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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 8 q: Y$ x5 k$ o
8 w0 T3 M: r+ R2 V0 v0 {5 {' p4 ]6 w
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
( G% B+ W8 g3 G# k1 b: o3 R阅读一下这篇文章；/ D4 J# Q/ N+ q& K: x( J& e2 P
b7 p G* ~0 W# @+ Q
我并不想逗你开心，
7 p! @6 J' J! B7 [7 [也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
0 G9 C$ s/ M0 Z T! E" c4 t7 @0 D5 O+ @3 w' k. H
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
! r2 V. f$ y# V* k8 s, M0 R1 Z8 W0 L
# ]( [/ g& b7 s我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
7 l' t1 w2 \% F. X) ? c7 [更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
# l/ X3 F9 I% J1 \8 B但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
: E2 K) c: r% i @$ Z4 e3 S. z e1 P) e
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
5 l2 u) a" L f* \5 S想要结束自己的生命，+ I! A9 g7 k" N+ b% a
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，& u' T1 x8 o9 e) z
听听你心底的话；& _ Y% T2 x2 \* d* F" t- W4 u0 Z
4 \! d& M/ H# ^, g% ?7 V4 D
然而，这是不可能的，8 q! \4 U& i/ `6 M9 S6 V
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
+ G' L* \0 k$ D+ U$ c7 m: E/ r7 x) D3 U0 j# v5 V( Q
我的最要好的两位朋友都自杀了，2 ~4 h( e; p, m2 v
我知道有其他人也想这麽做，
& n, T5 H, `! \; j( |7 j甚至我自己都曾两度动念轻生，
% K% q4 @+ Q7 _' q* ?1 I所以我了解你现在的感受，
8 Y# d% k7 C, Y* U1 U5 j/ |6 i
* ^. d0 G1 z: x( X, ]) i我知道你可能不想读什麽长篇大论、; [$ g4 {0 s Y2 h7 j1 X
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，) Y1 x2 n9 F4 k! o
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
9 ^) ~; c8 I$ q! z' e' `, c有些简单的话想与你说。
/ ?* \4 [, x p0 b( v* A) z4 ~4 i$ Q: g. T0 J
不过有几件事我是不想做的，
2 w1 X9 t" t! g* z9 W. f我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友- X/ ]0 G% X6 W A, C
难以承受的痛苦和悲伤；. r7 D# }9 K& O2 o
W, N0 t" S( d% {, U, E我也不会说，' @# `" w) z4 }4 S
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
3 S: z* T; |/ @; M9 {3 G因为我不认识你……。+ r- D. p7 Q( A2 I. p0 x
9 Y3 b7 m& m1 v) z! b; s4 h2 [4 n其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
) C% Q5 d' ]9 N
3 Y5 L2 J' r1 U+ h9 Q: U也许你并不想被人冠上那种印象，9 B- s7 a' k. F% }! n7 z" i* t6 K
, g2 s# t0 P2 q6 H# c, l# X但我并不想这麽做；
) O- x- ?+ \8 K% p& A
3 q- O. s" {% A* G1 B* c拜託，当痛苦强烈到这种地步，
2 v! d, ?9 g! N4 u. q5 }0 ~8 {% ]8 b `: r; i* g3 `6 J( I
谁还在乎别人怎麽说？* S$ m6 ^! F5 l" l
3 G* r9 S/ D/ k ( a9 I7 u: `" n. V8 D' X$ u
. f, }! n+ ? y- c
- v6 U0 Z5 G2 E% v+ s4 w5 w5 h6 R' O# y! x
也有人会告诉你，生命在转变，
% A$ |; ]: {6 U4 _2 w) f6 e
' Y) N- Z% K D* ]而那正是我们的力量所促成的，
! l5 C" ?/ [/ s
; \ v: e: `, D他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
- \% H5 g Z/ j$ G1 n) i- x6 c/ \% Y* S( G/ {0 P" z9 h
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
& z& Z0 k, c$ T% S- o9 F
+ O8 D+ A. T( ] ( p! y8 ?4 F% c S8 }
. h) Q" q3 `/ T" v, Y# O; L 1 c$ s2 v5 t) M: j- p+ m4 i
% [* [: p# {5 V; A
" I- n4 P- y1 V$ n+ T
/ j5 b/ ]. ?5 {( s- C / A* M! O5 T$ J& s' s
5 ]; u; B' }* q2 z" U3 i但我也不想这么做，% k2 M1 q0 z- |+ y( L- M
2 L* L' Y2 {7 a' A7 I- V& A因为你现在一定不想读到那些东西，9 J Q6 _4 O- i4 B' e( B
$ A* |( T5 N( h7 _
以上这些事，我一件都不想做，
; f- i3 w) b1 l6 A, j. m0 M- Q5 R1 {7 I( l$ d# r
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
+ @1 V) x; \( f% u- t! C* \; |& [
0 N: r. j0 F, D. I7 F( J* Y% h$ k1 `) _" ?
% L7 Y9 Y7 @9 X- l5 I& E0 l4 J
; z8 H: Y, q3 s z1 P
6 ^/ M, _5 @/ Q
& z# ?0 r$ n3 L. e) F `2 I, E
6 j4 C# q) ~: ?, }
, G( Z$ t" V! j7 i& S
! ~4 z9 H) _) u6 e+ B5 q* B0 i: V7 O7 T7 X
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
* R4 u2 a7 V$ c) u: p/ \+ |! G& V& e% x
这真的非常好，! X$ L. B7 F) d# R
% n( L, I- j8 U6 {
0 x6 t8 Y$ W( ~! n; J0 y) H$ t. v! W
' k6 J( ?. ~+ \6 z9 G+ V3 y# b% L) k
( U* q. R; I& W9 k
( e5 \( z: K% _/ }- C2 o4 Z( Q
$ ~5 _ \$ W) V& l P* w
, Y+ J# Z4 t& b: f( N+ q" U0 G, C $ h) h1 c/ p3 t( @- f1 R
" C# y. w$ X/ K: e# O4 [2 Z请继续留下来读完剩馀的部份，
. d D6 ^4 x) ^$ c9 r t' Y/ h5 B* c
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
9 x/ R3 R/ G1 e* P% h) _6 k
' R" A h2 w( b( d2 |并不想就此结束你的生命，
5 K8 l2 m* p1 N& [% H+ A5 D0 B1 ~4 j+ F1 F
- z2 z/ ?, y# X8 Z* z' W5 ?
0 h& E2 _* c, e2 V5 O9 V
3 k3 m4 M+ t7 |3 I9 i {
, ]3 _5 q6 s6 S0 n 6 M5 H2 e8 o) k" ^
3 q& ?' a9 C. N, {! _3 g9 Y人们通常对死亡有不确定感，7 [9 v# |( P( m3 N$ r* y6 i
2 T( @" j$ _/ d7 x) W
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
3 B) \3 l- s0 h
: l$ M1 X8 g% c2 i事实上，因为你现在还活着，
5 p1 }+ C) f0 n# A7 h a
( |* ]. x9 d ~1 P9 x这就表示你不太确定自己要不要死，
4 ^. i) R1 |- q, r ^, L$ [9 q
; J4 `+ B, R6 \9 d5 a 4 W, G1 ~/ P2 [. J( A+ A
. B4 U% G( x+ c9 W# }
- E; J( l0 L% N3 ^7 g. q- c" {3 ?; k; ^: R# ^: f
- d6 D6 W& g) l/ n
5 K9 \% `7 v, y; o9 i $ p' U3 f/ y# b( e) {
+ V. Q7 x k7 f8 x( u2 u: c这也表示，即使你有想死的念头，2 ]- V' H" Y" ]# v5 P/ s5 o T
$ U7 R- C! U' U; Q% V+ H9 Z' i但你内心深处却有想要活下去的意念，% q/ Q3 w1 Z2 f I
) z* M6 S5 {/ W {; E Z8 V3 e5 x
9 }$ }% j& ~ |
# p- t* g8 [: z5 Y ; o) k0 V X; f- U% y3 C
* v$ ]: ?, V: U; m }
# M" V R8 g7 }* Q* h. {- D. J: A/ }
3 W3 J: P% a* D1 J* ~
9 {0 U6 q% A: b! i# G7 S+ t% u( p/ S你心里的确有听到一点想活下去的声音；- ?- Z5 z, q6 p8 i7 F# J
# E, d# k; ? r% b b那么，我们就一起让那个想要活下去的声音. `2 M& S' K9 k: g
8 F U, B! x/ H8 a9 L再大声一点吧，
- H" m/ ^2 z7 g. y/ b
/ ^' ?5 S% v4 B8 H让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
g. ?/ D: G e5 K
% \: i2 N3 Q' S+ O/ o) y/ u再继续坚持几分钟。
% [9 i* {0 r) p) [6 N
" h+ T# |* O* k 3 r& \/ z; o+ F$ w
. ]& m0 g( l) C8 k* |" w/ x; i+ e
. L! j1 G% U% D5 Y% e
! h, L9 _1 j% z+ V9 c) b " ?5 s8 s& i( a( E4 b" S
3 g# \! m& }; ?( ^8 C# d& j
" y9 a1 W" p! u
% r# r9 d: ?* o, C) s0 j
. q% Z: u* o! v9 h0 U) K! s' g% B9 `% o" m8 {) f
自杀不是一个决定；: J$ D% y8 W5 C2 ]- Y# j
2 [- N7 t' [$ k4 m" |3 Y. h- R
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
0 U) c0 m, u2 u& I9 y. w
9 }' ?1 g7 A: w/ ^3 o 3 ]) P, l8 I# L0 {. c7 o
% J8 t. f, X4 I5 |
4 _- U4 x# j. t/ J. i4 w- o) x4 k0 ` k3 |0 A( I% R
* u6 ~4 ~- X0 t3 ?/ T9 s8 M7 L& q9 i# l' t0 d
( g) n8 S9 v' C, }; w
4 n ?! a. B: M# r9 u/ d " b2 s+ Y( U2 x3 F& h: S e0 y
! C/ H2 g, p. | ( k- { E* E1 T* a$ h {- @: `
" l u8 i1 A* z" a# j9 e9 `1 l0 C
( O3 u: F' p, _1 _* O7 K% ` 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；5 R+ ]% {1 `' t
4 A4 O d/ L* H- r- U3 f
你了解吗？7 O4 Z4 }) @0 g7 b0 K# E) e" s
9 d% S( p$ S7 G 5 O7 r) P" R9 L6 F
1 m9 N/ u8 P7 c1 K5 J: L
( _# h. }, Y- d/ \0 v# B
% t- a8 t% A b5 d( d
0 f' r) x# ?* N( e- Z- w# A3 S0 u
这句话表示你可能并不想死，8 k) D y' ~* B9 v
' V5 M- @2 }$ p' ^0 c
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
# e! E) }2 W2 `1 r0 v
" U) P, j; M" A& O这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，# @* C1 H6 y& ]. B7 B
' z# Y$ B$ F& J# a U
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
8 r, c3 ` K& Q$ G! r; F/ `; C
; b: \2 f: A8 [4 v% p8 ?5 Y& r
( }, G# b" W' [1 Y3 a+ k: w" W
8 T# H5 S( O4 j! h 5 T! R7 Y* p, k) u0 I z: G
, {& R$ ?; ^7 [& N
. J8 V; S& w% _7 Q4 r
- c. E- R& R( I6 _$ i 当痛苦超过自己所能承受的程度，
6 V) s4 f! N% ?% ^2 M
/ s9 T1 e, ]; z自杀的念头便油然而生，7 K4 I- E8 N& C& F
Q! V, y* F9 h6 `& T
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），. x; W2 r( I# ]+ X
/ q o1 r# S8 L
它也不表示你很没用或是一位失败者，3 f( E( b/ U$ v* V" z
1 E5 @1 R0 ^ s+ D$ r: ~7 L: [
( c8 `7 d/ q. u$ U7 p
* ~: l, Q) _' O5 Q; h, U) c 9 O5 W! @- r; B# Q3 `- [* F
0 A) ?/ x: A" n- i! ]7 ~ 5 _9 x+ S: L& G: r
# X! p' H% Y; e2 J8 f/ u
0 K, I% y4 {( b+ ]0 Z& G+ l7 v/ t# T9 o# y8 B! [. @
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」9 v; {/ ^& V7 d( L
: a, F- D( _; t& X0 x9 N
这两股力量不平衡所导致的结果，5 ^/ V O- o& e- r8 u9 G
9 q1 z/ C4 y" o) k/ @1 o+ L
所以你不是要找到方法降低痛苦，
. s9 ~" {% p1 w/ I; @
A6 W k4 |) r1 |. R就是要提高处理痛苦的能力，' w( M& Z8 |4 x9 D8 D
: v, v G) @: F0 y& h# A. d; H
' l3 z- n6 @. |* l- U! I: z$ B' x. a7 u9 d ]. W
0 ^5 L- D; O3 \! o3 z, N3 I6 ?1 y$ Q8 x% q+ H; K+ m! \" L6 O
5 J* z# Y9 W+ j
6 |) J" O% E$ ]( L6 I
1 q/ Z, O |2 ]5 Q% j! p
* Z; |% r# m8 L
5 H/ ~( [1 q1 I- I3 Q: m1 S/ t' S" X" }" {# R* J3 j3 }1 F! l' i
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
2 A2 ]* L& N! W/ Z' r% f% g7 E+ b. c5 F. I" f8 _) i$ ?6 D
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。6 ]: i; D4 H! ?5 l5 }3 f# ?
u7 ]/ |* F. i. J & s" h; y S# T
- U3 P* Y0 X/ k8 t( W& {4 z
7 o' {$ I) t! a8 ]* @! a. P& }% [' b* K
x$ w% C/ _( ?9 E1 _; ~; i
) D* S9 y ^* j( S 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，. x/ t1 |# W* a s# z' S- [
- Y, Z& z4 h/ n/ w就像是走出自己的房间，; [+ z6 k; ]: q
+ r: G) x8 U7 i3 t! @4 ~# t并看到眼前有一张你自己的照片，/ b" K! h9 O+ \$ y p* N7 J
8 X$ q5 M. `* ^: u9 o5 y! Y; ?; E然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，* h3 y- f! b/ g# ]& K/ @6 z
$ g8 p" g8 k, K+ ?6 P: i
' \: x# G8 r! ] j/ B% p
8 K! j0 r% y$ u5 p$ }1 n* O
$ c/ `. K: [, R5 R M& {" B" @1 x* H. P4 X1 T3 K% ?) K5 m
; t* U5 t) k3 O/ b8 _& j; _4 @# A' l- h! C" S/ H
告诉自己：
7 m7 b; [8 \" O$ h. w4 F: ^! {! z4 M
「我还要再等二十四小时！」! }' D$ c2 w2 J0 c2 p4 M# p
% k% h }7 M l! W. G; m' e6 G* y8 c! N; P或「再等一个星期吧！」
% B. h' T- o# s# M& |: E$ G- W) |, q5 v. U( E
感觉、想法和实际行动不一样，! |' m* s8 L! r, [8 i- w
+ [9 T) w [+ \# i
3 }: Q a& f. I. \
, [9 D! b! E9 @" I# { " L1 c0 Y$ ^4 z
3 i/ M6 X @/ N; e3 s
) j* _1 t! D6 o- h* q7 `4 k/ V5 C7 _. S9 I1 Q/ X+ M2 r* t* Z
谁规定你只要想自杀就必须马上做？, K1 f/ Q* C) b# E' S) `4 j
/ ]8 \2 P2 a$ p你可以把思想和行动的距离拉开，
! {' X# R4 K* i3 q" W ]! r
1 Q8 `4 E# t+ N+ v; w8 _; W4 ?如果你曾拒绝接受别人的建议，" m! y- M5 f9 e; L
( K6 \; p* V% J7 H3 n那你同样可以把自杀的念头向外推开，( R7 I) @# g) v) M! I+ `- N
+ w$ c1 [5 A, b4 y
即使只是多个二十四小时或一星期，
( l2 k4 C8 {$ v! \9 V* p7 R/ w1 F; f9 R$ o0 c0 D7 A
是不是？
. \ A" o3 W* N: a. `0 q
' [5 U6 _' f% I5 q; e3 \& i+ |
7 I$ U9 J. z/ v2 `# M5 e! W
7 P( J" c* F. J7 ?这篇文章读到这裡，8 l7 C+ ~- @4 R
& K2 a# \8 Y# e3 `' I4 B" H你已经花了十分钟，
& r/ a" T1 f. w c [* \$ e5 ~+ ~. @
你可以再读五分钟，就这样继续下去； y& ~& i. A( ~, D
' t. w' x* c$ G" z! g' P在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，; Z X( N- P1 O0 {4 M6 h
4 m5 f/ P B+ U( \希望对你也是。 a; s- z+ J) n
) N2 R" P6 \$ }8 S- W6 _
6 F8 ] H6 p, g3 X0 g
! S$ x) S0 P) G$ Z- T . P4 Q3 V/ o* i7 {6 u7 I6 P
: s; C! w: S8 b6 w' }
& T1 k! v2 W$ P) u
1 j0 a4 `5 ~7 O: {/ S# w 人们通常想借着死亡得到解脱感，: N. U4 {; U4 |) N$ L- T
2 p" H( @6 q8 D* U9 d, L% `6 s
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，0 \/ H2 w# m9 E2 U
5 O6 _( x" ^/ g8 ^4 e0 ~& t
如果你死了，
2 Q" r* n9 e {2 J* y2 C
% y) r1 b; l3 n& K% U$ K2 R就什么都感觉不到了。# A4 j) b2 `) ?+ N
6 c& q% m% u5 M, e' w3 {" F$ r 7 U5 |& Q' D, d' I" z2 n2 U
) u' }$ R4 s* ^
没错，7 c5 M1 L# G5 l/ u, p, H
" o: m9 {" v! w% b1 A
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
8 p" i' o. [, q+ R0 d4 R2 t$ i2 Q. v9 s' @5 G0 c. k7 h
他们其实不瞭解，也很害怕，/ j1 A" i& @- t7 z3 h6 [
% V% f' }+ O" G+ U* e( m& @6 p& R5 V
因为他们不是心理医师，
: T+ ~' H u* F' c0 D, v! ^" @
8 N% t9 w3 J* u1 t% H1 k6 x他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
z1 \" w2 p- _1 R: e; d5 m
0 o% B$ p: N- |6 p; f2 q# j4 O只是因为他们不知道该怎麽和你谈，& d7 |" G5 Q$ `1 y0 q7 E8 f3 s9 ?6 s
0 n2 B" x( g" n: b
7 P* l( ?+ n5 n4 c
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# s: _4 z/ }/ V" {3 [, V
7 R$ @% U2 N) A' N& [3 l" g
他们怎麽会知道，2 @8 ~+ B: H. E% l) ]
. g& l6 g- G; o& I" D1 y对不对？
! a% r+ u( C; x3 ?& d2 D" Q3 ?) H9 w8 }) y
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
0 k% `. J; r) V) Z5 G$ c& I+ x$ P. h
2 S# P3 @6 h3 g& x( z- j% Q
, X, r) Q1 _& r * L, d; v8 L' C- c/ v3 u
: G9 v n: P+ M5 Y/ X* C6 c, e# a / ^( v$ j) T A& p* u
7 ~5 Q( v+ M. m: z4 y6 n 2 x& I! m8 [, j
s7 C: @ v" S8 t
然而，在你最难受的这段期间，2 W# n6 J9 e9 L
4 i) D( X8 {: R0 S U& x5 ]
总有那么一些人可以陪着你，
& {; y1 Y2 n# D( L* u. T3 ~" ~9 s" F; ~8 M7 e" c8 Y" Q
他们不会批评你或与你争论，
' a. S4 ^$ K; X/ U4 k8 e) r
/ d% d, X' z7 S他们也不会要你去医院，
/ ^ x J/ `/ ^$ w. L$ n* g6 B7 P! A, A- s
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
& F1 z$ C. g" N: ^! P. m
* U3 \0 S( G, Q) m! u- R+ {
& L; R; b4 R4 ^' ]- u; t, B D) F U8 k; T+ f7 ]- u
& C6 `4 R* n' c. U, Q5 [
! T& X1 w/ }; {3 ~6 O* o他们只想关心你，仔细听你说，
$ X+ ]# z( A) I8 Z( t Z9 ?5 c
7 z+ O+ M! Y- F; ~( Q想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。! ]: K3 ^* D7 Q+ `4 q4 ]' A& n
7 O* T1 W$ f4 s( R) N. @% L
% N3 c$ D: c6 s; ~& [0 n; r) ], A2 t; r2 n
你可以用24小时或是一个星期的时间，' K) X1 E, D4 _2 h. G
$ m6 i* X+ d: `+ r告诉某人你的感觉和想法，5 e' a2 m1 Y$ M/ R* F' E7 F
. C1 L1 J; F- W$ b: d, F
向人求助没什么好丢脸的，% B" ^2 F% E: y2 y( u
2 v. X4 U6 L, v' X- P
* z" z2 a) y# h! {2 f
* p1 J M: m! S/ U) u
& @# [' x0 w8 R: S* X- j1 e8 N- |/ u7 t! O7 p: k
$ c, O% p/ a9 d' P* r+ h* C: _% @3 L
2 e/ j" [5 N* E/ |千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
; v4 J2 W) p) a- F
: U0 [% q9 V, i记住，8 E, o+ W f9 A! J# n+ T/ h, ^
' K1 x o9 m" p$ x+ F5 @
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，1 T4 C) S( `/ d d4 ~+ h2 N
6 j! S) y" D* ^! o, |0 I: J
) W% n; \$ e! t$ ]9 u0 J- S/ g+ D
2 u9 q" Q3 I0 X6 y& y0 o
4 F" T, }4 }, g9 o+ X! `" x5 G7 b3 X: p2 u( J5 L8 \; V
和别人借用一下就好了，( s* f$ w: W5 W, c' z" Z
3 v) U$ O' F$ q* M9 k5 y* C$ O找人谈一谈，可以纾解压力; X. b) g4 w4 |- D; T; n
@* k W% H. v$ ?，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，7 v8 @% @) N% G: O4 C; c
# N+ t4 D% G7 ?. ]可以让你再次找到1 F5 m Y6 G) C, i4 }1 t/ @
; h8 M: K9 v9 {4 S& P6 c( P) R' z6 r
「痛苦与解决痛苦能力」0 M! c, r1 h0 f# l6 e( f
! z$ k% z0 b: F0 c- x+ E' u9 H
之间的平衡点。
- f) |, ?3 e3 s0 ~* R4 a9 G* o/ P; o* Z3 [
) w! K9 c: j- c) W i
! `2 A2 y( K, \: C- M1 z
. |9 S) y! ]% Z* Q7 f& R* q5 a0 J6 O
嗯，几分钟过去了，
) ~. M3 c: f8 }
1 B/ p0 ?) h' V# C你仍然跟我在一起，) g8 R9 E. X( @3 k* L5 e& J
; y* {) Y! y6 g6 ~: a
我真的很高兴，
$ Q, r4 _8 I' R: T! a1 v, ^! k" w0 H* l. T
你应该给自己一份礼物奖励一下，
+ V* {, y5 k. R" L- T: B4 l$ ?5 R3 A( m9 r3 x2 y- c0 t M% b0 H
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？) {" D9 b5 ]- @6 v+ D8 F
9 j* s; q; I3 M. |" {" b
9 a( _) z* z" c7 t5 Q$ {% T3 ^; W0 A2 V& _; f$ \- ?0 t% K
3 ] Q- T" R" S8 e3 r
) s+ F/ j( r3 V& ]; I5 O! M; R
' T" [; K4 w3 H- J
7 I d* P0 T! Q! c' N记得我前面说过，
& O# ~: T) n- A2 O. F4 X
" c; a3 l% N2 f* T3 m你所需要的是找到更多的保护伞，9 I) l2 U( Z. Z$ u6 O4 o/ e
o7 f9 b# `; J) ~# r5 p6 f' c
直到它的力量大过你的痛苦。 T, b- Z! Y+ y/ b
S2 `' J0 D: q+ V
# x8 R7 O' f8 m) }( n; r
* r: ?' t, E9 G
6 {$ C3 D$ ?4 z8 e7 M: x1 `3 v
# n. l4 _& g% ~$ k$ l
0 s; d9 N2 s2 a8 b
! \. [% K2 }" U. v3 V+ p ' |5 d: I- l4 i5 z3 ]. ]
7 |! N5 m- O4 B2 m4 E1 K
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
& {9 }2 l6 I: J% M2 U
* y. w0 o$ e; t! M: W. l（这就是一把保护伞），4 c. ~8 W# ~5 _8 n
2 C% k* F$ F2 r; A! m1 h/ y
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，$ B' l! q# Q$ w- \0 m2 ], Z
7 C7 V% x) h0 a0 Y
1 l/ L2 a) |: j3 ^5 ~9 q# S* i! t/ }9 }3 K
+ [' L; j+ S6 O1 B
; ^! a z$ [+ c$ R5 ^8 F* Y
; c; Z; u, R0 z! L: q
# g; w. o; I3 K. a
! k4 C8 I8 U7 ^7 c k/ Q) L r( F# e* r5 A; W( g( _
4 _% c2 `7 Y0 O$ s; l+ I- k7 G; V
( F; x; U. f: A7 o如果你找到一个愿意聆听你说话的人，9 w4 ~2 X1 I# T7 c# w
3 |1 w' v2 \% e. I8 U# Y @把你的感觉告诉他，
. s; K% u n7 R" @# f" R6 k, f
' L! p! {: b. g! X1 V7 M# x: t6 c/ Q让他知道你为什麽会感到毫无希望，* L r) w6 t1 M) J- k9 {& f
1 Y% V: V0 q& x4 T O8 |4 `+ M
你就可以为自己增加一把防护伞；
3 C6 ]. S) v7 m; ?1 o0 ~ ]& t# N. \; F& m; x& U3 w5 }
) A' \! L0 K, ?5 X3 A# ~
9 j% r8 a* T1 t5 P1 T0 _* b* ` 6 H. C2 T0 ]* }* M/ E4 W6 w
* T! D% x) t/ \" _
很幸运地，你所找到的那个人，
6 `4 w; l# G; f5 U
7 |+ c7 C' p M! ~. M! j不会是最后一位，) a7 y- m! d- q& ]6 B0 M
" U0 c9 U% u5 ^) u9 j3 F' \+ G9 z2 u# u有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
$ O( F0 x$ Y9 B, k$ i/ _+ c' f2 M3 n7 ^3 O6 E. E
现在从你周遭找出这样的人吧，: O9 w. l6 Q1 s
4 R# N8 J( D8 G4 b* G" n) y你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德) Z" T! w3 K+ H0 u% C
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
$ F' c/ `1 }5 ~, W; f, ?3 A/ z
0 g' g$ X* o6 N y1 b6 h
- D* s [. B( y8 A. s 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
* }' h4 C, a8 y, B
$ a$ v6 X0 M% K9 K9 s) ^6 ` 是论坛所有人员的功劳。 |
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