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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
3 B! i: o5 W4 S9 X% B
% `! ]" i0 M3 b) y* h2 v& b- g如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
: X6 I. T2 c7 i1 O% B阅读一下这篇文章；
8 A; t4 O) g6 m3 i) |6 ?% j3 N+ Q% S. R- Y- ^: W7 d
我并不想逗你开心，0 o3 T& c1 Q- o( }' J1 H9 i' @+ T. C+ t
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，. Y& k8 g b6 j0 h1 I
6 a% J0 r- V; ]5 F
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
0 X& v( o L( F S5 ^' V% t1 L O s- t/ w
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
U7 K' m; j# P8 Q7 L更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
2 y1 {. G3 p$ P9 f3 y% c但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
6 U* ~ q U2 f0 C& ]& p" C/ R0 W: Y0 i8 F0 s1 _
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
1 b- G& ~0 e* o! \想要结束自己的生命，" C2 g' j8 K, q7 e9 ~" ?$ t0 a
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，# V5 K4 y* M% ^# d
听听你心底的话；9 V, B9 w: |% y& n( Z
/ H) P/ ?) [5 D. z; U5 Q2 ~4 @
然而，这是不可能的，
9 ]2 m% ~! y; F/ r/ H% P所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
" J0 o* |' f& B1 [- k, w
! P) X4 m4 b8 R$ \. a* b8 a我的最要好的两位朋友都自杀了，, F2 N7 e+ H2 ]# y7 W
我知道有其他人也想这麽做，
# r6 {2 |# L2 y9 a; p5 n1 S甚至我自己都曾两度动念轻生，* z; ^# K1 K( i3 I/ K
所以我了解你现在的感受，: {$ ~8 ~' R0 W
# F6 x) B1 p! R- B( r4 h我知道你可能不想读什麽长篇大论、5 G' a# A$ n" Q( C# Q3 @7 i% c
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
! n6 ]9 ?% A5 A3 g( V8 M; Q只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，- F" a- r6 v8 K5 M# K5 Y. o& h
有些简单的话想与你说。: L( \5 ~( R' m. W& i
) T) u) J* R1 s1 ^2 r. R不过有几件事我是不想做的，
) b* V" V! c) [' }3 J f, m我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
1 b5 u4 o* H( H0 N) U' Q难以承受的痛苦和悲伤；
7 ?% s6 H: C) h) Y0 T' k1 L6 Q# C+ C7 i* W, \4 g& {' V' G% C
我也不会说，
3 I- V8 x5 p9 r4 n8 m) d8 S! q其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，1 X" k: u: A9 P
因为我不认识你……。- `* w7 G. G+ H; Q
1 |9 Z. k, M' ~6 f) ]3 q其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为， E6 E4 x# E% {6 ~1 D% E* b
- E' l5 ` }7 M; k( i3 ?7 d
也许你并不想被人冠上那种印象，1 V/ d' v4 V9 g, R; u
0 \" t" s4 c% ?6 v. L
但我并不想这麽做；
: A) N- C( x2 ]" ]7 O
0 d6 J" X0 H( g拜託，当痛苦强烈到这种地步，
& J3 ]* X2 t) N- x
( c) L& E1 S& |! H6 N* W谁还在乎别人怎麽说？4 {. N6 Y, F) \
8 u/ h" k2 V% p% r" B9 ~! T0 ^
# u/ r3 v. e3 P( u
7 `6 Q T I. E6 M % z) }5 B# a \3 Y
0 C* Y- y/ E: _( j也有人会告诉你，生命在转变，. g* p. }0 g4 P6 Z. @. |
2 `4 ^' G2 ]- c9 `而那正是我们的力量所促成的，9 v% i, W# i: |, w' d& \
& `2 k0 s2 Y, @+ V: C
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、+ E# y {" B7 W' C8 F; d( B3 ] d. M
9 s2 c! X- q; `$ q7 O痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，- F0 @8 `& D0 c0 F8 X
$ M$ z \) `1 f% A& o 3 n2 ]/ N, T \& G
0 P/ m/ j9 M* O8 y " K, T" B0 l9 r7 k+ o8 y
! {' O; m2 I3 S$ U* C/ c
/ h. H8 i% E3 T# H& }
* m; r- P/ Z& @1 F C# M0 w7 B
d! ^5 P! u1 K3 r# X- n
: d" Z- i2 ^3 Z) l8 h但我也不想这么做，
; A5 q( I- T( c$ i. ~& u
' K9 P9 m/ }0 b. ^+ D因为你现在一定不想读到那些东西，4 ]' R2 q4 N, f# q( J
# q% k' T3 K7 }以上这些事，我一件都不想做，, B# f9 l' K& ?7 b8 _
7 x% \3 O. [1 B
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
; V6 M0 B: r8 ]& h O
K c, U v* M
. \! }4 W9 [* \3 p+ R
) m. L* z7 D& f. A1 U9 w9 u
) A! E* ?6 x# t
3 R2 Z4 i' E4 c( W6 x% Y' L) D
5 ]( u" o) k- U* b# l3 S* \1 m/ o- c: g, z- [
: h4 _3 ^" \% f( F K/ F* R V; b E& r+ K7 q! O% y M' L
9 K8 W- G9 d; e+ d/ F1 V! R6 n
; F( P! {6 W! T1 I( W 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
) d1 X/ a' Z6 v% t$ X
8 O0 G8 F$ M1 E `( H; H这真的非常好，
3 @' v( Y" M' u/ \2 ~7 X" O( a
4 t$ c+ H. ?/ l 0 x* _- } _6 X! _! D( I: N
3 W( ]. ~: m3 P) ]
7 b5 p6 ?, G# L' g0 o( e0 k/ P
6 q6 b. i6 Y1 c 7 f# d! N) g3 A( S, y5 i/ g* ?
7 U7 ^2 i! e% t0 }9 w, l6 c' O( C
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( l7 J7 ?* A, G# |) M& Z1 s _! d B. v' W' a5 G
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' L% m' m9 S- b+ ~2 A; z. |这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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这就表示你不太确定自己要不要死，
5 g! v/ ^5 B, W' M! G6 @
9 ^0 H4 m" b* s- W g/ j ( C; E) r: l% L# `$ o
" E, \( t" i+ F' _
0 c# k! ]1 N8 J% h
3 R0 A) j( x' Y# @7 r/ w: R- t
2 G) v& g! m" a
" Z2 f$ {6 f( j7 L 6 m3 L# C. o a! L8 }* x ~
* ]' ^7 q) b3 m
这也表示，即使你有想死的念头，! O/ R) t) d J. e
8 z5 k7 D5 [& D. b8 C' {6 Q4 R
但你内心深处却有想要活下去的意念，
/ G/ V7 I8 ?1 F# x5 `, u9 x( k
8 E0 p6 i4 F. H 2 U& Z: s. X; l) {) h
6 o$ c# {3 g$ s* d# R/ X9 u x
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6 X! a6 f; `& i
7 n7 n. C. Q8 k, t9 j7 m
5 I! E2 y: V, ^4 [0 y) K( [ E
" E& z$ K, F! D _
$ ^1 U. c" g/ B$ J' U, @8 v你心里的确有听到一点想活下去的声音；7 l' d, X/ y% z# q3 C2 @' M" I
V8 Q$ W. g& G% K7 K4 P& n
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
) Q6 E- ]8 q5 `3 U. R0 o8 D" X
* u2 h7 G8 g4 k% G# h再大声一点吧，5 y' V& T$ r0 y8 d1 I
0 \) Z9 g' X% l7 _( u) [! W8 Y7 _让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，* E8 K/ J8 B% Y L* h) ?" }
3 _6 j3 R% d M再继续坚持几分钟。- c* _8 M. i: f9 Q: E
+ ^, X" @% L* ^" Y' Y% s4 K0 y
* t; k5 B) ]# r( _* k
" B- T1 _9 }7 G, o
% _2 x' A- m1 E7 J
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: \" ?8 M2 @( O# Q+ C- c+ L, a5 L) `, c. n8 d- r1 p# m4 y6 Y
) e# N, p* |1 E8 v9 r) d; [, q" o5 i3 T) g! k1 ?9 s& H
3 K a9 U* v7 }0 p6 f
9 B. g" R p1 \3 A 自杀不是一个决定；
) p4 A: o: q. ^5 z8 S9 t7 ]7 D- A
8 N1 B: _1 i, w% Y' u& `它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
0 v! `. u4 A4 c1 D& s; F) Q# B& m+ L0 s9 f! d$ L
1 C! K& O% r! k1 z4 J& e2 J+ L R3 e" N0 `9 |9 Q E1 I& _
+ B; R$ m# n9 M. Z) `+ x
: K O) l# ^- n# g; D5 c, y( u% e
3 U; _1 s% S% T" r& g8 Q* V- I# ~6 L
1 L; z# W& M5 X( F4 c6 A2 l+ ]9 o( r, w/ Z0 ]
( g. a! a, t. h# } q0 C4 M
+ p! W/ @6 d% |# ]4 [, J ! E- S K: h u8 G% g5 ^! ]8 u
- x6 p* D" K7 }: n% w- f# v5 `
3 j0 W E4 P& Q& H 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
: A {2 G9 X8 t- h3 H {. Q1 f+ r7 I5 q5 k
8 k8 u; k1 S% a; s& y; T: Q你了解吗？9 y# ]' E/ A; Y" s
% i( o, v9 Y7 R0 H
, o9 ]8 J9 K8 Z- w) \* T) a8 Z" d' D* B0 \7 s) t6 }
% u. k. e' @3 x: V, L) G
, @( z* B1 A; }4 g1 c# G n
! _5 f5 Y4 m7 M+ l+ N
+ q, [; j# {- @" m& M9 O. d 这句话表示你可能并不想死，
6 G V# N1 ~0 b5 @# F. E, v
3 C( o% h* B( F5 B5 Y3 Q8 W0 ?, X只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
( {& u0 z! o- E/ C& W
/ F, P; s- [9 X5 f这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
% N) @3 k, u% y) z* i: Q" C: j2 V' ?! }5 B4 m- M4 q4 x
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。) E: }5 }# v+ C- K: K
3 b# P! a" l5 x+ z* U! L1 D2 K
+ a' q5 b7 J* V/ z! H: o2 T& M) S' x3 M, `* ?6 {# q
/ R. t8 s/ a3 [( a* _; P
0 J1 d# F* M5 i! a; J* t! w
! a' p4 ?- Y& o/ Y* {6 R& K3 R' I0 Z0 r' l! I
当痛苦超过自己所能承受的程度，$ n5 G* t0 r( X
3 |1 b/ O2 @# k( d
自杀的念头便油然而生，8 p, Z. V% m; m; C$ }
) C a. W6 p3 W/ J( b3 o) l
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），# j, J, f3 L$ q* ^% U
) ?# r% q$ }1 k* v- V A
它也不表示你很没用或是一位失败者，: r3 d# w* `$ ]
9 ]( B8 [5 l4 P6 a& t: u4 b
. _, q* Q2 Y5 p8 V$ t1 |# i
8 k, Y: Z& g- b1 b % ^/ X5 {* y* }8 V
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& N# b7 n3 @' s# j* ?, G5 ~' i) @
0 n F1 b% i+ a4 p. M& [8 @8 ]
7 _3 b Q" [2 J O ~
1 E! R% E8 s/ Q5 R自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
n Y) N2 S* p9 ~3 g
+ E9 r" L) v7 w$ {. h这两股力量不平衡所导致的结果，
* g) Q/ Q$ R( L0 _; ]# M* n! g. ?; d$ G% J+ u/ f8 t
所以你不是要找到方法降低痛苦，" _$ A' z7 [) \
/ ~, l K( G( L( O
就是要提高处理痛苦的能力，
% F$ |) P+ `2 A V- U$ }, ?2 j8 E T; G+ Q4 f2 ?- m' I0 v) P, r! e' |
: W% {: }3 G% t# |, L0 j
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, r1 V9 x7 R, ^3 d$ G9 Z8 E# ? `$ v% M+ f% i5 O2 O( D
这两种方法都可以，而且很多人都办到了" N# ~. @+ `' \4 ?
/ \7 T% o" d$ S" j$ R
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。9 y- c7 t( j! r$ a
+ H" n. I5 K: A
7 N9 l/ x5 _) ?( M& @+ j+ Q$ \2 J4 u) ?& N8 K' f
; ~7 B- D+ A7 C7 x7 c8 y
0 V( [, l9 q9 L0 g+ F5 g0 |3 b! w
; k* A R ^! i0 h5 I. A& I C" S8 E# M. t7 d. v2 I3 k
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，0 b6 w+ ~3 a+ {- T! m# |
- C- q' `' B+ W4 R% S' s9 m就像是走出自己的房间，
8 R# b* D6 y/ R: \; |7 Y+ N, j, K. r" v
并看到眼前有一张你自己的照片，* L3 K( s+ [9 i4 Y% o- M
7 ?' {, s1 g) m8 r( l然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
6 U8 S5 m9 [- F( B
9 T( k% F0 d/ E8 J % N7 [2 ?$ [, `, ]4 X
( z& u9 B Y; G8 k( N) w8 P
' }, M% I5 S, _
8 O3 K' U; n+ r2 q % ?( P$ @& G; ^
6 }8 Q. y3 K0 X1 F( f* c* T7 w# d
告诉自己：
b6 B) _8 Y3 z. ]" R
6 O9 F* m, `4 C; m8 B; T「我还要再等二十四小时！」 ^( d6 ^) T, \
P$ u6 e3 _' `1 k$ t或「再等一个星期吧！」
+ g3 ^ y* v' f! H
" |1 D' I& v+ x$ M0 l& a感觉、想法和实际行动不一样，' {0 e0 Z' e; n, U% m
8 [0 Z. ]9 ^4 F, \. _
: U, w* z( a2 y2 ~7 c$ W( `! E+ W* @% s- L
% A# ?( t9 |6 q, z+ ~/ k5 T
# ~" u0 l3 N" W) I H5 @) y3 [
4 `8 e# S/ n( `, G
3 R) X6 ^, `. r6 w2 a谁规定你只要想自杀就必须马上做？* L, `" J) S' y/ B' J. p! A
, U& h+ L9 J) g2 s- a你可以把思想和行动的距离拉开，1 }( H: m4 E$ C( c" }. J
+ e- t* X0 g" A' z" j3 G1 {
如果你曾拒绝接受别人的建议，$ e/ d# z! ?7 g1 T- V" |
# d) |+ r, Y9 d5 P% F
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
. ^+ |+ J, @$ ?( U0 m+ {# J
' Y8 R" f% K+ ?# c4 b即使只是多个二十四小时或一星期，4 u- z& F+ g4 z3 a
9 ~1 N$ i9 ^" C4 n3 o( R
是不是？
4 g" Z: F$ g" d `; _" G4 Q& A0 \( z
3 o) f8 a- E! _8 Q- o# n+ c2 Y- b
& {- F+ w! B: G3 _0 ~这篇文章读到这裡，! P' A3 f/ R# U ]! \+ \! _* \
7 v3 Z5 F I& h
你已经花了十分钟，
& g4 _& Q6 b0 J
6 @. b% s: E& _你可以再读五分钟，就这样继续下去；, }; a6 K2 T% j6 `# R5 g
6 G9 F5 c5 I/ G4 ]8 `" n" C在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，& l2 ^0 z5 H. H# m) n p" y
1 v" J! a! P+ w5 D# G
希望对你也是。
9 L7 Y7 f" W B% O: f- p2 @) m5 S6 B9 }4 L% r7 ^8 ^: ?7 x' j
. _: C$ v' @) Q+ s9 F
0 D V' x7 ^5 S% \1 \ $ A6 ^0 h; X; } r
% |+ L! \1 i! _" k% m! s( T
. r* o; w# s# `- {0 z( x
0 W# H: J5 a) R f
人们通常想借着死亡得到解脱感，, G. @" ?: [* s
/ y$ J3 u* Q( d: ?6 k0 N
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，9 C; B2 X; Q) y8 w5 k5 O0 V, a: v/ X
6 ` U4 M3 r( j. u; G
如果你死了，% x3 E/ [* T8 G2 L. h
0 g i% X: h% B就什么都感觉不到了。 U. A3 f, y& `% m3 j
! G! q6 K d9 ^' u * d* `* x7 J( n$ O% D
) M1 E( ]) g% I8 Y8 E1 r7 | 没错，- o! X W; k/ ?
# H4 s5 S& m: |+ J
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 u" K/ W# f8 T1 G; C v
- \& Y6 T- i# u: E; R6 b他们其实不瞭解，也很害怕，: B- E3 l$ j) B6 K% a0 h
" f4 o+ ?6 J/ ?9 M+ V' R因为他们不是心理医师，
) s) C, o1 Q; s6 i4 p
1 H; D* i+ y/ \ `: Q8 b他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
0 O0 T3 a: v* t8 e% u( h% G: X! j% W9 j6 l: f8 j' k7 d
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，- T) s Q+ G: G& j
. [4 k# a0 h+ j# D
1 w" ~6 H6 d }
6 d- d7 w5 s2 ^0 V" g
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# x: y5 _- A5 ~, Y, R) x他们怎麽会知道，# b( w( U+ C. I" G5 |1 Q1 o0 p
! g; F# k6 j$ L$ ?3 t/ k- k( O
对不对？
0 [/ G+ F9 k( f/ ~$ o6 `( `8 w0 c
" j) ~- A% E$ ~! [* V- ~" D他们怎麽可能瞭解你的痛苦？" `5 O f m( v* Q: c4 I w9 k
; p8 Q: |2 n' C+ ~
( | h J, d- c0 o# F G
1 _2 a! A4 ~! K1 [& e4 u& g9 G
. [# k7 m6 A5 t, L: o4 ~) T9 [
; |% i2 N) i! E/ u) c; ~0 K$ P1 ^ . c, F* k1 b. ]
3 e& p1 C0 b: I1 K
. i5 k7 Q) r9 s" }* @% T* E4 F, N; S3 u+ @: m! i* I( ~
然而，在你最难受的这段期间，
% g- v' E: F+ i7 {9 ]/ c+ ~4 b, {, A7 R$ Z
总有那么一些人可以陪着你，9 j: @) y& Q2 D j z
/ o7 y' U# z0 j9 R( ?他们不会批评你或与你争论，
5 d' ^3 m4 Q9 h, |& D4 X+ x
+ u. Q' ?' N' F5 f他们也不会要你去医院，
2 C5 e/ M/ b! m, u3 N
0 n$ [* \% `. V8 s; B7 L否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
5 J4 ]6 ?7 T" ~, l, O8 e& |& X! N, V: G% r5 }4 ]- u& F5 v
4 Z' l+ p+ i }3 |
0 B. z6 r- {# `0 D0 Y
1 }) n" a) y! ]
& a1 U" e/ z+ e& m/ V他们只想关心你，仔细听你说，1 H/ Z) `! q* Q
0 B" p6 d) B4 J5 I
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。& {4 R' d% K0 g! I+ ` G( _! j
3 B" L9 G5 k+ t; I: K7 z
6 j! h8 R, \" A+ U% L, S
7 u+ L+ a' Y. ^8 b% h! A2 w- T你可以用24小时或是一个星期的时间，
+ b$ ~: G/ b) E6 G. U5 y1 a8 t/ X1 X% \: A
告诉某人你的感觉和想法，. {, Q: R2 Y% M& p& p# W+ A9 y
. U$ Z( h+ A% a9 ~3 ^4 C向人求助没什么好丢脸的，3 q. b: H' S) g. b% o* x# B
P9 `3 Q! ?8 [3 s5 g; q6 } * P, V& H0 ?% S) h
( ^1 H* Z/ Z P$ e+ X6 L4 x
' v& e& e5 e0 M3 u- j) e3 q& l' j
8 `/ c: z: V8 I# @. m4 r) [: V" A
, I W- c9 ^, y: Z- }) o8 f& K; a" f `7 b
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
5 W9 i$ ~; x: {. W* b5 ?& A
6 w+ Z+ O1 f$ G; I记住，
. w- I9 q5 d1 a/ L4 C% ^, u; |- D0 X$ _6 F2 g4 k; p N
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，: r2 V! ?5 S2 i, N
6 F: H+ N; ]+ h5 n; P4 P5 p
6 l- E$ E9 N* y2 C6 i0 [
7 J9 ]7 i4 T3 |* ]2 Q6 p
/ i; ?& ]7 d( l2 N8 h& X# b; t' [3 L
8 ^, s* p0 C4 R7 u$ u和别人借用一下就好了，
$ E9 {9 y4 M$ L$ U! s/ ?! e/ G( @7 X7 K# ~
找人谈一谈，可以纾解压力
" O- o1 M% ?3 a4 Y- o4 b
+ A" _9 n* B+ T2 J# y，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
3 f* ?* X/ B7 X }0 P7 s
8 f( L2 v2 [5 T1 V0 o( w可以让你再次找到2 b; _- ~/ v2 R- W# g% r
) O$ O' N/ O+ @「痛苦与解决痛苦能力」 B6 n5 h3 N. F m n2 r
' B" ?/ k$ t5 Q, {8 I% i5 L之间的平衡点。
9 v2 N u v+ W( H4 _( ]1 I7 ?# ~" |( `( p; ], C" S
9 F, j- d# ?) f( v/ @" [% q
9 b3 Z( U" G% N1 L( b
$ H5 K9 L n! G/ d+ m1 {9 o. E2 l% y5 A; g. d9 b4 l- y
嗯，几分钟过去了，
. l6 [& n. n9 J1 `9 \! } r5 V. w
你仍然跟我在一起，
" b# s( V: [1 o
9 q! r; f6 q7 y- n5 n5 R& Y我真的很高兴，3 M3 H8 H3 b J, C4 T* `! G) {
0 D: d; V9 p; T: M你应该给自己一份礼物奖励一下，
- h. }( r, X2 E) n
8 |: M0 B% C# A乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
$ G0 B+ l7 e/ V; J
: I4 y( a- z# W1 K" I
0 I# Y2 w( r/ g$ q. M e3 Q
0 n/ K/ D9 l, T( F
/ @' O6 A/ y" H) V1 K9 a/ G2 D6 M r1 X4 m: F. U! h9 ?" b2 J
5 `0 y, s& X0 e5 I0 a$ v% Z* Z" Q8 h- N" _: [2 `6 M$ o! Q# X
记得我前面说过，' P0 S/ R/ ^& _3 I
! O' L5 ?: X: ~
你所需要的是找到更多的保护伞，
3 D. ^+ N1 Z3 \- U# G, U# n' [8 |% @$ h: d
直到它的力量大过你的痛苦。
2 t8 d) A6 C9 ~$ C" B3 _8 r" n D! H0 Z, g" K, ]8 A
# t! i/ Z' J& _# |5 d: r+ j( A: Q
9 b# f" Q) K; m) B c6 l
; f% R' O& w% U5 d( @- n
& Y" _- I; D# N* J
3 H8 U2 o/ `2 W; h4 G: {8 w- ^. d7 _$ E0 M5 {& x9 J- a) y: d1 j7 a
( k( Q0 N5 g, @$ _" Z7 w
" I- B8 N6 z8 Y1 a z. L 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
2 B. x% p- M' ?& R! U
, h' [' A& D# O6 U& v n（这就是一把保护伞），
G: ?7 z( l/ H; f. R% i. O! L, N4 B& `& k/ f+ H E: \* L
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
3 y* X' h" c' R4 c. q. E& z. M
& g+ e- ]+ X5 r6 \
d& N2 P+ @" E" Y; n
8 p) i/ @( g7 H5 Y$ k9 a g& m3 T9 i3 F! G: V6 h
/ J- B H! e- S |, Z. C. ?# i8 C6 n, n v$ P
6 G7 f# C( ^- Q7 ]. R* e$ ^/ x2 ^' k4 S( r# e' d$ ?
2 U' G5 S5 h) F& P- W/ @' h1 h
/ e* e- b s; V/ i ~! \8 q0 X1 r如果你找到一个愿意聆听你说话的人，2 M# \0 r3 n G! R; |. Y
( x# n( \% K* I9 F# A3 ?) y
把你的感觉告诉他，
' T# N7 d. W5 c9 a4 f% {, e2 _
( t3 [7 l3 i3 s$ g; n6 ^让他知道你为什麽会感到毫无希望，
* R. C/ \# v% f6 ^* F+ F
; `( r% J0 Y* ~' b, d/ z你就可以为自己增加一把防护伞；( d6 C: M. g; E
5 a ]* O3 B0 {- f- i
5 J, x0 K# Q" i6 D ~6 }) x9 Z: `+ g+ I; N! f& e& D5 c7 P
" p# }6 R) E# K4 E M
* j/ K( E0 l& o$ W4 V很幸运地，你所找到的那个人，# r* j7 j6 N& F; r' w
# ]* t- `" D2 V8 [$ U/ J
不会是最后一位，1 B9 ]9 d3 Q ?0 r& x5 X3 {
/ U+ m: h' R( c, u- ?
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
O/ y* t* D! ?# K3 Q" l, W! T! s6 r4 k
现在从你周遭找出这样的人吧，+ x' |4 F+ J8 X6 A3 i
2 d) W! j. h7 Y8 h! o4 j你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德$ j( `- h6 }- a
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
( u+ y$ _0 \+ ~) G O- B
{6 I5 d" d* X
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”. R) k9 x7 B c1 _) n' V4 z
7 L3 V; L9 ~2 Q' o! @. Y8 o
是论坛所有人员的功劳。 |
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