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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ) q- o4 ?3 I8 Q; X5 U& }! x/ K
& }( ?. ]. t. U" @; W2 U- f
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
& h# j3 ]9 V6 m6 v, s阅读一下这篇文章；
2 u' o" K- l- T* N& s
2 H. ?& X" V+ \) E! {# P) J: ?6 `我并不想逗你开心，
4 F2 U, x2 o, ^# X8 B% u; J$ x也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
+ z' f- b' L4 ]4 c+ S
+ O. y& @" O9 m$ f$ N! }( f我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。9 ~" f7 b, ~8 L% s K2 g
0 h* E/ y/ y2 q( r/ y我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
0 m: ]5 q* A# [1 x: ]; R更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。! j2 ]2 @+ `3 _! |1 v. u5 E
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，3 `" L( |" Z5 c& j7 F1 N
& Y1 W q1 @( p3 A# y8 w! e9 \
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
V# ], i' \" c% L( z& B( o) ~想要结束自己的生命，+ ]8 X, u" H2 ?8 \% i
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
% D! K% H- z) H/ E8 g% u听听你心底的话；0 F. N" s8 J i
4 ^9 }) Y- e# `& \1 l8 ^: k5 }) [7 G
然而，这是不可能的，
4 w n. ^2 O9 t( [$ }3 b/ d8 p所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
2 o9 }$ L' [# `3 {+ w \
1 S3 h: o' e" R5 o$ M我的最要好的两位朋友都自杀了，9 A4 J# @4 V/ M; a, y0 d1 Y
我知道有其他人也想这麽做，+ u! o1 J: n/ b9 G
甚至我自己都曾两度动念轻生，
; X' q' u& q$ d8 h4 j所以我了解你现在的感受，! ?, r# K1 O% c2 l
% P; ^% m U2 ^$ r, ^, W. |8 v/ g
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
! h A+ _7 t. R4 C9 z1 v像是一本书之类的，因此我会尽量简短，$ w1 k& `* U3 ~1 H
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，+ R- \4 F0 V, C" u2 b2 d/ ~
有些简单的话想与你说。
6 M& q2 M5 U3 ~9 J3 l1 e& [7 v y0 s3 b
不过有几件事我是不想做的，
+ _ x& ?1 r* G! L" Z9 v我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
3 n/ u+ d) q$ O) H0 R难以承受的痛苦和悲伤；
! D8 I& F" g& o& ~, f# k# @( [' C$ y4 f
我也不会说，* v) y6 ]/ c5 ?
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，3 g# k/ [7 p) Z( E( L/ _8 Z
因为我不认识你……。) S0 ~1 I2 l# Z$ o- b+ p
4 X) ~; x* q. L0 K G. b y/ j
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，( I8 O; _- {. e. n
: J' ?* d( w4 T2 J9 F# ` I
也许你并不想被人冠上那种印象，
- |& j+ U& a9 Z+ s% n4 n5 g: k$ `4 a+ o' e1 K
但我并不想这麽做；
" i8 S, C! P1 ~. x
5 I3 B D [) b- w& ]; O3 _1 v- b拜託，当痛苦强烈到这种地步，
% x( E+ K" T( l% e& C t$ s0 s; L
) _5 |* f- [- y% g( [, J谁还在乎别人怎麽说？
) @+ ?& l, L3 H/ a6 a6 |$ S# e: ~4 f! ?9 x" [$ N" R4 e6 J& R
# {& t: T8 m% `2 M* \% _
; q, t- @) N% K* P0 ]) _/ n
- ~5 h7 z% K u1 H* b( y+ M- X' K) a8 b8 C- g& y9 x6 a d8 o
也有人会告诉你，生命在转变，
! v1 A: E8 b. ~ d3 T: p6 l4 F( P5 q8 G" z3 N- H E$ M* ~
而那正是我们的力量所促成的，
9 U9 Q5 t) ? l
0 Y+ r- T/ a! \1 B0 ]他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、# r. {0 d9 L$ U- G
. n- F+ d4 I( M# b4 Y# J
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存， I+ k4 i" h o0 N7 ~" q0 A0 {7 [
" C' @9 F* ^4 O" s) m* ?
% y/ A8 R% w Y5 a
! O2 w6 [0 F* G9 C% F
2 I, i' e, z7 ?6 ^
4 i7 J' v4 q% c2 E+ b7 s& w
1 g' \) N4 s, Q O K2 a' I& D, q" i$ [
5 `6 ?! f' @5 W% B6 T- N/ h3 R9 L: ~
但我也不想这么做，
) m- Y. N! R! R" m6 M
4 B$ _7 `- q2 a4 b5 F因为你现在一定不想读到那些东西，
( I/ Z D) b2 j: n) Z( E8 R
$ s7 I" E" p* O' e# Y, I以上这些事，我一件都不想做，
, P+ v, N# m: b. S5 Y- x) t% ~" F7 i& I
8 M" C3 B( j, R. d- V; s1 w因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
" a2 p$ g& L, D5 a" x9 T# W% t
9 E9 ]" \% Z( O; X, L: H' u1 P 8 ^5 a$ b/ D9 Y; Y* V7 v
* d2 l5 D, m L4 Z% _3 S0 D$ h' M; b1 a4 ]
( R7 [! _2 s% w% g9 ?
6 }; b6 i' K% A! z! _ / D' m) j3 ?" w& H C8 H% c0 e
3 A+ H9 w0 v% i4 `% G; g5 o
1 E K y7 G9 c* i3 f5 d
7 S/ s' A+ ~5 k0 r ( H/ F. x; o: T7 K2 n1 ]
1 m2 O6 h7 K6 I% _# s 但是感谢老天，你还在读这篇文章，' A* M {, {$ @: I
3 N1 n$ \+ Z4 b( W! R
这真的非常好，
3 m8 @2 L; W5 M& V4 X3 R: h
; N$ J M. P5 ~: c9 I* \' t
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2 l% F6 a6 O2 ]9 t+ Y# S7 F请继续留下来读完剩馀的部份，, o' q! T1 V! D2 y. a u
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人们通常对死亡有不确定感，
9 o1 Y! b' i% F# a1 t- p
( W$ a! y* A5 y9 I* r4 B; N即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；" l/ V. ?) }8 f# ]$ a& k: E: a
2 f3 o) P" _, E- {
事实上，因为你现在还活着，$ h+ ]3 U! w5 A, |$ {/ z2 Q
9 `" }% v7 A* b' o+ n3 p; i这就表示你不太确定自己要不要死，% l; P- @) c' H$ Y; ]% Z$ k Q
" H/ m$ b, c* r: y R0 B
! O. B5 ~: e; ]/ ?0 r* o+ `+ J8 ^5 |$ O
; y& F0 E3 _9 n: O
4 q8 ?- y5 z5 L% j
! m2 [4 ~& i* H- d7 Z
0 h/ X9 l9 ]; S1 `2 K: m5 J
' h! J: y. E/ _6 w p
) u1 k% v) V9 i4 @9 J' ?
这也表示，即使你有想死的念头，
- H# e3 S, F( ^3 T$ h( P, r y4 T" Q, }- j7 [ y r5 J
但你内心深处却有想要活下去的意念，
* A9 |$ g8 G4 i8 s! ]8 c u& z. P5 p3 Z' o
+ A7 L4 y, e& D7 b1 S! _
2 I7 z5 y j3 H: C0 ]5 y
2 Z; {4 q% Z9 ~" P8 ]
. p& ^3 B1 d. |3 X% o7 W& K+ U
+ ?& V' I7 q- V# v+ }2 b
. Q. s; ?3 ^1 {# c e# P
8 o0 Z) z' z7 @ ?& |, E! \0 U* Z; p- a& d
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
" N1 r; Z# g4 Q) f6 w; \% {
1 ~! s2 z, B* x% d那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
& a% N7 {% ] a+ _
. D. V2 K' C3 S4 l8 x) s, V再大声一点吧，
( n$ ~" w7 m* X
, T5 S. b. b ` q. I- C让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，$ c* o( {* ^# W0 @
t5 [: V$ l" t3 i0 r4 g# c3 j再继续坚持几分钟。* a/ g7 E6 e. i/ j# ^5 W; y7 J* `! @
7 ^3 g! Q5 R. q" C$ \
* K1 U' O4 L& u$ E* Y I( v/ k" S. |4 M R% h4 _ I) u% k
( Q: I& P8 W+ S
% g1 ^7 p& e6 Q: L% r
) r2 S& Y, W0 o( K' [2 t+ X6 Z
& f4 F; ]" z0 X; c3 ^. l! d8 g
- o* f; W& Z f% i4 p
3 z& [# X. J! T8 U
4 \7 a6 R* |9 w3 y1 E0 e
) E! `9 z& x$ R- K: S 自杀不是一个决定；$ g' W! D7 i+ Z; {. s; V5 y7 E
2 J6 I& u3 B( [7 p$ T+ }- h/ Y
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
8 k* L# U0 I$ b: Y) N0 ]. d+ m$ _; c) z+ A0 C. R
! p6 w# X2 w( K$ `9 Q8 h
) }5 E* h. O8 \! I2 s
7 o, t% R$ H; V: f3 x v5 a; ]. G
' x. P5 Q8 v9 D0 F, k z8 |' H! p4 e. U, V p
% a' Z+ W( H9 v' v/ C T& w8 U. y3 [1 z9 }
- U' \4 y2 L7 C' V" t4 A6 Y
( Q" _( R/ C8 q
P0 c2 S+ X: t1 C. n, t8 _4 h; Y2 Q; O3 Z; p, y y) c
: c- S: Q- L: ?* L' ^; Q% p( [
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思； ^" v- Z2 d5 U
2 q2 a2 W& n1 k& `7 t' H你了解吗？: X+ [7 W. t$ y/ Y5 T t
% s" O! K5 O; ^- j" D3 I; Y
3 S# F2 B5 f. c5 k) p1 l; H
0 e8 q# w" R! q9 T - x+ Y3 ?$ {2 b2 d5 v: s
% o" k! I# l$ b
: q5 m0 B. g% _/ X0 G$ U
) F! Y6 b1 O5 Y% W0 V 这句话表示你可能并不想死，
7 p; O" F& L5 C0 {" ^
0 e0 o* H6 G0 t" U6 E8 p只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。; V2 L( u0 H, ^. E7 P d2 N0 \0 e" S
& }) k5 l( ?+ z- J( X
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，* r1 y4 q; ]) }; s/ J- K
# r5 l% x6 z3 {
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。3 r# m1 o- ?; L/ j8 K" Q$ m2 o" |
8 [7 @4 {# M- @- L" G9 l
$ T$ Z$ r8 I* O0 u" z4 J A' a7 ]8 l( @' U
_9 \) h. u& |$ Y7 ~- U
! }# `6 L- M2 i# g- f2 B: [ . X2 l |! x& E6 M
4 j* f; C/ W3 Q# o2 G0 @1 g: F
当痛苦超过自己所能承受的程度，
8 g8 _% C* _0 A' f) X& V0 ?8 v9 Q: M
自杀的念头便油然而生，
5 c6 T* F4 y- a7 }7 I
& o$ X1 @3 b$ y自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
+ g& M; F8 J3 V! p
7 K( p' z [3 Z: o3 M! i它也不表示你很没用或是一位失败者，
# A: I. E& D: {3 q* Z
, g- r1 E( _2 P& E2 Q7 f , ^: G0 n2 Z8 Y, P3 @! B6 q& H
; b) [, O- y" O* T, S9 ] i
3 A8 B }% @" C5 i, m9 [
4 _8 y- Z6 H- u; r; [, z* R+ u
$ A2 W) `* P/ R b4 J7 K/ z4 t8 h% ?& y% C6 |2 _
6 g& e- D0 q( T
' @8 {' ]' y9 S2 ]6 N# P自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
" I9 ~1 v: G1 n$ j+ X% b0 d8 F: P& @1 S) h' ]! x- z
这两股力量不平衡所导致的结果，
. B: ^) p+ ^0 E) s! J
, ]1 l5 _- v2 ~所以你不是要找到方法降低痛苦，" ^9 l8 V) o7 w2 q: H2 _
" X- R# s, f( H. B就是要提高处理痛苦的能力，- G4 C: e: m: J% t1 d
5 t- I# S d4 v; L
9 u% ]3 o* p0 l% Q9 M8 }! i
5 [! J* i) w7 }" P4 I/ F: f ! F8 ^# R% k/ ?4 d' e6 G
% Y, i' ]0 |/ s
, j# h2 L+ m3 z5 ~8 l6 ^
3 [' Q0 }4 r8 [6 U" J) U% @1 [ ! o2 o2 x! Z- i/ ]; Z
2 ]+ I+ E! h$ E- z* [3 o" O
4 i2 {2 j+ @0 s1 W, P h' w1 a0 r z4 z" _4 C2 j9 B
这两种方法都可以，而且很多人都办到了( U( `2 L s! x1 v( N
9 [+ V- ]& m! i4 Z* s8 M; X他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
8 o9 F( l% M5 A, R- |) S8 D
3 E( [7 ]* A% L( J) m1 ]; x; u 3 N7 P1 U( R( ?
4 f v/ m( q. |: x8 @% h8 d! h
' g$ S* B( @# B- J
( t, V6 u( Z" |% @: R
& j' a7 }. i% s$ w0 \: M0 v
7 ^6 E& ]9 Z# P, D/ C& h! Y; H. V 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，% Z7 } D) q, O* f" n
7 z8 o# c4 S% o就像是走出自己的房间，3 u; b- Y7 Z M7 G9 ^% ~- [7 h' c
& [ ~/ }. O" M+ r: e) I9 G @并看到眼前有一张你自己的照片，# @3 |& n5 l' Q' A1 l/ r
7 z# w/ X( O7 B% h7 ?0 a- N3 U0 s然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
7 r3 x# f" R) M/ l# l, D$ f& s0 `6 X ^* r) u# S4 O0 P6 w+ f9 h/ U1 l
1 G) |: U& D! C. x! j" ^4 D
$ D0 v) y+ M/ m( m - e1 I( L( |% J1 E8 P' J2 X
7 q+ C" M, q% I5 ]" { * E0 `1 @' Q; w
; C" K& S9 Z3 D5 v) [( U/ Q告诉自己：( h& X7 u$ r3 @) {0 N# O: E
* D1 o' r [( Q* f* c
「我还要再等二十四小时！」
' w. n4 U" x5 W# [' z
9 B* x' N! F8 h# u% _或「再等一个星期吧！」
! L( Y& N/ d, v6 m
j6 V/ f* D% v8 A! @- v) u5 r感觉、想法和实际行动不一样，
^, I) r% ~7 f
" R6 B1 V' d0 z9 G
$ K4 p2 C1 @5 j. m
2 C1 \7 D7 G) ?/ v
0 @) C* e4 W7 M9 ]: V
" k% l( ?% E u! e, k! n4 l% h" b
# g8 |; e, r. x6 ]$ |
6 V- Z4 U# ?* G5 N3 `- v" G谁规定你只要想自杀就必须马上做？
8 X8 p D k8 S8 {; x! t5 R0 Q0 K5 F3 R: b
你可以把思想和行动的距离拉开，
* S$ C+ J: J& p h( r4 s+ Y* ~" c0 N C+ _/ f& K( ~7 ~
如果你曾拒绝接受别人的建议，! E. i9 x0 a- n! T0 A+ ^
0 J+ X5 `6 w2 Z; U! ]那你同样可以把自杀的念头向外推开，' [1 x+ a0 w+ u1 `+ C9 }
' x+ r) b9 y. p/ G
即使只是多个二十四小时或一星期，
0 [. q, y7 ]2 K- Q4 Q# K+ {: m
; ]# c9 ?) U3 ~& j8 l K是不是？3 O4 l- l& W! A- T2 W
1 u) |% U( F9 \( h2 o: M
' Q5 q+ i. s) s5 R$ F% {9 A1 `. S
这篇文章读到这裡，0 N' n, D) \; R0 V! x7 [
' `; v) p/ p9 M你已经花了十分钟，' b$ B5 `6 g, E. _
( }- N5 Q' E* f4 X3 y* G7 |
你可以再读五分钟，就这样继续下去；3 g% j9 f! I$ M* `, _- g- \3 Q
7 U$ X. n d: @# `在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ R+ o1 ^. g7 Z& c, g) H1 o
e; k( ?" a$ e希望对你也是。
' n# u- |- _/ B5 N' A- N( R3 ~$ `/ h
+ E& o; [' j7 D8 h. [3 ]. v4 C# ~/ m0 x
! a: }' J7 C% x3 C+ M0 C
`% m9 I4 g* H# Q4 n
0 q/ W* x3 B ]; Q6 [+ q& }! ] B7 S1 \+ d, G4 D
人们通常想借着死亡得到解脱感，
) z; N0 h% ~/ Q/ m" V7 m7 H+ Z6 n! s& c, N( V' [
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，$ |5 U" N/ W, k' i
! w5 d: [4 U; J0 |
如果你死了，( n; t( o% n1 h5 H, N& d- Z0 e/ S* s
7 T$ L1 {! U. F; G
就什么都感觉不到了。
) n/ y1 T1 j; a" {0 j% F
1 ` o' Y4 b. E; i5 @ 3 O4 Z2 Y; q9 k: C, b
0 q2 [# b/ _9 M8 K: G a0 x 没错，: p. J% m4 z' Z* Y; W) F
! y; ~+ r. p9 ~% h r5 ~许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
7 r6 D( L; D; e6 Q% g; L
: r$ v6 E" ~: O. R# O$ t他们其实不瞭解，也很害怕，
! c8 l5 ^: r8 V: z. J! ~
! O4 f* g ~! _; ~因为他们不是心理医师，
4 k) G8 I) n V* b) e
+ [/ J1 S0 C8 n' k1 z他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
f) w0 o& w5 f" t# m# ]( ?3 S+ ~: T( f% [- s
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 e% ^' E9 ]! q% L) Q7 Q, N' g4 J, _! M8 L I( _ x( W5 Y
3 s! W" I. U, f/ I
) V) B, {0 n. N5 {: M
5 ?7 _( c( l k; B5 j
+ M3 W1 \, ^; F9 W- x! x他们怎麽会知道， D+ v+ n. n0 l% O% w3 L
1 ~, I9 j6 h* }" @
对不对？
% p7 t8 X- f9 l" x2 G/ G# V6 n; Z/ \2 y; W) v+ \! n
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？) c+ P& `& k- O' L; N
5 e: a/ y& G3 K7 | Z# Q- N4 \5 X3 _ - [( Q, T1 R9 f; `
: ]8 u2 T: W6 X# \: x, T
^7 I) p2 F) J* O" y" n7 e& P, O; K! S6 |- p% r4 f1 a* j
2 w* n2 N/ B( U" R, V# V% ]
2 Y: ]' k4 t+ d2 B+ t6 ]$ L
& F4 S3 W( q$ z8 ~( i2 x+ q8 n8 }# P B
' V5 i3 \; F7 M3 V3 B然而，在你最难受的这段期间，/ b! @/ C9 d* a
7 B9 _; M5 U7 c$ S1 e总有那么一些人可以陪着你，
. E9 G3 W' o+ P+ \6 B* u: H( H3 I; L' I
他们不会批评你或与你争论，
! O3 l, b: W4 s w& Y) X9 F, Z3 I* A8 ~! L, ?* ?$ P
他们也不会要你去医院，
# t( Q. G. X5 [% g
0 @3 w/ F3 h8 @1 n& W! \, \8 A否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
- T; g% B, q* t
# J8 B; f1 U; }0 l' Q J
' q) Z2 m. k4 S4 P6 ^4 o6 o3 }3 i- R' |6 }' j9 r
+ ^5 a5 k) F% N8 S0 @
3 a) A Z; R4 {7 o2 n1 k& W+ Y6 N他们只想关心你，仔细听你说，
1 Q* s* }7 h4 @" a2 @( g& o# T, [& ]5 a' `2 X% I0 j! }
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。! l/ @1 b" j9 h( y" N3 Z% y \
2 `* D& n8 l% p
4 H, |' V+ i+ Y% d. F% j
2 M8 F; y5 d5 M你可以用24小时或是一个星期的时间，, M; e* }7 I6 D9 @1 Q9 J v; s
$ F1 K8 `# E/ O4 F: F5 Z
告诉某人你的感觉和想法，
( G# r* l E0 @0 T1 z; N( {$ Z1 a3 t3 S5 @1 z1 x
向人求助没什么好丢脸的， K* D7 h8 q: }. p$ E* \, W
/ n. b9 D( Y5 u3 B# p) ]
& u4 S4 D- L( U& U8 g2 d5 c
* r/ Z& m! Z9 X! a9 P I- R0 \
5 }5 S: }' X% n
8 a/ K: p$ r; q+ T2 z9 m8 q
2 J; C$ A4 l$ e% b9 [& L |8 c" p( H6 L5 O
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；9 F- P A+ `, k6 O" ^2 l
$ H' l$ |6 D1 m8 S- @: b' A- l0 @
记住，
4 x: L8 Q q8 c1 b2 H* k6 u6 K6 y z$ h2 b/ ]5 X2 @- e
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
) }2 r1 j; W! x* B. K5 V* `3 _- p; Y" g! X; @9 d$ I6 |+ ^7 \- r( N3 ]9 }
; E+ s( p3 ^* t, I! R2 }- S
8 ~3 T( z4 x2 n1 M) X; T
" i$ B, W+ t1 ]
; r5 K5 H6 D' u4 ?$ y% u和别人借用一下就好了，
2 o! b9 V5 h0 ~5 v, V8 r% `4 n {; @. H. {6 F; Z
找人谈一谈，可以纾解压力
Z) Q, A; J6 u8 L) g: L/ E' R, _& N% ^
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，, P& U5 B- g9 m: l
3 n5 m$ h; P/ W* J* E0 s$ t
可以让你再次找到+ o/ H8 m2 N* T/ t
5 G1 J& \. B7 h9 T「痛苦与解决痛苦能力」( Y. Z* i; _4 O
! A- z! T9 r* |' x
之间的平衡点。& l& z a. b- O; D# { _! g
% S- \% v1 v+ E9 @- u
, W/ g5 m* e9 L) r \( \2 }5 D1 q
, B6 n: Y1 \: |. g( {9 L; A+ Q: i * F: i( Z3 v4 s* I) A1 K
; ^0 O% a, a# s5 l4 j' q7 W2 X 嗯，几分钟过去了，
% C# D) q/ d7 w) |; j* b' o/ x# I6 C( |! ^1 c
你仍然跟我在一起，: n( Z$ J; E+ g- I3 g5 O
& ~# r' U$ p _/ D$ K" F6 T我真的很高兴，+ @- N8 S( W# s2 B( u; a
9 ~' k/ i- n1 a4 m4 _1 [
你应该给自己一份礼物奖励一下，
* {9 `6 |* {) }6 k) b! U
: j o2 Q1 p$ V, @/ U" }乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
: P" k$ y" n. ?& \ V. y) c; n% W u q; ?/ r& u: z
- T' R' e. c2 B- G. t2 e: H
1 [% |8 r4 C# k
, ?7 C/ ^/ {$ i3 |3 S" W( j! a/ f7 V& a3 p# n
. L5 Y6 U |+ t7 K# M- u! R6 ]+ E* j/ h2 I% ^+ N
记得我前面说过，8 b9 g# m6 F/ r0 `2 k
4 }$ W: ~& E1 M
你所需要的是找到更多的保护伞，
4 O9 n$ s& F# x' T
$ v* c" ]4 n% y* p7 `+ C$ l( H, [直到它的力量大过你的痛苦。" x! t" S0 s1 ], ?- G) I! B# {
( ]4 t4 Z1 [6 K7 L5 }; u- S9 B% u* m
/ A' d* x1 G; a( c
; `, m( c3 \$ ?( q
; I/ ~. U# g0 m# i/ n$ G. \0 i% L7 g$ k: Z5 O! K: X
/ Q* b3 w2 o+ J, h1 p8 P6 M* z, G5 K2 \1 [' d) Y9 G
4 o- q# N2 l6 T$ L( z
! p! ^) q, w- r, y 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点! u# E6 p: v* d" C
5 {# Z7 z# s0 _% O7 `
（这就是一把保护伞），
6 o b! A }% H$ L e6 O* r' `8 t8 m
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
6 Z0 I3 L3 M) @/ @
) g. b' A C9 H2 x3 l 1 K" T- Y. E- \ Z& B
! R; G) `/ U# A5 P, o e& l
4 c6 u" @, _# Y9 ?9 n; ~1 }# I: u3 ], `3 Y$ Z
* \9 p- R2 U e" {8 N6 J/ L6 ]# l! y/ p3 B9 a/ [3 {1 l( P: f* S
$ |& A0 `% l; K, H8 v. W( L: _) i
. T. w; B: f- j3 a7 H7 N
9 M: H. J/ ]# g6 Z
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
( E. O; B6 c" }$ e. f4 w( p7 S% }2 M' ~: A4 Z: r
把你的感觉告诉他，. ^2 K d" ?8 } \0 L- h/ Z' g
. X+ ~( `6 @/ y+ x% V/ d5 O1 |$ A
让他知道你为什麽会感到毫无希望，9 f2 f1 ]4 ?+ D1 P& X$ p
) a: H1 c4 L, ]) j- p. ]+ y& [; N
你就可以为自己增加一把防护伞；
3 G5 T# \- B& N: `0 y- h" }% h& C1 [
1 b$ |$ L( n( x4 A/ k' Y7 p! F+ m
+ m$ n, E$ z9 g6 X7 j2 {! C) m8 T5 b
. E& {. I6 Y& h+ d- v8 q
z; b0 @% Y3 k w+ M0 k. |4 b' e. [
很幸运地，你所找到的那个人，
U8 j. {& Q, W) i, @' C) j$ S( T6 `6 Z, c% J2 U
不会是最后一位，
1 ^9 R; ~3 n6 x) i
! p# @% [6 y# M7 W6 S# j4 j8 R有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
8 x; z1 r+ V# o ~% Y* K% T5 X8 [
现在从你周遭找出这样的人吧，
- z& Y0 r/ i9 c3 p/ B! K1 C; F& X$ O1 I' q# T
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德+ n9 Y' M4 c$ [* l1 @; D" a0 v
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ B# t" p, n; R9 x
( C; w! h" ]) ^7 Y 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) c$ U' t7 G6 {. ?7 I3 ^
% Y4 V( \6 ^* `6 @
是论坛所有人员的功劳。 |
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