2 ]6 m) A/ l( g$ w% b
s7 }- G: o0 h& [8 ~3 w
4 \" S+ U4 k6 m7 o" E3 w . T& l; i" T5 l9 {- d: X
3 j+ J7 k1 b2 M: r9 Y- @如果你找到一个愿意聆听你说话的人，/ F% `- R) q& Y* o6 c
7 d- a1 q6 T3 m& E% y1 p把你的感觉告诉他，
" k' ?( ~; [$ Z+ P5 f# V3 j- i% \4 i- v( [* v( b
让他知道你为什麽会感到毫无希望，* a j& @ i9 }* x
& p. |3 z9 U. F; A" a3 Y8 x4 l
你就可以为自己增加一把防护伞；
5 u, M% u2 c3 }# e s0 R* `0 h# V+ S( z; }! f6 g6 ~' ]% k3 ~
' W- n$ L |4 j# V1 `) _" c# o# m' x& R6 {1 K, v
0 U4 y* x. `# s, \: Y2 n
5 D) T9 j, b0 a( r% E很幸运地，你所找到的那个人，
& a7 ?5 q3 Z0 `/ W; q. m# Z
( r/ W3 P( G1 ^% d不会是最后一位，5 S9 K, a# t9 Z3 I
! X/ M( M( b7 I3 u
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
4 x: m. x) Z2 ]1 a+ v+ k6 U1 p4 W( N; S1 i: O
现在从你周遭找出这样的人吧，
( I+ S* q+ G1 K Q
& m- M: e1 A2 X1 c7 x; |你可以开始打电话给这个人。 |
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策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
3 J% a4 S4 @0 dywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& C( {% h0 v5 n* {& i4 p
8 A! e: R( n Y' L3 [2 X5 Y
) i+ K' d- p5 E; F, b 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”. ~ s8 A! p5 h
& o6 b! ]# Y/ O$ V
是论坛所有人员的功劳。 |
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