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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
) n: _ s0 G8 R3 c& d) W6 l( i3 ^1 ]
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
8 _) J8 B- U6 \4 z' e阅读一下这篇文章；
3 _6 L( F8 l0 g; U- H. d1 ~4 r4 O1 D: E
我并不想逗你开心，
1 {3 r; A: q& z也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，4 p k9 ]% J. U% B# C/ n
6 {. Q4 E3 }, u/ l1 ^# }
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。: ^* t r& E" T1 t; c# C* x
* W* A1 k7 g5 S! P7 e8 Z
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，( ]) R6 a7 j, z+ I; q9 ~
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
2 U/ p" n" v" @. e但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，% ]7 [% ~, E6 J v$ M" q u0 Y
7 H0 Z+ i6 | G, u6 B你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
2 O8 X1 u% v2 @% }想要结束自己的生命，: A. z8 G6 j: d, Y) T8 J
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，8 k) g! E& B" p" g- W
听听你心底的话；
) @! v4 G/ t$ ~/ u" ?) _8 A1 y4 A' v- O* w- a
然而，这是不可能的，
0 T4 S: m I, t4 S! Y S所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
! w. m. K" y8 I- M9 Z- \5 b% X; w7 \2 b9 `; \# }& y+ {6 _
我的最要好的两位朋友都自杀了，
2 ~5 V K Q l7 X+ X我知道有其他人也想这麽做，0 w1 K D4 ], v# c( J7 O
甚至我自己都曾两度动念轻生，1 m% v7 X* j! u- N7 _- V
所以我了解你现在的感受，
# r) Y; Y5 K& N# F( H
/ F" L- |: M( w我知道你可能不想读什麽长篇大论、
( L9 r8 `$ E& w9 L7 b像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
+ G8 }/ b$ q, @6 i% \' D只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
1 W+ A1 R' s7 y有些简单的话想与你说。
& f( v7 K% g# Q9 x* W: Q8 B; }0 _5 s
不过有几件事我是不想做的，" j& z% b' {) H- W, x+ T/ P: C$ z
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
' r' [& i* }6 S3 {% ?* a) N' F j& G难以承受的痛苦和悲伤；
1 L# X% R3 w: f; o/ G5 w
; T' |! X0 x. T- _7 ~0 b我也不会说，
& X9 I, k8 M* t; M; ~7 [5 u/ E其实您并不想带给其他人那么大的伤痛， d# m: L/ B) E7 S
因为我不认识你……。
+ y) i3 M' g+ ]' T$ y5 O# C8 l! l4 `! ]+ F7 y8 \- w
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，/ x: D; C2 J6 u- F; B2 M
; u& c4 Z! G# t Q" z也许你并不想被人冠上那种印象，% w& Z! |! S4 X; |1 f
. R# P! v8 h1 [3 u5 X3 F
但我并不想这麽做；% z i) q3 E$ v. G/ n2 T N: }
' \: N! A5 m! j0 q0 G* f
拜託，当痛苦强烈到这种地步，3 s6 U1 v J! h
$ }6 i0 c2 S, o m谁还在乎别人怎麽说？, w+ c+ X7 s: J2 T
9 a2 w& T3 R' C( c8 f8 _+ w
+ W( a; P( }/ k) h% G3 W. d( h6 G8 F& }% ?" K6 c3 s
. ^7 N+ A. y1 a) w
( H+ J( W8 g% u2 L! i2 p0 K
也有人会告诉你，生命在转变，. X" j8 ]9 O) X2 ^
1 ~% }+ P+ T# H y5 i9 F. ?而那正是我们的力量所促成的，6 m* w+ w' h! G; ~
. c* g4 ~7 X v \& ]+ q5 n, J他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、9 Z3 {& O' Z( p
, m: W( g& C, }% U- t8 `; o/ b痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
2 Y7 O9 Z+ k: D0 S, h" E1 \) ]; u" k0 c8 q3 F, N B( `
4 N# [, u3 g4 j: u; ~$ w
0 K/ t' @; N6 L! ?6 [6 {
+ D, ^! ?6 T: C- x2 G
, V/ b: y6 q! ^9 {/ E9 j
2 E5 |( T2 s1 o' U
5 `8 {5 ?- y+ }/ m' N( V1 R& h( V( M ( u+ c" q' j; o h. C
8 G+ R7 ~: F' s. y; P# f) V4 g但我也不想这么做，
: t; A: m" f% }& L% m5 Y/ D. R) C6 m2 s! q7 `% S# N- n$ @) Z
因为你现在一定不想读到那些东西，
, o# l$ m4 u8 h u& n
, i; F7 ?" |+ G0 n5 A* {以上这些事，我一件都不想做，% G" F6 e2 p/ |, `! R) m
8 n8 J& E) F7 x; N1 ?因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。2 T8 [* j4 B: F; P
4 w9 l2 y! r: Y' z; {6 U
7 d4 G. m; _* y3 e ~) q( s; \: H# {2 b/ q [) o9 J. [( A
6 h7 H' n2 @+ p: M
- i, ?7 U+ U$ f, G! }
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; w, I7 X) ~# e- C9 h2 t
- x% } ]9 d5 s' u % W6 U P/ z. d# b. }
, a" U( K$ ]1 r5 K/ E/ L: I) ? 但是感谢老天，你还在读这篇文章，# M. S, y! o! j) g* b6 u9 l
5 N+ y* Q4 |4 S K2 s2 n* x
这真的非常好，
: @, a. }( O$ c- c
0 t u# u( r9 T" L/ v
2 ]6 N y w$ `9 d. s4 Z0 Y& u) x, t) `
7 D6 t1 `* h" O" t
7 \6 y, @" z, r! T
: D6 p6 I6 V2 _/ c4 y( O' ?
1 n5 t4 O d4 F/ D& h7 F& ~
$ K' D" e$ @2 p1 j5 }, F! R5 f8 W( k; V6 V
7 m7 T1 p5 J/ Q& g
1 w6 k3 X7 U( Z5 a; A: @
请继续留下来读完剩馀的部份，$ D9 X9 U" q8 R _
( P% b2 B8 j' b
这表示在你的内心深处还有一些不确定，$ R5 m& s) R7 O$ D0 g
8 y+ ^; g4 d% X8 R
并不想就此结束你的生命，) J( V: c6 I8 P
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' R, m! s) Y, S0 G人们通常对死亡有不确定感，3 K; P( O+ E8 G2 H$ U) Q
1 Y0 ]/ k: H( N# {3 V1 d% @4 U# e
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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" f+ k$ D- x! d0 C# _8 J* ]. P这就表示你不太确定自己要不要死，1 B& S" g* D; A% ^
4 x$ e& q8 z; f, s " i3 P6 ]$ F% A4 e( |7 z0 O2 A6 b
! o9 g( C8 w- _3 Z9 i1 D
9 t+ S7 [9 J, @3 X1 m @; \+ H$ H" w( w" _ G& q
- X4 ?; R7 ?- s" [
# N" I7 ?# g. s 3 l$ |2 W. f& Z, ^; H
1 ^9 l4 b; a2 f; I* A5 b; d这也表示，即使你有想死的念头，2 I1 ?/ r' `- C0 f2 {8 C5 x6 o9 Q1 P
; K: o1 t$ d$ @/ e3 @
但你内心深处却有想要活下去的意念，$ x `8 N- x/ m V- T5 x0 P
/ w1 H2 E4 M9 d7 t" f5 S4 f6 Z
' A' g9 ]' }# O/ n/ M o1 d' {. `4 `( ^
2 b/ _& {3 h; n/ h& T& U
1 M4 v4 d3 X m$ M2 T& \6 S
9 I% ?1 i/ v5 v# }& C8 A, k: {8 h. I) y, O5 F' z+ T
^6 [+ d. R8 j' L" p; i
! i8 G6 [! K* Y- ]3 s
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
. B' Y& E: B3 }' x% C( \/ U* r1 z7 T! T* b# c7 M
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
8 m2 D0 F7 t: U1 ]. _% [$ U$ e9 ^, t8 [) r. }+ R- `' ^: B- Q, {
再大声一点吧，% F! D' F( U& ~" N3 J7 B9 o
- B& `% P; |1 p& Q" R( S
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
- V) Q: }3 M9 p0 ^( K) N! ]+ g( t0 N
再继续坚持几分钟。
3 e" |+ ?0 Z, v' Z( V3 Z! s0 ~) E' z* B, b+ @5 ~+ `) c* t9 s
4 R2 L0 L: p, Q V1 k
" I# D# i, ]8 p, U* P5 D5 l2 X
7 Z4 D' M. A% F' a& W A/ }
" D* P+ p/ W1 m& r
8 @7 G+ U. \9 r* K
$ A/ W7 a) N2 S% o/ v
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. N" ?( [- l3 f. f% E" N
& U+ I: u6 w/ N @# k- ?
自杀不是一个决定；% N, a+ ?5 ^' `8 W( w; L; X
! M/ V3 ]& j: h! T它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
# u3 g. a e3 ]& G5 \" Z8 L! g$ f+ m" ]/ N$ S3 |- {: u; T
; C' d0 {$ W0 o9 G
9 `7 @& y6 L+ [8 C& A - o$ p4 E# E- Z8 j# I
9 [* z4 y O% N* H* s& B- S
4 ^' ]' V2 |" E2 B8 F
6 `& b# V4 l) S1 [$ C( ~
. u6 x0 @, D! w+ |5 b
. T i0 C( y7 X0 Y s! F6 r - \- a1 C( d/ ]; e* w* |
( v4 E& A3 A# l2 o- p5 n! U
" S- y/ d' @- r1 j- T4 D
3 g4 Q. _6 b9 _0 h" ^* D
" F" l' x0 I a$ \" p9 s 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
2 i0 S3 o8 e) k, l) o6 O% I3 r4 Z- `/ y+ P
你了解吗？/ K1 Y8 Y* ^6 ^# W! T1 H
, x) r/ G' T2 l/ y! Q# e: e 6 k& W- g2 I6 G5 D- x
n$ C6 K$ y; r8 @. o9 K2 M) O
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; P! c! z$ W) E3 a
6 K5 A- z/ E) C+ k* t- [: l8 g: M- s" Z# I5 J: L* w
这句话表示你可能并不想死，
, O& u7 Q! M7 ]' h+ l& P6 A' I. m7 w3 w- x' Z( w I
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
p8 a! k# p4 w
[; ~1 _7 s! T9 z% @9 `这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. x7 f+ s5 f9 b5 t& Q* W( M" l* ]3 H! R: @* x
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。! c4 r% H, e, f: t
. _1 M; m+ t/ c9 D" H; F8 d- a7 A0 E# c
. U8 p& D7 p4 `$ S; O4 E' ?/ T
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9 F& U9 ~) G( p
3 f0 ?! R$ _/ [5 O# z/ e/ z3 e4 H5 w9 t& |3 {; C& x
当痛苦超过自己所能承受的程度，: ]; o% L! Z4 ~/ M+ k* r
* d6 N6 u% S0 b7 A, [# Y- ~
自杀的念头便油然而生，8 t; d; w) i4 D
# c$ F( E4 H- i. T$ W6 d& h自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），0 t- c, U7 B: x( o# z
* k4 O- `& v( m4 S6 \它也不表示你很没用或是一位失败者，
8 f, X# v. m" r! W( e1 H! L, z S1 i* I6 H% Y' J, O" T! ?
' f& |; d6 U' W" m C) g1 ~7 V8 C) D9 u$ ^ m; e
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& W. b5 }! [4 W/ S% X
/ A* n3 E6 R! y
0 h9 \/ a! @6 `: L 7 Z9 E4 R% R8 P t
4 w% _6 \% S j4 b自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」& M% _8 a; i( F" q; E+ s
* C6 H C6 A( a5 K$ m+ O
这两股力量不平衡所导致的结果，; M# J) q* L- n) Q6 b
1 m5 \, H) y( V) L \8 I$ [$ D. d所以你不是要找到方法降低痛苦，
: k$ r% ^/ [2 ]- l; @0 |* K
. l5 O% m4 `# G6 R- H- U# m7 S就是要提高处理痛苦的能力，
3 S2 k9 Y$ r* I4 l I! O5 W
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这两种方法都可以，而且很多人都办到了
" j* X- ~( y* N, R$ ~! q- x# L/ f8 f, I0 v" y/ ]' h- p, a
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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" d0 y' W2 M; R/ B I" U* Q2 E 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，: l% o- W$ e0 Y! o R' F1 L4 h
; x A( W5 i ^就像是走出自己的房间，
# `( S1 {5 ]0 f9 I- t4 U1 \- B
' C7 i7 m6 n8 u: o" u6 \并看到眼前有一张你自己的照片，, v- C( B, n3 J* K3 |) z/ M
% q: z* S) k+ e) U" V然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
$ \( Y* C5 h$ T |+ r, K
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告诉自己：8 m3 M8 w% v: n+ t8 L( B
, P( L1 [6 ]( {$ R- p
「我还要再等二十四小时！」
2 M8 ?+ n: ]" U9 A
9 | K7 L. X! x8 N1 Y1 g7 S7 D或「再等一个星期吧！」
4 k' \ Z3 l2 T' ~$ [7 @* ~: D2 p3 B) x3 ~4 d: P% ]: ~; N- ~2 V$ Z, q
感觉、想法和实际行动不一样，
* B( m, g& t; d# B7 ]% e
% H& c. x: F/ P) R$ |
+ }, a2 T8 x2 m: R6 o
- a& {6 D# D8 F; x
2 K: }; h, n) N. s0 @6 C6 B- A3 k/ _
U. L1 p. \, s& A/ G% i
4 c0 l/ C% B4 S% b7 |; r2 d
谁规定你只要想自杀就必须马上做？; z& |: l, I& ?% d3 v& l
+ N# l5 k; e7 _- Q; y9 O
你可以把思想和行动的距离拉开，: E/ P0 o( R8 K8 ]
1 K& c7 @5 z4 D2 L如果你曾拒绝接受别人的建议，* I1 ~' K8 M% G6 Y8 n! u
/ A5 t/ i/ f k5 h9 m' v9 P那你同样可以把自杀的念头向外推开，) d5 ~, T9 `; C0 t
g5 u' I* V! K$ j& U5 R$ E5 t
即使只是多个二十四小时或一星期，7 D6 P C. b/ E+ \
7 R, p, Z {' C7 f
是不是？: K2 d/ F5 a R9 d
H( U, l2 \* U- R; X5 G% i 8 r, ^# C! h4 u5 \$ ?
S3 D/ ~2 c; N# i1 l这篇文章读到这裡，
. g$ p% }( ?; g% ^3 X, @. y. c B
你已经花了十分钟，: z* D1 Z+ N6 U1 {
6 E7 t$ L; }1 T9 ~0 i1 S" _你可以再读五分钟，就这样继续下去；5 s( _- f& M( q* Y' p
% X- J" n1 T0 M. I+ q4 I8 M在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
* L0 i/ l/ G8 T+ B) @: n
5 b# ?# U& N: Q3 e- R& ?# @希望对你也是。
# P7 i- s4 w* a. X5 R' \. A
' ]# B' A1 w" x: ], y
: u8 n) E0 U$ G/ i! U) K2 [" _5 i4 E+ _* c& d
1 h7 j# K$ b4 p0 ?$ J) |
; b7 S% L _" g3 H7 M/ k* a- G
9 n% R$ s4 _8 b$ S- i
% `# W/ }3 N; J; p% C. c7 o$ {
人们通常想借着死亡得到解脱感，; O4 f/ |3 Q7 g; s8 t* f' j8 l/ z
& r( I( O7 k. l9 K% U0 b& E
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，4 m+ x- W6 \: I, P4 O8 N) F
9 s8 ?' A+ Q( @7 m( I
如果你死了，: Q9 f# c8 B- B
1 k- s: H& a, \) O* k8 b/ k1 X6 B' B
就什么都感觉不到了。$ U+ Q* n$ b: q, a, D: x
3 U: m+ Q6 _6 Q D* U
) i: Y4 _( \# r' C/ f
. A& \/ _# d, \# k7 f' ]- E4 i( M 没错，
" \+ B/ f0 E6 x. k1 z, t6 J$ Y- j3 H+ z7 L1 t( Z
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
) z4 q. o2 u% h; Y1 H* B/ ^0 Z* ?: {. ^# C& w% O5 z1 O
他们其实不瞭解，也很害怕，
3 B! _1 ?0 A# I, r7 c1 t I! i+ v! v
因为他们不是心理医师，
7 ^1 s0 k) h) T) o4 v8 }5 g* F a K( b% K8 d& j4 L l
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
4 n! |1 b3 D8 J# @# [- z X: |. _$ M" r2 T
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
! r1 K' ~' J7 j+ s/ K' ~
4 }% k* m, ]. n: c2 y
# Q0 ^, V6 t' X( |3 H" u9 _0 r8 Y& h$ h; i( R$ M
, W$ P8 |7 }2 R! ^& _
8 p' X B% [( c8 k3 y3 t4 A5 @
他们怎麽会知道，( _$ Y Z* [$ O( {0 ~& a% o4 N
- q- i! }' s% S G7 P5 t% T
对不对？
8 s; Q- n6 C! c" j
( b7 {% ~7 @* [: a; d+ A他们怎麽可能瞭解你的痛苦？3 w2 z8 G9 b* n" d/ B
7 u5 R& q9 V" B' }( F7 \ M
: p/ b* Y; ?- U' B S
8 L& o+ p' h4 O/ x( U 7 T% X, y% l" p6 W
- d+ p* k, M- L 8 {! u( Y1 R! I4 ]& H X; ?, o
) F3 g. m4 B* H1 o; c
$ y& E, d$ U* h# S
, e6 Y' L, _- t
然而，在你最难受的这段期间，
$ I) G+ N8 C f$ i1 C
3 ?9 ^% D4 Q6 ` i4 R7 C/ N5 ^% k总有那么一些人可以陪着你，3 Z; P; d, Y/ P# Y3 q$ E t! h
" C4 N. m# [1 D* D2 j0 }8 W; W
他们不会批评你或与你争论，
$ y: x; R. K4 l* ]3 u( ~" F3 M" H* j7 K$ W6 d* ?, f; Q$ {
他们也不会要你去医院，
8 G+ O, S. V6 ]: c5 k' x w F. }% F2 L3 p9 W
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
; } v! k# R# {9 U1 K
" h2 K* u& @6 F+ V. ~ - Z- C* y9 q. I5 m
' I, x/ f, T7 R0 f* i9 \1 m
) q( T9 ^) t3 @' Q' R' @
$ e% Z& N' U0 U2 I9 ~! `他们只想关心你，仔细听你说，
* m' k8 T) I+ f9 u: I
8 ^0 @5 }1 n S# M& y) R想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。, A* J+ C7 ~* l( [7 m' ~" s$ D
6 H+ w& G8 L3 U* e9 p& h6 T% \0 s8 X* B9 D7 r* x5 ^
5 ^( E8 e0 A6 s( c1 R! ?6 I' K
你可以用24小时或是一个星期的时间，% w$ N8 X/ J N( x0 o O
- C- q% Q# Z4 t+ n. {; M' u告诉某人你的感觉和想法，
" Y. Q" Y" o* r; i: d
+ [% X1 y2 s9 F0 q/ k# h. e向人求助没什么好丢脸的，
6 F6 Z- ~) C0 k R8 t- b0 f
! J, O& B8 i3 U' S G1 g 6 [4 D8 z6 x* ]# `7 B" `
7 ^1 r# ?0 @5 y1 E8 e
8 n* l9 a+ [ O' X1 E! P9 _9 `* ~/ ]7 _) ?
% P" {8 \ m( Y* g; w1 T0 E. K+ z* s
& n+ |; N( y, G千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
+ M# }8 A$ a8 T. n9 ]' Q' X
; @4 f7 Y1 ? S& M9 c记住，
9 G S! I9 M# F) ?8 _+ s8 F! T! e" |5 g
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，' j; E' T/ e( v6 i/ F# G x L% X
- K4 t' s5 c* B9 W $ X- p' D! Q9 G `) A/ u9 F; ]
/ ]% A4 @. Y4 C# M
8 A- {" \; n' ~1 a R0 |' L
6 I# N7 _& t! ]& e/ U, K3 k和别人借用一下就好了，. W$ @6 T; V( E/ j% I) G/ q
1 H) ^/ e# s* M3 C& G- `- z/ f
找人谈一谈，可以纾解压力
, e. x3 C/ }8 e' k
* u- Y/ O k2 i) i6 @( \6 G' l r8 R- u. B，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞， B5 ~: k' ?& j, ]: Z( z, y% ^
" v/ Y* Z" Q6 d; i
可以让你再次找到; f$ V! Y6 R& X% F$ _4 t
; B* s3 k. B+ f& j8 S# m「痛苦与解决痛苦能力」
4 x7 C0 C6 `' ~1 g6 a* S2 ?
* r, u3 k) S/ o7 ^: c# N; B- D之间的平衡点。$ k& J! p3 O" e, `
3 ^! ?* C1 X0 U4 g+ W% I" {3 |
~ D5 f* L; ]5 E5 [
: L7 h& T" S/ G! d) l; G $ O" Y. u& x0 d. R/ `" F( f- Q
[* R- @7 N6 Z+ T) H7 U2 T6 c; O 嗯，几分钟过去了，
: S4 K$ Y+ A* c# K+ l0 Q, @# ]! _; F" O K4 E; {
你仍然跟我在一起，! t9 v. |* L( v( h; Y: x) R. o* A
5 ~- O- ~( Y5 u2 u! l
我真的很高兴，5 |6 b3 y6 F2 H3 a: I* b
! w- h Y3 N' e4 Q4 ~
你应该给自己一份礼物奖励一下，2 G3 P0 W! e. }! y2 P# ^9 _
' n# n, b2 K9 w* y: U9 Q乾脆就给你自己一把保护伞，如何？0 k; f& P! N9 W
8 A# f& K; g$ w) }& [ # U' x( [8 E7 ], f$ L, m
' v3 C0 L- y. V, O6 ^) A
3 v6 B* t+ r* E6 A
) V( d& i l& H4 M% _$ P9 ^3 C- B: u- r : @ M+ D; Z0 r3 ~% i: f
& D! E0 C0 M5 K/ {* \记得我前面说过，) g+ I/ ] F) d7 f* Y+ q
& f# ~0 A, M, h/ i. d D
你所需要的是找到更多的保护伞， C- I' |1 c! O3 Q
' i# N7 l2 b0 n" Y! r! K
直到它的力量大过你的痛苦。
! M# i6 \- ]* H2 z8 @. g& V; o- K; K7 c; Q
# Q; Z4 u6 K- @" d' d9 \! x1 x. w4 o% r. H; O" X( A$ j* P4 ^+ y
! U% c5 D6 W' ?
4 I `! e8 B& K( h
3 g/ v6 Z" w& Z4 L% W' L% Z7 v/ X0 ^
/ n0 X. B1 U: P6 p U/ x$ s& E/ X
( G: x/ W. F/ n, N 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
. |8 O5 t% S6 E3 E, b
; S0 Q, Q3 m3 p1 a（这就是一把保护伞），
& e0 Z& W' d/ V7 B2 p" Z! L- _* A n
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，* C' k* q* u \5 H& m, w% f
2 y" Z& W( } q. X4 W" O ]
+ A0 j( V; q7 _% B
2 O, S3 |4 M! G8 T( D! M - U. R8 M) r2 G" [# ^& m
5 \ F2 x) h! Y, h9 X0 P' h2 b Z
2 |' o( @# T' g$ A A8 V
8 g8 T5 R9 F4 h) \: f
- B: U' ?. H0 S$ f' L5 z8 q6 k
X( G# Q t$ k z) ^3 t
2 M3 A( B! y1 i' R8 D1 f" G3 ?8 z
7 c: s [) m' v% S# r5 f! ]; r如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
1 y, g: x+ h) ^& U) e( Z2 I
" \* h2 u3 Y7 K- Y _. c- C. q, y把你的感觉告诉他，
+ B0 ^3 F8 x8 O+ W
9 C$ \+ P7 w8 Y' Q让他知道你为什麽会感到毫无希望，
0 J' {' u; a& ~1 N/ Y( Z7 _) |& L9 q$ O3 @6 Z4 i
你就可以为自己增加一把防护伞；6 Q% t ]5 w9 P! p# e) g
2 b% L2 i- q% P0 P% Q5 j# ], _ ' ]) R' h/ N" ]: H
/ H7 S% j! u9 {2 K
! Z$ F( w! v% q o' w* V
+ ]& x6 e3 R) H. R5 p很幸运地，你所找到的那个人，
/ y! @. }! F! A8 E. h
( v8 r8 e @9 J不会是最后一位，
3 v3 c1 g& ^3 T7 D4 v% w4 T# V3 z8 k' Y% Z
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，) V! g+ }* C, K
' A+ Y$ `/ x$ W* ~1 F
现在从你周遭找出这样的人吧，
, o/ ^; R2 K) c% Q/ P2 e5 b4 t
* O: `$ O$ W _" B3 }你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
" I; l, p7 v6 oywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
3 u2 v" [( L! a, S6 u4 C5 F0 j b& N
" [* t% S: w0 U$ X/ A 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
4 G" ^! l4 M4 c6 o9 l# H. ?% a0 K* W3 M9 d5 N# H, N# J
是论坛所有人员的功劳。 |
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