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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
0 S8 Q" h! A6 X$ V
5 F& m8 R% e% p% l' E" U, h如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
$ A+ ` h" B+ Q5 i) x) b) a阅读一下这篇文章；3 x/ y# k$ x; \$ K. A: Y- C
. i. Z9 m+ K8 D d
我并不想逗你开心，* n- x/ X! `; Y% j1 \
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，5 k; n" {& ~; M, k- n
+ } u: w$ T, O: b& s+ J S0 j我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。0 H& c# b/ y, v3 \
) _9 B& P0 W& z+ O, U% H! h' l
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
/ [3 N& l! [- N更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。/ y1 U% F! C* ~7 M. X
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，/ o+ g% w- r+ [ y* X- m5 r
) D2 O& \1 b- a" Z
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
0 K" U; Y7 S% r) l, k想要结束自己的生命，
" q9 i; h5 Z% a, R2 A" J我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
4 q3 u7 D5 Q# P6 @* R2 \& G听听你心底的话；
7 l! @$ @3 {) K$ L; b- h2 g0 Y& ]9 Y! h/ e0 @ u
然而，这是不可能的，
) T1 y% _# f" O) K所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
; S) ]2 d2 G. L$ Y: L: O5 R s9 `$ W6 [$ L
我的最要好的两位朋友都自杀了，
( Y* L. z' \; T; w: U* E% ^/ c我知道有其他人也想这麽做，
! _% T+ k/ _6 _# G/ K' p; `甚至我自己都曾两度动念轻生，) L" k6 b6 J( w5 t$ ^4 ^+ H
所以我了解你现在的感受，
" P. h$ L' T. F! ?, g+ ~# h
. W: G8 v* w9 E; v: [我知道你可能不想读什麽长篇大论、" @/ G. w d) m \
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，- q: V8 ^2 q6 l+ U5 w9 Z1 ?$ A
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，5 q7 o/ N3 N0 L' m3 X4 d3 }
有些简单的话想与你说。7 y5 v' G, K9 M- F. A: H2 H
% J3 b9 J) y2 M( v
不过有几件事我是不想做的，
+ f' c/ n9 q% Z* a( k$ X我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
! w* E" U' _ C; w( J& ]难以承受的痛苦和悲伤；: r! J; J; S. T! D$ `
3 [! l* o3 F, F. H
我也不会说，5 c8 N a1 A. r g: T( x
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
/ q7 p/ @; y3 i0 d! F1 ]; W因为我不认识你……。/ C8 S* {- T( Z3 N/ V& `
- J4 A- r: ^. W5 s其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，4 R" b2 M2 b8 h- ^: o6 f; `
a& d$ I8 F. G2 I, I! X
也许你并不想被人冠上那种印象，6 g6 Z. d2 d4 U; y. c; `+ S6 b
% \ R3 z; X4 T' Q: V1 b7 F \
但我并不想这麽做；5 H1 h9 g F/ A: X. R4 B
7 G9 u6 x4 @' \4 @' @. F; W% ?
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
) v5 T; M; j* D) y' |7 C. X* U1 u$ t W, z" a, h& K/ d. |
谁还在乎别人怎麽说？5 Y4 f. {9 E6 W3 H4 c
( d& @8 c2 `" }/ E7 b8 p& u
+ p; k' F4 f% N9 o8 I# d, L( y; n8 g. j/ n; u
2 F8 `1 x0 a9 R+ M/ ?( J% F
8 g; {2 a8 B& d% P. ?: R" e也有人会告诉你，生命在转变，
( k3 O" e# J+ d h* N- b# u$ K; c/ q; @
而那正是我们的力量所促成的，& ^8 y# h1 C- M* J- M" b
: a$ n! A6 U' K9 ~: @他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
% P( ^1 s' t4 O0 n( }. p2 h: j5 K. R0 E3 m! R1 b2 p# U6 n
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，* S4 f4 |* e) D* c. _
9 v3 ?3 I1 N! `7 Y7 N
; U( ?! M; N8 k( d, o$ A; g! k4 t7 a
8 m$ P; ?0 X8 m5 m* D/ D7 o0 v( O( H7 \9 C, `, E4 R, f! q9 [3 C3 x* }
9 M' U5 H4 b+ Y- W7 B- f
/ D" l0 ~2 b( v$ Y# C7 I ( {3 B# x5 x! W+ O5 x
/ |$ b. O, c2 c/ V! X/ f F但我也不想这么做，& S; v4 S v" i
$ V* _" j$ q: m7 a因为你现在一定不想读到那些东西，
9 P. R/ `4 z& @6 F7 D2 G! x; I9 r* k
8 q" Q9 w8 V8 H9 }% M* a以上这些事，我一件都不想做，+ y, _/ E4 n& _
* n$ W" R) P) e0 }因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
1 W2 B- }" Q6 G+ r- ~ d7 r5 O. ]2 J! B. p
8 ?- | \5 y- M2 E" d
7 ?5 h1 `, d1 G; H7 K
3 M4 l6 E& `+ L! w) N i# K' v9 i: S- a) L6 \
. E! J8 ]( F8 {1 [: a8 {% u
" T" A* p5 h S( t3 ^5 }$ f, X ! u* o3 r7 q/ T5 R
- P$ |& V" o w8 T C: E1 d
& _; a* ]5 r7 p3 ]" m' c5 t/ f0 W/ t) l1 Z' u* _- T
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
, S; B8 M, p: L7 D) X3 w; p% Y' f+ _* F7 i2 j
这真的非常好，
* k* G5 \: P" O8 J' n" l9 p3 c+ v
6 K4 ~8 N! d8 p : c+ y% m, j0 @/ O& g0 C
+ k+ E' ^$ H' D# Z
4 d* ` q& o( e$ M4 A! g l* W
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* O3 e& [6 I+ r# y: d' ?% {, a请继续留下来读完剩馀的部份，% W9 J7 P. [. T0 _0 H; e- x4 ]* h
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% V1 _$ |% m7 w7 L9 }" j1 A( e
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；1 T0 z# K$ E7 o7 M% D: z% M
4 K. G5 C- |! ~7 j, ?0 Y事实上，因为你现在还活着，3 e/ ]* f" R J' G. d- [
1 I" U. F& U! \0 Q+ z) x这就表示你不太确定自己要不要死， A S# Y* ~* C( I6 v' h/ ^
% R2 Q9 P2 |1 W' b
' a& L7 a% @% C
* |, M0 ]! d! N" J0 b
0 I( [1 I4 U: I2 s% C& h. R* l4 s2 K* r2 a, [. _% L
! P) }$ B% c3 ]: s* E- |' Y4 f
5 k- Z% [' ?: N5 H. d+ i , S, C F. ]6 c2 ?: B$ W
" q; D9 L" [! m# o/ h# Y
这也表示，即使你有想死的念头，3 M4 C: s5 W$ q: {2 w
+ W" E" o( E$ }: y但你内心深处却有想要活下去的意念，
0 Z, ~0 S6 x) ]5 s" d# [3 o. e4 w) u3 }
7 {; a& D; H/ {
7 P; S5 a: k+ m4 b T
; T. J# a# o/ d8 P$ j5 Z/ \! A9 w [
" a. W- ^' K5 ?! @! m$ g , M4 }; ^% o c. y
9 l( z$ k% n* B9 i& L4 Y 1 t% Y' M! S1 L1 u k5 R
/ Q7 x$ }5 B1 W你心里的确有听到一点想活下去的声音；
+ W' z5 R' U: T9 {. N5 P0 j
9 e9 G: R& Q8 Z+ z0 u& @那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
! q% X% D- e3 Z* \
. @7 Z# V6 n! C3 r3 P3 q1 B再大声一点吧，* m) @" k' z- I' l
. B% g! |9 k% L, U, s8 W7 T3 G- B
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
: _) [* d/ S$ L# E: {/ w" g/ `0 g# }6 ~0 W
再继续坚持几分钟。, A* n. s% D( s: f$ Z; p
' @ p5 f! Y; }) m! J1 V2 @
( I# F# u5 j6 p' Y* }
2 D& a# s5 l& |4 i3 W, |! n! w {' Y
+ S# z+ V7 R7 O: O/ ?" K8 t1 c' e; ~( N+ }. X/ t; S' _) h$ i
( _. {3 a9 n, }: \
( _7 P2 R! M7 O5 M 3 _# U, X' \% W! q& `/ V0 t
' E. M: B" p% N) E$ U/ P) k2 q! G
( c; \" Y" R+ F) N% M- p3 ^# g8 T/ ~! U, r
自杀不是一个决定；$ t. d4 h& [1 ?# n' w
. n# _; Q9 k: k* E6 j
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。, J% r9 `2 p- ` h; F! Y* a- @0 K
6 q) R4 p# q* @& B$ k
0 f+ k2 \$ Z9 g( V+ }
0 t" J( C, M1 b
. k) F. \4 t/ t# C- {
. X' c& i% \0 t5 e ! O8 {, f# z& l6 ?$ H4 {8 p6 i
1 P7 }. |& ^3 m1 u0 a. v 6 p% X- V5 Q; i0 J+ z9 a8 w! h
1 z7 }: [" \6 D$ o* M0 D4 u$ [ . ~( ], G: K/ @1 @) g
' G/ H$ A/ o/ l7 [
/ s3 a+ i9 s2 U. v
3 N/ B& b! N: ^2 b$ c$ c
% g' d9 u j, B" L; ^' \/ F9 _
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
& C' I R) R+ f: L& g7 l' H9 f" e7 S; ]& j
你了解吗？3 c5 X; j0 U4 Y2 `+ X2 K
: H1 X8 P; B, y, q
7 ?# _0 J7 z" `* _8 o% w$ @9 v7 y$ z! Z
2 j: F1 R' g' z! O+ j6 w3 }# \
/ {; H b. }$ p X$ h0 B/ S
" g @2 c4 F. J7 H; a8 [
L1 b- I9 _+ {3 M& b1 \3 f* g 这句话表示你可能并不想死，
6 M% | W, D6 X- v+ E4 J* Q6 y8 k/ B0 h# I
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。; X. }3 M7 f! C" b, {5 D) }& V* k) v
" Y0 c9 e$ Y3 u3 w0 r% n
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，2 o2 @4 a- h {: r e0 ~- O5 ]
3 _- Q8 P/ x+ u6 Q9 n& g
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
! I' d/ G; I8 L+ X$ q( ^( `& n, w- \8 N) H) J
3 z+ x% b- Z6 @" d
. A# q' N* |% G; f1 i
4 M( ?2 H4 }6 R- t a' `
* J% Y2 D! A; r [, j1 a 0 J2 P* U7 x1 c" E. z
" ? ~( G9 E2 k; p; ]
当痛苦超过自己所能承受的程度，, E5 f- K+ I. u, d. @) @0 `$ I Y
# j4 g3 d! h! E% {, w% K自杀的念头便油然而生，5 O L% }) B! U5 l% O. m! @& h
" I6 s, a: c+ z; i
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），: w- d# V. p- b
; C% a Z7 F: I( g: H
它也不表示你很没用或是一位失败者，
7 H. K% r) G7 I1 @* E0 [0 ?; O8 e# N6 R" Y! w7 _( I1 L
+ Q, m9 A& S( W2 w9 P0 u
- W8 j7 } a( ^. C" c4 S7 {( I : t+ ? h' k. {+ d
, ]. M% K9 |* N6 ^ }+ r
3 ?' G! ^' _7 Z" f% W8 D6 g* s0 z& W' ?6 I
! `9 [$ Z2 ]% o
: X- W* y' [& A自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
: h0 t: t/ [+ Z N* R; p9 }6 R6 H( }
这两股力量不平衡所导致的结果，# m7 |# Z! R1 ]
+ C4 b r6 O2 p; U; P* s" e
所以你不是要找到方法降低痛苦，
/ b; r1 ?' `( r3 m
; J, G1 [8 l( O就是要提高处理痛苦的能力，, \, {& Q J# {' U
[* \' ~5 p; ~+ k5 V
5 |% N8 v2 G" C4 u! e9 H+ [8 e
, D% _/ t) `# C p8 _
% F. F5 q1 V8 k
9 T2 ?/ [ K7 N& _" ?8 X. r
4 K' _1 W( z0 }8 N/ P
2 Z/ J% u3 W4 p* T& l
3 z/ Z3 K; q5 T9 E4 E$ Y, Z1 K; ^/ `1 N" O
: w; d6 v; d4 t3 z* e" ]9 E
% [$ X0 j1 j* |: {1 {这两种方法都可以，而且很多人都办到了. T/ X$ S4 O! ^7 G
- O$ s- I9 e) R; C, D6 m- s' b5 j( i他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
( H: a9 M) A4 c1 Z0 ?; u7 `7 l$ ?
; ], \$ k+ P9 ?
; g6 V, R. Z8 P3 o9 f. {! ^& y4 `7 ?2 O% R" i3 Z% I
, H- S# |$ I4 e
! A( L7 N: W, n& W
# u4 T2 ^' t, V
* \ Z" l! A2 G 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
/ u4 s$ _+ }7 n: a7 u% ]" O. J
% a2 u/ s& [7 ^6 Y就像是走出自己的房间，
2 c( d3 v& c6 b
5 L! }) K& \8 }1 M8 C并看到眼前有一张你自己的照片，" F1 w& N& |: {" s/ {
7 F2 Z6 K8 {9 ]5 x
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，/ O, t5 a }0 I) }$ ~
, b1 e. ~& v8 W+ t. h 8 A0 X# F4 ]: x5 P0 e
* ~) e; E, ~" w& p
; E4 l' Q/ N- m( C/ L6 N, g5 _
6 [$ k, v4 n$ l) w7 D4 ]% r t, c4 Q / e) [- C% ^ N$ n5 z% R1 o7 b
& p1 G) |: ?0 `# R- b) c% z告诉自己：" M5 ]4 c5 v; K# y4 z8 t
1 {- X( n& Y( T$ T「我还要再等二十四小时！」9 R% O* X6 K8 h2 W& P! z7 C7 V6 [
+ E" J8 h+ q" M" `9 `
或「再等一个星期吧！」
. @6 G/ T- t) r+ _5 |+ U* I) O. Y9 c1 N3 |/ \4 @
感觉、想法和实际行动不一样，
' A9 y4 J6 T f* f5 ~
$ w* g2 w8 q) }- y% G 6 |1 t( ]4 D. M7 A9 d
0 w; [1 U, s3 V$ W9 I
' O# q* B: [9 R+ G: ^& a2 V' t: \! N3 P8 ^5 P, E6 @$ x* w
8 x4 A5 \/ r7 M) q& ^
, k$ @: @. q9 X5 m/ H" o* \8 k谁规定你只要想自杀就必须马上做？
5 [" e: |8 Z. D; v* f
/ |" S' u1 u* F8 P; y; g你可以把思想和行动的距离拉开，
+ i$ a4 L! h1 O& d/ ]! x" O# d$ w8 h7 ]) V1 k- E
如果你曾拒绝接受别人的建议，8 t4 o$ P7 I- t
' [# K1 }4 J1 g8 N4 R. x9 u那你同样可以把自杀的念头向外推开，) h) c/ C4 I: j. J' w% t$ `
2 k$ ^9 t4 U. u7 G即使只是多个二十四小时或一星期，( Q3 L. Y! w( |
' P' n5 |; z7 l6 z1 R是不是？$ G+ E" d& _& p; i! U4 r
+ N0 J n! D' C7 n
0 G( C; Y2 C- t, T8 ^
$ w# V9 s- s) \4 p
这篇文章读到这裡，
1 p: j& S8 N1 ?8 F) L) |$ z9 ?! |, ~) b: i* O7 ?
你已经花了十分钟，3 }, u- z/ l# c R# V5 m
n: Q$ M" q# N; T3 k
你可以再读五分钟，就这样继续下去；- Q H. w* t) y$ T4 K, z
) `6 S* E4 X2 r3 Q1 t& E
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
( }) j( L o5 c! g6 _3 A
. c0 }& `" w* ^9 S( K2 |( q8 {4 A$ k希望对你也是。
2 D( t) I, [) \& f, v0 M! |9 x, S @2 Y y5 B5 f. u# _
( ]5 j: K( ]" z$ H9 K
+ T# f3 s0 t* z
! y8 c6 C1 m8 W" d
& {- |! C2 ` S! a P0 F1 _
, |$ l; K2 t4 U; b$ l8 ~. z+ j7 r- H
人们通常想借着死亡得到解脱感，1 {% m" G% v& t! \" `3 s
( `7 E" T7 i, @* K
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，: R4 w8 o& J& z5 Z# _. X
. k% T) j1 S9 Z* n& o' V9 |1 Y如果你死了，
3 J4 p3 Z6 E8 k% V8 G$ ^" G' o, B( ^1 u. a
就什么都感觉不到了。) l, A. {) p4 B# i! O
: H% ~1 @+ B# C- u' O+ Y5 W4 r' m
& R! Z8 Q: V! B3 v
- ~5 C- ?% ^! o- z$ o9 d! e 没错，* `) j, s7 G# Y0 j
0 r9 b! G5 H/ z( A许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，6 Y7 x/ R; O: o" n
6 O# S8 G: h Z: q/ Q+ e; D& c他们其实不瞭解，也很害怕，
$ w- s' s3 X1 U. e5 V1 R8 s4 h0 ~+ _; l7 I3 `1 h; m3 W
因为他们不是心理医师，
1 b2 @$ V5 m6 y
+ M8 K* K' Z5 J- W: W4 ?) a他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
: ^8 Z& S9 Y7 X* \* Z7 m I8 u$ ]0 | q: ^# M" `0 q/ a
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，" X% a! Z2 p {- B
& O( h. g* ~5 G! U9 y
! G3 b- X4 Q9 e$ `( N" t& z: } x$ a# ^2 B4 m1 x0 Q Q
, B7 k/ v8 E( n( m- c8 l" A2 C& X9 d
" W( U# ]1 I& y8 ]他们怎麽会知道，
7 B+ L- @" D( @7 }' T! A' U) G$ l7 l2 z8 G4 ~9 j% s$ |6 o: f" i
对不对？
- E2 A; E: n. U7 e5 @9 R" b: t ^. I) [$ A X
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
* S3 e0 s" C7 h8 m7 _- m7 c) \+ l6 a" E& X, [" H8 D
8 i5 d% }9 E7 K6 C4 W; s/ u. p
3 E8 N: [: H2 F- d! c1 G) Z# J+ K& N
, A* Z; \9 W1 m$ a
$ U+ z) u3 L& F% [ X
4 s6 A$ @! c( V7 G5 q. _" B; F, F/ [% u# \+ Z' y
! N9 a* O& N6 _
r7 @1 r' `) ^ D8 c/ x
然而，在你最难受的这段期间，
3 F4 D9 E$ S( b% F; K) b9 I
3 ~" }9 z& D9 G! ~' z总有那么一些人可以陪着你，% Y1 Z& y0 a! i
( O& s2 ?' m% F7 I8 @$ H$ l2 i: V5 ~9 M
他们不会批评你或与你争论，
+ x: w/ V, t& Q, J
, {% }: e' ], ^) d. n, b+ ~ v& M" n他们也不会要你去医院，
& h) I2 n* P9 b2 r' n, N3 g
6 G7 r V5 Y8 W+ a4 q& h: j* W; q- J否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
0 u, \- j* z# p- j$ s" U
$ W/ {2 L* ? J9 h4 u# K' Q
- k# ^; X: w; b( t; a4 }4 |% N/ J: r5 q0 r3 a* C' ` e) T. f) P
" }( h4 u& D% t, @$ D
$ I+ l# i: s# b" [ G3 Z9 `
他们只想关心你，仔细听你说，
6 Y! w" z) y- ^1 i# A! Q) j( n8 x) k& Y
3 a+ ?( r7 o' F) C9 ?& V6 |- G+ j想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
5 P0 a& Z9 S0 |3 k$ z
`6 J# D* Q# [! A# R# s8 k
$ {: x: X/ P0 x$ u
* u8 v) G, x& B: M% v你可以用24小时或是一个星期的时间，: w/ J, u" t* v0 s9 v7 f( u$ c( G f, s, u
: K5 }5 N$ B0 _2 M$ Q$ v6 W$ M告诉某人你的感觉和想法，# b. l) V8 E N4 Q% H1 I p
8 u1 T- S% o' s# k5 L向人求助没什么好丢脸的，- q) q" O& z3 m8 x- F5 T* e3 F
/ U/ j: S* |/ z' {0 p& f
! G" k. x) D+ J1 E
D1 K6 c( S% W* Y. ?9 O
- q: ]* y! E/ U3 M& O" ]
$ I0 C2 @, A# b, R, U& \; u/ M, \
7 Q# U% |9 w4 V5 c1 u! a9 \+ \4 e( Q, w" [+ M2 d
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；) x& ], T0 H' a) P0 U* N* I
$ u+ R7 W# m1 j% }8 ~$ @
记住，
5 V. V7 D0 _8 f8 f P3 l4 x
# h6 P1 t* N9 F8 ?$ V" n你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
1 t4 W$ d6 f, ]1 R% T3 k0 L( S! ^( |/ s5 O" p2 d
- k7 o8 ^9 c0 ]5 I
+ G; s5 Y) \1 k, @
6 `+ ^- d- N3 z8 o$ X; J Z0 Q
5 x$ J4 S6 [7 S8 ~/ T3 R6 P! c和别人借用一下就好了，
( a$ |% C" b; q3 ]2 R7 l6 u# e. D' |/ O2 m: |
找人谈一谈，可以纾解压力4 h2 N$ Z# ]5 P) o
* D9 q+ K7 Z% K
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
/ o' `, f1 _- ^, O# Z! D9 P7 m% }. U
可以让你再次找到
4 @5 f7 b5 |; W" N6 V6 C
& @- ]1 I+ K' E8 c. b「痛苦与解决痛苦能力」$ ?# t( X5 k8 {' [8 i9 J" k& p+ _: ?$ z
( U& J, L- g' _. Q) C之间的平衡点。
5 e% q1 A) M- @6 I K
: k. R. |' v9 Q$ j
( p1 U/ I4 a! X6 Y* W4 g3 v' J6 {3 t5 j$ |+ q
- \$ J4 @+ ]( ^$ p! Y7 ]! ]( s
1 P1 I( T" M% B* u- E 嗯，几分钟过去了，
6 X7 e& [- g- D" o$ J( x9 V U$ O2 P( W: E
你仍然跟我在一起，
. ?4 g N. Q7 n4 N1 k/ d; k( g) U4 S! B0 o! o" U+ i# _" u/ h0 P
我真的很高兴，8 m- c, q* p% W I
+ N+ k- {/ O5 W) f- n# d; y你应该给自己一份礼物奖励一下，
* X/ ^9 t; o) h
3 |. |8 \( C+ l乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: J' V n+ \* {
5 j' p' e7 D; ~* U9 @( ~ 4 A/ H) S% R' c$ I
. K; v3 ^1 [: _8 g" e: Z- K
. ?! A0 ~" w7 m; F
& ^% }% m& w7 {% p, h+ D
# u% T& k" ^0 r* Z! o
) _0 k! C+ Y# G) ?8 t7 `& X记得我前面说过，& G7 T! n6 ]% u! _8 {: A! K
0 N( Z+ ]6 r k5 G1 U8 s你所需要的是找到更多的保护伞，5 O, z1 |& U- [# ?
; {, {3 ^$ _/ J0 o9 C1 W0 w
直到它的力量大过你的痛苦。
6 S: p3 l4 _& Z9 F7 i* z1 ^: R: H1 \+ l2 m0 R
' z% P& q: }( G9 `) J) S5 l S, E% K- Z- u; S Z% B* o
# G' N. z+ P& }! y- l7 U' O
6 j& C: Q' j$ s# g ; ^4 V6 p _# v& E+ B$ \" O( w2 \
4 J# C; N4 K& z ( Y6 C) t$ B9 ^: d9 o! t) |
$ y) ?1 t1 f% `0 V% \
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点- f: q& w }5 q( r9 R
3 P3 D% k( g# }6 D; q" ?（这就是一把保护伞），
. n' S- H: ^' k9 `$ r4 z5 L+ j3 Q
1 m2 S, l+ j P. ^! S, y但是如果你能找一个人谈一谈会更好，+ w! L6 ^& F9 g3 |# p; p
M$ F+ [; Z9 G" L N' V) ] - t: a4 t' p) ]$ ]9 U ]8 U
/ `0 W7 K/ k2 C( [1 O
# K2 ^2 j; a b& @! R' J
; e7 j' }6 \& P% c: K
' V- \; c; V0 l
, V6 {' r, S$ r% O: Y
) I3 e2 W- \% u, u* j9 S$ i
$ V. u7 B. K5 D4 ~: N
5 G: H' \3 @) n* s8 c8 h
1 ?$ N/ ?1 }0 K% C. N如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
1 w+ P/ ]$ |+ M( E! i) e" X
. {! J1 }6 Q% [把你的感觉告诉他，8 O i, R8 V2 Q9 Y% `! U
5 v2 Z3 x+ U* t" o
让他知道你为什麽会感到毫无希望，) }6 |4 j* f8 _, _
K5 c& I' l3 {( z, c
你就可以为自己增加一把防护伞；
4 I3 W9 I* E- p2 D: t
! o3 _. V. z& h' I& k6 k5 Z& s" L 4 X, L+ @$ F$ {6 ^5 b# r
5 ]# G9 [( V# r7 ^$ s
k9 Z& Z* \. \* V o* w8 J% j" q a& i8 x& c- y
很幸运地，你所找到的那个人，
6 I# C* d, E: i: T& ?1 ~
7 |1 u$ G& n' v- M, s2 J不会是最后一位，
1 J: t# r# n* R! @" |7 g1 K: ]0 w" K% u
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
4 x* A6 T0 T$ \0 Z3 T- G
' G' U( C- }/ k' a8 F现在从你周遭找出这样的人吧，
* A( }: {! @" R4 ^) x# `% l/ a
/ K6 Q$ c; h8 e( M你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德5 X# v# L; Y6 y- B: y, H& {
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 n1 x5 {2 a1 ]( t! D% O
3 M/ R' n6 e" r% ~1 w
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
3 r' |+ C/ X+ |& N! M1 n: N
4 j5 A! Y+ J4 W 是论坛所有人员的功劳。 |
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