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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
1 a( l1 U% [+ X" c! B6 Q: c' x% N/ S, m" N4 B( I
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
1 N3 |+ O5 I( a" G0 h4 E阅读一下这篇文章；- d* i& H+ q5 d2 _8 K( q
7 X# r" v# m v9 k9 _5 ?我并不想逗你开心，) ?2 F0 |8 ~7 ^
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
# w6 Q( z; O I" {
5 `* J# f9 V) W* c; C我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。) T$ @9 `, h$ C4 a
8 @( W8 i" y8 P1 U. R1 L0 C2 U3 z我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
h7 L" r$ q3 a: o" e1 `更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
' u# a5 z9 R' I( \4 K! o1 k但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，4 q J0 b2 I( ~
& T6 L4 [ l) `6 y# N; f* U8 `
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
5 E+ |7 }# p/ g' R) q想要结束自己的生命，
' S1 ]. o# f9 e& V, b我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
9 C7 E1 [5 l) U, }) B9 D听听你心底的话；0 F5 Q& G+ {1 |9 X& U5 Z- Y+ b
) P# t4 z3 J- Y. W! r
然而，这是不可能的，" H3 p8 ]/ f7 s* H/ d8 X) E
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。' e! z i' p0 q1 v/ }; c% Y4 \% m$ G
- Y: B- X& W, f9 h) N我的最要好的两位朋友都自杀了，
/ v/ ?: h( h" J6 q! I" B0 C' Q$ p我知道有其他人也想这麽做，& c5 ~. U. l# r: M# Y8 Y
甚至我自己都曾两度动念轻生，6 f5 J& p8 B# P" @+ ]/ e
所以我了解你现在的感受，: E# n' ], p9 p! o9 o
) o7 {" p: V1 R. i* N- @9 M3 w我知道你可能不想读什麽长篇大论、8 }) @) [0 Q# i7 T' Q& M8 z o
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
0 a" X4 t: j" y. J9 N+ R只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，, S* q2 ^* W H C
有些简单的话想与你说。2 b6 g, L! r& O- p6 {. x8 B
+ @# a2 B6 C: c9 ~7 }( V( L
不过有几件事我是不想做的，
2 S. U2 C) [) S8 O& E$ u) ]: w我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
5 I+ Q. X# z1 u, a! s' g难以承受的痛苦和悲伤；
1 G9 B7 x3 ^# r
5 D3 [* |0 ^$ {/ }6 Q. A9 ]7 Q我也不会说，
7 H- a8 W! j b, {. V其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，. ]0 v+ V0 w: b7 P' v' v; a
因为我不认识你……。8 h, b8 Z! v8 X% u; h, |
5 m m% Q. n' L) q: M3 r N7 z其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
+ @1 I* R, g" Q$ n8 G4 o: l R. g1 C1 r. r2 }/ i! l
也许你并不想被人冠上那种印象，
3 S$ q0 w5 m1 M( e; k5 _2 L- d0 |/ i4 g
但我并不想这麽做；
% e; o; }; s! }1 N* M
7 w! c' y3 T. @. @/ O拜託，当痛苦强烈到这种地步，
2 W4 C5 y( ^5 A$ b9 U6 ?2 a: B: l% r
谁还在乎别人怎麽说？6 o. x7 s& E5 q' ]' ^& o
9 d' B' N% T8 x& \) Q
4 [$ u: L+ d4 ?3 B8 D. [
6 H# w& p) L$ Z! C2 X& B
1 v/ u3 z: h) P! j8 \" u% n/ O
; h5 A6 o2 N" v0 o$ P' F也有人会告诉你，生命在转变，0 P! `7 J8 i3 \; w: a) |+ j
8 n" |5 Z; U" v* h+ V而那正是我们的力量所促成的，
8 u5 z6 E$ `0 A6 a6 Q0 U
6 E8 z; P8 i z6 X; X/ n* s# L% l5 a他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、+ j Q% F& p6 v2 z3 p) I- N
$ D- L3 ^- W' Q
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
7 m9 y1 @5 q. ]; R+ g' E( ^& I6 D! b) J- _# E% k. I
5 I9 f: x; e" `& z% P( ~4 V1 ~/ U+ R; B7 g0 f7 F/ V {
% c8 y' h; J6 l% S% Q. D; Z+ n
( u* B, A& F/ u8 b
5 E1 N/ q- D8 @/ G/ [" j! Y: Z1 K' D5 C
0 Z8 w5 P# l# G, E$ C+ O
" R- I1 F7 H' g2 ]$ t但我也不想这么做，. `! n- Z- D) ~. h; X
) [3 O9 O% I Y( i8 Z/ y8 y6 q因为你现在一定不想读到那些东西，% P* Y) |6 v# m* u4 P+ o
0 S# p8 C) N8 L# {: q8 b
以上这些事，我一件都不想做，+ f3 W& e3 o5 n8 C- |$ `- w3 h
) t1 T' L5 ~& b" @* w; C
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
( } f$ G+ x; h* R: m+ M
4 q& z2 S: a0 H6 t6 ^; q % Q6 U% [2 X3 L- V6 O8 p
$ J* |" Y, |: l, f
* s0 `4 l1 [- T* E" Z1 V: Y& Z( J
2 K9 N, m# N- `) H$ g/ o 6 F) R8 k6 z4 }, e; d
4 t+ L. H& u. n
, p0 z& I3 o9 ?2 @* J% [! m( K0 H9 p! `2 W C- G. F# U# @ j0 q
( L3 P& q9 m: k4 _5 Z( B5 B/ X* B$ n3 Y+ p1 j4 ]' d& M; \ F
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
1 R3 Z" n$ ~# ^4 W+ x5 l( R4 S/ ?2 [( [. _2 L, U3 T
这真的非常好，$ H9 j Z/ x8 a6 h0 l. q& U0 v9 N
. B+ |0 u! N: C8 v. R+ ?3 {
7 O4 [; [2 E0 {: h
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+ _$ n' M' q5 ]4 H4 v
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% N6 Q3 k2 j; z2 B ; x# ]4 F1 A5 s0 G- U. p8 L
2 D# N' Y0 o3 s) V- ^- D
) ^ G s; L( b5 \, w. ?: G3 j
0 U. H" n# W0 }" {$ }6 P请继续留下来读完剩馀的部份，0 v) A# t1 |5 f4 \& R% T: ]- N. P
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，4 N+ x+ l( c. D2 D/ ]
8 S4 [' `7 _# j9 m- a& t并不想就此结束你的生命，
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1 a) ?8 i6 [3 m6 G: M- a6 v+ V# E
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, d$ Z7 G5 X7 r" `4 ~
. n' O+ `' |: T0 n8 X即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；3 D0 D# D) I" }1 X X
/ c, W- j |; [8 }7 y- ~1 E事实上，因为你现在还活着，
) I) Z' i" B/ p& b( M. G6 |" `3 E, r5 e( M7 s0 _, L5 S {
这就表示你不太确定自己要不要死，
2 T4 U3 n( y; \$ `1 P3 M4 Z% Z% A% }3 K% m
% }9 n" K6 {" @" H
9 ~% ~8 M9 {/ V8 _( @% e
6 w. ^% |1 e9 T; ~# k7 o0 s7 L) w8 X* O: s1 w$ P
" \6 c$ c& @( C- ?! S
; L& n0 r3 W' b1 I# A4 E) L
8 ^* y3 p7 I" H/ I/ ~/ \4 s
3 F+ O- T7 D+ @& Y这也表示，即使你有想死的念头，
4 N. d. M( U; w6 H, t; u" n# @& k: ^# L0 |
但你内心深处却有想要活下去的意念，7 a& B6 K, w# v6 }
, b+ R6 y# b0 z n. H# m
. _0 H [" b' e; A" p* O0 b
; M0 F* i' |0 ?: Q5 l8 W" ]# \
# |7 t* s0 p9 x7 V* n: ~! Z
& k5 U' ?- C; H, S, ?
: Z2 p4 ?7 p8 {, E G% l9 D6 l1 Z1 s6 Q6 P2 s$ P
' B+ v& |) Z* ]2 |0 }- g0 ~
( {8 R9 {- b8 I( m, t你心里的确有听到一点想活下去的声音；
! R' M' A; {3 `2 H
9 Q+ _) {5 |% u6 i, J2 U8 C那么，我们就一起让那个想要活下去的声音7 d2 D3 J3 X8 U1 P- f; L
1 K6 e. x9 i. t2 G6 I
再大声一点吧，
, a5 t" z f. y2 O2 W5 R- I& h/ M# h! w) e$ {' u- c
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
: J( r [$ c' b0 ` f$ ?
2 e4 f- ?/ v) [* X! q9 Z" Y再继续坚持几分钟。
; T9 i! M$ X/ p" D7 H8 Q: ]: \4 Z7 n# W$ ~% f8 C- c2 G/ R
4 v, r$ N: ]9 l; z) A% Q0 ?
7 Q2 h7 H4 y( n W( L7 G% d3 I
0 G: E2 f. w" j# l3 F% Z
: I- V8 q' p; Y6 L8 A/ |
4 e6 x) d2 y( m# q6 P
8 m: |/ J/ Z- [. C( [9 ^, ]; P! \
" R4 Q, N' k5 G! z6 d) B, Q9 g' z( Q b
. _# D1 p. X' K, w9 R8 U
+ B' f/ m! z# t 自杀不是一个决定；) C* L/ \: v1 K8 \" h$ d
: `& h" j% w( V9 w0 Q
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
* k* R. H" O) |/ u2 @+ K4 d
4 M) G* L4 f9 b+ D & H @3 x7 \, @% q
6 c: l7 g$ H3 W1 k! |; w" _
& S, `$ F% \! q+ ?4 Q2 z& d
& x4 @4 k4 u' t- c6 { N% E! f* a/ v/ @ 2 G. u5 ]! a7 |- Z% T+ e4 }' x
& J) O9 ?9 p2 v& E1 L% r # q$ G) f9 n! m4 A$ f4 m
: c0 \6 e+ T9 c5 m. l 2 W+ b; p/ @3 _6 Z/ I" l: V
7 P* @! |. Z% N% [0 U 4 N3 t/ Z, A" U+ V1 _
% ^6 Z; h& ?( x
) `. H* U X) |
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；4 M( X6 _+ o" a+ }+ K# D' H! O
+ h+ H; \( g" s% _* C. ~& J你了解吗？! m5 Y" C* @: z+ d: Z
* N4 |) S! d9 H) T
# Z, }- f0 f s. U/ |# o( j( C6 I
9 |' F7 D% P- g
1 ^7 ^4 u; U6 q6 P ^/ e0 H( N7 e
. N D/ Z: m1 J% z3 V7 }) V7 { ' ?& O& T6 e9 G
' `6 d; ^2 u0 l7 ~3 J3 m8 E
这句话表示你可能并不想死，: p2 M+ M$ c- W* L1 z/ m. i! ^
3 t7 r0 ^) {4 }3 r" B3 `只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。! @8 N4 q5 V9 q% y. E7 K
$ r: E! X3 J3 _/ y这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
& S, i- B! W" y
) }, L( v# l3 p或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。3 t0 N6 r, r# O) K1 A8 F( S/ B
- u+ G8 ?9 K* o) D5 b0 _
! ^6 @5 P0 u$ d: s& K y
! h0 K+ [+ Y" X i
: b9 X2 l. h$ W6 c# Y& y, h; l* J9 ?( q; N4 b7 G# R2 r
) V. C8 B4 t6 Y( ]" H p
8 P2 `& {& c1 Y Q" Q+ D, ~
当痛苦超过自己所能承受的程度，
1 R& h9 Z$ B; d: F; B1 H0 N) ~3 ]6 m+ b& i! E2 o
自杀的念头便油然而生，$ u, M6 f" |" S$ O H* o y
3 ]3 p9 B& c; o+ P. ~ Q6 r自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），, ]: ~. w6 @8 G7 m
) Z% n6 ? Q" i它也不表示你很没用或是一位失败者，
& L+ u9 k& @3 A d7 D& ^! b. ?9 u- i! x
/ f$ N" b) R3 N. c! r8 ^( R$ V/ P) e# d! o* \+ q0 Q" D* y- m) U7 ~# T8 }
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1 u+ }" i( N1 \0 u
' T9 I D8 q! i f1 [
1 P- S# K7 s' h% i2 l
, v0 S) n7 |" k2 H' E. a% t% P# u6 v/ N" e5 T. a' B
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」" G" ^% Z. }# l4 e8 u1 B6 y
9 y. y# L' e6 \$ Y( g2 M# b
这两股力量不平衡所导致的结果，& G& O* ~8 O; q) ?+ a# j
' P! [9 B8 R9 U+ S$ v所以你不是要找到方法降低痛苦，
* v2 ^1 A7 A' c9 j) p& W( _" w$ [+ ^
: @* K, S. w! j) G( l& L" C就是要提高处理痛苦的能力，( W4 T: F7 _+ x: W$ c, @# t) p
4 ^, i4 [& \' P0 Y! \ 9 e! g" e0 z, h
. J) m: s) r+ |' T5 q, {/ {% ~ 9 J- ]2 x1 }4 f6 o! i& C
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w! O+ d& ^: h0 z# W! j- h6 x 6 ~4 i; h! o2 D4 }8 x Q
: V! w' H8 D! {2 W4 @" c( a
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
' C6 Q) S! j& W# r. O. m/ x' ~. j# N2 r
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
6 {8 B; @( E4 l
' [* L! m6 [5 K* Q9 f , d" |" y! U2 s
$ y) \' B% ^0 a! I
3 I6 ~: s/ |+ D$ G* k8 G( }2 S9 m% d( p5 {! l# X
' A! v9 Y7 N8 L% {% Q( j& y8 d* E4 g6 ?$ k! e# ?- }
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，* \0 v' _3 P5 a) S2 i, ]
7 Y" w- y9 g, Q8 J就像是走出自己的房间，! {. j5 _: V% w( a$ z5 u' k+ r, [
; _0 C* C4 P0 \
并看到眼前有一张你自己的照片，; A, [; @ F. N
) C% U) _8 U. U( `2 z然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，2 g9 N$ Q. m- P7 n9 @+ F8 z4 i
% A0 J# w# i8 p- L/ r / Y) B: X ~- e- ~
! j2 l! Q: V2 c 4 m9 A! p. f$ J
" B4 W6 s, l9 y9 j. x
# c7 [) U3 @; I) E2 |4 l& F2 T5 J$ H6 i: }
告诉自己：
2 \" \" x) j, D# P D- B
2 w, O- }9 ^: b6 ?" _「我还要再等二十四小时！」$ @! ]% g" d5 u( M7 Z
! P5 N# j' n! J& |8 z% I
或「再等一个星期吧！」
3 P( M" H* U) e% W5 T7 Q3 @8 X( A/ a+ }
感觉、想法和实际行动不一样，: {* q/ Q4 \# K9 [6 \# a3 ]' {
2 v1 Z3 L3 Q3 e4 b
/ ~5 K. v6 o! @7 B+ Q
3 ]; _# t1 z0 t% Z: a
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6 N8 n3 G$ v; P% ~
( u/ Y7 B6 ^! N1 h
谁规定你只要想自杀就必须马上做？! Y z( ]; o- j$ w0 H- G6 `1 h
( O! g! T5 X% E5 N你可以把思想和行动的距离拉开，
1 I$ F/ C0 }4 T1 N/ [7 R' w
! X& j. P9 F$ Q/ Z/ z; b如果你曾拒绝接受别人的建议，4 G& w5 T. Y/ P: Z6 c; p
& o. \ P5 h9 @# o那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 z! h, }' v; W6 J1 z# B% M+ k
4 K- A! g) n6 {) s$ A! T0 X即使只是多个二十四小时或一星期，& K9 G) f3 g W- \" C2 d
3 I/ d$ U _! ~是不是？$ k4 f* w3 I! t
. F4 P) j/ N. C$ [) ]
3 @2 @6 R3 y) R2 T4 R. c+ p. N) v
$ B0 _8 L9 `( Q, s6 M- d" p, v这篇文章读到这裡，% s+ q3 u# n3 W! K, U5 l! g
, Y$ l3 V$ a4 k9 N) _
你已经花了十分钟，
) h* T7 `5 w `% T% q
m4 u3 ~( ?6 ]+ g9 j K. o你可以再读五分钟，就这样继续下去；
6 @7 U9 l3 i1 b3 l0 w; R. r
9 Q8 M4 n0 L: G在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，4 l4 Q* X. s' ~. S
0 `$ Z+ `2 D' g* q- c0 |/ x
希望对你也是。
# f( |4 G/ |$ n. O
7 x0 Z, h- u( ^% |0 i5 R* ? 3 C; }! {) M+ a( U* p
3 |: i- Q& }' \ % p& V; \* ?1 S. N( i/ v
& \' j3 L- Y' S
: m. \8 v8 S: @0 j9 }
4 p$ B/ R2 X8 _$ s( a7 y
人们通常想借着死亡得到解脱感，
/ [) e! m! N' W6 q6 p/ X8 ~, M0 P+ D7 a* M6 ~8 U9 e$ j
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，% h) Z% d. b2 I' M6 B: ? p
* {( ^" ^; F. p7 G6 S如果你死了，9 d3 U8 ^# o6 p7 O2 y- u
+ S- j5 [8 Z m3 R
就什么都感觉不到了。5 ]" d7 ^/ U' ~1 G
; A8 L9 R6 m/ i( \0 S
& h' A& n l D' P0 A- o* Y1 j: l! h, r
没错，6 M9 D- v. p d+ i* y8 ?4 h
! n. x5 k2 _0 {1 j
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
8 a2 {3 w3 l& n) [, Z8 @; b1 i- _4 W8 g; K; r7 p# [6 c" C' _
他们其实不瞭解，也很害怕，( `( r5 n R3 E, k" d
; g7 C* w$ h; n: k9 f! w; q因为他们不是心理医师，
8 M5 [, k; ?7 v" }
7 ~" W/ V# b' k1 y7 y) w他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，+ Q7 f* o/ S9 Q' E4 g+ n
* t, c3 f% \) D
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, @" u$ C y: p; }1 g j$ d( a& ]5 X& F, r
/ H0 ~! P- F; H8 N
- H2 s5 u( B# {8 ~4 r : r- Y2 C h; X4 \
; T: k8 S1 s2 I* y
他们怎麽会知道，
( W m7 U" u0 A6 `9 Q- X+ s7 L, L/ n A! Y) g' Z: \) A
对不对？
`, T5 ]; l. l" @5 w/ n# z4 V9 U. z( U, c; j% y/ l+ _
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？ f e; Z5 K, `& z
. Y$ j) y2 y" u- Z ' K" e& t% \& b1 V; u* M/ d/ m
, @6 P. { g$ m ^
, G7 w: Q# f) F
% z W" l# U/ c, t" c 5 w4 {& N( ^6 m8 [1 e
# ^. N' w2 Q2 | J! q- K+ V: o8 J
) X5 }' u T, A, {/ F1 f. |1 e8 D然而，在你最难受的这段期间，
* ]/ ]% q( o* X3 ^+ q* j' M+ j5 \% R, w3 { A
总有那么一些人可以陪着你，
- N m5 P d, s! e9 p6 C4 W4 U: i6 Y
他们不会批评你或与你争论，
: ^" n4 k* u! y/ _
) h% v- J- T/ b, S' S3 l他们也不会要你去医院，
% n7 u/ [+ y/ V; y2 q. T0 ~5 E
& Q6 t; P; E# ?7 Y. N6 ]6 o+ k否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；" P$ c$ j/ Q1 G$ s
, B- L5 g; Y* h6 U 2 Z8 v& W; E6 Z% I% r0 d3 l6 z
' d2 |" y) B3 n& p' d! ?( N
+ z2 x) ]# R% ?) ~: j3 {2 I% o+ m* y, A8 }
他们只想关心你，仔细听你说，
% \5 t0 X8 i" u1 \* v# v; ^4 t9 X
4 y$ R M$ j8 N1 t' k' W2 R+ x; O( ~想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。( Z9 z( A Y$ l; R
- g8 f' I0 d9 F1 U& r9 k, |5 ?: ^1 U5 O7 X# [* ?4 G N0 y
# D& _4 m3 R% ?
你可以用24小时或是一个星期的时间，
( a5 T& [/ j2 S f" r3 v# H8 p' U: T; \) Z& d! X* ^9 D, O
告诉某人你的感觉和想法，& j! Q, [6 s6 w* j, O5 P" f
5 N- m0 v& M7 b8 y3 T1 m S向人求助没什么好丢脸的， E: y& H* s7 u3 W3 P) \9 _/ Z
$ s7 p, [' i# \: B9 l- X
5 \/ C/ k, c* N& B9 \; Y8 E! C0 J% g. \- j' T5 q3 J8 {5 \( c* Q
/ m$ T! v7 p) I6 }, B, F
7 w0 w0 k: n9 d& |' H
! P: _1 Z5 v; @: b
( u& T# H2 X9 a* ^) i B* Z2 {* h
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
% u6 z8 }" C# d. N% h5 V) `' @: I7 c E, e
记住，
5 ?" S/ j4 [1 a
% W& {( o! E& P( L+ ^, t9 Q/ [# D你的保护伞只是暂时隐藏在身后，6 c* P/ o/ _8 a7 N8 T) D5 C0 _
9 g C+ C2 ?0 z3 d$ K7 N
9 Y) h' O/ u) v* A
) L/ m9 z+ T* l% O % _: Q8 Z; x* A/ y: W+ B4 U
) m; h2 v/ {0 U1 e- M# K) ?
和别人借用一下就好了，& J2 H8 D* j' e. n3 Z( @
1 S, {5 k# _; q: h/ q找人谈一谈，可以纾解压力6 @6 P, K/ q, F& P$ k! ]
& r2 S9 S- p2 n' b7 V，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 P! y1 ?3 D7 S8 l
|0 j1 t0 r/ x# b可以让你再次找到
9 N, Q! i$ `1 ?8 q
6 u$ c5 U4 P6 }. V. h0 j「痛苦与解决痛苦能力」
% G s3 t) A/ G! n
: Z* v+ H3 C1 _0 @+ u; e. B之间的平衡点。
* O- N) Z; Y, A( i( i* Z) d" ~
1 e$ `: u* G2 R- @
' w* k% N; @! H+ S/ U6 s! d1 {. d8 Y: L
5 O6 n% p! A' E' z- @( l
* K6 ]# I9 ]/ J3 S" a6 e
嗯，几分钟过去了，
% u6 M& y- g( v. P ]6 k
) F% z5 D$ I y9 L- o2 _你仍然跟我在一起，) H1 Q! }1 \+ \
" Y/ h& |1 i# B3 H) \0 ?& v9 h+ X我真的很高兴，
( b6 p( J) l4 m |9 q+ ~! C# \2 G% E' N
你应该给自己一份礼物奖励一下，: \2 @/ [6 a p; L7 F' X6 i% Q
2 D8 S' p# b- N
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
1 F! x3 M# C( `- b. q
. [2 n+ c' O, k0 E
8 @& D" m1 u. f) Y$ U g" C
+ J' n$ T) `7 r& A
3 P* L( D6 C6 }6 S4 L3 E# i( _, z ~% y( z
# q# h# z4 _; m0 O/ S8 m' o% l/ q! Z
记得我前面说过，
" k' `$ [) ?4 C* w9 t* z; E5 O4 Z: @; c# `3 t: i1 M- a2 R
你所需要的是找到更多的保护伞，; U: S1 M* @; X* W+ L
/ {) Q# g; v! C& ]% w! T
直到它的力量大过你的痛苦。
( E% Y4 j7 N6 u- f* A; R* B# ^* H9 i* M* ?
) U1 t" v9 k k4 x/ E& k* @8 i. \7 s( V* ~! E7 |2 G( Y/ R( T
. _% D% u) ~( w% o
* Q! {6 _) A% k$ r+ t) V" ~; L9 t
, u2 Y2 Y; r/ P' {8 y# P
2 Q6 ?& J: t! q/ v0 b3 ~; H 4 M; G; y. b" \ r/ w
; F5 m8 O2 m9 m5 x 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点) t+ X, {# W4 w8 u0 j2 h5 D
- r* W: B& ?- H W5 O' D; e
（这就是一把保护伞），
; J- D; A- z M1 y6 X4 m" r5 a& f" W8 I1 @; i6 R) z) s5 T, o J
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
, {5 v, h1 y5 |+ p a1 c0 p1 k$ \) d; N1 b t, I) A
& X3 [- t& C2 S8 _1 t& E
6 B4 F2 {6 s- j
" D- S8 l' ?8 ]8 ?) L1 g
, J6 i6 f! ~8 N7 y' K+ v 0 }% ?8 [' E0 V# `. i
4 i9 `8 T, ~3 b! d0 A: ^% x
+ u$ p3 u/ r8 W- k6 {
7 l* H0 |% j) S* J0 F; w
" T6 I3 N/ g, L6 H/ V# U
, `* @, n1 j3 t5 W4 ?1 w! V! i k如果你找到一个愿意聆听你说话的人，. v: u- w$ |+ L9 h' p% M+ ]
5 D4 q; \. V5 ]1 X& S/ u
把你的感觉告诉他，
9 W q9 [- n" Y8 b- W, w
& g2 Z& |$ C4 H: d# H0 S0 L5 |, L让他知道你为什麽会感到毫无希望，
$ ]1 Z; z& j( ]. _4 u& i
1 m: x7 U' F: U" B- S你就可以为自己增加一把防护伞；
9 a: s/ a# U9 E
1 K5 H5 [' t/ N$ q( |/ Q- | , F2 d9 R5 F5 ?& B# K! s& p4 L8 Z
0 L2 e& ?8 B6 K. ~
+ U0 e9 G: j6 e; g# u# l6 C( C7 Y: ]5 n2 y; ~. C. ]
很幸运地，你所找到的那个人，! n! |+ y5 w) Q7 ~: @3 O' q! `
3 N( m* D$ O' n0 Z
不会是最后一位，4 d' t2 M" b. c
% v2 z& \" j, p% r- N3 j/ m) Q有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
% k* s1 p5 h& ?( N0 R8 N6 E2 ?
h2 N8 I& B4 X+ M现在从你周遭找出这样的人吧，* X l* @& l* @* B8 f6 z
2 ]/ B% G& H; i& f$ M; V你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
& Q# @" i1 z" j, h% nywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! b; _! x/ S) c$ v- I# ?' {, }% n; ?. }# ^6 D0 m, x7 w' }; y
2 M8 r1 G7 X# `4 B) d 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) K# w, Q, u' h
" z# G' s/ h v, m* ^
是论坛所有人员的功劳。 |
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