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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
^, P9 U/ r, b( U# u- u* J+ P
5 p. ]1 y4 H1 ^0 E: b+ {6 s8 i如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
) U8 Q' F6 c. `# G阅读一下这篇文章；
+ J" _+ Z6 y6 r' a1 n
s0 | @& L) E4 f我并不想逗你开心，
3 l" K# w. ^) j6 T9 B5 h也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，2 i8 Y9 I* G! z; ~- T- w% {" \
4 _* [( s$ ^0 R$ Q z' @我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。; J0 D/ q9 I' R; M/ p) ?1 u
3 I8 _7 x4 K' d( n& b# j* j我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
' Q& u% Z9 N3 U5 W更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
% I ]% _9 z- O8 Y但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，: L* V1 d0 W# Z' z9 n" e
9 Q. J* n: a5 Z* |1 i你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，" a j7 l/ Z" v7 d& I n
想要结束自己的生命，
$ k, U7 T; _. y/ ?我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
& Y6 i. A9 a0 A* q2 v听听你心底的话；8 ]3 n! ~! K. B, B( Z/ u4 i. M, y( Y
, ] P( s/ h0 ]6 Z( r
然而，这是不可能的，3 M8 V% Z! e( j1 t. ~( v
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。& c$ V. ?/ e$ H% ~4 b/ B# r
' |' _7 k# P0 D6 {7 n: p$ A我的最要好的两位朋友都自杀了，9 j5 E- l; `( K3 n4 u3 b
我知道有其他人也想这麽做，3 ~1 W8 {7 L: ^+ N# x
甚至我自己都曾两度动念轻生，' s- d; L% k' p) s0 D8 m1 s
所以我了解你现在的感受，
- D c7 e5 e& j9 [6 E8 u: V" [& I" l8 w- Q, y
我知道你可能不想读什麽长篇大论、! o4 p9 E$ C; f
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，% O0 t2 M, N8 M( q/ m/ b, X' D
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，, V* }% C, i9 B/ n
有些简单的话想与你说。+ ~( A7 I# h# l- Q
% m) N b" q/ x Q2 S7 A
不过有几件事我是不想做的，/ V/ H0 p& f. r, `) U. ^& U+ Y
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友) j. K" ~' ]. ~ K
难以承受的痛苦和悲伤；4 q4 w' \! \! N0 M% L U7 [9 B
4 H3 e5 X+ e5 p+ J2 B' [
我也不会说，
! p' b6 y: O; e( D. ~: v其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，" Q z. P. y* q; c
因为我不认识你……。
% t/ S* \) y7 u0 Q9 R
# g7 `$ @% W$ i2 q1 D) h1 u其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，- n. y1 r7 w% [( s
* p: B) l# \$ z H也许你并不想被人冠上那种印象，
7 x' J9 ~" H; x- h. f0 B
3 J: X. Q/ R: x0 u0 M" D$ R( e但我并不想这麽做；- ^% \: P/ `# P) y% C g! }
# S+ }. v9 K0 P/ z$ }0 E+ v1 S3 V拜託，当痛苦强烈到这种地步，! o d- M4 j1 k8 `2 F2 s
$ q% }( m+ \! m3 L2 j9 T谁还在乎别人怎麽说？. o5 l- y+ u s/ V3 H- e
, C: H- w+ j4 c# ~
s; ~7 ]& n) B
- \$ j+ [3 B: V" P2 ]* p$ A$ Z
3 I4 m$ C" `$ `( U0 @3 y l a" h1 d( U( P6 J Z
也有人会告诉你，生命在转变，
% t w) b& C2 E* `" t) }) L, A/ S' a m( c
而那正是我们的力量所促成的，
& o' v2 s" o' ^( }0 l( N
a' B2 s6 m; o2 L% w* g2 n1 L他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
! L2 x1 g7 B: z/ d4 {, T3 X: ]7 p# j
7 A- B0 r; _ G" y& v% t' r" [8 V痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
8 V7 @1 y# b1 ^5 X& F+ o: x( e7 y
. }: [/ k' a- _: b2 x+ |' N3 ~
6 x g7 t9 t* I ! @8 E; P, w( i4 U
4 H) R8 V9 J- d; S+ G. W0 L9 t
1 T( H# N3 ~* H
; W* [* T; X* }, D i. P : e* I" G5 J9 y5 r
9 Q8 x, v5 P0 N4 k d0 ?但我也不想这么做，, M+ |$ j7 D- h$ p8 v0 ~6 \7 \
7 i, n% [: I. t7 s, \- Y! w因为你现在一定不想读到那些东西，8 L; u, V4 O: V
/ a0 U- ^& P- p+ \& A( I* Q5 N以上这些事，我一件都不想做，
3 a- @8 A6 T* c! C) ^- b
8 C7 J) E2 o/ D: h3 R/ g; M因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。- N1 ]# C& S2 M$ ]/ \# H! `
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, T& e2 }* o4 g) q2 @( e+ T
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- f# ^ L7 j- e& N5 k1 I) P
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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, q ~- A9 ]( A6 [9 i: Y% I' E$ f
+ A5 z$ k6 k' g5 R8 V x
2 G( d/ I: ]/ w$ r) @+ O i- l/ I; c; a* A( A2 s- m) Z
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& b J: W+ q, F+ S7 U; s4 P这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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( r" R' S9 F+ ]4 E# @4 S并不想就此结束你的生命，8 _3 Y" R; U3 } H" Y
* v: q- Y5 D s# c$ u( W' k
m1 l' S* u I7 {. x
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W5 T; l U& d0 {5 [: h7 ^3 ?2 X
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$ }/ u0 N* R, D1 R. |) O% q
' }3 L" D+ N- I4 m6 J6 s! K8 \事实上，因为你现在还活着，: T* g" c8 }7 D2 |
4 C, s0 t! d! ]3 q" c( \+ Z- o
这就表示你不太确定自己要不要死，# q/ _# C! \6 V+ ]; h1 f
% q9 e) J& b) q/ P! y8 D: Z; R' z
* h9 G* U* q3 T1 \2 O
- G' S0 m+ J( L. b% m9 \+ l1 V" E) p7 Z 1 v( a! n$ q/ Q9 b0 J
* l& ?* G1 v3 `: V, U $ K' ]# r3 e# g, |
g6 V, F& q2 X" w
0 m( c B% n5 c; I
, |6 f% i. ^/ H7 t& B( f U这也表示，即使你有想死的念头，% x) ]( b4 H4 m; k
1 t/ T, h- O; v# L
但你内心深处却有想要活下去的意念，; s- Q7 z$ E1 {5 b3 ^
5 H4 T1 G) F0 _$ L9 w V6 {
' u- A# v2 k1 T
' q4 Z3 X6 k2 B* ?, q2 W
7 ?8 }9 a# U P5 Z" {
" P& e0 R- q; A8 V- \+ @
) ]# M9 E A4 E" N9 ~& A! U3 X* `* ^5 n
$ u# c0 Q/ U/ M9 U
* m! M1 N1 B) _9 K" I+ B2 p8 ?你心里的确有听到一点想活下去的声音；# A% c7 E) B0 K+ h' |
" h! i, g, X7 o6 G# g
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
, g, A* n6 @1 _. P
! ?3 e( L2 {' Z# O2 x# O1 P3 [8 j再大声一点吧，
# Q0 r9 d% ]# b
# o) ~! w% L2 Y3 @6 k# h让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，# O6 ^/ {6 l, f# e* T4 j5 g
3 o( p+ h# _. C5 F% a. `5 p
再继续坚持几分钟。6 K3 c |$ E% u# {4 X
2 m2 w* o7 B) C0 i# P3 C+ m! M* F
2 G, K9 H4 `: y9 F
4 g x1 _0 v& @: W
' \# g7 N( F+ A$ P7 |
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3 {# u6 d3 L4 q6 w, N: E+ f6 \8 B- @' N4 ?9 w
6 V, U7 |# V/ {- s" e3 q- m3 r$ T5 R' b/ N7 K n; |
9 y6 n S( C+ j
" g+ h- o" ? U% @6 f; t7 ?1 |- t 自杀不是一个决定；
% Z6 x2 A `/ c& y5 b9 M; J( K- G5 R+ P" c7 X2 n( z
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。4 x$ R& o$ g1 n3 |+ J+ i3 }
5 d& i# b- p" h" E
$ G7 R7 Z) [0 m+ w
/ L/ K8 |- w0 I
7 Y2 e: \9 y9 M' `; |5 F5 A* U0 `1 P( W7 F$ O H, N3 e
7 N0 X' G- y+ l0 R, k- D- g# t6 F3 h' T$ |9 E( u8 _- M9 S
2 E0 `5 F( H$ h" M) z
' l! Q6 H3 v( n( t7 Z$ ~; W4 n
3 @6 ?' S5 x, U- K, N/ d$ S5 Y* K' R$ _- y2 `" Z: G
2 ~* a/ A6 D& i* ^/ C$ T* {# E0 z$ ]# \. ]
' Z/ |6 e# i& w 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；/ B& n2 E1 o" }! @3 Z) x
! ]7 T |* d9 n9 s8 s' [1 N你了解吗？
+ W. f/ k6 c* m
; `6 N K& L- m* }1 _7 y; L5 `7 F
5 R7 m$ W M4 X9 \ s
9 g6 o$ C) [6 G
2 I0 [, Z4 p6 F, k+ u% r- D
9 i* N# ?1 {6 e# d4 e( v/ \1 H
( b9 w( h4 Q( X2 M/ z6 m" r- i N. W: d
这句话表示你可能并不想死，
n( B8 p' U1 q8 J& P6 |: F" E9 |9 [( G% C. }. F8 N
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。" |* R# n1 d* W
, q& L$ O" q2 [7 n2 ~" T& {4 _
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，# i5 _0 u/ X" [8 {4 x; i
5 |9 N, a7 ?& P& I4 B! }
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。 C5 }3 ^( U' i! |1 B
/ {4 N4 t5 N( X
+ z a2 B, }5 x1 D/ D( h
" \# Q! Q- @4 i0 i
, T2 `- e8 s; R( L
* C' F1 `% J, G& Y
1 Q9 L2 i0 m; H" J( S4 h0 p/ f$ Y# J( m& C" z8 ]4 A
当痛苦超过自己所能承受的程度，
3 V9 f& }! l: W" g7 J$ m+ ?# l. d$ e l3 N9 a
自杀的念头便油然而生，
0 v) }1 r m- X4 T
0 v. A0 f: h/ C9 s4 q' o自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），8 l/ w4 f2 |0 m* u/ f# {' X
2 U6 B4 \; T7 i# ]+ ]- ~; l它也不表示你很没用或是一位失败者，3 r9 L1 B: |7 u+ [7 |* }
4 b# w4 {& N$ x
: N) j+ P( I' ?0 E% I( ?- M4 F
6 Y! p; o, ~) y" k3 I- F+ m; W
: A) x# Q7 u7 @6 t
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8 g1 b2 h* h: c% w- Y/ a- n
0 _% }/ w& K# B. C& w* C2 M& M - z7 l; p0 s' k4 ]7 W
, q( M. \% l( g4 }! U2 U自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
% d9 e7 ]; c0 [. Q [( i2 X' e5 M0 K4 q& a
这两股力量不平衡所导致的结果，
) B% T1 z v) X! T6 x) g0 j- A0 \% E( H9 U0 L" S/ ?/ w Z# i
所以你不是要找到方法降低痛苦，
' t; { x* k6 A8 x, v! n4 C& R) F* k8 G5 e
就是要提高处理痛苦的能力，' m5 d; S) `/ P* p
7 l$ Y5 J5 Z3 p% ] Y7 u
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r4 Z! l0 d% K( M0 s$ ~9 n7 D7 I. h) h: T
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q$ f9 V0 a! x
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1 c1 J9 i. \. b( }" g" o$ s这两种方法都可以，而且很多人都办到了0 l% D b* ?* q+ C
7 u7 s1 Z2 S) ~$ X" y+ e" W( s
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, c D/ a) m' H! A
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0 q* v& U- f* s
5 g1 J( j0 S3 S' u2 j6 M
0 B; T( M' T! u" Q0 o% l# s
# W5 n; R# ~) U/ i $ Y/ q8 ?2 v* T% T2 d* K7 g
1 q {9 h$ k7 N 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
$ }7 v. d+ Y5 N4 k( Q) R* B6 `" W! a, t1 b
就像是走出自己的房间，4 C% t/ Y- d0 }0 \* m1 p5 \
: r/ _; x6 j* a9 \/ w7 W5 K
并看到眼前有一张你自己的照片，' v$ f |% G& u
# ?" a" f' D: J; t; s8 B
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，& h& T! r8 A2 R6 E& s+ X0 d% h
+ ]% e8 g3 j9 X0 o
" Y5 V' B+ x' |( h( X3 ?$ p3 W
1 ~) y: {# [: m4 `8 Z 1 q1 ?3 X+ u9 }& Y6 n$ e
* a* n! @& }$ S ( s( ~% F5 K* A
2 V6 A9 d, W8 \# X告诉自己：- E1 \8 s R7 W5 Z
" b, [) \2 Y4 O$ A「我还要再等二十四小时！」
# h! m K& {+ c/ @8 E
8 r1 J, ^3 D. E1 D/ ~或「再等一个星期吧！」
7 x; `8 p9 G4 n; Q+ N0 D2 Y( d8 Z- `* S2 l
感觉、想法和实际行动不一样，
: a; m4 ]! ~0 H8 ~* @0 y, Z6 {) W4 b$ w7 T% S4 v8 U9 F4 E
7 V" k' e( T7 |1 U
8 [- N# E* @5 @, W " P2 T( y0 ], p/ i# Q* M: i: F
" \. J6 |0 D5 |+ } H5 r # I6 n: {" g( H; [; H
) M/ H4 L/ H. l5 j谁规定你只要想自杀就必须马上做？
& S, x. ]7 S7 ?+ H" b9 N
' Z! n$ W) {; E( g* B, ?你可以把思想和行动的距离拉开，
$ h* m; j5 {- L/ `; E% a. `
* C+ o$ F. {# b( O0 U; Q" S% O如果你曾拒绝接受别人的建议，
: G* g ^% m5 k& P0 l) Z$ c P
. d( a; i; t3 z7 i6 \+ v那你同样可以把自杀的念头向外推开，& Y( E8 }" n8 U6 F6 |. L
3 _$ c6 J' }! L0 h) i即使只是多个二十四小时或一星期，# u& c" l- L/ z$ ]
% }1 K4 Y$ d! D+ u8 i
是不是？
. {( l: C) W, N2 o2 D5 ]+ E, q5 {, P+ Q3 A) G: N8 y
' C* |, _' z J: U6 a% k" c7 ~8 u2 I! Z" Q+ J2 l- x
这篇文章读到这裡，. g. M+ S" j2 F; I
/ G" d2 B$ q: m* M
你已经花了十分钟，
# e% M4 K0 F' n. h& L
2 T2 D% s! W7 v, A8 }5 y3 g9 I你可以再读五分钟，就这样继续下去；
7 I- ^! |: I3 z& ?! F9 A
. V" w. Q3 {( H% B% e在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，) D$ _* s8 K9 u
- e" t+ d5 T# s2 t( f0 H希望对你也是。
$ i$ z6 }, c3 f2 r" D! ~
+ f0 n* E7 C+ l0 u; z4 l$ p4 i' K
( F" A0 V" a1 t/ B9 [- a j+ t; p8 i9 k' x" |
+ q8 |% m+ v0 A
8 B) K' X [% s) B+ t+ f
, j( f4 X* v2 O" b! g* P& j! U8 i3 g5 z$ F# x
人们通常想借着死亡得到解脱感，$ V3 a6 l( U. u
7 g4 `4 M! \' h3 W0 G! M, t2 Z
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，9 F6 m% |: v/ {4 B3 r1 f3 p
+ R0 d! ]! y4 p% w7 c) \' j8 x
如果你死了，. f1 @3 z" _- S
; e7 ~- {! h" f& S1 {: S就什么都感觉不到了。
; ?- \3 i4 c+ O+ r. m% M3 X: F% O# M, H5 H9 ^$ t4 H0 p3 }
% E7 M' q3 c A: Z) H O
( N4 q. D9 D, f1 D/ u* e1 S 没错，
# j9 U3 K( e$ a! j l5 r( {5 n! y, |8 \) R- Q! V9 i" Y8 n S
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
( D$ X7 [$ s2 ~7 C9 n0 U1 O, R; l2 E* H" W- y
他们其实不瞭解，也很害怕，
/ ~5 U7 g! v$ o' g, ]6 B2 i& y% M1 k7 M1 u
因为他们不是心理医师，% P7 d5 l. C. ^
% c6 |: X* j# |$ _; b他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
& Y' B# K* D/ [; M6 }
, C4 T. u5 e" p9 K; C( e! z只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 X5 c& s, }! ]0 X2 Q
+ v8 L, ^( A2 o# S% t" z) a2 y4 s& }. T 8 x% M5 V4 w: { ^
5 p; q3 f) c- `' `" u! @
3 Y9 i( u n' O- y
8 _( w4 W7 |+ l- I% R/ ]6 k他们怎麽会知道，/ M4 q) R8 o e; o2 r2 p8 {
, S' G0 ~+ S' k% H F对不对？6 n" n6 P4 o) o/ L
7 J4 W) M [& {3 U6 H- f6 ]
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
- z, q5 ?7 S0 ^7 \6 E
* ^/ Z% A% `7 M% h- R! q" ~
1 ~3 }. h0 d" u, x: s) f& N! f- g9 a3 Y) J/ Z0 d6 M D. b
+ @; e2 P6 l/ n* X6 r+ s5 d
{7 E1 v5 e* a- m
0 L# R% U+ f% s0 z7 r5 M
, p# \0 B* c) O( l7 a' Z# d8 k
" h9 N, I; i1 Y# a
7 g; @0 F$ Z. Q1 z, x然而，在你最难受的这段期间，* l! @3 z- l% L9 h: }
! [# n0 b% @8 @. e. d% L总有那么一些人可以陪着你，
2 s0 K* H1 b$ o1 l6 {4 B
" d' z3 ~, s: Z9 g: y3 e7 x$ Y# r他们不会批评你或与你争论，* Y' a/ j+ K |$ b
- w9 T) {7 r7 q f3 j) l
他们也不会要你去医院，
/ \' J0 c0 r. l& s; `# D5 S; T) h% R+ N6 Y6 }# a' s5 d7 U
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；+ V6 l s' m" }4 u9 p
: i T6 n4 N# T1 a/ s
! v, K& p& r1 y; W# O" | p6 J9 Y8 M4 n1 _" E8 \
3 D. v" w% A+ u$ G1 N
: Z. {- n I' |; |7 P
他们只想关心你，仔细听你说，+ G& s# V/ v- q: Z
( r( r8 A, p$ M想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。 v1 F4 }" y) h1 V) N
; c2 }8 W; c9 T! J
- M# U8 `& t$ b2 l
" I0 R& k1 ~& j0 J; x4 {- L你可以用24小时或是一个星期的时间，
: x: ^3 }; b0 ]/ a% c* W% e' l' _( k6 T9 r. y, r) G2 l; J* A( T! \
告诉某人你的感觉和想法，+ W. z! L e; ~3 Z+ j1 D, d- }
, t7 W( J9 w9 T! B9 @, z- z向人求助没什么好丢脸的，
/ x3 ?8 n2 H& o8 k! Z
. X9 Z$ @# A5 Y2 c8 ]8 i
3 C& R' f$ g+ O
0 c1 z2 R/ m ?: S! m* D # F8 f' }& O& R ^/ h, `1 \* t2 @
% x6 `8 R, f# f4 b+ g
1 \, d2 F/ O# y8 I" E
5 m+ e, b2 @" g. E. y; \. R2 @4 y& Q千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
+ L/ O4 z. S$ D- F) L0 r6 ?0 U7 Q1 B
记住，
6 Y, V2 H) q/ u# ?7 D
- ~2 C6 _" ~2 B% P你的保护伞只是暂时隐藏在身后，- c0 O, I1 w3 d+ A- I: f
) a( d- d+ ]) G
7 n9 M$ Y8 h7 u% u ~
& W/ v& F6 s" r# B7 x0 y
1 }7 S9 K/ V/ e4 d7 v g8 ~- T3 r! Z; c' E W, Y. t
和别人借用一下就好了，
2 E8 j* a8 C$ b) s$ [
, L: A8 |9 x; _+ T0 L- B% }$ b找人谈一谈，可以纾解压力
6 p6 p; [; s/ X; |& ]2 f. q
/ m0 k* B- W6 p: _ `，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，$ h j) J; m& j. e# w5 u L, r
3 m3 u* }6 f0 L1 ~* R: w可以让你再次找到
" T4 W2 F# x: }3 q7 r, K1 E' d8 w# N3 v- h% M! n0 ^
「痛苦与解决痛苦能力」
& ]6 n. X s3 Y' f1 U: M
( r% r% C" s0 e: v( F之间的平衡点。6 f) y, H& b C3 l% O) M9 i- r* F l4 T
7 a. R1 o4 X% q. i4 z4 _+ H
5 s. J" U' C9 K% s4 a/ C# r
$ {: ?2 o/ {/ T1 J2 Q3 Z
$ `; X/ l6 o1 x* z, d+ P* W/ W7 i
1 T: m9 F' }8 a& f 嗯，几分钟过去了，* [0 Q5 Z6 R; ]5 g' d+ M( P
) X: P$ y1 W5 v; ]
你仍然跟我在一起，
- u. _9 }% b0 `3 f8 b+ Q4 G/ O& x! h3 H& H6 p" G3 A3 A- z* Z
我真的很高兴，
8 O$ V6 C- ~6 t. S5 T5 C: d: U: D3 h5 d" W
你应该给自己一份礼物奖励一下，" ]! b+ U# s& G' B2 v- o" q, h
: R: g" _6 ?, D, H乾脆就给你自己一把保护伞，如何？! v) T$ J$ K6 ^1 S7 l
, x" [& F) c, f! e3 h3 ]( i
: N- t* U5 j5 p9 Z/ i5 `/ B9 `8 W! q2 o6 K$ ?1 E
# O3 s. ~' A! B2 y9 f( r3 {* Q6 o+ O2 v7 q; {( w" U* X
! Z2 D1 [ T" t G
0 Y. `5 d; ^( L1 G* r
记得我前面说过，: p6 N: E9 ?. \
! t3 Z# c9 `# A# W8 F$ n i你所需要的是找到更多的保护伞，
; l0 f! U6 _+ I+ M; J! i- ?! p; n; v, c. M' c
直到它的力量大过你的痛苦。. H$ m) T( C) a* m" N: V9 M
' ]' y7 ~5 l: a9 u& n8 ?4 Z. V; U
" m" l0 [2 i/ V8 X: \$ W% m" B: [! X$ J
2 k6 ^# w7 ^- P$ c, T% H7 a- ?8 Z5 J
3 u& o; N: s! V+ E. R3 G8 O, Z
# U# h2 W+ Y; j* g, k7 T
7 | I9 ]) L5 I! p" b; Y / p# l5 g2 j' @& P
5 s9 G: g: Z1 Z7 K! e+ O1 Z( c& C
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
7 y3 m1 o k8 k3 |/ {- f
+ ?/ A$ s8 _2 e) V0 q' z: E（这就是一把保护伞），
' }! R# Y# @$ [) O7 l6 s8 u
+ f" L/ i/ l; `, {& ?3 I但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
; q4 \/ n9 }9 e+ d/ z# `
/ K3 s8 S2 b5 w. _' z) X5 Y ; A) ^( F- {+ J8 }) W' R8 ]
& `* L0 h% a: B& P, [3 H
2 S( G# _+ p) |$ L+ z5 a
|. J2 @9 k2 G" C" I
; J9 ~: O& s9 B& g
0 s, n1 U/ U4 {2 f Q2 G$ I# a
% F: A4 \" Q) I5 t6 B2 z, T
* M6 p1 b4 m0 B/ Y
0 Q# ~6 F* E9 L2 M5 k0 _- G! G' g9 G/ V1 @2 _+ f' F
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
% ]; I) f7 Q; L* c* {- @5 i: @* v X( c9 g! Y5 L' K% P
把你的感觉告诉他，- C. E6 z" G5 `; N; n
! {* I0 e) ]/ w. J+ c
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
0 ^% C. W; F# ^" X' t
& f: M) S3 P. P2 ?0 n# X你就可以为自己增加一把防护伞；
& e, D3 Z4 c) M$ S3 b& }: I
1 M- P, J! \) ^! l6 \' m % F9 A5 Y% Z. ?( }6 C# ^1 d% A
A o: d5 o5 {% ?
9 E# V+ A+ N) r
* o" R* Z" d$ z. p, f很幸运地，你所找到的那个人，
8 z- B/ d+ K D2 N6 v+ C/ O( c. A6 F& X5 V, y* w4 l
不会是最后一位，
# \! w/ x$ J U& W
" [0 M' r; F2 j& F) L0 B5 r$ F; L, ~有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
3 _# [5 ^6 E& [9 \
6 y8 `' U% G7 ` ?& A* x( O( B现在从你周遭找出这样的人吧，
9 m; p6 Q4 u+ A. g1 R; t4 o8 ^
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
$ l0 E0 z4 U( {% J& \ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
% _- B* ?2 t) c2 |0 P! j$ B$ X
$ Z3 X# `( A- l1 `) C* K 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 m! S4 u8 A f' C
0 K) h* S( K9 v! a; Y$ p. Y 是论坛所有人员的功劳。 |
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