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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ' h3 b) `- x4 g* T3 P3 F: O: a
$ u. W9 H0 f: L3 k3 R如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
) _$ Q7 f8 p$ D阅读一下这篇文章；
- L5 H% ]. j* T/ x, ^6 A) T
* Z+ Z. f5 Z) T- b1 r我并不想逗你开心，4 C4 u! g: U$ m; `; I9 Y, a4 ?5 r
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，6 L2 W6 h' D! z2 v
" C9 Y8 {7 b# [* K, `5 M k
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。! e0 _, V# _. k8 E2 W; m) s
: ], _! {# d! W; P9 G" }2 f
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，0 D2 X6 a6 K6 }4 `
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
+ B& L$ A$ n, n3 [! Z6 m/ E3 }) y# _% K# I但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，4 r! B) \) s$ I# A1 c
# Z; B2 R! r+ ]8 |, t# M$ i9 a你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，3 j# H7 `# N. C% W
想要结束自己的生命，
4 A% v, Q5 |3 o5 l# f3 t( n# W我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
' `1 r: c0 m- | L; o听听你心底的话；/ w; n; A2 d1 s) q4 c5 [
# w" Q# `9 Q) G* j1 H然而，这是不可能的，7 P: D( ], g# c( S! j7 v- |
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。5 o6 j8 C8 L$ }+ ~6 h9 y: ]0 n
& d7 Z9 k0 c" n. @/ H
我的最要好的两位朋友都自杀了，! Q0 X0 \# ]: d/ m0 X5 x9 H0 d) o
我知道有其他人也想这麽做，
# l; y; n2 y _5 `甚至我自己都曾两度动念轻生，
`0 a4 T% |+ R. }所以我了解你现在的感受，7 M% F+ [! T: M3 L: ]
+ b8 V7 o! a1 i: \
我知道你可能不想读什麽长篇大论、% V r& q6 `. t7 v3 S: `" |
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，% J. ?1 i8 u( r6 l. r+ _
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
3 ~, i I! X6 B- p/ C有些简单的话想与你说。
# Q, _9 a/ R) z
" Z% u; [1 G5 ~不过有几件事我是不想做的，! {+ {7 k9 S2 N' k; ?
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友3 f0 c' O& w# d0 g' y: u
难以承受的痛苦和悲伤；9 s! d) _" W0 x# p( [; _3 y
1 ^4 w& E* K- W l3 c. f
我也不会说，
% q/ V8 D/ [/ k8 J2 m* A其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，7 o, w; [3 \! g$ p5 _( \
因为我不认识你……。
* ?* F/ l! t% K- b3 K2 q; G" |3 v! a2 @ `
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
0 A% x! e6 s/ Q, y: T& g6 o: F4 I3 a9 r! Z% f, u
也许你并不想被人冠上那种印象，
9 [# }4 y- s' V- D' f
: A f# O7 Q2 [但我并不想这麽做；% s. ?, t" i4 |# ~$ D( a% T9 R
, u, _4 m" V0 j' u/ ], B拜託，当痛苦强烈到这种地步，0 K+ n& K$ _8 i3 S$ i8 y1 e
' Y3 Y3 w- t# b' w6 {- z谁还在乎别人怎麽说？
% L0 Z! \0 ~ O/ g$ s- a J1 b, c2 y! r7 P: b b' f
& i4 R+ m; ]) T& O" E K
$ }2 d( g- ?; {- i% ?$ c# S
( q! y- o( _ L4 L' `
+ F% s" r0 u0 C% y* A$ Y4 _也有人会告诉你，生命在转变，% S) c# F, z) I2 ?6 D8 W0 p
a6 [5 C' S2 A7 P% u) b+ r( X; \
而那正是我们的力量所促成的，8 N9 u. C8 }5 e
5 G' X( x3 U5 l/ r! D, u8 j他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、1 U: x( p& ^) w" N8 h6 x
K3 ^1 Y$ r+ S' A
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
$ b+ M7 z; r/ Y) I4 B
/ v8 J9 c& H* O+ e - b) y' n' F5 U9 C2 m6 ^" R0 w# S. R
& n" W9 k* E- G' E* v2 W1 Z
# O' q9 g5 j: w6 @ I: N
' M# B; j' A" b# Q & B- I& S) c' f
/ ]2 v9 o h! L k( b6 H
: o7 l7 R+ ^6 R; E2 b
! _" H& R$ z* k, z! d/ A但我也不想这么做，8 E. ` x5 w, [& ]) {
$ k5 h5 K; f3 k1 ~
因为你现在一定不想读到那些东西，
2 D. d! n1 f: S, g/ a
6 Y0 |& [ M6 Q以上这些事，我一件都不想做，4 C9 X) R1 a) a4 z d
8 j) T: O7 y3 {* v3 k( |
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
2 K2 U% K- V/ ?: T z* z4 F3 e5 t; A+ I
+ W7 V+ m) k4 j0 k9 ~- o
2 I8 h3 R# M2 S: r/ x6 \" p$ t
# z4 o4 u3 `$ k3 ~, Z
. f. g1 f1 O' Y e$ s/ ?; |4 Z" s! \& g
( D, z$ D) v4 Q1 z ~& D9 J# R6 q
' o5 B- P( }2 ]8 l; C* o
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，
, a$ S4 F7 U2 W0 B8 P
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8 m: ^0 G. A- f9 z: ?5 b
! ~& O4 @2 x+ C; E3 D 0 Z% o) x' k7 x0 S: M
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7 i- y$ v5 L* t" M0 X& B请继续留下来读完剩馀的部份，
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; M9 @( v$ M9 U2 q7 C; P这就表示你不太确定自己要不要死，8 j' i" X( ~4 L1 Q
7 P6 J- Z, {* b$ w# U
; I! ?/ m" O9 L3 |6 X( Q2 r
9 N: r6 V/ P2 s+ i& S; _
3 F0 D) l" o( [3 _2 U( r- Z) F7 M2 N4 z" n3 u, ^
* k, Z8 w3 C: O. M: ]6 _5 u d. n
$ q9 j6 y9 N, h# x' H* q( p8 g
/ B8 e9 }. Q8 j, e7 k0 m( T6 S- G
这也表示，即使你有想死的念头，8 ~# `3 L' {6 X d) G2 P. b& S
. w; ?) v" c- D+ J1 L8 _
但你内心深处却有想要活下去的意念，
1 N( L l# ]6 E( Q1 p' E- x: _: \
( {" A4 S, Y+ `& t* K( q* A$ g
4 X" a( b/ f9 U% p9 t/ T3 \' }( r7 j/ G7 F4 s7 J
5 w% S6 d1 \5 Q. h g2 |# \9 M2 a: L% p# d, Z0 r
0 y+ _5 }% j: n1 Q* y3 x7 v
; n+ p1 e; ^4 Y* }
8 \$ {. Y* g! {& t9 A) R9 S
' B8 _! r8 [3 F7 D- z$ a: F你心里的确有听到一点想活下去的声音；
0 k8 A/ |5 ^9 N6 h I- b0 I3 ?
7 V0 k$ M- }+ a1 j0 V S# y% _那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
! u5 z9 }* z& [1 p6 I
3 K. R2 p' m7 t9 a& O再大声一点吧，
8 \) t! o2 P; {8 t6 v& X9 c& ]
8 Y* Z9 P2 Z' d# b! o" ? z5 H让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，, V) ]+ B9 G4 X2 P4 i. U
: x0 I6 P. F# L3 N再继续坚持几分钟。
% u# [" G3 A R9 W3 M5 x, o D4 C4 f; {
t6 s9 r5 m' s% f$ k- U' D
7 e k/ f1 v+ Z9 _ u9 f' v5 @ C0 x 1 a0 g0 H, _0 x7 \7 R
3 W* R! x1 Y: g& O; Y; y
* P' T1 z X J5 N; @- k2 M. N& O1 R4 o8 d0 a3 Y# ^
8 ~, h2 X0 e& T. ^: e$ T" C
9 t7 D5 X- @) j/ H1 y* W2 A
- f6 k; o9 \9 ~1 Z A2 _$ s
8 B' ^5 q# I: m7 V- \) b7 J- d( t 自杀不是一个决定；
, v! [; T" ]5 v; U" ]
$ o7 D4 Y, m- l8 C9 B5 M它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
) T) M" K6 x7 h; X
: U" ^, F _2 j% R* {5 Z0 _ 1 C6 E* w7 n) i1 ~' F
8 p' H0 S. y+ G! u% J
! `6 q1 r# f/ }: ~: e
* v9 o' |2 d' E; ^$ Y3 d
+ e# K5 f( p# [" }6 B% I
% H' {3 G/ ~. r5 f4 R $ W7 e/ m1 j* w' T* K# K: c4 _% `
6 A/ T0 D. ]: J% `" [$ A
! n2 c' e, P: s0 I9 h( T
0 _* P- {( v* |# {, t9 h8 P% F
4 n; I- ?" S# {8 S- R% a5 K' I: A. j' ^( D Q; N4 K& l+ y: Z- G" \
7 X8 o& | |( i# g, o2 d; F ` 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
3 G. h K) Z m& f
4 {1 `0 e0 J+ _: s你了解吗？
3 s! U5 G9 r% H( t! M) x0 e6 M% }( \5 h6 f" y! d D) x* l8 y7 o
5 z; Z1 g( W5 M* s
, Y+ [4 \7 h. u6 _ ! `, C# U5 T8 |, z
3 d) l. ~9 r! z( L4 z& R. m3 \: E4 X
. m2 W1 C% X0 F; p) w# ]( K3 U6 I' h* \
这句话表示你可能并不想死，$ r2 n! ]1 @2 `4 e. {
- P3 A* q+ U* D2 t
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
& q. V& U. ~) _$ \7 q- t2 r5 o, y2 t+ P2 V0 h. N+ b( G
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
' N# L/ N9 C8 c* F z1 q6 }4 K; P2 I r2 [ H' B, c
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
0 W9 f0 F' c8 ^
" B7 H1 y z* p% [ " A* t2 ?4 j4 Q% w
5 T1 x& q2 N1 i0 A: n. o+ p 3 X m& _! t& i' L
. A, k) j: z4 d. `+ k
% ]7 P+ v$ q' m) G' I, q/ e/ I
3 r' t& f) f4 x$ s6 x; a 当痛苦超过自己所能承受的程度，9 X/ K: ?- n* ?' L
2 l. {. F2 o# L& g& p5 `/ a' f
自杀的念头便油然而生，
1 j; h) I* I) E5 P: S2 D: n& r- \+ y& R" D& l
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），+ P8 n p, I. [
3 q) `. }; [, Z它也不表示你很没用或是一位失败者，
% c4 t; |5 n, o6 J" ^5 h8 H8 N$ b' R& X" e5 Z, i8 K# V5 d
, z5 F2 n. `9 [7 i N. \" }. g; c
$ b& a) A, T0 U( f3 a
* Z7 e/ F1 Z' ?3 [' F2 h. q
4 u8 N0 z5 H2 m! M8 W! `, g$ e
+ r& n; ?# B2 d/ r" A: x
( z. H/ a, M7 _9 t
* ^" w: k1 O+ v1 y) J# S3 l! K自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」+ W7 ~% p6 d n# Y; j
* P1 g0 N7 l5 l0 @这两股力量不平衡所导致的结果，: N% ?8 \9 U9 Q+ z y+ V4 R- S
2 D; \. N4 _9 R0 d7 H& n' ^/ h4 U所以你不是要找到方法降低痛苦，
: D9 o k& j; V Y% t! E, O% f
! O/ G$ ]% X) i: f/ K* o' R. d就是要提高处理痛苦的能力， D D# A( D7 Z/ q5 X- q( W" b
7 D% d% O$ J9 o B. S
/ H1 t; N0 b% ^
& W$ J4 n) q6 s* J; @
9 j8 e" l4 K! A
5 l$ o/ R! Z+ y
0 ^7 _* c5 s* z" V1 T
3 ~& _- K1 D! d7 n; H# Y
8 L3 @! B+ b+ L. I! S' U+ a& I: s: z c1 |, h/ G0 \
7 A3 G( V, \ d" f3 g
# `; T% P* N4 T这两种方法都可以，而且很多人都办到了1 d6 L& I T$ c! b! f
4 m# Y: Z) o; c+ c0 }0 H他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
- o# V" }/ E7 z% h. c/ q# y0 D" o- d* e2 d8 f# x9 ^
9 r' f t& I8 D9 [6 h6 s
: r* u. T, z3 k4 W9 z6 |; A) R3 [
0 t1 H/ U, v v! f
4 ]" Z0 q! H h1 p ( u# b# V3 q% [2 K
% Q1 e5 J7 i* t
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
1 ?4 X4 x( h, @6 S" P
" V+ c1 M' F. x- Z, A# K就像是走出自己的房间，% C5 x0 ^: f' I3 P" {. r- y: {
: T" G' L$ _ ~6 O9 |7 {) n+ I# ~
并看到眼前有一张你自己的照片，' a# P) U N1 G0 p$ b0 X9 I. f
% z+ X- ^* T, j( i6 F2 w然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
2 `. w& D4 c* B, l( J3 R, z b. j" a/ R( g9 m% I+ j
0 V; l1 v' U" ]; k9 E
# q/ r5 P7 H& d$ E+ T1 b* \ ) r: e& Q7 W4 @% V- m+ z9 _# _' d/ @
. `& G, n$ z: M/ N% ^
; U1 |" B) Q% J& w
+ x6 E% r6 T6 a' c8 R
告诉自己：
# @5 T( e' c/ V }; Z4 X
/ C4 ?/ e4 Z# \「我还要再等二十四小时！」6 @/ S0 H9 S: O) M+ \
# r/ f+ p5 h3 e2 d或「再等一个星期吧！」
$ I4 X( n% {& J$ ?3 c+ _
8 ^( B% P* R3 M: B& n: _感觉、想法和实际行动不一样，
3 n5 n8 b- k9 q8 A& U$ x& |' w9 f. r3 o0 q, d! `! _
# T% ~* A: d# T. W/ q' u5 F
0 G- y* y; ?, B
* [. r* ?1 F7 u/ h& \+ F u% ^ M
2 M* T2 @6 o$ f0 \
! f( X" x: P0 w5 U/ L4 B! E谁规定你只要想自杀就必须马上做？
* S8 F/ u) i: T; n+ f5 F* ]5 G1 V
# @- X7 [- r9 G' H7 H" z# Q你可以把思想和行动的距离拉开，. j* U6 Q1 |3 O* x
; N- B b: J1 b5 A2 `
如果你曾拒绝接受别人的建议，
5 I: ?/ e! F& e& \! ]7 k; J+ z5 @) u' u) [7 u/ Z
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
- ]/ o$ `4 R# n& ? I
% _/ ]- \7 T" v5 _0 B, _即使只是多个二十四小时或一星期，
. \6 i% p9 A1 [& L8 F2 r4 |2 b2 T# p# @
是不是？2 R' T; N1 L+ R0 H
$ J5 Z6 R: B! u1 {7 \4 b/ ~ ) M3 N! k: Q* b0 @" m3 K
- h/ b6 J4 ]; ~+ l0 f9 \这篇文章读到这裡，
4 P/ V) b' R9 K* R
3 A/ ?' \9 Z2 E9 m7 s7 N1 H你已经花了十分钟，5 O9 J. B, W% e2 p8 i* Y1 i
) s8 H" U+ G4 e" X9 b
你可以再读五分钟，就这样继续下去；& C( V! Q" } j, J% d
! L+ K( m" l/ V' e. | V* N
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的， N! g" s4 |& N: F6 V" [; a- v3 X
$ g- B/ l. [( h& q. V! I
希望对你也是。
8 p; r: p+ m# z' a# ?. H, d' }! w4 b! M* h4 w3 M
# Y! E& {- E) E8 ~! C& \% M& m5 f5 d6 C: C
8 o4 n4 h! t( \0 ]+ i9 ]% h( r; G9 q
+ P9 C- X$ ~7 W9 | 8 H3 s" |, H+ t" z9 P) C
" R5 `5 v8 Q3 D7 p1 `
人们通常想借着死亡得到解脱感，% }% s# U J8 A8 h
& a4 `1 Z; ~# w. B0 N% `: A2 h
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，0 |+ f' P d. Z+ \% N7 [, l
$ z9 {* t7 o6 Y2 B6 M* q
如果你死了，2 c( N& W% `5 e' Z3 ~; k" ]# }
1 i2 v$ a8 \3 v1 D$ N
就什么都感觉不到了。+ Q* T. D" t$ \$ I
4 }* O2 `2 i9 J+ ?% P! r* Z/ y( N
$ S' J" V3 k, l2 |0 R R4 X) \; K) [8 I8 |7 _5 A+ [
没错，/ w, X: j; h/ d/ h f6 t
+ m J: ~! p, W: x$ v1 r' B许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，: z6 N x4 Q7 ^' m% R3 c
$ t: F% i: s8 k" A* K" A! S他们其实不瞭解，也很害怕，0 ]- Q/ X) N: R! G/ k. O: S p
+ J' e: n- ?7 c" w因为他们不是心理医师，6 r1 r3 _& Z# d; \
n; O. m7 N, Z7 r" X3 ~) |5 `
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，0 T- A! y e& C! V! l. {
: m6 Y- q `9 X7 A, _7 o1 }只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
5 J3 w% K( b V& k$ F7 ~- t: k1 I$ K7 u5 N/ s0 R0 s j
2 a: s( h8 M* u9 X1 o
4 m& h8 b& ` S; _9 A) @1 g
( b# T# e7 L5 u. V9 z
5 H1 f. S5 b R% X他们怎麽会知道， A6 n" }3 a' X
6 F7 D( r! }" A! X8 |对不对？
{4 j5 O+ Z1 y" W9 C2 W4 O4 ?; G; L( u2 `/ e# }
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
' a. u) z/ ^5 j {1 i
7 c. V H# m6 Z; c! F+ p9 y& k3 P
4 u1 s! F! `- ~# ^- n9 x. n& F/ ]/ O& w7 h9 P( V _* g
( z# r! a# O, o: ^* {' O# z2 _
: [: Z5 M0 y4 C+ l5 X : v2 k( `2 I& _( W
) V& T" u# @7 H5 t
, \8 T* I7 L/ I( [7 j
& h" M: G- j6 Y$ d( ^2 [" ^然而，在你最难受的这段期间，
# J0 H- @7 ~& j4 ]
- ]8 A0 T- `& H- e8 N' q总有那么一些人可以陪着你，
: z7 N% {3 M; T9 P0 w' `; V [! `! A( i( U# c# L
他们不会批评你或与你争论，
7 i3 F7 a$ ~: {( b- ~) [! {3 G/ A' @/ m" {# ]5 S' ]" {9 \
他们也不会要你去医院，
3 z4 U' B8 P# X4 d' e! Y2 P7 w+ p. N8 x/ |, o8 p3 s4 P, P
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；0 ]7 k9 H# l' `, X
- U; y% [3 `+ |% V- N! j/ ~3 e3 \5 ? ! N% E, r6 f! Y/ h
; \7 n2 p# o" e0 \* _: g5 k
, x) F5 S# H7 E& z1 y. t! L3 w! d0 S
他们只想关心你，仔细听你说，& k2 s0 y3 O$ e! `: ^; T
4 s8 ]7 }. C: X! l8 W# [8 ~想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
2 W# W0 I) z2 A9 o+ g" A. r/ s: G
: c$ P2 c* a$ a& S4 P* e0 X* P7 ^+ ~8 s- f1 y+ U
你可以用24小时或是一个星期的时间，
0 D5 K( R( r# V: Y* Y8 q) n4 r, s) ^5 \+ C+ w8 n# r
告诉某人你的感觉和想法，
. b& I W& H# j5 P- E7 O6 L/ V6 z0 ~/ C3 Y& Z$ s& m4 H
向人求助没什么好丢脸的，
4 M4 w& {, V4 E; ^) c0 z. c/ y3 o) p" x+ l
N2 t; T. t8 q) V2 M7 R, S: G
+ q4 o2 B. X& Z+ ^9 J# J1 t
$ A- Y+ t/ @2 I2 z! F" x/ _1 g" f, q5 R" R! H5 ?/ v
' X2 [* T; S: [7 e8 r
! M% d- Q* x* ^, l' U千万不要试着一个人硬撑过这些难关；; W: U' I! o6 p! I/ v+ u7 C, Q8 e
$ `3 v( z. ? ?
记住，
+ p' f" g8 V3 b# z: s3 R3 ~2 i" U; d
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，+ l' |: K7 U5 M
& f4 \$ r4 d7 p
5 z& }8 h9 y9 T0 z* `
2 @3 z3 Y: Q* k$ C x$ ^& p& K4 ]. R
7 O* T" B# f+ V* }# I: [& t% }& J, z8 `- ~
和别人借用一下就好了，
; j$ G2 Z& Y/ |+ E1 ^% M2 h# n) ^5 ~4 o
找人谈一谈，可以纾解压力. t# A+ p$ j5 F7 f% R7 O |' e
' j1 o. w7 L6 V" c，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，' z/ y- \" I# O2 @0 W) w2 t2 j
( m/ F" K' i& D, f
可以让你再次找到) h5 U' s8 G1 Q+ i B- h7 M6 T
, G% ?- _) P+ g+ k' w「痛苦与解决痛苦能力」
# ~$ h8 k/ P" e/ Z5 r0 U& i- H5 J! T% w* b7 K4 \. @2 r) y
之间的平衡点。8 I3 i/ G5 O0 |+ M* N1 U( \
) P8 Y6 Q% z$ Q3 L9 _; r
, c" m- y9 H- Z
4 Y. ]2 u# s3 j6 i! S
6 v( V" w% h6 s! ^+ Q/ ~( ^
+ @& n3 n+ ^, c: \9 Q9 o _) r
嗯，几分钟过去了，
s! {% s2 E* v& [& b9 u0 }8 u' F& G( A6 u/ z# G
你仍然跟我在一起，. J& q$ g! }$ i2 s" |0 B- \
8 l) D/ i1 A! T: o' Z
我真的很高兴，$ f+ B5 [1 P5 D
7 E# E: v- C0 p
你应该给自己一份礼物奖励一下，
0 T. \& r. u! |6 w* \: b3 p- C
5 t7 d! h) m- i5 G1 Q9 x7 F Q乾脆就给你自己一把保护伞，如何？% F6 i) _! M5 K$ _! k* ?+ i
; Z/ k3 j; D6 u. w2 s; D f& f
2 @: Q9 r9 ] `) P/ u7 Q4 d- G" i! g3 G8 P- e9 `( \& S
: T" Q _4 [6 w% u) ?$ E- Q
' B. j/ j0 m1 ]7 [6 I- p$ N3 b
3 ^8 ^2 ?3 Q" i) ~& M
- i8 H8 G. z t+ l3 ?记得我前面说过，( x! d# }7 `( Y6 h: ^5 ^. J
~6 h n! c }3 Z2 Z; o你所需要的是找到更多的保护伞，
- p( N) y: ?0 h- D) o7 g" Y+ y1 w+ j1 `5 }+ p5 Y9 g
直到它的力量大过你的痛苦。9 _7 G- |$ i2 F( J; v. Q" y L c
8 c% U5 h# W! q* `: ?
/ b. W: x: K: h4 m) R3 w7 G. R
% U) Y! T# w. \ ) a# Z! E/ v3 ^' R/ N# `
4 H6 S! d9 Y( Y4 I9 m: `* O4 a( @ ! y9 `6 V4 N" |5 U
5 t6 `8 o$ ~! s' x/ h6 R
/ K; s m! M( K. l+ }" ]7 e: Z# F, ~3 x" u/ h* t3 g
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
) Y: o. {9 e: o! w4 N) _# N3 v3 Y9 O7 Y6 x
（这就是一把保护伞），! M: G; S2 h; ]* w, _# [
% z6 G1 C! V3 a
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
) S( b. A3 k6 X0 x( E3 U+ q
0 v0 G$ I3 V# M$ V6 [" p2 r1 j- c & F& m0 H7 h2 M0 P0 P3 M
% y5 J) h7 T( N# }9 \' q( X
0 ~/ ?/ q4 E+ e5 o! D& ]
* ~8 w% o4 x- |6 q- i8 ~
8 Z D3 i0 b5 G. ?' c2 U, ~1 C! Q8 ^+ Y$ U
# b/ Z( z2 B& ^4 U8 W1 g& e2 l/ X+ q- t1 o& F) m2 b+ p* b
( u* L# k3 G: H* h+ p8 @, k% x) S8 K( Q+ c$ u7 O6 z) d9 U( d
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
: \: {. U# }# H: @5 [: `; y) c+ _5 f9 Z9 t/ H9 o( q
把你的感觉告诉他，! g$ c$ e; e: D, c: y5 _; N
) L$ t$ G1 t1 \- W! P- i/ q让他知道你为什麽会感到毫无希望，+ ~/ Q& l; Q. j) j" T% ?2 \
, ]% ~5 W% q& k9 @$ L0 G
你就可以为自己增加一把防护伞；. K& B4 J) l( M* M* S2 g0 l! U
! g' G4 A& R W9 G
0 L( d0 X) c, o5 m$ T# M
]0 a$ T J: r8 @$ B % J! ~/ j. k' c; m! Q& u% D
! w8 }: ]- J+ P Z8 S* N8 P
很幸运地，你所找到的那个人，
5 w/ S3 t6 U7 L- l6 e' Q% c! l# N$ ^' q0 V0 \! Y* n! Y
不会是最后一位，, h3 ]$ ] Z& E, S2 e1 N
5 K: S2 J! t" z$ X
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，5 \0 ]+ K8 W; U- R, h+ V* s w
! e% h8 i- V, I# x- K, p# K! n现在从你周遭找出这样的人吧，
. b$ v' ]/ l" f$ i H o, z5 N8 `, y
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德: G& y) ?( U4 M. l: T& g
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
3 R3 |5 @7 i3 t' q U! o* F4 b2 Z
% f& l/ h& A4 F4 [
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”2 k# v" `/ ?1 E8 Z4 ^* m
$ C5 O; E: o* f6 b( e
是论坛所有人员的功劳。 |
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