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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
: J; r. x+ H" M! ^% W1 n% c; j$ s' m* r( U/ O$ q& P2 |# j
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，& a$ g5 q$ d* w9 n/ }
阅读一下这篇文章；" N$ C m3 N8 V0 h
1 h& J4 T' r5 e
我并不想逗你开心，
( h( j" V0 h( {* F7 g1 Y S也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
. e0 e, f4 m+ I1 j6 x
. Q, V% H+ Z! f) o: ]1 ~9 `' F7 Y我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
8 \) N9 k0 g- e$ V% k7 C$ c5 T x% i, ~; b
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，: L( j8 a0 \3 y+ N" i
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。6 S/ L, E; c6 J j& z4 [/ I
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
! ~' E( r5 L8 m6 k, O' {, H) y6 V( Y2 N$ t
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，2 W" Y/ R0 q. \- x7 m$ l
想要结束自己的生命，
) q) m* W+ R- x1 d# @我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
A# Z, C8 a. }2 L+ ]% L& d. y听听你心底的话；
3 a$ I% j) V0 h6 ^/ d X& D' F: `
; r! j2 }. }6 ~& `* w! a, U8 V1 K, g然而，这是不可能的，! w/ z& ]8 L7 V
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。 {) H. }0 h1 L" u# u& a8 z0 B
1 U: b9 E, p, u3 t+ d) b" e我的最要好的两位朋友都自杀了，3 p: D' ?3 R& H+ j( z! C4 O0 e
我知道有其他人也想这麽做，
7 y- n9 \) ]% W8 \* N甚至我自己都曾两度动念轻生，# Q" j* W% O7 b6 u
所以我了解你现在的感受，
! D: b% s" h% e/ n1 R& z5 j0 D# c
我知道你可能不想读什麽长篇大论、* _ s2 s4 s# C- v
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
6 h; a. J! O0 `只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
( z/ s6 k/ T4 D, Q' F/ r. `1 V有些简单的话想与你说。
2 s z3 J" ]3 k2 y2 q/ i8 s1 [( Z# ]2 }2 Z; m5 A
不过有几件事我是不想做的，* L1 \4 ]8 ]4 A! O% O7 j9 j
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
: |- Z3 Z; _4 R; P9 X H( j难以承受的痛苦和悲伤；; K ? p8 W) N$ D& n
& ?4 o8 a5 s2 {% f1 I5 y! A我也不会说，: C* j0 G* E1 M) r' w
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，7 o6 l2 W7 q2 y" O5 I0 p5 K5 k
因为我不认识你……。
2 M" |) h2 ]7 h- f
; {( V. E" X) o3 `, R其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
& Y; F" U y4 M u, t2 [$ h
$ V- z0 [' l. O, a; z也许你并不想被人冠上那种印象，2 o9 l3 v! p& N; a: ^
* j1 N0 _: N. [
但我并不想这麽做；7 N* v, C& }, \ v
# I, L0 P. s p0 v" {+ t+ q
拜託，当痛苦强烈到这种地步，" F4 Z% A- n. O2 J' A
3 n4 I$ p# l o2 a2 ^9 a谁还在乎别人怎麽说？
1 g9 O- k' m$ H+ @' ~1 h/ G
# z; J' e" O: ~* ?5 o' i! u
4 O% _( R1 g1 i1 }% @& b0 w
9 j( C1 h1 }8 N+ \8 ] ) p6 f+ W# |; t6 Y% i
/ f% O, L% z- o0 u N, l
也有人会告诉你，生命在转变，. q2 G4 ~) u* I6 ?
: k B- a/ w/ |7 { R# B而那正是我们的力量所促成的，7 U- I# e( v2 G* i6 D* @
& k# i+ Z+ t7 A5 Z) b他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
& Y# q* ?$ q6 m0 ^) h* E4 U6 @ d. M) }$ {
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，! L6 i5 M5 k" l' w+ I w
8 N5 ^* B( L9 w9 ~' e
# l/ A/ N; y5 W4 {
8 H/ R* w: A! c( ]3 C3 l4 @ + T, |# o3 p9 F% H
/ f! W* M: R! G
8 ] j& s1 p/ r1 G- s3 g% A# p) n' m; d! Z. r( s; s( z9 Z& c; m/ v( Y
% @- v/ _7 D4 Z
! }3 Q6 D! ~7 T# ^2 {1 [但我也不想这么做，* I4 s# O% U. h7 c* ~4 M
% t% i7 E: n( o$ ^/ X因为你现在一定不想读到那些东西，- b) S5 B8 l9 v
) v& z1 `" I7 V' a6 C" J8 O- \: d
以上这些事，我一件都不想做，
; F0 C0 c/ i; F/ B: a( }
% `" q/ H [6 E* q因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。: i }5 q; ~; [* e: @
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0 c4 z% c( X, c1 K @
: j9 A) b d6 ]1 \* C: H% P
' b' f% F$ S4 q& U" L
7 ?; R6 Q/ {$ V
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/ ?2 o9 `9 [$ R# m
: h1 [" z5 j, M- s* i7 T. @' w
2 \/ {+ r; B5 r* p( j7 s
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9 }; M3 `/ f0 z; v1 s事实上，因为你现在还活着，. u& ]3 V+ p! b9 v7 g n$ p! Z! W
% W' b2 _$ H7 n" X6 v o这就表示你不太确定自己要不要死，4 M# R7 r& Q) c" y h6 m3 N
& E0 K% R) G7 z: q' h J
' k/ H0 S' m9 Q; A# |5 L
9 w b: ^' q: t- ^; `
3 z$ B# E" K: ?, k0 b. A H' l5 B
; f# m3 |# u' i; O) ]; r
% p6 @9 n( D i: P
3 m, K5 |: _ a. x* W$ w% X4 p
; H& K, Z" f0 }& B1 r, N这也表示，即使你有想死的念头，
! o; n6 [$ D* O
: n& `* a" A3 I# Y3 G( X% B但你内心深处却有想要活下去的意念，. } G3 D2 Y4 {6 b2 {$ n% ^/ L& A8 \
& y/ F( v P7 E, `
5 L8 r- b4 c2 A' v' h2 ~9 O; ]" F$ B- V
+ a: @/ ^6 M6 u* N1 A% n- I1 s, m* ^, }: a* p/ f K+ o3 o
3 b( j1 x* q+ x$ A/ R! C6 J9 H! W7 [, l
& T3 @9 w, }& B9 m- k
' N6 O1 A, u" j你心里的确有听到一点想活下去的声音；
- Y3 a5 N" `" F" I+ K5 G9 P; g I) G
1 s% |7 |% r5 g: w那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
" x$ g: U5 c8 \4 p5 \2 W& I% G* Z* ^- g
再大声一点吧，, b/ U9 t. Q4 h% N1 p, e H4 A
' }% q: u+ o9 a j G
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，; E& z% l1 `. s$ e" }( a+ |
7 a$ t2 g5 Q# c- A2 u3 j0 Z
再继续坚持几分钟。 j$ M1 o2 J7 b) C# D8 M
# A6 l% e7 \5 f6 a* x
3 J* v. a- z8 n. F
( q, h% U1 Y2 f7 ^8 P( \: _ 5 ]* l" W0 ~; N& Y) W
1 F+ d( z5 A' X9 K9 m
: F# g/ l8 y+ o& m Z
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7 m) h$ ~; b$ K" L+ k
: [/ k! O m [
2 E* ?3 b" p9 |9 _ X: w
$ ?6 Z: p- M/ g3 t" ? 自杀不是一个决定；: u- }8 {. k$ ^/ V
! b" k5 h5 ~2 E$ x J( D9 u( N它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。 u" B; e5 T2 J/ e5 R5 R; g
- s! j4 T- {' _ Y4 [3 R5 H 0 _- j. I, m* j) ~4 ?6 u
`# {( h/ z' t2 W* ~% ~3 Z6 O( [& J$ Q 0 u: R+ V( |: r
4 N: N/ S/ ~7 @4 B) }* F" w
+ J ^) m2 I3 G. R8 H+ q3 j% q3 s0 D7 F9 @. _( q l6 I
8 p3 A- J# b7 i. m: n) y, N
1 A9 N& t' j& [
) i- n4 v% j1 U! W! t1 k
4 Q3 ~4 M m9 N2 V$ R5 j# M# g
2 G5 `! g# e: a4 R
3 y( V+ m, _* J$ ~% ~1 Q& D& B. z5 _3 V
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思； l0 c. ^7 H( z
- S& m, B+ L* ~: x% F* y/ d' @你了解吗？
% }! H' q" U. ~5 N% E' ]: A& a* G3 m/ f; u: Q7 g$ f/ Z+ Y
) N5 K1 N+ A; b/ I6 p
8 \! @5 I3 n# O6 g
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$ b9 Q1 E4 @: W6 d
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这句话表示你可能并不想死，
F0 ?4 R9 [7 H& S% U9 o* e" c# p; D" w! d* V+ `7 P
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
% f# C; u% N9 n+ `2 E, \; ]. b- A M8 T( g- C0 o1 Y
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，# m0 I6 y0 i- m1 i6 Z$ T
' ^7 b( H) `% X" P或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
2 Q2 \" d$ D7 @5 Y1 b7 Z8 d- m# @2 a7 W( C; [% }
: O6 W& A% ^& `! e$ N: S1 r1 L
- g* d' Q3 V( s/ J4 c ' \" }& K* z$ x' l/ s
6 X: a8 V8 I9 R% ~; K
. u- B( L! Y) C5 Z
" r* y& x) p% G8 X 当痛苦超过自己所能承受的程度，
; U8 e7 K. F. b8 F/ {% m/ y$ `6 [' V
自杀的念头便油然而生，0 u: H+ I( Q9 a
' [5 L) S" V# H$ z" y0 r: s自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
& |) X3 e3 i/ D1 N, k: M. F5 M' w. A* y4 o4 w2 c# x
它也不表示你很没用或是一位失败者，
6 V" H5 l& N- r2 V' j3 B; j" v& X! m# Y+ P9 p% l
) Q2 m3 ]- l# R Q5 j z8 v2 h
7 n/ h- X R7 `% Y$ z8 c7 D
2 a, r7 J' ?: r+ l
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9 `6 s l1 u i1 P
6 A6 W# R; N& g# ^1 V
+ A- J1 `9 p: F$ ?$ ~* K' ]$ g I W* m5 F
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」% f. [ v) _ P3 w
# |6 `' H6 u1 d/ s/ } n
这两股力量不平衡所导致的结果，
0 \+ Q/ m9 s) j
9 |# ?; `/ {9 ~1 K$ e! u; n8 l所以你不是要找到方法降低痛苦，. t. I6 L) K$ O, \' Z) Q
" b! X( a; @: x+ r L( @1 _/ y
就是要提高处理痛苦的能力，
6 s8 H6 g M) a5 d: E. ^! t/ c$ b; U
! ^4 M n% @% b: I: ^
4 N/ U& W( Y3 p+ W$ r; H/ ~/ i- d" S! P) r$ X* ~2 H0 c
3 G6 f4 `- g4 g$ f3 W; Y: v2 S+ I
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- f( L4 b3 w1 f$ N. u5 o0 _
8 C& G; G% h6 ~ e+ q! u0 E
3 [9 i' L; ~+ N- v5 f6 J* A# M这两种方法都可以，而且很多人都办到了) q& [) e4 o( \( r0 Z% b% b
/ U% h5 f, [3 B: s& Y4 I他们所承受的痛苦和你往往不相上下。 W1 c! y H9 u: X' M6 L
6 c. X2 }" E) } 3 k9 F, A# j" E7 [3 Q9 W. q
; p- h& R1 q2 R# s% {8 q
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4 U I4 Y7 `! H. n- b9 U9 u8 _! K, Y; |+ X* S
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，( s, J: H* n$ T8 P7 ?
# x; ]7 a5 s* f2 p2 \) t( W就像是走出自己的房间，- u: m ?1 I3 p7 h7 [3 X
6 O8 {2 K$ c6 v+ C/ z/ M! P) D
并看到眼前有一张你自己的照片，" i4 K! [* S* j6 B6 a- x/ n) e
9 `2 _ ]+ W+ a- N2 B; C9 i3 h% ]然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，0 Q) M/ x" c/ R5 O A% c* o
5 X' @. e8 r; l; \: M 5 n9 W, o$ y, u0 N1 T
6 T/ x. e4 N' N. N) u
7 a2 v1 ?' R/ X, I6 r4 n0 G, d) ?
( a1 P# _5 k* I/ `4 e
5 X7 J$ h2 \7 T* S D4 z# j9 F
5 t$ ~4 |( I2 V告诉自己：
! H/ U2 ~3 W/ s7 i: F- g. i
! L* e" q J {, n. ]「我还要再等二十四小时！」
$ K3 {& B; C4 i2 }( C! h8 E/ \. ^* I% Q9 x& B* {
或「再等一个星期吧！」
! c1 j, q2 C, v$ E1 m3 r& H. X) B S! d, \
感觉、想法和实际行动不一样，
: b: u" v; o, W8 w: S# Y: A6 U* D
1 m6 Y B* e* m) T
) O3 U8 L% z/ u! J \1 x 2 E, [4 w' w: g$ A) B& q& o
; k G5 I- _0 i: Q+ T$ S# q9 S7 | # ~5 k0 j; |1 J" z( U+ j
, A5 h& _: v) X. |+ E
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
9 O: K! _: f1 g+ a8 c6 I$ }
0 B6 n6 v0 |3 D; C1 k# @你可以把思想和行动的距离拉开，
4 d4 B) c; d4 g8 ~
u1 K4 Y2 G O9 `$ ]2 l如果你曾拒绝接受别人的建议，' X" x$ ~" T; k2 | l! X
# A2 n. L) n% D+ ^那你同样可以把自杀的念头向外推开，4 I$ Z" ^/ i& q! i7 k
. O V7 ^" Z7 e: n即使只是多个二十四小时或一星期，2 B" C- Q, K" h5 q
& u0 i+ ^1 h% M( U( n2 ^
是不是？
0 i2 \/ J3 s7 J3 I5 V9 n0 c& V. Y; W) y) G9 V) V2 S0 k: C, W( r
2 U# s$ O* Z7 ~: Q% M
, A5 v0 [7 s, U( k8 Q这篇文章读到这裡，
' k1 {% O$ `# I- [; t& l: x# ~9 j. w/ C
你已经花了十分钟，9 j$ t' T4 W/ q% r, o+ [
2 x: w" X; _. w! Q你可以再读五分钟，就这样继续下去；0 S& t* I$ b/ D- }5 N+ G
! t/ }; k% I$ D1 g. }在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
! ?0 Z+ J/ j) H) ~2 o3 v( a1 w( m! \0 U
希望对你也是。
- Z& f5 I' v* H* R
! \5 U# ~3 Q* [ A ) r' {: N P' q0 q; B
4 d: L; g( ]0 A* B, V. _
8 t# V2 f' o4 g/ o! x% B7 m' j; f
' v- l$ a x$ Z7 E3 C
+ I3 J* k8 f& t {: ? 人们通常想借着死亡得到解脱感，: u, } L/ p% R! Y1 Q% z
' H9 b$ E0 f! {+ A
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到， n+ u/ `- }' s v! d/ O2 c# W
9 G S- t1 t }
如果你死了，/ }* B7 ~& |9 G+ b* z# S2 y1 d
: x1 o$ }7 h8 |
就什么都感觉不到了。8 i! B3 G0 W1 `! y: Y% \
0 I; x5 `" R: C' K6 \( d
4 H J& \: K3 ^# o5 N
, m9 O; N# a2 w0 ]3 m( H 没错，9 Y& }% F. U ~
' Z) w' B! ]. l4 I$ Z5 D
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! F- y* D J8 n% x4 k; n
( f3 \- \8 b7 o9 o1 r3 r他们其实不瞭解，也很害怕，
! Y" x! e6 F7 L! T6 U1 F+ j: ~
7 {2 F# \, E2 G# `( R$ p因为他们不是心理医师，1 B9 ~9 d) B& O) x
! [' o8 j3 l* D& o! \; U
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，/ @% f7 V3 e* a$ A( z- w! g2 z; y
& u8 I; \( B2 g# x$ ^
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
' t( K6 r! ?- O; c e1 k6 r! A: q, f: J. f0 l1 m! s
2 q: r2 X. f0 k3 S' k& P. o
, u; L+ s; i$ C" L8 s- M
9 A( ?; R$ o2 v; E o5 o
6 M2 G" ^4 g5 [0 e2 V: T# p6 v他们怎麽会知道，
8 q3 @# P o) g0 V+ @) N& J; T" T1 H6 V- ]$ `& C
对不对？' t$ M. o* @) @( s
{1 j& i) H2 ^& e- ` D }7 a% A
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
$ N$ Q1 v* V' ~& l; U4 p8 S# E/ |
) t) G# N# X: d- E8 m
; h4 m3 M% g2 T# Y6 i0 x; |; P: z2 [0 n. X4 ?8 i1 U
% G! K, L: |8 f
! N) _# t5 u7 p* j; K; ?
2 h- S6 W q6 U+ m$ V! D4 x4 Y" B1 [& L
/ O8 i) L* J6 B* D8 w( O* Y: C
! n7 {* a5 D. x& f8 ~( o
然而，在你最难受的这段期间，6 _1 U4 V/ |7 \9 S# p
0 d/ `- K3 m" o总有那么一些人可以陪着你，4 I- o# X8 }- L) L
q6 I% D( m# Q& g s" r* W0 h
他们不会批评你或与你争论，$ I( \2 U2 D& L" f# ?; |
, F2 V& e; ^2 D8 D; ]他们也不会要你去医院，: G1 @0 n: g$ D O/ e3 l
& t7 i2 e( F4 G, p7 G4 c3 P. P
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；0 Q2 U2 h, A' j2 P6 X. K
7 ]9 b+ E4 l1 `5 [# t; }# }2 x
: R5 z4 h9 x q7 ~+ k" |& }6 n& s# i" E. V
7 A) e$ W( N% S- l% @: E) L) R0 M% j3 H! c
他们只想关心你，仔细听你说，
' M/ m- X& w' a# _* H/ x/ F
0 Y% u7 o7 M- n/ d想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。6 x0 `3 c6 d: Y' A/ }
7 c5 Y+ v5 R8 x0 n( ]. M7 Y
# h' N( A7 [6 E, `
e. X$ @. {% d4 t# O你可以用24小时或是一个星期的时间，
( _' _ i5 \2 g0 [& |4 ~
/ d* V2 w$ c/ |, b. `告诉某人你的感觉和想法，" J N4 y. `- c. ]( V" w7 z* {: N
4 e1 ]% r2 r; ^ a; K
向人求助没什么好丢脸的，3 w( k! C; B* W) w; Y7 u+ d
3 y1 R4 Y! {) ~* b
2 K7 W' a, p S0 f
$ {8 t* f) ]& l/ q 8 O5 h5 D, | a
1 Z+ y4 f z& K5 q) @
' O8 G6 S3 N! `; n7 }* w5 p- x3 ]2 A! L) K
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
5 O% W; F: k* M. o, E8 D, _7 Y. R, Q8 h4 J1 ]$ `
记住，) \ u" L/ \9 t3 Z( r
- {' n# s9 ~5 ]7 l
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
4 j1 @8 F* r0 E$ r4 s4 u+ W( _& d: Q q, n
) T% Y1 m6 j/ ]* {$ e6 k
% v! F3 p3 U4 z8 z3 _$ d
1 [) U8 ?3 H5 ~. x1 k( o4 r. A
! k/ H; p% k0 {! Q和别人借用一下就好了，
- F* a7 J! D" v# K3 f1 ~. T7 ?7 X+ n! P) b/ T* z4 J
找人谈一谈，可以纾解压力
" `$ |, P$ S9 I5 }# d+ j( ^! G6 B' |$ x r8 r$ M: r3 Y6 R- ?1 m
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，# }! d7 a s4 ]1 l" \. o8 R' Q
2 H. k/ i5 K/ v( X, |可以让你再次找到9 I4 [, {1 ]; d$ [. |
/ ^) k ~7 h Z' m; [& b
「痛苦与解决痛苦能力」 Z" j( p4 P0 ~9 D/ L! f
8 k2 C/ P* ?% Q3 c( a i, z- J
之间的平衡点。" e6 i7 J- n' R- V! [
; {9 D6 u, k+ p. z1 L6 Y, D/ e 8 N6 {9 v+ R T) ^ ~# w! {2 r
9 A4 M& O! T& u# u; B
( Z' i9 l* J, r/ Y1 ?
' @2 f# c3 u8 Q& n 嗯，几分钟过去了，
$ O; V* R/ `6 `& r9 @3 W& Y) @' s+ \
/ ^; N# y; T, R4 ]你仍然跟我在一起，1 u ^ E* Z- c* X; Q4 Y! q
& E! Y& ?, S+ e; F' V" c. z& H我真的很高兴，; o4 \0 ^& z* F* ^ o6 i& r
1 `1 o9 y+ p) F# i: O你应该给自己一份礼物奖励一下，
4 t9 Z ]: _$ o# {; H, g( q* a
1 @1 [8 O) l! Q9 [! V9 |乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: a0 t# _9 g$ ^( Q- ~3 B
9 c( r: {- h' S& [
. K3 \( ~6 |9 R J
' G" z' ~% r/ f 6 r2 C. ^' @1 G% s0 S
- S% w6 C6 g/ |& W8 `
7 N3 N/ V" Y7 x- @
" o4 \0 r' H, _5 G9 c
记得我前面说过，
6 d" @' L9 p( I+ V. ~ p$ ~3 O5 K* ^+ r# V3 P
你所需要的是找到更多的保护伞，
) D) i7 D; w( I% i
* @4 w/ X) G/ L7 ]直到它的力量大过你的痛苦。
; t6 ]2 J' T' H1 ^& U' l7 S
+ f% s9 @% g/ F" \4 L* | & u! _+ M7 m; C7 c8 W% O
5 g q+ ~" g& D/ k, F) @( ^% F. r5 ] , c0 F8 X; t* L6 Z1 p& q
) p3 r; C @) w7 V# o( ?( b
, {3 `2 N; t" T; w! Y6 @3 G# r4 V. [$ s+ W8 [
! |2 s2 k! |1 s l7 R# F; Z' Z9 k( m$ {6 ~
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
6 ~- z2 D% J; |2 u Q$ k) M6 `# }) ~. i/ |* I9 |* S
（这就是一把保护伞），
, V- Q, m. |9 Q/ o: k7 g0 Q. R2 ?' _$ Z. R/ o, g/ a
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，( ?/ z! q# h; l* m6 V6 M1 Y
+ v* q& p" W" S0 y+ h, U- X 5 a- g' a8 f: Q+ q2 u# f
9 ^; S: j6 G( p5 X% U
" A( e8 ]7 n) M
0 v+ C, o2 {( Q
7 n1 K, h3 p0 y4 u4 v7 h- Q2 b+ S! \3 T u
: U" Q( w# N( A' q8 W- r7 I
3 c0 }6 P9 u7 E) b& Y) I9 d
9 q& q2 B8 T. v" R7 T+ R7 R# _9 S$ P9 g8 `
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，1 q" e- y7 i/ E9 L0 _
. b4 b7 [0 S3 x! z$ l
把你的感觉告诉他，
1 k% O- p6 R) [3 l. Q: u% }* J2 ?0 X. t$ O
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
. ~. [' g# n3 R/ P% h1 `" k: j6 P. X' V4 v
你就可以为自己增加一把防护伞；- r, _/ U) W" T. q
4 s+ z5 a3 a- {$ @" M
( |. c# \9 d: K2 X2 N$ A, j) m Y& ^
! V3 T# l# r6 U! I; m, E
0 C# F2 U& m- a3 f2 w很幸运地，你所找到的那个人，
' e3 i' g' I u7 B% F7 A9 Z& U( J/ a
不会是最后一位，- [% h) L- |$ I6 h4 P( y& |5 I
* k4 G8 t: d; e t
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，' f9 Q* e! q5 i* q n
3 U s9 A: l4 i8 G1 c' E# e现在从你周遭找出这样的人吧，3 j' n7 k& |: A+ f2 j( h0 P
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
6 H6 [' V5 E L& [" ^& kywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 W) C" l+ l. O0 c$ U9 E7 z
0 K. }6 D1 y Q. u
4 H. h7 M k: F! f 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
8 W6 Q2 g! K6 `" F2 S2 Z) `( L6 h
% t( s' q8 q1 c% p$ H6 K/ D1 B3 O 是论坛所有人员的功劳。 |
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