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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 6 j9 {' m; y( i0 R1 d0 N
" n5 F' x; @/ o" j% R
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
) ?! F! H" z1 U! u/ `阅读一下这篇文章；. \+ U$ H0 J6 T/ B' o" e: p. y
, Z# Z5 B$ k" [我并不想逗你开心，
8 C6 ^8 v8 l. M% H也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
. w/ q& L) U/ d$ B. ?# S
4 `8 l+ G* Q' ?+ q9 v) L# q我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
& n1 w) D) M8 ?" x1 C: X' r- t9 K+ q k1 f3 r( O
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
* k' m# y1 x( ]& f6 f) K更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。4 }/ s' s6 U5 w
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，% i" G6 p" F5 s2 L! Q
, L' k4 U& X$ _0 t. f' O7 f: S你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
5 }( ~( T, X5 R8 s想要结束自己的生命，4 I0 q; b* T. X+ j
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，6 v, ?/ n; {) ]4 ~4 ~7 W
听听你心底的话；
' G$ w( Y6 V+ L; ]" \
# o* t% D" U% b2 N然而，这是不可能的，: s; V& Y7 H# H: b0 E& P
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
# d. l* h: i* V$ ]" d7 X
* `* O9 g+ t$ N$ A" ]4 D, k/ P我的最要好的两位朋友都自杀了，* |, P6 ]2 ~& y
我知道有其他人也想这麽做，
4 `# x1 A8 A0 R甚至我自己都曾两度动念轻生，
6 D! Z+ P, F3 n& E; q* x所以我了解你现在的感受，7 P7 V) W& }! Q/ x+ @! J" Z1 p
8 _6 D9 H+ c/ A0 @
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
7 P+ H: b2 [! R( r5 O2 A {像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
4 r" L; Z% {" s' \只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
# g4 T+ ^, d: I2 u. y# R; S有些简单的话想与你说。' T6 P0 l |: w: F& |9 T
?6 M: `3 i; b$ {1 S5 V不过有几件事我是不想做的，; V1 w* r# t0 m* a9 P& m
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友' \& g* }0 _: _. Y. D$ l
难以承受的痛苦和悲伤；. U' S6 L; g ?
I' [4 A: }( g' t- u3 J
我也不会说，
5 K9 D% ` Y& G1 l其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，2 \1 w! K: B. N) m/ C
因为我不认识你……。
! R& j: m9 e- u4 `
( P" a1 a n, i5 C- A; n+ ^+ D7 h- h其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，% v1 g2 D6 c1 {. Y9 g4 V
* p L* r" V3 e也许你并不想被人冠上那种印象，+ E1 }+ @+ ~9 A3 H7 u5 Q
6 k4 v' j- C" X
但我并不想这麽做；0 }- f: q- j) I7 e/ e
- T, q" _' n0 S6 ?( ~" u5 {: J拜託，当痛苦强烈到这种地步，' q! A/ @+ z" C# u
' w5 |6 S! s8 k& _; B谁还在乎别人怎麽说？
( m+ Y; b1 `5 \9 c* V3 P
# \: T9 d1 b; e V7 ? * ~) h0 Y, a. o7 s
* K2 R$ Y! S+ U# i
; X2 B7 _ s2 R0 g0 v9 h2 L4 n: s) T& W1 K. F& p: \/ k
也有人会告诉你，生命在转变，% l8 i0 }3 A4 ?4 o5 d( K
% S* q# e! B7 T8 n2 U1 z0 S
而那正是我们的力量所促成的，6 E6 a/ h2 t: Z7 e% D
7 N/ c2 U+ F! u+ A3 x他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、) S9 W9 K* o+ |" g3 z! H
" }! ^1 @7 x5 F痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，/ c5 w5 Y. y+ U4 ?
) U. `2 X( q: C3 K5 B
: K- b; S5 c, T5 @ G1 q
. u3 o1 Z) y+ l+ j
9 u4 Y- x9 o. K P
% X }$ H# R; f2 n4 C0 Y$ N7 u [( p # s, \% f+ T! ?7 D3 A
) K* M( S! q, b; U: {& q3 `
5 O5 G! [0 D& W+ X0 S3 G: I; @, R2 d
但我也不想这么做， X5 l7 m3 y+ I3 P
4 F5 i2 [7 R! z! y* F因为你现在一定不想读到那些东西，" D. p8 K( Q8 m3 K$ A, M' I
' P1 ?0 Q+ a V0 W! |
以上这些事，我一件都不想做，+ h& H6 N% B6 R* I
) k# Q& P$ i5 J6 H因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
$ \. X2 [" Z$ \! U2 b. A' D! G: p$ Z% w( j7 d
5 u; @7 }# V/ a7 f9 R
: c5 A$ C8 M. |9 k
4 \+ t. P' r" t! E
: ?# ?# D/ \, O. T% `) Y
' o) l& l9 P6 @
" m+ A5 o k! G& ?
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7 l6 f. J* j3 q, q% K: }% J2 \
( d$ `- D7 ^2 ^. e: g
但是感谢老天，你还在读这篇文章，/ B2 P7 |; s; X$ c# \
: w$ B5 K/ Y) B8 s) \这真的非常好，) g, X+ j [3 [
" K0 ]0 q2 a, _/ A F* f 6 B) v" u5 L. H9 ^* J/ ~' w/ T
$ o2 j5 q8 e% x; o: l* a+ K
9 m; y7 f! c5 y5 b7 l. Z' K/ ?3 @
; F% y" G2 W8 y$ T! s- O. t4 D; t; j& J5 Y
7 g# q5 X# \0 j& I( w5 {' o; ~0 N8 {6 @2 g; O- j D0 W: \) s
' u Y" e: k- E* g4 u
, F4 ^& {6 v4 B' } N: t
请继续留下来读完剩馀的部份，- D# G4 a* T2 k N+ g% e
- O( w o' a& d3 ?; e0 O0 L* j这表示在你的内心深处还有一些不确定，( s9 V3 E# Q+ ?7 n2 b
: Y% ^; b7 ?) H! x6 ^2 Y
并不想就此结束你的生命，
3 |, n+ R' o" {
4 P7 `9 ^! ^' M
/ Y0 l. P/ i' h* d5 z Q8 b/ u' e4 O) Z
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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$ h, D- P, s2 Z w+ n# c" S6 `) ?7 u! V! T8 i8 t' z5 O% [
4 I$ _6 p: y1 G
6 c: F" m1 @. F0 Y3 ~
+ h$ N# V6 o* `+ x* j( P) h/ _+ p Y2 @2 s, o
, q' }9 _' n7 f3 ~; G$ I D
0 Y6 D* J& m3 G2 q7 S& \$ x这也表示，即使你有想死的念头，
- X$ _1 K0 d5 ~9 r
+ _& f4 i2 R5 r: n7 P9 n5 {6 y$ s" q但你内心深处却有想要活下去的意念，7 r2 B% Y3 f9 O
5 ?6 X5 j& |# q6 T ) N- J! v5 }) |1 c7 |
% H7 u' j+ w: u5 g! @+ X 4 N$ K9 v# r1 ~5 C' t0 B
$ a; f$ L% z; Y
# S2 o+ `1 g$ D8 S& l& {
, B: h' ]' G, v$ H 8 C+ f) B {/ @; z6 M2 p
$ X4 u9 a0 }5 s1 C
你心里的确有听到一点想活下去的声音；8 m7 x% P; k3 b: P: m
* A0 \5 Z) }$ \, P% z( a# W
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
1 V' a3 ?7 Z8 |! N9 e0 Y7 `0 u6 c' Y; ~( N( U3 G. V- {9 L- z3 P
再大声一点吧，
, N3 u2 ~- `+ C+ o e( v% ^
' W* D3 |: z! y3 \7 t U% L% h让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，- J) B: A8 ]" B; i8 ]8 _2 ]" H
/ L2 h# [0 t5 a3 @再继续坚持几分钟。
! l" X4 ~7 x4 f8 o% [& W0 E: H$ Y% N% i4 W A* O7 ~7 J
' ~% }: V$ Q: j& _; Y. a3 @
, L3 z/ W1 R2 y) ]
# N2 f3 s" L7 D% S( D- ]6 G1 ^5 _( Y! Y4 k9 C7 m
+ Z& d- D- w# k6 u
& Q+ s( C& o* _& r' t- K
: [4 H7 W! a! t1 t6 a( N* h/ C/ M7 T( p0 T
, L1 T F4 C/ Q% R4 e7 v! f, ?% n
. K8 H" r% ]+ Z f- J0 _" O1 R
自杀不是一个决定；
. a0 V& B9 M+ p- J+ v1 X4 x9 n5 G. z. y+ e/ M0 l3 [
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
4 {) L; D+ k3 @" D: Q3 Y( Y
$ e, D9 h k6 v" |2 T+ {/ B
% C1 H( E5 F. i- i2 n
$ g0 D$ @. N {; R! s3 V
! d! O3 i. l) q1 h$ @* |& b
7 z1 T" l. Y4 a) {* e' P
/ x! d. X: X# j0 D+ A1 n" p- a Z
6 ~( E. k3 u8 I9 X# I+ ~9 w: d! k& p" p( m h+ n6 p6 P7 M
- A% {& m3 P( P) j
7 g3 O: e/ {2 T: h$ j; O3 q3 j " E0 Z$ S% t0 J5 W
7 \$ b- `$ a8 N; S' D T1 J, X0 M
$ |! B" b9 w3 K f! K" _& D5 h 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；& _/ m# D' k8 a9 ?
+ T) `2 A4 J% p: {& i& E
你了解吗？# ?, _! p$ t/ G) p
`! O* v" L6 _ f6 c- q k1 e . h% g/ S" j- z/ w
) o2 J% r- Z# S! O( D4 I3 V" D4 g
& ]- W% ^8 ^ a' d' h: ^
+ a! c3 X; V7 q0 q I1 X1 R5 Q 4 E) O# M" @) L3 ~
; M! I: \: D* n2 e
这句话表示你可能并不想死，
7 T$ {3 y; n7 Q# s$ Y8 K4 q/ E2 [- k( l' R) T; [( X: }% Y& I! \
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
[# [0 e a4 n
. x( v$ C4 i' C) F( M; A T$ I8 m. J这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，1 [8 E1 O' N! {
9 g3 T* m5 R2 O( ^6 \& I6 j8 s或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。1 Y$ S+ {: V7 ^6 _& t, l8 w
8 L; I d! g+ e5 \0 A
7 J) q! L+ c; v* J7 W$ s" @
" {9 Q; ^/ x+ F" i) C. J" H
b y! y! U7 D" Z2 V4 R* f
0 v& s) f2 M& S; O" v: m& o/ X/ E
+ j6 d/ b# |; `/ B* L7 b/ l* y
$ v" C" ~7 V( } 当痛苦超过自己所能承受的程度，0 g8 ~. t$ @$ C; x5 t: o
7 e1 h% V Z! z2 R+ W/ x
自杀的念头便油然而生，
F0 O8 W6 Y0 c6 K V+ E6 [$ B& J. T& c3 D- v- g
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），! ]: p/ F/ q2 o1 J. Q% W8 i# o( a' H
8 l+ a. T" v% _9 @# g, l% ^
它也不表示你很没用或是一位失败者，3 F7 P) b \1 w2 @
' H9 {) B/ d; ?! F% g
; K6 A% h+ N4 ` H" r A' ?) [, C* ]5 z0 m% y% b! z
) i5 b' \+ M& ]9 k- L; F0 L# C8 b- _3 m0 [
- z3 j" g8 w& {: ]1 W
: v& h; D m0 m; F8 v2 o3 T
0 d w5 ] I, b7 [' l2 C- {6 ~
" J( S. |6 ^6 y0 `& _9 i5 z$ j9 G自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
# r2 V- y% o! R; X0 l" R. b: W4 m
这两股力量不平衡所导致的结果，9 ~' d2 d5 ?0 o9 v; f* B
0 S% x1 V; C0 s, X+ E, N所以你不是要找到方法降低痛苦，9 A5 D7 ]1 T, g1 _* Q
+ V9 e2 F4 d6 p9 l! \
就是要提高处理痛苦的能力，
; D. F4 R' P+ n0 h; s; E0 f' x; Q3 ]: T {) e3 a" g- ?1 X8 i
: D1 L8 e) N4 W. ], h3 n9 @
1 G4 r2 _" [/ \0 d' q
5 [! o7 P4 B* K9 | D. E8 r
4 t& v& a4 t! V( I) d0 x
]6 B! i+ s; A/ x3 h7 M8 M m! k
* ?2 ~* u$ f0 P
( R% _( z: l# z+ P2 B0 H8 M$ ^7 v/ S% z
( P! V8 F% U. A0 `& N
0 t# {8 {- w0 A2 M* T! H9 [
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
* [+ {1 O+ P; i. m3 N T R4 V
( f5 R4 r3 q' h5 V他们所承受的痛苦和你往往不相上下。' H( `- f* D+ C! o( Z1 O
4 c/ |2 }# O4 }0 d" I
9 R Q2 Q( {/ ~; s; b! |& ]
3 }! i& g& A6 [# G' T ?* Q0 _/ u1 _
, ^( c8 G& G! P
9 b% `% P6 M" \# z2 m# a; ?* g/ h6 q5 v2 S1 N4 Z
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
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就像是走出自己的房间，
1 [3 _6 M' F3 X# O
+ V1 J1 E( \1 V# F6 l; M并看到眼前有一张你自己的照片，
4 n& Z( S% V7 m2 W- [- O4 B2 v9 X3 ]
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，* Q4 m* }# i/ Z6 U9 K& l
1 w% `) I- q$ e$ A, M7 m9 I8 I5 K
1 V6 {5 C U8 ^+ L/ r: M4 b- \# [0 P* e l9 c, v
" \* Y5 ? f7 q8 P8 y9 D s- t% |% F- x" E; l
: d# E; X+ i: ?% v. `
/ c+ b. z1 {! z! ]4 S( d8 ~. j告诉自己：
0 g* J3 L0 y* \/ I) w( T+ S8 y. ]% D+ w3 g* X7 I/ r& _
「我还要再等二十四小时！」
+ n3 A: M' h$ X# R, G3 f( h% |, R ^( T' o
或「再等一个星期吧！」
" d3 [: O0 X! E) j5 |. ^8 d3 g
, G( s* |9 _* H8 H) G1 |( G C感觉、想法和实际行动不一样，; K$ f* m4 C ?' z% q- `+ o/ b' p! A
1 r3 U& b. U/ l3 z& p. u& \6 N* [ # k2 L% E8 y! U! D* V: H
; F9 i2 t: z s! W' d
) V0 c% V: I' b! g. P" w( z
% |" K/ I9 |4 Y/ k4 P : h5 ` M8 o( I+ O6 Y
5 j6 Y* T- m1 P5 c谁规定你只要想自杀就必须马上做？6 Y' r5 q! F1 _
$ ]/ O% c1 }& [; f8 S
你可以把思想和行动的距离拉开，
- ~) y, p- [7 C# i: B: K0 y' z- c" K- J+ F/ ^1 Y1 T3 F
如果你曾拒绝接受别人的建议，8 {) n+ [% J) d
5 C! H' m* T I" j6 ^% D2 B/ E6 z" d那你同样可以把自杀的念头向外推开，9 W. |& A4 L' r4 R0 b
! @, Y1 ^8 K% I, q* T- H1 y- a
即使只是多个二十四小时或一星期，, N9 r( i9 f8 ?' Y
, O* T% l1 R$ [( z) g7 T
是不是？# J5 M; `: {( F& c/ N* s
& {5 q* A# q- N U ; _- f1 Z" y: N9 L/ N& E
5 P6 G/ K3 u3 A. a0 J
这篇文章读到这裡，# r( u8 P/ N- s: x8 C* R3 [
; b: l- g% R) u3 @) g
你已经花了十分钟，
p9 ~7 A! F5 c- W
( Z# K+ K6 s& Z- H你可以再读五分钟，就这样继续下去；' P8 a1 \4 w# Q
- ]. g$ K7 U. T: w4 j在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，0 s5 I3 U0 l: U i4 P! {0 i6 ^
6 Q9 X+ |" O5 }, U( a希望对你也是。
! i- I, T7 C/ n* d: J7 j6 I a4 N: W' O% @4 L1 L6 _" x
* u% @( x( Z! t% `+ R8 x
* m) n3 ?1 G) a, v* S5 |' _* g% S
! Z( [: ^5 r& R3 M7 |( A
2 E2 R% X$ h3 `, v) n
9 p0 s+ o+ t' I0 Q s( V
2 _- D6 Z' y! [. _5 B+ u4 u 人们通常想借着死亡得到解脱感，
. q! ]! o- v# Q( k
Q }9 S% V+ A# `& q解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，* R& H* j3 A$ b0 P8 B' [
" E# S- F c( f# B' _' @ x如果你死了，
" }2 K' l/ [1 ~% g
! L, d2 U4 Z' ^9 z3 x9 }1 R就什么都感觉不到了。
1 X* Y. D6 W ~, b$ g0 T, e- f$ @( P
( y0 f1 \$ P+ @1 ?
) c' c: ?1 U+ T, H; R 没错，$ c) D4 m* Y2 \2 y7 l" ~' U5 y
7 R: H6 ]4 J$ [ z, ^4 s
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
. ?* e1 S& Q! v* K. I0 m, s' a" g
# h: G- U- n3 ]$ \6 p他们其实不瞭解，也很害怕，* Q% i* H2 f/ H* G% W
`6 E! b2 z7 M/ R1 I: J4 V' E( O
因为他们不是心理医师，
3 X9 G1 A$ f2 {) \/ c( x0 D) [7 {+ I! `( n4 x) f/ ^1 c
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
" J) W8 [8 t& g, M) |1 k5 J, U @) b7 c
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
8 O0 w- N; I1 ^/ T
. @2 q2 s% E3 Y4 D0 t 7 r$ F+ C( F2 i4 t5 s0 t
5 C& w1 ]' Y4 T1 f+ g
, E' p2 K7 P. c. B/ |
" `' ^$ D& b- @9 I d4 t他们怎麽会知道，
8 b" D. b7 d9 g- l$ K5 `( {1 c; S( M9 \2 c
对不对？
# e' I( Y1 Q- v! i0 m5 H: J1 o
/ W. }% W5 e% [7 Y他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
" e( ]+ n) F1 G+ ?5 S) }8 \* U4 w) J; a+ H- H# [: f! i7 Y
' `1 l( f V6 w# j. c4 K
7 s- |; a+ o6 h+ P! p V5 f d 4 p6 E6 a) _( M6 \8 k/ |) |
* z9 U, `) h' m8 q$ l8 {; J
0 j& Q9 b+ ?/ v* h6 U2 f+ C6 m% M3 g
! V+ Z1 t7 `4 i3 [2 F5 B) d
$ e0 l- `9 A- I P* w然而，在你最难受的这段期间，; O; @ D" \. i g+ G
! q' w- }+ L7 I( o! b! M$ Z
总有那么一些人可以陪着你，
, _: H6 n% p4 T6 U. L
, [) d6 p; C/ T1 h) F- T) Q他们不会批评你或与你争论，5 A, U/ P1 G3 C) |& e9 t$ ~
- }! D. A& a; g+ E4 J
他们也不会要你去医院，
8 ]8 v' @7 j* O- x0 ]6 B+ z! {' y" q
3 Q- w& {% f. Z5 |! {6 I+ k2 x否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；: j- Z7 L/ W% A1 U& q1 l: Y
$ R8 F. l8 }1 W- O$ H& m; N : j' g6 Z2 ~& S/ x6 k
' R: O2 }( \- \' I. U% J # m5 F: x; T+ h- U
- l- {% [. b7 U+ C' z
他们只想关心你，仔细听你说，3 Z* }+ Q% q* E B9 P
6 _2 f1 y- j3 k# ^
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。$ y0 O! y" |5 D- h* m4 N9 u9 g! T
; J0 _0 v& ? g* B7 s
" r1 G, S S; g9 M' S# ?( w* R+ H
+ p, Z9 m% ^$ e$ }5 b4 _" ], _你可以用24小时或是一个星期的时间，+ X0 L, l$ Q" |' P r! z$ @4 i
/ K" s; N t8 M/ ] u! e0 p告诉某人你的感觉和想法，
6 U6 v+ ~4 D1 f+ ?$ k6 d% w
3 T& o. x* b4 l: B/ r向人求助没什么好丢脸的，6 p8 ?; ?3 p3 i/ j
5 X9 P4 V& R* B( y0 y& w# e( A : X" ?0 H" J G
- M6 j# ^4 [1 T* M0 S+ B |, d5 A
# G. r- v7 ?3 }& c& I; V9 s! `2 |: ?) ^, c* @8 D; C
" P5 ?+ k8 ` C4 J; d' \0 n6 u* ~" }$ t% r
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
1 n$ v, \) P4 X3 S6 F( T; q6 W& {. P4 U8 T1 f
记住，- x9 ?( S' G$ q8 K, S
3 G$ r2 E% ~1 r3 w/ Q你的保护伞只是暂时隐藏在身后，+ S- L5 V" D! t) ~. V& ?8 ]
2 I# n" ?( z& n. ?# h' b2 B
6 F* H) v! z( T4 {7 a' s- S! l
2 R% r4 i( Y7 W- T' R: \, Q , k1 j1 V- z# {1 O5 `3 m
/ U6 }0 w$ Q- [4 u0 V3 f; X. W
和别人借用一下就好了，; ]9 }, t) V8 y/ S% |/ N% t
$ u" N L& g; D! ^: q" w5 d
找人谈一谈，可以纾解压力/ F2 o( f) w- W
& }% q5 @7 [# X6 g5 j，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，, {! h. o4 J3 i7 c, h& k) s" x
; y6 R" r+ ~9 q2 ^7 d' P/ b可以让你再次找到
* ]; S! ?3 Q! X x" N
6 S6 A6 N9 k' _* M0 c「痛苦与解决痛苦能力」( u; [; H9 |; b7 V4 f
9 ^' Y$ r7 x/ |7 y7 J
之间的平衡点。( G! }! }# s, o ?; g2 V
+ `# a+ e5 Q6 o$ }
+ P8 @ p' b6 s
4 { Z9 Y: P1 s. G! w( m9 z P: T& r$ G) a9 b( `% D
s" T5 H8 z4 i6 w/ a 嗯，几分钟过去了，5 J; F4 M5 _' z0 {" {+ m
. m/ H. W% R. j+ l/ I, Q0 u7 N
你仍然跟我在一起，. m, N4 z; G" z1 f% B
/ T# k- M0 p% L' V4 v% V4 K4 f
我真的很高兴，
5 e; A! _5 M9 C; v8 T5 r' X; V* }+ S# l- ]' z
你应该给自己一份礼物奖励一下， h' T& w5 Q( @5 L
( @; H" F9 o. z! v0 R c" [乾脆就给你自己一把保护伞，如何？( F. M6 h# l' {- w' D
; u/ M( x- w" `1 [
( o) `! R+ X# [/ I
+ `: k Q& ]' s3 P0 }0 ?7 B
) a' k. }! G1 ?2 H% o4 e0 o$ K a% A
_+ Y: c( y, q# G, D. _
7 W4 q; Q2 q2 M
- R! T0 @ T3 v
记得我前面说过，# ^7 w1 U2 A7 @
2 g/ f* _2 S6 i0 i你所需要的是找到更多的保护伞，# R7 S. k5 z3 w( X1 B7 P
b z2 H! j1 i直到它的力量大过你的痛苦。
/ \6 J6 ^1 p; k. t0 \$ T/ R0 `/ m$ w1 x* F7 O l( Q. ~9 C6 F, k
: [, Y( c. O4 ~5 K4 J( ?; s
# J7 x, L$ S& n7 _
7 m6 D; O2 R' W- I c- D
5 _" d1 ~" @5 ?& c8 Q- \
" z; s' x( l% h: d
p8 E. i; M `9 C
6 Z7 l; \* o9 s) J1 I! J* b" v/ H( j7 X7 v5 `
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
l l* [8 D: I- ^4 L4 u/ f1 d$ F, x
. V9 i# Z! o* }0 H9 k! J（这就是一把保护伞），
: b! g; I3 i9 Q8 H: E% b0 E9 z- q- a) T) z* \
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，. u- m; F% q( A# s# Z
; a0 a6 K4 S; {; _* \; Q7 n# t/ M
9 f _; m! @$ s9 z+ s: p: P/ r0 j, [' p
8 I- Z1 s! p: p# l- [# Z, T
8 [- c9 e; k" a9 G1 X* {/ p0 a
' E( L, B- y) R/ x) f$ {
; S9 F+ h" u- `( y1 o% R j G/ i ( d# O! C& |- Z
$ p1 j, J; M3 c! q% s. x$ u
( N' d& y' s6 N: o3 x# M9 Q. r* `2 H9 ^7 W+ H2 K
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
( p3 D4 k8 {$ B4 P' O) e! O* a; R; k, O$ W' |; e! ` Q
把你的感觉告诉他，
9 X% ~& L& L* s
1 a: _* @" D a, q& @, p; r1 v让他知道你为什麽会感到毫无希望，
# P: d" C2 C" f& r; t2 P5 O/ r
$ K3 o Y- B c$ d你就可以为自己增加一把防护伞；
' J& D8 k& w- @( }, l6 Y# c4 I! F# y. W/ j/ w: u+ M
2 N5 }0 w% j& p7 m
, @7 D# h' F2 T) v8 M. v 5 s* q0 V2 s- d9 }) d# B
4 r3 I- ?6 {1 z; B/ g* G9 w4 Q很幸运地，你所找到的那个人，
: y3 k% O: m2 {5 s! M: } a3 n
) L ]' Q+ r8 d9 d不会是最后一位，
t' n( \. k7 ?7 C' W" r9 Z4 Q9 W0 c& [' o3 x
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，' y# @/ y T6 D. [0 t9 t7 M2 `
g! E) f0 c; L. p3 p现在从你周遭找出这样的人吧，; Y9 c s5 O2 B
- B9 q7 m* g9 p' q' Y# g" U
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德- H v* M8 v( J' i& ?7 O
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: A6 Y0 f3 L, w- V4 p. j, Z' v; A2 ~* j
9 @! F* a& c! G; S, t 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
7 d9 I- q( L0 D" Q: X
3 M( p3 J5 V" u" T, R( n5 s+ Y 是论坛所有人员的功劳。 |
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