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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 1 P2 D. o) [7 `5 u( T8 _! C7 \
7 A9 x$ ^9 B q$ }4 s+ R如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
7 Y" @: g, |8 j3 W9 g- B阅读一下这篇文章；
+ d7 ^1 i8 d, T1 c2 p* K5 E0 v9 W8 v2 ?! L& N1 M5 U
我并不想逗你开心，
2 G; o) j7 ^% Y/ ?% ]9 A6 q; t也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
% B) F/ {6 Y6 I4 _+ w% f& Q/ P d5 Q; k) c+ C. k
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
4 v% v5 H8 u/ {$ S5 l. \! ]4 l2 x, z
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
: o' |$ V }' J& u% H更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
( n/ A8 u1 u3 H) `6 v* z9 Q但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，+ `+ D/ M1 V4 s+ Q3 A. i7 g
6 _! E. B. N) D
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，2 @1 f' n8 M& B1 [. C
想要结束自己的生命，
3 [3 j/ @* C( Q5 |7 C0 V8 o0 @我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，' H$ i& ?6 K7 q9 p2 S" p: Y
听听你心底的话；
; a1 ~% v% D8 F% V$ r: ~+ `' x" u; M) S0 _6 F7 x
然而，这是不可能的，7 S* l+ G8 _; _! g; i0 d
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。' @+ m0 w$ {7 J9 W1 A1 c& s5 t
5 y* Z2 d" Z' |$ i" b( C/ h
我的最要好的两位朋友都自杀了，
* y) K& C5 a3 `) [5 f我知道有其他人也想这麽做，6 r/ P. c" j7 n% u, B) F6 J
甚至我自己都曾两度动念轻生，' r' C5 h, T) h4 I1 B( ?$ m. k0 z
所以我了解你现在的感受，5 t: M; Y! i7 V! s) r
+ D/ F! e% p# |我知道你可能不想读什麽长篇大论、
0 l. J* h3 k3 z6 \# U像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
7 |0 I+ [3 {6 W' S4 K只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
" `9 x6 ^+ m+ F! ]有些简单的话想与你说。
5 Z" M+ O+ R. C' r
3 x, k4 \6 G/ c+ T; a1 v不过有几件事我是不想做的，4 z0 ]7 T& B" d) \- J, R( o
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友( l. j* |; t3 l! t
难以承受的痛苦和悲伤； x! _; W6 z( r4 F7 g) r: H& f% u
+ t' g! K& P% j. l7 u4 Y我也不会说，7 Z5 ]) C5 Z6 D! P
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
5 x8 _0 M6 Q, `* @$ o+ U因为我不认识你……。
" p& x ~6 I" K0 F; ]* L9 w. \, w# j4 B5 |0 T4 U7 U
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为， s' e4 m6 K. C) c3 G: ?
4 ?& B+ n1 s" a: X
也许你并不想被人冠上那种印象，
/ }# ] M# A4 R9 q! A" X! ~3 I! G' c2 f5 I% G2 C, w
但我并不想这麽做；9 b3 \$ C, X8 l. R. r1 o3 z: Z
2 I- g. H1 u5 y2 y i拜託，当痛苦强烈到这种地步，
6 _! a0 C4 e5 `' \& H7 a" o7 i
, x" E/ t7 I/ k谁还在乎别人怎麽说？& d! p" O: l2 J. K
4 F9 |+ f: d1 E% P4 U, W8 Z 9 M7 B% J( z) _
% b. Z/ n7 X0 M w. D0 Q ' h K$ j" j% o+ d$ j) R9 m( R/ @, f% A
6 R1 x1 {4 J1 ^5 N3 E; ~: l也有人会告诉你，生命在转变，
& _) x! }4 h: W% B1 R! `# R" d7 F3 {! ?8 G1 C- H) n& ?5 K I
而那正是我们的力量所促成的，' Q" g9 x6 \" ~: Z: F, @8 D
7 w& O% F4 F$ n5 S) Z+ v9 Z
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
0 |) u% J3 q* G) R( I( D; F; W; ~8 v) E
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
/ s7 ^$ J& e5 z$ q/ G, E/ X( w0 H2 ^1 P6 M0 J6 }% A
8 k- \$ F+ b" m F2 r( \" ~ E9 B" U3 P( v" [+ J* m/ i
! S9 d) {' K* ]' C3 U- R9 r
# N! ~. p9 q2 W" e# P( l6 g
L1 G; J$ B, e$ O8 a B" G
2 n8 {6 U5 t% x1 K/ e6 z* D
0 K1 t K+ G8 F* Z1 S& p: K. C6 T4 F
但我也不想这么做，7 N4 W. U, w1 h. B
j* n* c S) p p: ~因为你现在一定不想读到那些东西，4 h6 V$ f, A6 d. P& G
' O/ F: C& z7 b" N
以上这些事，我一件都不想做，0 M6 _$ p' }, w/ J/ V2 Z
Y$ B. ?) [' ]" N+ T因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。( p" p6 H9 i" w6 m/ n
2 ]7 `3 j0 `5 N6 K8 w! y' ?; H
& Z! |- I+ h# L y6 `$ d
# q% v8 R5 d2 I9 G ! I6 D6 o( h) P& F1 q
7 d k$ q5 D6 Q$ F$ x, t6 r8 a
9 {# R0 ^1 n# L3 j; T
4 u+ U! u& i+ U/ [ - z0 P; b7 z" C' @) r3 z: W
& v2 j3 Z6 r9 v$ W( F
; p+ F; |9 w4 r q& p; f: c, b
6 O; B) L' n4 B3 b4 ~4 u$ A1 w 但是感谢老天，你还在读这篇文章，% @$ L1 ^8 b" ?
4 R. i8 P" U, t. r4 }9 x
这真的非常好，, G0 ?+ }% C& G% p
! F* [9 I8 f5 A3 N/ \+ ~5 ` * t& `7 _5 R- W3 C7 h
) {" u' h" I/ r+ {: ~, V, W 6 l4 g0 n* D! X
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9 d7 T, G5 F( [6 Z" A% t2 ~* ^2 S
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$ _- A7 J* k r, b3 \# a# u这表示在你的内心深处还有一些不确定，
" m8 _( N; A( R" s; M5 X1 _: n2 I* ~, V# |( N2 H% T' h! {% R6 a4 E
并不想就此结束你的生命，; e+ g' n- J3 J
* O; ~6 @9 j [- j' t
) L8 Q5 |( ~) V. W/ ^* u$ Q& J4 d% X
% G1 ^* R7 Q( N* s; B. g* P; g0 P/ u
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4 b3 t& F2 |" O+ m; v; k/ g. m
9 e: g+ e, c) S3 |& F2 i即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
% v9 M$ y9 d6 H+ g T! Y% F1 p9 I. [/ F# A
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+ S* E$ n) Z* B. x
这就表示你不太确定自己要不要死，
' d. O# N$ L, @7 m& A2 e. c g( i2 r' E8 L4 Q( |
6 |$ Z2 x6 ~! k; [$ C9 j( {% R) m! j$ E4 V. V% O* c1 c) m
3 Y- N, Q. q" m1 s/ ~3 j z7 l& r; J
, _- o( j+ o- S . `; L0 h, h& d7 H1 D0 Z4 y0 ]5 W
- n, H; f$ Q H) c" q
8 S, ?7 q, P5 r# ?' w& a$ j2 L1 y9 J. l( P3 y; |
这也表示，即使你有想死的念头，
2 N& ^1 g( s7 Z2 c0 M
. o! a+ V4 y# @3 s( [. g但你内心深处却有想要活下去的意念，1 K% |$ S; W3 S" w( M9 f/ H
8 Y. g+ V, w0 u' r5 p: @; I
* q, _7 t: Q, G0 m, _2 j( ?' l) H/ P" X' E
3 I+ B1 _/ j! t2 s( x9 _1 l/ O/ v j8 n% G& v; F
' r; M2 ^" X2 c5 \& m
9 J0 j3 [! @+ w0 m: y- G, }$ w# u 3 N6 r* A2 G9 k" A0 ?+ g4 v# F Y
6 K7 [2 v, j( E3 Z+ a: Y; G% r你心里的确有听到一点想活下去的声音；
4 J. T& Z, n2 ], R- {( M. K4 m
9 `! B) [- _$ v那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
. W# E6 D+ @- l0 U) B; E, [) j
& g' x3 u5 H c/ m" V5 x+ X再大声一点吧，6 Z' w& O9 p2 E1 \
5 U1 U- K6 h i% W' K0 }
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，3 \3 l! I; U5 D9 t
! N$ y7 X: D9 e2 Z( h3 F; p3 q
再继续坚持几分钟。
9 C; Y- u( ]1 N ?/ i5 ^" E7 ~+ P2 ]$ l" a3 ^7 z+ s
- I7 E- f* j# o5 y
1 v/ N* \/ X8 D5 a. R. f- g5 q
/ o- o+ z# f9 b' M; u$ Q* U: z; T; ~2 T; W- a" C* y
t! \; d' ^8 S R4 f& Q3 _# Y
0 _# O1 a9 C& | . }: j# c- w% P2 r
# M& q" C) x8 Y, E+ I k: C9 T# U z$ a . s- z) c |. g0 y1 {) ^8 a
; w/ G4 ?4 [1 Y8 @+ J: _
自杀不是一个决定；1 Q4 q2 a3 @5 z9 l
5 G" m5 \* e1 W* ^6 Y+ \
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
# ~3 h/ K! }) w" }
) L( M3 l c! G3 E9 u( P . f# p2 l$ v$ Y/ M
Z: B& X2 [& Z7 t
% B; G/ a! W5 I5 g+ p
, _/ ~4 P$ P2 t6 ]. C" M
6 N( V5 Q+ Z- e: t6 \$ S2 n" m
0 c' q3 e9 H, }
: v1 J1 `9 |$ r2 G/ q
0 ^; E8 X! @' B; O
. R# X) _/ F5 T
' ~0 j1 V# x3 h) i X
( Z' D4 c8 S' j) F- x x$ q& a9 U1 i2 ]3 S" O; U0 T
/ C# t1 l. x. n- x. }5 u 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
! u- R# F6 X; m7 C, b7 M; Y7 Q7 e7 d% {1 q8 F6 }' z2 _
你了解吗？9 y# X, o1 |- X) q/ I
& `& h5 F) c- V4 H/ l2 S! o9 U
$ W: N' P" i" [: ]
! F( w6 y( Y; }; i) A7 I 3 ]2 Q4 P+ q; K+ W X$ q/ D
. {+ Q) m6 w$ ~6 x+ y4 t" X ?
9 V) {+ }3 g* y: A* k8 M& Y/ A$ D
这句话表示你可能并不想死，* B* P" V+ @7 N/ L/ v- a( g" ^
( G% s, R+ w% s4 l; }2 U2 E2 o# `
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
$ F2 `- m$ N9 @; ?" A+ c' L2 ~
- ^- z' e: v7 [' S1 W这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
6 @8 q, X# l0 \" w& A
) M5 c+ v/ @) e' C. O( [或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
! p' |) A# J; V" i8 z5 ^' q: F1 c4 G4 U0 w, v
+ J7 q9 q+ M5 T0 |: l) f
7 B9 f1 W9 L7 a 7 }) c/ V2 C. N0 V/ h9 E
7 h. W! N+ [' g+ N# J. o' E " j# ]0 h2 V! o) m+ I- m, }
( @$ G! h/ `- A4 z
当痛苦超过自己所能承受的程度，% H% w. I- r+ k4 q$ a$ W* l( l
3 d9 ^; u9 t7 e自杀的念头便油然而生，
* {5 e$ K% C% Y: K9 n0 Y& I2 M! Q" T+ G2 o% r3 `5 o+ l$ g' _5 K
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），( W5 b( V g) X" N0 T8 A. [
8 L" k7 D' X: ~6 ~
它也不表示你很没用或是一位失败者，
+ k/ y; u: ]1 s) k8 C3 o! Q, X/ L6 x( l4 O2 b" b+ z
7 C" x/ R, |6 F
7 A/ \/ C( G$ M( y' J
m, E3 B9 p7 R1 x/ W' ~0 o) r7 P/ i' i/ t6 q) M
% R# U1 u* A: j
, }; [! y0 Z. P* S0 N * K( d! M+ ?& R, p
0 c: _, K: ?8 J, W自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
! A- U8 @! u6 f+ ]( U3 ?: [: m% R" d
这两股力量不平衡所导致的结果，3 l; p' q6 A0 J0 @: w! t) |
7 ?( e" I9 s! Y* h
所以你不是要找到方法降低痛苦，
. ~6 }0 j' E0 `; m2 Y( O6 A7 _9 o. V5 ^
就是要提高处理痛苦的能力，" w8 ^+ u, @, G0 @
0 C% K( j, N* u
! c! M' l) x' S0 [0 i4 B) j5 V8 p+ h% R8 O$ s# j# c' F
+ V, ]! g* O; Q# _9 S! |
6 f: e; l: v' z- w% r9 ]8 I
, ]' {0 P/ M/ Y. x& F0 A) \1 a1 Q8 J7 J, h h* D
2 [2 J5 W9 ^, @8 |* F' Y' a3 j( F
* I& g+ e; `* w' Z3 ]
: T8 E* y; L! e: x! h5 e2 ?# n
7 y I. I# [+ I! g; P1 N这两种方法都可以，而且很多人都办到了
! ~9 y Y3 C: c9 m
( @, \6 ^; I$ I2 r/ z: `4 }他们所承受的痛苦和你往往不相上下。' L2 e" j4 E" F1 m
# m! T: u0 k2 x z5 D
# _8 Q0 k; d3 _1 q. B7 D1 z
* P: O% O5 M2 @3 Q2 C
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2 A; ^6 s- ~+ J/ G! C% B Y. Q# V" v
3 m/ Y1 ]3 o. @* S
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
$ N7 [& w8 ?& r5 v% M' `" \* S ]5 S& i6 q
就像是走出自己的房间，/ Q* C9 m( T1 r7 E% b
- W! x7 G) D. q* W
并看到眼前有一张你自己的照片，( ~! {/ v2 \0 D- a) B5 E5 C7 P- q
/ \5 T$ A; G' E. d# {9 | w2 v
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，9 [. U5 o1 _" X( E: Z8 P
6 I" r4 W. M G R g0 t4 p& w
- A2 i' [3 n4 @0 L, S' P+ M
; J. I) O' ]- `4 V' F. w , q/ q2 S0 Y' b) M, \
4 Z, s+ \- ~7 M
4 G1 W% g. M: h/ U9 T5 N7 Y
: e8 g/ K0 n3 t4 z8 e9 h: S! H! q7 T告诉自己：4 w+ \: e5 [9 F6 V; x7 x1 c* Y
5 c3 j t& o- p$ @1 w「我还要再等二十四小时！」: r! n; G- w8 q" [! H
$ C/ Y0 f! e/ u/ D! ~/ f/ u6 |) m6 \或「再等一个星期吧！」
% T6 a9 D |9 y3 Z& U T* M6 {5 z
感觉、想法和实际行动不一样，
% s- d6 C1 c7 S8 Q0 n8 ?2 N8 a. ?1 T1 P. I7 D2 f
0 @/ \0 b- }5 b& ?: a. [ q0 S) g6 I
- }# i+ b7 x8 K( d: l4 ^
+ b n4 q m, s1 }( F( Q0 Q1 i
* M" r1 A, a n& @7 B4 K% O ; l% g& F2 T2 Z9 |3 K( E1 ^0 J; ?
I) S. L; u& @# H谁规定你只要想自杀就必须马上做？9 Q7 J+ c+ O& ~/ }5 o
( X, G/ ~9 V; a
你可以把思想和行动的距离拉开，+ I$ {9 s! U# v: {5 u8 J: r
/ c( B6 k: m* ~: o+ |2 X6 l
如果你曾拒绝接受别人的建议，
& O! N# [) }" @. V. W4 ?" I* x+ U' s3 F6 F2 [# T' @' e7 D4 @; L N
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
; R" e* b3 D2 U2 n. f
0 R7 }& [/ t7 @! S即使只是多个二十四小时或一星期，3 M0 w4 v- M7 P
5 Z" y7 R; b) H0 y
是不是？2 b, V" a E4 Q p) g4 @( A
- o) H( s8 E( ~
- \& U4 c5 M f( G. P5 G) w; ^+ ]$ p; w
- s/ L7 D7 M5 z- B5 t0 U0 r: r
这篇文章读到这裡，" ]; z6 @$ c m. \( }
' V1 I( b! ?3 g3 x- Y w- K/ r你已经花了十分钟，
7 B A2 \- R: Z4 Y1 A
$ i; N# A7 @" Q; ~0 V. f你可以再读五分钟，就这样继续下去；
; U* x( b- s$ n" n1 z5 R8 ]# Q( ~' Y+ _0 q( U. ~: }, H7 Q
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
( _. ?/ ?- P! _" x* d3 Z W
4 r3 ], ^0 H3 r e% T希望对你也是。
- y$ R6 d% u% O
* n: @/ ~( D( _# ?
7 q/ }/ ^. V6 ^! U# B# _7 s1 f2 }7 c! W: d; f9 ?
3 P/ S5 ~, L0 S* U$ K3 h
. d* f& F; w1 R# ~: Q; o1 P1 p 3 D$ H/ Q% V( \- ]4 t6 U8 u8 z
7 `# D+ Z; Z6 Q: q, b Z" a( j. S* y 人们通常想借着死亡得到解脱感，
# z$ y! N# m3 X I% S0 d. n% L! U( M( c& h
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
3 y$ j: t0 t* K" E$ d
& g V4 b( L' O如果你死了，& C. U: C5 H* [7 C# Q: Q: B* B+ U
) W- ] o: S' h1 n' _, H/ t. R就什么都感觉不到了。
/ B# |: \1 r5 t. T: S7 A* R/ L" a) ?
3 j/ P B7 r( x) _
5 m2 f5 j$ K* C' |& t: o" M8 l1 P- a+ W, `+ o
没错，; Y! M2 b- m T0 X) P$ i
/ X& g: `( P0 R许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
( L9 e( D& p# t
+ R1 D/ |3 F. R( U! m' |2 C* B& L他们其实不瞭解，也很害怕，' J5 B. R& d% }! [
. r& o" X6 N$ Q9 ]- e
因为他们不是心理医师，- c! l& m, Z! e; y
0 ?6 d* ~; H; n: M/ I) P! q) r! t H
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
1 S7 u% P9 i5 ~6 Y! @/ F1 @$ q4 y6 n# Z/ w; _4 j# U: W0 v* L5 m
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，8 n- K5 I R+ }3 ^- T: G1 i: t) X
& h) ] K' |& @" o3 e
8 [9 B. X% w& \: _
; J: K$ q7 W4 W6 ]3 b+ y
: w( S, Y* j$ p
; F: K$ t( Y- B8 c) x' `" m他们怎麽会知道，
' R+ D3 i! t3 o+ k- _3 G
% U% u$ U6 h' F5 ~2 e对不对？! Q- w0 [. Q2 V9 |9 T
% m; c# u, p; h2 p2 W
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？, j6 w$ i0 q0 u s4 W* ]( b
5 R8 z$ S# c M* a) I5 T & X5 r0 p3 w* Y% z: B
! k' c0 f( w& l/ }; R% ~
7 f! r+ R E+ u8 X& E1 X- j5 }/ b5 ?' ~% V7 i" G! x$ C. u8 ?1 d
7 v4 F; y T. t0 A$ y) g. c+ ?
5 ^) P3 H3 e# `8 P# ~2 K $ _" U+ r. [" x' L
) g2 f1 M( v- q
然而，在你最难受的这段期间，4 Q( b$ M- n; P7 @
& S7 k# n e' V% m
总有那么一些人可以陪着你， S" L, A, e4 n2 p5 o* i- l
( T, p. {. l& c* g他们不会批评你或与你争论，
1 [& O! o. g% Z( h
% F/ u; |; V; \3 y! h/ B他们也不会要你去医院，
) L$ r8 t: F3 B, x: c# U( m/ j( x" v1 d) L
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点； [' Q+ l4 `% k7 X! I6 O5 Z
: K& i6 j) j7 H/ f
3 O7 _! u3 z! A0 k6 r: q" d9 ]1 F1 d
4 P/ w9 h& o+ K3 S: ]$ r3 s
) ] H+ L. l7 m
U4 @( m' q( f% R1 R他们只想关心你，仔细听你说，
9 a5 e' H8 Z' p0 f1 E* w4 \# \$ P0 ^3 B1 x% B0 K& _' ]& O
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。1 l ]3 |, A1 N# v, J% ]. j5 d
9 A4 G: i3 z: q( [1 d
- m) Z# Y# c$ x2 h6 T8 f9 o# Z7 D, l |: N% q" E# e5 W4 }8 g0 s
你可以用24小时或是一个星期的时间，
' K7 C( d- i( P
1 v: |4 c1 E3 [% u1 u告诉某人你的感觉和想法，( v5 P5 T+ b8 l: @
& ]# o' ~/ t! S% A6 o向人求助没什么好丢脸的，
+ x; V( ?' ~& a8 V. p. O, ]0 \" l8 U7 ?7 v/ U" t" N6 s2 X
% R9 K, g, q+ J7 [) l( F& }+ Z8 \! D3 A
/ V( Y7 y' c) Z5 _ `; Z
7 ]1 M1 S" f1 X* C2 K$ l- Y
' Q& B G* d' o
/ i: D$ [7 C8 H8 l$ s- J* x千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
' _, L# I$ u8 Y
p: B+ Z( \4 G( m( o% v. Z' j% e记住，: D, |' Y# l% e/ V
1 O, _' j- V9 m/ M+ W/ ]* h你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
& u3 p4 |* W9 Z. ?3 g6 U" n. C" F" P; S4 w* B6 e
; _- Y: B) m. P" S. ~' Q1 L
6 I! ]. \* {2 o % w+ b8 T$ x- }& b9 e
|$ ~. L1 A' i% F J和别人借用一下就好了，
7 l" H! i; `; E' r f$ I' Q: S" I! W5 R
找人谈一谈，可以纾解压力
3 s" B: [; o) E2 z. {* S( P6 a* ^9 y/ G, c* N
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
# [( B6 ~9 J! G7 [3 ]
t$ j: T) M( D7 F& l& j$ O可以让你再次找到
. y; Q( p! ~# a* x+ P/ ]! | a
2 I: L4 \* {' W2 ?: y" Z/ x% D「痛苦与解决痛苦能力」; K& X9 p/ u" w, m/ E1 g" V
" y2 t/ {, p1 h- Z
之间的平衡点。% u) D) S* V, A w
/ T2 o& |* a9 |! Q
, y- V' F4 o7 |
3 s8 C# U" }6 C+ n
, S0 D: C* B! l3 y
g( o; F% _3 l5 v" \, i' r# p
嗯，几分钟过去了，/ D0 f7 K ^: ]3 N4 q
0 Q) z' Z& y; a2 J8 N你仍然跟我在一起，
' h) T$ _6 a8 g7 \. W7 z
: X C! {0 n1 D$ N+ E y' E$ {$ F5 g我真的很高兴，
' r4 A3 C4 S7 n1 M! y. V7 V; D. O: N( f$ s6 S. l, B6 H
你应该给自己一份礼物奖励一下，1 A. ^+ F% P) k0 i
- D; s' }: G* w5 y; q3 ^
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？) k2 z! E7 q1 `
" u7 y! v( y* \1 ]2 i
; ]1 l7 d0 c8 @, Q/ T. U7 f+ G
9 r1 A/ r- u8 ^/ q9 v
4 K3 G/ U2 p U6 D1 C3 C/ \* W& t% A4 w5 |+ m
6 t' u3 G( Y* `
8 F! f4 n! s7 E& w4 c0 \记得我前面说过，3 G% z1 n# x& M* u+ S3 T, W
# S O1 j' y8 j! n
你所需要的是找到更多的保护伞，/ v; M* R9 r' `2 {. Y5 ?3 L+ ~
) D& ^: z9 @# d/ ]0 ?6 l+ p9 L
直到它的力量大过你的痛苦。2 u4 O3 ]0 w- [# ~) q+ v
% L' Y& o- L T/ v+ _1 S: u ' f+ P) r! Z/ o, A2 x- v/ G# |+ w
: Y1 p- G: L. n5 _+ f2 e' A
3 Q7 }5 s( B* ~! H" x
& u7 Q+ Y+ D) F3 e
! h! _/ @$ {3 d/ g0 b7 h( o$ [+ w8 m
- _# K9 ?% q6 J( r$ y5 D6 B9 I
; m8 e% h, m7 G/ ^$ ? 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点2 d# u# S" o! r- \. E1 r
* A$ B7 Z. w0 ?* w" N
（这就是一把保护伞），
9 R6 T4 ?- R! Q* w
5 O7 w# d* K# v9 a i) y/ q: |; a/ [但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
; x" \. D. @' W) J6 r t( o" `; E
( M+ S$ m& P }) v0 S $ u# t3 i; [' U
+ O* p' s2 a' h2 \+ v# G8 F9 @4 O ; R5 {; @8 A9 R
4 t4 t; l; X$ }& I1 o/ s5 w
6 X3 q, f2 M9 x; X. Z+ N
" Z' q2 X$ t& X0 h9 M- [, e
- e# L1 }% Y7 z0 M
+ B. X, C8 ?# v# J
; q- E. ]! f) }: b5 t) D9 `% }& j9 w ~( s: e8 p7 w) C
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
5 ]6 Q( O# w# N. Q8 ^; K+ T
Y$ X/ U6 y7 n/ d7 X把你的感觉告诉他，
/ O2 \: c" Q( K; x* T4 V2 T; s8 ?: d& t, x
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
/ e8 ~' V( A8 J/ X f- C, ]& p0 L: u( O0 B
你就可以为自己增加一把防护伞；! Z+ G& J/ E1 B9 p( x# d
k$ r6 e* I! }6 g: T' J7 \. t
: a/ m3 U# v Y4 d5 [
' o3 \. r* J9 E% X6 x: l. l# g) _7 m 4 W) z5 c8 c: W$ l; s
4 B% H3 ]8 K, t& s: r ]很幸运地，你所找到的那个人，
: v5 m* ~9 E! ?% O' ~- c
- p/ \1 \: F: D& T: i9 a" G不会是最后一位，, \" ~. |* j* ^
/ d! s. t$ }- W! o: o' Y" g有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
1 \4 y6 n8 |4 o6 Z" v( Y9 l9 K6 w L) j! @4 ]
现在从你周遭找出这样的人吧，
$ { V% ^$ m( G$ q& C2 Z" I# N
# ?( K3 x- n: i0 D3 e. G你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
' s$ G. d# E; S5 k, o6 ]# X1 Rywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& N4 ^0 l3 q. u) A1 ^+ i: m: z) r: j6 f0 o& u* G
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
( H+ U1 R: ^: s& ^' a* ~0 I: C3 A/ N+ a* |) h% X9 K$ s/ o
是论坛所有人员的功劳。 |
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