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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + F* ?2 x5 ?! v0 d( F
& C+ h! k( l: z% E- E9 X
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
: e/ _/ i `- b阅读一下这篇文章；
6 P. A: ^, M* _1 [" h8 b1 S! ]$ L6 Z
我并不想逗你开心，0 `; g2 K: }7 ~3 V
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
2 W" W/ o0 e) J/ E) x1 k+ W
$ ~* C) M4 R* F- i' x3 @; @我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。9 S" s7 W6 `4 ~0 J
$ q. q N$ i. ]" [6 x) p7 @我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
+ [, D* f- Y% c* a$ n更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
0 `# q9 M4 T, [$ N n) f但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
8 z! I7 O3 V6 W# S" C: ]0 N0 k n( d/ k/ z# [3 J
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
6 _, i" @, G" r( y Q$ N0 Y想要结束自己的生命，
! A/ U' }* r5 O# R; N5 O' T我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
7 Q. p& n/ }& w. [2 i/ U听听你心底的话； e+ \! G! j- s* i/ ~
. i! ~/ R8 x/ d# h- T: l然而，这是不可能的，
2 D8 w0 g% d L. q所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
; d f' A, W% N2 j% ?& U9 Z \- H% s, f8 K7 |
我的最要好的两位朋友都自杀了，
- I1 O. F- C# Z我知道有其他人也想这麽做，( @; e% C3 P- b; i' ] t. O
甚至我自己都曾两度动念轻生，
/ L m8 r! V. X6 w$ b$ y3 ]- P, p所以我了解你现在的感受，
+ f, X s1 w( |& s
/ B" N# o. g2 {" d我知道你可能不想读什麽长篇大论、' N6 x$ Y( a6 R" v% o3 l7 {) \3 N
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，* p: S% ^7 r* Q0 {" o6 f( M
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
/ u; u4 R% O8 w# b8 p# Y/ Q: q F有些简单的话想与你说。: C+ X; p. M7 [1 W$ D$ p9 M! J
1 t/ n' R$ `( j0 x8 i不过有几件事我是不想做的，
) p+ r+ Y" H7 N0 B8 w% a+ e2 G8 ^8 {我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友' i4 A5 ?) x5 {+ [6 u; r) K, @
难以承受的痛苦和悲伤； o8 J1 K! ~3 F3 P% u1 M
8 [8 Z- c! `8 s( @. } ~我也不会说，/ R9 Y/ j! P1 w$ r7 j) j
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，7 J( D6 C w0 }" A/ F: R J; n
因为我不认识你……。
( Y. m! I# }1 ~& e8 G0 U! z; ?4 Y0 X1 C4 B! g2 W/ [
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为， q# u; M: y2 L( C* M5 O2 i
+ x$ l- s) e# p: B- a# t$ z9 n8 @也许你并不想被人冠上那种印象，0 e, O1 P' B; b) p& ^4 a3 j: X
6 ?1 g+ i! T5 y7 R. D8 ]但我并不想这麽做； L: q4 O% [/ J7 ]& U. X% Y
% U% C/ d J+ f
拜託，当痛苦强烈到这种地步，- S6 ~* Q5 ^/ S5 v6 N3 n0 x2 X
2 D) j6 V; X2 y* V
谁还在乎别人怎麽说？
7 l5 _; u. @! M' x8 ^
) K; @! Z8 U* y, P& ]2 x q0 o- S6 S6 z' L; e
+ c" G& F5 u. Y/ y! h$ d5 z
. b$ }4 m9 n, a( \ Q! ~ M- C6 Z
5 x( s, \2 R- l也有人会告诉你，生命在转变，+ O# E( I1 Q: y! X
& R6 k8 B2 [0 S D
而那正是我们的力量所促成的，
) @9 _0 I: q# B. h5 z+ [; ^* U; u8 \+ Y* T' D
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
( L* r! g/ q4 t. |+ r# }
9 \3 G2 x/ M4 T5 l p% Q. @" R痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，; B6 n3 a1 n8 j+ n" r( L
$ u& `% i' r) U Y0 A) A$ L- I
" V& C, h# z3 y8 H& {( V) G: L* {. M: n
, y3 I) r* @9 N
' ~; [% M" s( B2 ^( M5 O& S
) `8 K6 Q( C: I" v, J. P( l
( I( l( L0 F; N/ K* h
; J9 R- `# Z1 I2 ^4 |
( i: m- l, D$ p* S' h但我也不想这么做，. |6 x1 c2 X) a% l% P" Q; O' E
* B3 n% X1 y1 U1 s' Z9 @
因为你现在一定不想读到那些东西，
# U, y5 A3 [! L/ ^. {2 _/ s0 \ \( d, |" `: T: P$ l# A5 n
以上这些事，我一件都不想做，
3 Y% b! _' s5 L k1 j3 h7 v
9 i" Y$ [/ H$ G! U因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。# z" X" b q% P6 }" P
, {1 J6 {. c0 z8 ^& L+ b: a 1 q/ L+ A8 c* ^; ^5 B3 w$ F9 V
+ k$ R. U( H. z$ y
7 i& O; F. T$ n3 ^% c3 P! |3 Q. O! \. Q* Z7 q- P
; J7 W' l$ ?7 n9 P
# m& _# ?4 j) ?
# _) e5 T6 }, v0 B
% e, l- t3 X3 `- C3 n$ v 3 A( r+ _) r% n, z; L" F
9 b6 J7 C- m$ k F1 h
但是感谢老天，你还在读这篇文章，7 @6 z. W) r3 x3 w) V- h1 g- G( h
" Z6 T3 C6 r7 b7 ?( C, h# |8 a
这真的非常好，
8 I4 E2 g2 N% ?- l( j! H* U
, Q1 Q1 V0 e# I 2 V) q1 n: M x2 q9 K3 g! s
3 i0 R0 f3 S3 j1 N, X
1 ^( E& t. X, {' _/ a: R
* E5 K: B, w+ i& m+ z
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, y" v8 j8 @' g2 j% R e
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6 F1 s& Q L# |. I( }1 O! l$ x( D" J5 Z8 v' a% i" S3 R
请继续留下来读完剩馀的部份，
" N7 m& ^% F$ b7 ~+ L
* q; }/ a4 R% Y% g) X0 d" s这表示在你的内心深处还有一些不确定，0 e8 e& D1 @: Z K ^
. F0 d/ A* ~' E4 n2 R% F并不想就此结束你的生命，; {& @) B1 k2 V, _- P
0 o( B) ?' s6 V) k! [; |; [
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+ S9 g* ^" }8 s8 O
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
/ u3 |* w3 a, h! _, l( J- {
2 Z$ |' M- o2 M; Y0 n% L+ t0 o7 Z; ?事实上，因为你现在还活着，2 q: W1 X8 p$ E1 x7 T2 \
" B4 e1 D6 S" O这就表示你不太确定自己要不要死，$ E( i; Y2 k0 W& m1 }; K
4 u! Y! U% x; b+ R T
( W" M2 J( M! V P! _' d$ X- E4 O* M& d5 D
1 H8 d0 s0 v: A4 c, o/ r; U0 V1 o2 Z9 d, j5 n6 d3 c% \ Q
7 E8 t0 z4 H, L* i1 M
. q) I- l/ [; u \8 ^; O8 S : G/ o2 i6 }& F* o: i
' I5 B& m, X" |5 p! d. }8 e& i
这也表示，即使你有想死的念头，( Q, H, }( F4 W6 A* K, j% N
' ~: M. g+ M. }/ l' g: d+ B$ P
但你内心深处却有想要活下去的意念，8 q& F7 H0 {$ I
) \& a/ P/ K3 H1 E; H+ j* Q 5 J N2 O& q6 y3 |# J+ {
$ H8 F# J; n8 d# h$ a4 Z ! s6 O }5 j0 @# K( T+ w
4 d; N. N' t7 m# }
$ x) O# b/ R1 W$ o. Q. L8 f! }8 Q
6 m4 T! o. ?6 e9 H% I# f
% I2 ^; M9 l+ C1 d, u# b- |
你心里的确有听到一点想活下去的声音；. i$ O4 y1 v! _5 y
% P) {: J5 C: J }& W那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
* {; d7 v& B* h/ Y
1 _- a4 P+ d% T# ?/ x& {再大声一点吧， a0 v0 s7 O; I- {
! d; Q5 q5 F% y6 l) g
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，( \* ]/ x/ Q9 G- _
7 D5 Y/ y5 `2 o
再继续坚持几分钟。
( E p* W* k. `' o
3 {/ |/ H( ?) h7 q 9 \4 e, _1 M: Y9 `4 a
' r& G. f, @5 t5 J9 _
" k, O% Q+ u! I' U) W4 o
) } }% j% P- X0 v' v, L
( E7 _; q" v% N' I" D( O m
! \. [8 H: V# S+ r 1 E! W3 v `3 ~7 }
7 O! O5 I0 W1 x9 M$ j
U1 U; M+ \% R' }# [4 l8 _3 u
2 x, V. U- x/ o$ m; `
自杀不是一个决定；
$ U' X- M. v$ G7 c
2 l; i$ n3 o( }* ~% K它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。% W! z1 V- B0 g" ?% ], ?
0 j: Y* v+ g9 x( M/ i/ E" N( R! B
, l# u. A+ r$ [+ S& B5 R# k. r
: Y' i) ]! S; S( Y' C! c
* ~1 e2 I8 }" S7 k
) X, v ]$ _+ L5 t1 k( T
# h; J9 q% h2 e
/ l) M+ k2 z5 q4 B
% o( E/ T: e) G: w( I" l$ ?
% v# D1 w6 `; [8 u$ n# u 5 R4 J7 u/ @ d
# @ w1 L7 P- p$ E% Y2 ~8 M
; \- k% B( b' B3 m
( ?; e& K2 ?" \- x/ z
/ Z1 ]% ?! P2 y: F 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；- Z& I! w4 Q5 u8 f4 h' O
8 @5 T2 k1 i; D
你了解吗？
" ], ^; `% N3 s9 Q& }5 H( u# d+ d5 R
( p' @+ e- t3 u9 b. a: y0 E
8 Z9 A3 G. B: w5 ]
; ?4 o, G% I, {+ Y/ C7 q4 m; U. D% u8 d% ]3 g# X1 g& ~5 O
7 n) f' D! g- M, K) [
- ]8 l( \. M' {1 c4 y' M x
这句话表示你可能并不想死，! i1 F' k; S) S
" R5 b/ Y- p k: \% @0 B+ k" R8 E5 y只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。0 ^& u; s6 U$ @, x2 Q/ I
7 p8 H9 N/ A( p* O+ t2 @/ |这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，3 D+ {( y( ?+ x
% J0 c8 B+ G& e( [% I或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。. Q; h8 N. J) G* g i, m
" r; t n7 U0 [! M3 i" I
' D3 m# P6 \* I: ~1 [3 O' r6 L( n0 D1 L) C" [$ b9 A5 L6 x$ x
. x# |% k8 }4 ~* y8 `1 R
# H( E6 U5 K- o3 V L7 s& _
; L! v2 _7 F }4 K* B3 B2 [$ g( h0 Y/ C: n3 I
当痛苦超过自己所能承受的程度，
% n& z# L. O4 m8 [3 ]7 x* _( r+ u% ~' O
自杀的念头便油然而生，
& P1 d9 P* |$ c7 F
2 `& a6 X. z/ f& r# d自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
* j* e+ B3 n3 {# ~
) d/ b3 a4 S1 V它也不表示你很没用或是一位失败者，
1 u# v+ Q- A4 _. K o: Q
- \' s1 f1 P: H! P, Y- Q
3 _. E7 `' L3 n: O9 g, n# w8 I) ^3 Q; R2 v8 |6 G$ S# f7 o% h$ [
) Y z& g- H5 B: k; H+ T3 ?% `- _* E" k
9 A' {/ V( Y! Q. ?* D q1 h5 S' l! o$ ~
+ }, w1 L6 Z, s% W: }+ O5 I) N/ P1 M, b* `3 |7 f
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」4 r% `0 `; Q, s8 v1 a. b7 v
) y$ l5 B( r- b$ ?" |7 h/ p这两股力量不平衡所导致的结果，
3 p3 K8 @9 U5 t% ?2 ^, b
) Y0 H- q: m6 v2 M8 z: v( b- c所以你不是要找到方法降低痛苦，" i) l6 H0 M! w R! K t; m7 u
. N+ B2 D3 Q+ t9 e0 u$ T就是要提高处理痛苦的能力，
& Y4 v* S: d+ J6 J" ^% [ @0 M
, k8 V; C, {4 m2 {! g6 B8 I G* U 0 ^) F' g+ z9 K) o z+ B, V
" _; ^$ }" o4 ?. `7 m( I( @
5 f5 v- U1 F: S, q) U* ?! z
/ V' L+ N% [, \9 D6 e/ Q 3 e6 P$ P$ M& n
5 j1 T- h5 E0 D& l% l$ \0 m8 V; b. u
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7 B5 { a+ g& y) X' O( A; v $ R; I7 F7 C6 K: ?6 ?9 C: I/ p
& v9 O+ S3 a: i/ i* B- j, j
这两种方法都可以，而且很多人都办到了5 L) H& C' Y/ w4 `) V) o
0 ^* }* \* K6 g" N( Z% n+ R他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
j; m6 `0 {& B( b# W& s8 q% U& Q% v8 m" Y
/ F& u( R- o* S) @- l+ w6 n* O9 A9 I& r8 Y# @) U2 n; y
+ \$ F4 g* N* J, o, a- n6 I8 ~& d; }% h. x6 A
: c' P4 \( m! }+ D
4 `( d4 @+ M3 m* l6 x 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，; A# m2 h8 q! G4 D/ F- j
& M! c9 ^6 r. M0 u; g/ p- j
就像是走出自己的房间，
b- {+ t1 G1 ]+ S5 D- b
' e; R+ f7 q+ H* q0 Z; C0 u并看到眼前有一张你自己的照片，
; Z8 F7 @5 u3 ~0 I7 n Q& J' ]# q% ?% h
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，# z/ s" u7 b: ~1 f3 b' w4 Q- P9 F
- k3 e! w1 T7 L" f1 C# q$ p: Y7 ]
) L$ M# y9 m( h" j9 U8 Y1 S: q" U/ N6 |
- C0 |; w" G: I* x
6 J, {( t K- x3 F( _
: }: S8 I$ U) d; L5 q, @- \, N& [5 y0 W4 q: i. N& N
告诉自己：1 O: [4 m4 |! x
# Q g/ S6 W* ? q- {5 f; Y
「我还要再等二十四小时！」: ?5 F- l; G/ |- g! O6 u2 n2 }
6 {: y" q$ ?0 u2 T5 R或「再等一个星期吧！」8 N1 L1 M, d6 n7 B$ f, y5 ]
* ^0 g8 ], K/ s- `* t, G感觉、想法和实际行动不一样，
4 r+ p. _8 t& f" f" m4 G: R/ o. M0 u4 t
1 W2 W% i! {0 t) I
" g% T0 w( M! f( k4 }( o
+ D, f5 c4 e$ y1 I( }7 y
/ T8 R* V) k# c' M" w: l 3 J; b+ d! {2 z* W5 m8 [: { S
4 ]; I1 E: n9 a, C6 l3 _4 g
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
, Z6 v" s5 z$ A+ g6 C+ g% v( G) C; w7 P3 ?* `) A2 {* \
你可以把思想和行动的距离拉开，0 H, b: P6 @/ p
Z7 B( ]1 N; X2 C8 R$ R
如果你曾拒绝接受别人的建议，
1 Z- R! [+ Y( A6 s! u
5 C- }0 g6 Z6 M# f2 Q, N$ [) L那你同样可以把自杀的念头向外推开，/ v8 K4 \* S+ A- U( K. O- |8 C
6 k9 R) T2 B% T5 E即使只是多个二十四小时或一星期，
( S7 ?2 G! I5 ~7 a: u. }. h% Y8 w5 C$ e! s- s! Q4 M) }/ X
是不是？: H! C1 _8 i* e% n9 }# l( g
7 o* ~: Q0 R9 h& k9 D3 H
- \% |, t5 o2 `! b7 V6 U# L0 Q$ ?* D, I) J/ ^" C
这篇文章读到这裡，5 c3 ~, a) x" I7 W7 q
8 ~+ o: \- C; @4 T$ h你已经花了十分钟，
( q( M, u: q7 H( L9 G4 c( m- L. O0 f' P
你可以再读五分钟，就这样继续下去；- q) T9 U5 I5 e0 Z0 _" g1 _
/ a( `7 V- R. P4 L在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
- ]5 ]+ b4 u" D- B+ f$ J
+ ^& m: [7 N% A, l; D希望对你也是。( M( k% C) z5 O5 N9 [
3 G) f' v9 b' T9 s" h/ A4 o0 H! Q : e& X% D, A! V, R6 s- f# R
& P( j1 L( @6 D3 D9 x/ ~
7 K+ z3 K7 N: @5 w1 v4 T: D
2 q5 @& k: e2 r* D2 S- Z4 m
2 e( ?3 I* T# m; G+ X% Y1 E4 j* f
3 P$ _5 R8 V+ k2 S% y 人们通常想借着死亡得到解脱感，
+ w% p5 H$ K0 d6 V& |1 m& X$ V% G" J' Y% U0 V& M# A6 h8 c
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
/ O& ?1 b0 C! I( H, ?" w# E% F0 `" K+ x% X, p i
如果你死了，
) Y+ {8 r" Q* F9 T1 e9 G- ?7 w8 W( d/ m; B
就什么都感觉不到了。3 }1 a5 Q5 M8 l' B9 n
+ s( p6 S; ~* e7 ` P$ ~
* r/ z* i7 Y) s" v3 B, o
# W3 W# _3 {, g2 p8 D& j# } 没错，7 v C4 s# A4 K% Y: i8 M# a+ H
% o0 F# t( ]4 v4 u
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
* x: R( {. a9 N$ }1 O" b$ ^" m+ q. g" A( p& f; P, \/ } D
他们其实不瞭解，也很害怕，
7 Z o- q2 o3 n. [) X
1 \, D O( e7 ^! C" y: V) E8 l& p. s因为他们不是心理医师，
% L5 f0 L1 O& Y7 G4 r" C) c: e8 o
1 N. u! k3 J" o. D他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
. Q5 z, Z8 T, {2 m! H1 {
7 k7 V q1 v6 U5 d4 T9 S0 h% `只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
- S$ N M' |1 h: R! r
% t% Y3 V% Q6 q" V8 V 3 y% L, S1 b% B6 k$ X& c
6 H: x& A( s3 {) J3 A" z & ` B, {& f# G! w9 N. l
" _, Q3 b. [3 |' S4 s( w) m他们怎麽会知道，( _& ~. ?' }6 o8 n. N" I1 S
* U5 `' q3 [' M& J7 L m" J
对不对？
- w% u, x' Z; D0 d" r
|7 @5 y( X: ?% \( e他们怎麽可能瞭解你的痛苦？7 K- W& q g% U0 X7 U1 [. ]
6 Z# x% t0 O2 @, V+ j : E+ h- ?% @5 y5 M
1 u5 t6 c2 K- u% _
* y! ^3 E* i# P; S5 i. X
4 l( f* I6 K [$ q. U% o) l : p/ I3 F H+ ^
) _& I. a( @9 f/ w
8 `, a7 w2 J/ Q- V. K) f: Q N: E# Q$ b# d- Q6 O
然而，在你最难受的这段期间，' y- U3 i" Q' J; ^ S
' M- A) q7 ?5 Y% i0 q总有那么一些人可以陪着你，* n5 p7 T+ n: G2 c
- I1 X+ ~7 ?" h+ T& H" W" `6 m0 z
他们不会批评你或与你争论，- s/ B7 {6 q- F0 h2 d
0 ?4 @6 f6 m! U3 z9 V- O% a
他们也不会要你去医院，8 {, u9 N3 P3 u' U. b, o
+ _3 @# a( I9 u0 O( ]8 c否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；5 v8 }; E/ q$ `! e2 s1 p
' j3 z8 k* R; }+ O1 ~ 7 z4 E7 F$ j- _2 j& C- t4 u
/ n4 {& e5 ]( @' W
4 l2 F0 N5 v) G/ x% R; P
" y4 h8 l5 y$ \4 x9 o q! \他们只想关心你，仔细听你说，5 b, m% ?5 k, G6 A# c J
: R2 i7 V& ?* F3 ~想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
2 v' I- W6 l( m0 p5 E: H) P$ [( j3 }, C( {+ r
2 A( P# i' h }2 d! Z/ G' z$ h
, [% [0 \. a c- f. u7 ^7 S: E$ d你可以用24小时或是一个星期的时间，
/ c3 m- s1 q; o( c. G8 p. p+ G2 S. J: S
告诉某人你的感觉和想法，
# d' R6 N* x- U, t4 y8 P3 S$ j3 w/ V8 g; e
向人求助没什么好丢脸的，
7 B! h" @0 j9 F; y8 v' ?% [
$ a" H( V7 [# y4 n' i$ p$ K+ O
4 N8 f# I2 t: X* E. P, o* I4 u3 O# m- I
_" o3 O( d* n6 K* ?2 K
1 E' {- y7 k! [) z6 ^' y
! z5 z7 o4 S! [) ]0 m6 E' [) Y4 Q
6 f, G, d9 ~+ n1 ~2 p千万不要试着一个人硬撑过这些难关；1 P+ \( }% b9 _! \: [
6 a6 _4 x) l4 i$ x7 X! T% \0 Z
记住，- h! Y4 g7 Z _' F y
+ k. X, i4 b! b% x
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
5 |' B" @) V+ N0 x7 I V4 @2 r# Q
" a. f: N. f' o6 B; v7 _/ ]4 i . Q: J3 r8 W3 ?0 Q+ f, x
7 D2 V9 b+ j7 }* G
: r- O. h( {/ W0 z. Z% s
9 @* y' b/ @# l6 ~% J和别人借用一下就好了，0 m4 T& ~$ T& H3 I$ |* Z q
# d5 i' H6 I7 c' L T6 ?/ ?! p; `9 j
找人谈一谈，可以纾解压力- [& U' {& ?4 S3 e4 ]* b
$ m6 Y0 h1 d% g, b, o2 ]
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，# L' u Z9 ?& h, e# s$ ~
% C8 k U2 a6 C4 I1 [* f可以让你再次找到
4 M( j7 t$ _% e5 ~3 x' O
/ z! i, |( n, i6 C7 o" X/ ^1 C「痛苦与解决痛苦能力」
1 ?: s0 L0 @, x/ p: a e
U# P, X, C/ I0 y( ^' x! x之间的平衡点。9 N r+ g* X$ N& D6 g+ A$ d
|$ e& ?: ^" c3 W* o : f% ^1 A) a: }
* m! m. S. P2 Q6 D c
4 X r4 D* e6 }4 |) `
3 Z( ~8 y8 g( P, y 嗯，几分钟过去了，3 N8 K0 W9 y8 c; \! @( v6 ~
7 n3 D' ?+ c; W
你仍然跟我在一起，* H L& @# }' {5 y, ~( s3 ]5 {- w+ q
8 p$ ?% q( w/ A- ?& y( b我真的很高兴，) j6 s# k* [( D; Y/ |
- S9 \8 m" j1 S9 V
你应该给自己一份礼物奖励一下，- s# Z2 o; U. v# V. J8 B# m
- j* Z9 E. a+ ?5 P% M乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
$ C8 K- M; L: ~8 z0 H$ K
1 g$ v! W" y2 i) t, H; L
: C* [* \' G' Z( {( b; { X# Z" Y$ d0 D% ?9 q2 E! n7 @3 ^/ d
# @/ O0 z# B8 P: ]5 r4 H8 E8 A
\& t; j* f$ W5 k* P % T4 L" V$ c+ V- I4 M5 R2 B" L+ r
6 z- p- O! U! p1 Y% ~& q记得我前面说过，
3 f. j6 I& d3 I3 G; W$ b7 J
0 T7 t+ ~( ^: P你所需要的是找到更多的保护伞，7 W- j6 ]( S$ o4 Y& `/ z, S$ D0 Z
( I* p- k* c% k O. b I直到它的力量大过你的痛苦。
( K: b3 G3 f$ j1 j+ b1 q& k& K9 a: u) {0 l; T x8 l
8 c) q9 s# L5 L$ X$ p
P4 q; e6 ~* b# t( l ' p E( y+ {) V. b0 ^
$ p. K& P' j* n$ |; W' X3 \
1 x' ` h8 d$ _& K: \# W3 }, i( Z
- A$ a6 Y. e P- S! U- z7 \ + o( c1 V# E6 [) O% F3 r$ D
1 H0 m" ^( q, R- @4 R& k5 l, _ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点, `) P! T' ?3 H2 Z3 Z# }
( T# A- C: f: E; ^3 z( l d+ L（这就是一把保护伞），
( Q/ }" X- P$ v7 c) F: h) S; J
* Z( E, `3 e, ?/ p/ B# y- I但是如果你能找一个人谈一谈会更好，2 e3 L9 ~, k" d: p
0 E2 w; V0 r% e, t5 k" k 5 D; s2 Y- q; w. ]& M
5 J( F: ]/ k0 F% J# n
1 A }' Z) O9 a
# w1 _; q3 ^" m* W( u
# T6 Z% g' G2 p
$ _ x0 J+ C5 B x% d8 ~
2 a' V* w, Q+ M7 P( x) D
( M7 i' E2 e8 V. K5 l0 [' X * E3 T5 J( I7 k7 i Z; ^: V& d! e
- P2 A: P) a. {. i
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，- T! ~9 w1 `$ i& `4 ^- w
! Z7 L7 x/ }6 G6 p- o把你的感觉告诉他，; {- C1 p( p k& `$ b4 J* R
$ ~8 B2 h+ k9 N" Z让他知道你为什麽会感到毫无希望，
+ F q% {/ e1 \0 K5 `1 I P8 p/ w$ A
你就可以为自己增加一把防护伞；) ` I& w0 k) p3 Q/ K( Y% X
* `# Y2 g- K2 C- O2 J
. M" i6 p. ~6 x
$ }& i2 S. G7 o6 V. X- A
( [, U; L' K+ E+ o* m% u ~9 A) M) Q0 C9 l) q" u: C: A
很幸运地，你所找到的那个人，
+ }* _# M8 a8 m" J A& K0 j
! ^0 R5 A8 J! e1 g: L1 Q不会是最后一位，
7 B( V3 D2 M1 U) K' y; g/ @9 b& E& l0 M1 ]* U0 X8 t
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
- A; b! z. F% u/ p; O- v( |" b2 D2 Z g* k0 u
现在从你周遭找出这样的人吧，7 c4 ~5 T. S/ ?" @- y& W
8 Q8 R0 Y; b6 z# T! `
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
, O q0 K q0 x, j6 lywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
l- ^7 W% K8 o- S; @* |7 f4 |
) p4 B5 c: k, f7 B9 X) [( P6 D 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 s+ J' \; r0 O
' U. Y5 U6 S, ]8 n" B 是论坛所有人员的功劳。 |
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